• 我的订阅
  • 头条热搜
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...临近,寒冷的冬季正式拉开帷幕。在这个季节,为了保持健康并增强免力,选择食用富含维生素C的食物至关重要。在这里,我们推荐四种维生素C含量较高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味...……更多
3款适合1-2岁宝宝的辅食,补铁高蛋白,预防孩子缺铁性贫血
...的成长旅程中,营养是那不可或缺的魔法钥匙,开启他们健康成长的大门。今天,我们将为您揭晓三款专为1-2岁宝宝设计的辅食秘籍,它们不仅色泽诱人,更是补铁高蛋白的“神器”,助力宝贝们远离缺铁性贫血的阴影。双色蛋...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...过度的心率升高可能导致心脏过度劳累,从而引发一系列健康问题,如心律不齐、血压异常甚至心血管事件。在生物学角度来看,心脏是通过泵血来供应全身的氧气和养分。运动时,肌肉的活动增加,需要更多的氧气和营养物质...……更多
直肠癌的预防要坚持做这四件事,快看看你做得对不对?
...生活节奏的加快,肠癌的发病率逐年上升,成为危害人们健康的常见肿瘤之一。然而,很多人并不知道,一些日常生活中的习惯,可能会增加患肠癌的风险。下面就让我们来看看这三个习惯的“保持者”,他们更容易被肠癌盯上...……更多
是药三分毒,过度医疗弊大于利
...人体是有修复能力的,独立思考并时常调整生活习惯才是健康长寿的关键。”川岛将她对健康的理解写进了新出版的《长寿是小习惯的积累》一书中。并不存在完美医疗得益于全民享有健康保险和医疗技术的进步,日本成为全球...……更多
几点睡觉才叫“熬夜”?长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你
...”。简单分析,根据大自然的规律进行作息,人才有助于健康和长寿。 几点睡觉才叫“熬夜”?正常情况下,晚上过了23点入睡就已经算是熬夜,一定要记住,熬夜给身体带来的伤害几乎无法“补”回来。真正意义上分析,晚...……更多
...发干事创业“精气神”。严格落实干部职工带薪年休假、健康体检、乡镇工作补贴等制度,切实把关心关爱措施落到实处。制定下发干部健康保健工作实施方案,督促落实干部职工健康体检,组织建立干部职工健康档案。持续加...……更多
第六届茅台王子杯全国广场舞大赛河南省总决赛在郑州圆满结束
...办;贵州茅台酱香酒营销有限公司作为合作单位;中体大健康体育文化集团作为执行单位。当天下午6:30比赛正式开始,前来参加比赛的各广场舞队伍齐聚一堂,他们身着盛装,热情饱满,冒雨前来参加比赛,比赛开始前茅台酱...……更多
娱乐圈阴影:宋祖儿封禁事件揭示深层问题
...事件背后的深层问题,以期为娱乐圈的未来探索一条更为健康的道路。明星面临的诱惑与挑战是复杂而深刻的,这也是宋祖儿封禁事件的一个关键方面。成龙大哥的警告在这里显得尤为切题,明星们常常承受着巨大的社会压力和...……更多
大手笔送车!东风纳米01豪气“电”亮“堰马”
...赛场上敢于挑战、勇于拼搏的跑友们。最终全马、半马、健康跑三大项目各抽出了一名幸运儿,成为当天的“最大赢家”。健康跑中奖者表示:“跑个马拉松还能带回一辆车,简直是意外惊喜,东风纳米不愧是大厂,就是有底气...……更多
武汉钢都花园街道:多彩活动,共筑同心友谊
...园事业部联合开展“团‘辅’心动力,赋能创未来”心理健康关爱服务活动。涉及电子商务、人工智能等领域的新业态群体代表参加了此次服务活动。此次活动,由西鱼家社工站心理辅导老师南老师带领大家进行趣味心理团体游...……更多
菠萝有哪些营养价值?吃菠萝时需要注意些什么?
...剂,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白的合成,保持皮肤健康。此外,菠萝还含有多种B族维生素,如维生素B1(硫胺素)和维生素B6(吡哆醇),这些维生素对于维持神经系统和心血管系统的正常功能至关重要。同时,菠萝也是...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...今年61岁,退休前的体检检查出糖尿病后,他一直努力过健康的生活,每次监测自己的血糖,然而,他却一直控制不好,时不时就会无缘无故的上升,这使他很头疼。在一次同学聚会上,何大叔的朋友王大叔跟大伙聊自己的看病...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别再大意了
...以供给一些生理目标或参阅数据,有助于医师判别患者的健康情况,确诊疾病或指导医治。需求留心的是,医师会依据具体情况合理选择查看项目,避免过度查看。同时,患者也可以与医师充沛沟通,了解查看的意图、进程和或...……更多
这4个时间段最好别吸烟!烟瘾再大也要控制,放在心上千万别大意
...,最后去医院做检查,医生说因为常年大量吸烟,身体的健康状况并不是很好,希望老王和家属能够做好心理准备。吸烟有害健康,但是对于很多人来说是没办法戒烟的,烟瘾非常大,甚至是在一些时间段吸烟的话会导致吸烟对...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...强,特别是对于皮肤的保养更是备受关注。饮食作为维持健康和延缓衰老的重要因素之一,选择适当的食材和菜品对于抵抗衰老至关重要。以下六道菜品均被认为具有抗衰老的功效,每天吃一道,不仅可以提供丰富的营养,还能...……更多
人疲劳不疲劳,一看眼睛便能知晓
...也因此不知不觉间,过度用眼的危害正在慢慢侵蚀着你的健康。但日常眼部疲劳却又通常不以肌肉酸疼作为反映,这种疲劳是缓慢的、慢慢深入的。 一方面我们日常盯着手机或电子屏时间过久,或接收信息过量,这种带着信息...……更多
关注“超罕见病”!山东省法布雷病医患交流会顺利开展
...了解,更好地对法布雷病进行管理,3月30日,由中国人体健康科技促进会主办的罕见遗传代谢病及血液病疾病健康科普项目II期暨山东省法布雷病医患交流会在济南开展。山东大学齐鲁医院季晓平教授作为本次医患交流会的主席...……更多
这些做法简单又创新,让你在享受美食的同时,能感受到烹饪的乐趣
...是营养宝库,富含维生素、矿物质、膳食纤维及水分,对健康大有裨益。现在,我要为大家介绍一种特别的瓜——角瓜,也是我们常说的西葫芦。它的维生素C和钙含量相当可观,不仅有助于清热利尿,还能润肺止咳、止渴除烦...……更多
深蓝媒体智库沙龙|寻找消费创新下一站
...护理的全场景解决方案,定下了做“服务于10亿国人口腔健康”的品牌愿景,目前已经形成了庞大的产品矩阵,覆盖牙膏、漱口水、口腔喷雾等多个类目,为超过6000万用户的口腔健康保驾护航。参半在过去的三年中,接连打造了...……更多
4类人有子宫肌瘤的高发病风险,提早预防
...也有一些肌瘤可能会受到外因影响,出现不好的病变,对健康也是一大威胁。盘点子宫肌瘤可能带来的4处异常,如果你有,趁早干预第一处:月经体内出现子宫肌瘤后,可能导致月经周期紊乱,经期延长、经血量或多或少,淋...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...维生素归类为“精微物质”,它们是维持人体生命活动和健康状态的重要元素;中医认为,人体的健康与“阴阳平衡”密切相关,而维生素的补充,正是帮助人体恢复平衡、提升“正气”的一种方式;三、夏季常见维生素缺乏症...……更多
肝好不好,看4个地方就知道!6招助你养好肝
...在爪“爪”指的是指甲。指甲的质地和色泽,都与肝脏的健康状况息息相关。如果肝血旺盛,你的指甲就会显得坚硬而有光泽;反之,若肝血不足,指甲就会变得脆弱易断,颜色也会显得苍白无华,甚至可能出现凹陷和不平整的...……更多
...含的诚信价值理念,把诚信作为美德建设的基础,把美德健康生活方式和村规民约作为信用乡村评价标准,以政府为主导、农户为主体,实施了“信用乡村”建设,探索出一条“美德+信用”模式的基层社会治理新路径。鱼台县...……更多
保养脾胃的3个方法,快来了解一下吧
在日常生活中脾胃问题对于人的健康来说是非常重要的,但是在现实生活中,很多人会将其忽略。很多人对于脾胃失调并不是特别关注,认为随着时间的流逝,脾胃就可能会出现自愈的情况。其实这种情况是完全错误的。脾胃...……更多
让女人越来越丑的方式:遇人不淑
...足。这种情况下,女人容易变得焦虑、疲惫和苍老。三、健康问题遇人不淑的婚姻可能导致女人出现各种健康问题。长期处于紧张和焦虑的状态下,女人的身体会逐渐崩溃。她们可能会出现失眠、食欲不振、抵抗力下降等问题,...……更多
成为已婚男人情人的女人,大多有三个共性,很现实
...情的追求尽管许多女性知道成为已婚男人的情人是一种不健康的关系,但她们仍然选择这样做,是因为她们对爱情的追求。这些女性可能认为,通过与已婚男性建立感情关系,她们可以找到真正的爱情。然而,这种想法往往是一...……更多
开展延续护理服务,济南市四院将“温度”传递给有需要的人
...年开始开展延续护理服务。通过电话随访、微信推送基本健康知识、上门服务等多种形式,给患者送去温暖。近日,济南市四院心血管内一科护士长肖坤带领科室护师闫乾乾走进患者家中,上门回访,为患者提供了家庭护理新途...……更多
常吃鱼,可健脑、心脏好!但这4种鱼吃了会伤肝,别再随便吃了
...期间食用,首先鱼肉含有的营养物质适合宝宝和妈妈身体健康发展,然后这种物质对人脑的发育和智力的开发有一定的帮助,使人体神经系统更健康的成长。一般的鱼类都含有不饱和脂肪酸,容易被人体吸收和转化,并且不饱和...……更多
若把50%的存款,换成这6样东西,10年后会有什么变化?
...,需要消耗大量的资金,同时还会消耗大量的精力。3、健康投资在所有投资中,健康一定是最好的投资。从资金消耗上来说,想要保持健康只需要保障自己的饮食习惯的健康正常,坚持锻炼即可;另外,一份健康的身体,还能...……更多
更多关于健康的资讯:
河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
2024-08-11 23:34:00
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00