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除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...,将对整体健康和长寿产生积极的影响。4.不吸烟2012年原卫生部编著的《中国吸烟危害健康报告》显示,充分的证据表明吸烟与多种癌症密切相关,包括肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌...……更多
分享8种非药物压力控制方法,当血压过高时可以尝试
...来,人们对酒精持有不同的看法,很多人认为适量饮酒对健康有益,而有人认为饮酒有害健康,特别是对高血压患者来说是有危害的。高血压患者是不可以饮酒的,不然会导致血压持续升高,即使坚持服用药物也无济于事,一方...……更多
要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头
...染风险也会增加。患者应做好个人防护,保持良好的个人卫生习惯,减少病毒和细菌的传播。”刘劲阳说。沈阳晚报、沈报全媒体记者 丁卉 ……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...血压高厦心心内一科主任叶涛博士介绍,今年9月,世界卫生组织发布《全球高血压报告》,指出过去30年间全球高血压患者人数翻了一番,达到13亿,高血压已成为全球性重大公共卫生问题;我国高血压诊断率只有52%,约一半高...……更多
...自己的身体状况逐步增加活动量,避免过度劳累。6.个人卫生与伤口护理。产后个人卫生的维护有助于预防感染、促进伤口愈合。产妇应保持私处清洁,每天至少用温水清洗外阴部一次,避免使用香皂或其他可能引起刺激的产品...……更多
保护未成年人健康 促进酒业高质量发展
...健康成长的不良行为。未成年人饮酒问题一直是全球公共卫生领域关注的重点之一。世界卫生组织近年开展的全球酒精与健康调查研究显示,全球有26.5%的15—19岁青少年饮酒,总量约有1.55亿人。我国青少年中也存在一定数量的...……更多
科学抗癌 护航健康
...联合用药,对肝肿瘤达到精准、高效打击。近年来,医疗卫生事业和医药研发产业都取得长足发展,为癌症的科学预防、合理用药和规范治疗提供了保障。靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗等新疗法迅速发展,同时传统疗法中的...……更多
绵阳:用“新”提“质” 擦亮“健康底色” 提亮“幸福成色”
...四川频道绵阳市中心医院开通检查自助签到服务。绵阳市卫生健康委供图在新时代卫生健康领域,当医疗服务与新质生产力碰撞在一起,会迸发怎样的火花?用“新”提“质”,绵阳给出了答案。近年来,绵阳市坚持“以人民健...……更多
烟台蓬莱区卫生健康系统发挥优势护航企业复工复产
...常生产,确保职工身体健康,助力企业复工复产,蓬莱区卫生健康系统还会对不方便去医院查体的企业制定上门服务措施,组织相关医院的医护团队带着体检器材深入企业,就地进行体检,极大地减少了企业因组织员工健康检查...……更多
...、饮用水、公共场所等行业从业人员必须健康检查合格和卫生知识培训合格取得《健康证明》和《卫生知识培训合格证》方可从业。近日,记者从拉萨市城关区疾控中心获悉,在城关区各社区卫生服务中心和乡卫生院均可办理从...……更多
肝炎患者如何戒酒?专家解答,让肝脏更健康
...一家工厂的普通员工,生活过得平凡而充实。然而,一次健康检查的结果却彻底改变了他的生活轨迹。在一个阳光明媚的早晨,李明骑着自行车去医院做体检。他以为自己的身体状况应该不错,因为他平时饮食规律,工作生活也...……更多
精液是否可以预防女性妇科炎症?别害羞,看完就知道了
...,一些不安全的性行为可能会增加妇科感染的风险。世界卫生组织(WHO)指出,未采取保护措施的性行为是导致性传播感染的主要原因之一,而这类感染往往是女性妇科炎症的根源。精液是否可以预防女性妇科炎症很多人听过一...……更多
长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
...之一,因此,减少盐的摄入对控制高血压非常关键。世界卫生组织建议,每日盐摄入量应控制在5克以下,然而许多人的日常饮食中,盐的摄入量往往远远超过这个标准。除了减少盐的摄入,还应注意饮食的整体结构。高血压患...……更多
男子睡醒就要喝一斤,32岁女子酒龄近10年……看看冰城“戒酒病房”的故事
...媛沟通,最终媛媛同意去医院治疗。医生:酒依赖会造成健康、家庭等社会问题随后,记者采访到了哈尔滨市第一专科医院八病房赵静囡副主任医师。她告诉记者,酒精,是早已公认的成瘾性物质。“长期大量饮酒,对饮酒量和...……更多
莒县康馨颐养医院养老服务记㉔:让贴心成为老人冬日里的一股暖阳
...谈心。刑桂宝说:“小张三四天就来家里一次,帮我打扫卫生,帮我洗衣服、洗被子、剪指甲,有时候看我头发长了还帮我剃头,我非常满意。”据护理员张忠秀回忆,第一次来到刑桂宝的家中时,当老人知道要有护理员来家中...……更多
子宫内膜息肉如何护理
...身体健康造成影响,容易导致病情复发。自觉养成良好的卫生习惯,每天用干净的温水清洗会阴和尿道,避免使用材质过硬、过粗的卫生巾,以免刺激子宫内膜组织,定期更换卫生巾,并保持外阴清洁,有助于减少感染的风险。...……更多
...子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任中医师李涵说,孩子自身识别力和自控力不足,不能自我调控饮食量和饮食种类,如果过度饮食常常导致脾胃“罢工”,出现积食,引起...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...怎样喝酒才能降低酒精对人体的伤害?适量饮酒根据世界卫生组织的建议,男性每天饮酒不超过两个标准饮品单位,女性每天不超过一个标准饮品单位,适量饮酒有助于降低酒精对身体的损害风险。缓慢饮用喝酒时应该慢慢地、...……更多
右江区卫生健康局“三坚持”下活清廉医院建设“一盘棋”
...和群众身边不正之风和腐败问题集中整治,百色市右江区卫生健康局积极加大教育引导、加大整治力度、加大融合共建,将清廉医院与清廉机关、清廉家庭、清廉乡村建设融合共建,着手谋划推进清廉医院建设,下活清廉建设“...……更多
乙肝传播途径、预防措施与治疗手段
...解乙肝的传播途径、预防措施和治疗手段对于个人和公共卫生至关重要。本文将详细介绍乙肝的相关知识,希望能够让大家更好地了解和预防这一疾病,共同减少乙肝的传播风险。二、传播途径乙肝是一种由乙型肝炎病毒感染引...……更多
早期肝硬化,有恢复正常的机会吗?
...解放军第988医院感染科梁栋主任医师王全楚 审核:国家健康科普专家库专家、首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心主任医师 谢雯 策划:吴卫红 谭嘉)(来源:健康中国、《大众健康》杂志)【编辑:符樱】更多精彩内容...……更多
健康问太和 | 哪些良好的生活习惯能帮助我们睡个好觉?
...习惯能帮助我们睡个好觉?8月16日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心护师毛长侠,为大家答疑解惑。毛长侠指出,睡前洗个热水澡、晚餐不宜过饱、晚上最好不饮酒、睡前不饮用浓茶...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...歇,这些知识需要学校组织科普。唐洪渊表示,根据世界卫生组织的推荐,每周至少进行五次中等以上强度30分钟以上的体育活动,对健康是有积极的促进作用的。杨勇超认为,年轻人要警惕无底线的垃圾食品诱惑,尤其是大学...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...。3.睡眠好要想活得更久,就必须有充足的睡眠。杭州市卫生健康委员会于2020年十月发布了杭州百岁老人的资料,其中1911年七月生于杭州的路蓉毓老太太。说到长寿的秘密,路老太太说,要早点睡觉!现在好多年轻人都在熬夜...……更多
杭州以智慧之帆加速实现卫生健康现代化
...提出,要健全保障和改善民生制度体系,明确“深化医药卫生体制改革,健全公共卫生体系,促进优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局”等举措。近年来,杭州市卫生健康委聚焦群众看病就医急难愁盼问题,持续深化“智慧医...……更多
...该如何调整?如何通过饮食来控制“三高”?近日,国家卫生健康委发布了多个“成人慢性病食养指南”,其中包括:《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版...……更多
...能量在体内堆积,引起体重波动。如何保证节假日期间的健康饮食和作息呢?为此,记者采访了解放军总医院海南医院营养科主治医师梁冰,从三个方面来做科普解读。“节日聚会,形式繁多,推杯换盏间难免摄入过多高脂、高...……更多
容易伤害子宫的十大行为,榜首不少女性正在做,大家多注意
...行为,这也是诱发宫颈癌等一个危险因素。第六:不洁的卫生用品曾经有过新闻报道,批发卫生巾。有些廉价的卫生巾因为厂家的卫生条件差,卫生检查不合格等问题,如果经常使用这样的卫生巾,在月经期间也可能让身体受到...……更多
广州和谐医院健康科普:老年人胃癌如何预防?
...发病率,也即通常所说的Ⅰ级预防。一级预防(1)注意饮食卫生:应避免多食刺激性饮食,节制饮酒,定时饮食,防止暴饮暴食,以减少胃炎及胃溃疡的发生。(2)冷冻保鲜:食物的保存方法从传统的盐腌或烟熏(含有致癌的苯胼芘...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,又不损害健康值得关注?宴席荤素搭配怎么选节日期间各种宴席少不了,荤素比例最好是1/3素菜,1/3荤菜,1/3半荤半素菜,食物种...……更多
更多关于健康的资讯:
胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一,在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降,营养缺失,在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
2024-10-15 16:56:00
青光眼:眼睛的“沉默杀手”
青光眼是一组以眼压升高,进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说,青光眼患者眼内正常产生房水,而房水的流出通道受阻
2024-10-15 18:21:00
山东东方男科医院建议,秋季男性做好五件事有利身体健康
秋天是金色的,是一个养生保健的好时节,特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢?山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
2024-10-15 18:23:00
江西广昌:稻田课堂学爱粮
本文转自:人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻,了解农耕知识,体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
2024-10-15 20:17:00
江西广昌尖峰乡:“三有一评”夜谈会架起干群“连心桥”
本文转自:人民网-江西频道“沙背村油茶丰收,需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临,暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
江西广昌:瑜伽公益课开课
本文转自:人民网-江西频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
抚州市东临新区:“致富果”蔓荆子采摘忙
本文转自:人民网-江西频道近日,抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期,田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来,湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
江西南丰:国道建设有序推进
本文转自:人民网-江西频道架桥机在进行桥梁架设施工作业。2024年10月15日,江西省抚州市南丰县市山镇境内322国道建设现场
2024-10-15 20:55:00
江西会昌:节粮爱粮我先行
本文转自:人民网-江西频道老师给小朋友讲解水稻知识。吕春华摄10月15日,江西省赣州市会昌县六一保育院开展“世界粮食日”宣传活动
2024-10-15 21:43:00
为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃
导语:在医学的广阔领域中,月经作为女人生理周期中的一大重要现象,被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
半夜醒来,嘴里总是发干发苦?
每个人都有过深夜醒来的阅历,或许是因为梦境的干扰,或许是身体自然的觉醒。然而,当你醒来时,是否曾有过嘴里总是发干发苦的感觉
2024-10-15 19:01:00
不论男女,过了45岁以后,还有这4个表现,你可能是“长寿”体质
常言:人过40,天过午,40岁意味着人生现已过半,40岁往后的人愈加留神摄生保健了,因为他们对生命有了更深的感悟,没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝病症状早知道,身体出现这“2变黄3变红”应警惕
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官,肝脏一旦出了问题,外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积,毒素不能及时扫除体外
2024-10-15 19:02:00
经常散步对肺部有好处吗?医生提醒:肺喜欢4件事,平时可常做
导语:肺,这一人体内的宝贵器官,在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来,源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00