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国家卫健委发布痛风、肥胖、慢性肾病食养指南征求意见稿
本文转自:新华网12月12日,国家卫生健康委发布关于征求成人高尿酸血症与痛风食养指南等4个指南(征求意见稿)意见的函,意见反馈的截止日期为12月22日。据悉,为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》《国民营养计划...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
本文转自:人民网人民网北京2月10日电 (记者乔业琼)据国家卫生健康委官网消息,为贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》《国民营养计划(2017—2030年)》,发展传统食养服务,预防和控制我国人群慢性病发生发展,国...……更多
中西医结合防治痛风及其并发症
...同时痛风及高尿酸血症也是糖尿病、心脑血管疾病、慢性肾病、勃起功能障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等疾病的独立危险因素。痛风与这些合并症和并发症之间的联系是复杂的,代谢综合征也可能成为尿酸水平升高的原因,...……更多
...风是高尿酸血症发展到一定程度的疾病症状。今年,国家卫健委编制了《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,书中写道:2018年—2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风...……更多
痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在,就让我们一起踏上这场探寻之旅,挖掘那些能够帮助我们有效应对痛风肾病和尿酸排泄障...……更多
郭颖博医生:为何肾病年轻化趋势加剧
...、高血压、痛风和肥胖等健康问题在年轻人中愈发普遍,肾病年轻化趋势也日益明显。这一现象的背后,主要有以下几个原因。首先,过量饮酒成为年轻人面临的一大健康隐患。面对生活压力和社会交往的需求,饮酒在年轻人中...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...沉积在泌尿系统,引起肾脏病变,导致急性或慢性尿酸盐肾病、尿路结石,急性尿酸盐肾病可表现为少尿、无尿,急性肾竭等,慢性尿酸盐肾病表现为夜尿增多,晚期会出现肾功能不全。“痛风与高尿酸血症直接相关,属于代谢...……更多
...饮料,更喜欢高加工的肉类食品。」 另一个重要因素是肥胖,「肥胖对于高尿酸血症来讲属于一个独立的危险因素,再加之学业压力比较大,运动时间压缩,有的孩子可能还经常熬夜,久而久之则会形成恶性循环,就容易促使...……更多
...0μmol/L)的人数已超过1亿。浙江省中山医院副院长、风湿肾病科主任中医师鲁科达表示,大家都知道尿酸高会导致痛风,但要注意的是,比痛风更可怕的是,高尿酸会在不知不觉中伤害你的重要器官,那就是肾脏,经年累月的高...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...该怎么吃、能不能吃、吃多少,在这里建议大家看看国家卫健委最新公布的《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》,里面充分体现了肾病患者饮食的原则——没有绝对的禁忌,关键在于量。”张志忠建议。下面,记者将指南...……更多
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
...肾毒性,不管是自己抽烟,还是被动吸二手烟,都会增加肾病风险。2、经常感冒,各种炎症感染感冒、咽喉炎、坏牙、胃肠道感染等各种感染,均可通过激起异常免疫反应攻击肾脏,诱发肾炎。对于已经患肾病的朋友们,更要...……更多
“肾”重生活 共享健康
...肾脏日”来临之际,我同大家分享一下肾脏病防治常识。肾病危害早知晓肾脏位于腰部,双侧对称,外形似蚕豆,发挥着清除体内废物的作用,如尿素、肌酐、胍类物质等。同时,肾脏维持着身体的水和电解质、酸碱平衡,有调...……更多
年纪轻轻,小心这种“刻骨之痛”
...般很难发现尿酸水平升高;在临床期,有些患者的痛风性肾病也较为隐匿,常常是出现夜尿增多、血尿或尿酸性肾结石(如排尿困难、肾绞痛等)才发现异常。 “如果早期发现尿酸升高,例如在临床前期,可以通过调整生活方...……更多
这届年轻人已经被痛风盯上了,这些治疗弯路可别走!
...的急性痛风性关节炎,痛风石沉积及慢性关节炎和痛风性肾病等。根据疾病的进展,痛风主要分为无症状期、急性痛风性关节炎期、间歇期、慢性痛风性关节炎期四个阶段。 正常膳食状态下,如果一个成年人在非同日的2次检测...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
...《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》,给各级卫生工作者、营养指导人员和居民参照使用。食养...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...排泄的主要场所,如果肾脏出现疾病,比如肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病等,也可导致体内尿酸“泛滥”。4遗传因素:据调查,在原发性痛风病人中10%~25%有阳性家族史,痛风病人的近亲中,10%~25%有高尿酸血症。03这些食物...……更多
...逐渐形成,部分人群体重异常状况得以改善。视频:国家卫健委:超重肥胖问题是重大的公共卫生问题 亟需加强干预来源:中国新闻网肥胖背后隐藏疾病风险今年5月,第十届中国肥胖预防控制科学大会公布的一组数据显示,目...……更多
...。高尿酸血症会导致引起的肾损害主要包括:慢性尿酸盐肾病:主要表现为夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿等;急性尿酸性肾病:是短时间内大量细胞破坏后释放出大量尿酸,导致尿酸盐晶体析出并阻塞肾小管,引起少尿或...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
本文转自:齐鲁晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
快科技10月19日消息,近日国家卫生健康委印发了《肥胖症诊疗指南(2024年版)》,这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南,其中详细介绍了肥胖标准、科学减肥方案等。《指南》指出,近年来我国超重和肥胖人群的患病率呈...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...物,无法在体内合成,只能额外补充。图源:壹图网国家卫健委发布的《成人高脂血症食养指南(2023年版)》指出,高脂血人群可适当多吃富含植物甾醇的食物,每日可摄入2g左右植物甾醇。那么,哪些食物富含植物甾醇呢?主...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...控制 200mg 以下 [8],他们也有自己的食物红黑榜。 国家卫健委的《成人高尿酸血症与痛风食养指南》将每 100g 含 150mg 以上嘌呤的食物划定为高嘌呤食物 [9]。按这个标准,海鲜尤为危险。像活草虾的嘌呤含量为 719mg/100g [10],一...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
...升,只有当高尿酸血症出现急性关节炎、痛风石、痛风性肾病等临床表现,才可诊断为痛风。上述小张经口服中药后,尿酸降至705毫摩尔/升,虽仍处于高位水平,但临床症状消失,平日则需注意调护。尤其值得注意的是,儿童...……更多
【百万庄小课堂】猪牛羊都是高嘌呤?怎么吃才能预防、改善痛风?
本文转自:中国新闻网国家卫健委办公厅发布《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》(以下简称《食养指南》),针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。其中将含嘌呤食物分为高、较高、...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...诊断及防治指南”中有数据指出:中国成年群体中,慢性肾病发病率达到10.8%,患者总数高达1.3亿,为全球最多其中,发展为终未期肾脏病(尿毒症)的患者接近也有调查显示,国内老百姓对慢性肾病的知晓率仅有12.5%,这也增加了...……更多
什么是尿酸性肾病?
...体产生的尿酸1/3通过肠道排泄,2/3通过肾脏排泄。尿酸性肾病,也称为痛风肾病,是一种由于血尿酸产生过多或排泄减少导致的高尿酸血症所引发的肾损害疾病。尿酸性肾病在我国北方地区较为常见,且没有明显的季节性。肥胖...……更多
45岁男子尿酸高达860,肾衰入院!再次提醒:睡前4件事别再做了!
...惯尽早改高尿酸血症如果放任发展,就可能演变成急慢性肾病,长此以往还会诱发尿毒症。平常一定要保护好肾脏,改掉一些不利于肾脏健康的习惯!1、熬夜研究发现长期熬夜会导致肾小球过滤率下降,增加肾病风险。长期熬...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...康问题:某些健康问题,如高血压、糖尿病、肥胖和慢性肾病,都可能加大患痛风的风险。识别和管理上述风险因素对预防和治疗痛风至关重要。如果你认为自己可能患有痛风,应该咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。 痛...……更多
记者从国家卫生健康委了解到,今年被确定为“健康体重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
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在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
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在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
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本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
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本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00