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厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》(以下简称《指南》),不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后,厦门有...……更多
痛风患者为何多为男性?十有八九是有这些坏习惯,看你中了几个
...影响尿酸的正常排泄。此外,运动有助于控制体重,避免肥胖,从而降低痛风的风险。体重管理与尿酸排泄密切相关,肥胖个体因肾脏负担加重而难以有效排泄尿酸。吸烟与应激:隐性威胁烟草中的有害物质可干扰尿酸排泄,加...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...期积累就会导致痛风。而且不良的生活习惯也会造成身体肥胖。肥胖之后,身体对胰岛素的敏感度就会下降,尿酸的排泄也会受到很大的阻碍。就像王先生可能是无形之中成为了酗酒中的一员,酒精对代谢功能产生了影响,患上...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
...肺部疾病的形成等等。4.保持规律生活 要想治疗高血压肾病,只是平稳血压见效不大。在保证血压正常的同时,患者也要对肾病进行积极的治疗,这样双管齐下才能从根本上治病。除了有效的治疗手段之外,日常生活习惯也十...……更多
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
...的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖、糖尿病、心脑血管疾病的可能性,还是引发痛风、癌症的高危因素。许多人不仅关注食物中的糖分,还会关注饮料中的含糖量。可有不少尝起来不那么甜或者配料中...……更多
东城中医医院王红岩谈《中医治疗肾病的优势》
医生简介:王红岩,北京中研集团东城中医医院肾病科,主任中医师,中医世家,毕业于河北中医药大学,从事临床近50年,在国家级刊物发表十余篇学术论文,有三项科研成果,其中一项获“科技进步二等奖”,曾获“全国先...……更多
“家门口医疗”提档升级,百姓就医少奔波
...基层工作站)9个,开设专科专病门诊达100余个。奉贤区卫健委表示,下一步,将持续推动优质医疗资源下沉,让更多群众愿意到社区首诊、就诊,更好满足群众对优质卫生服务的需求和期盼。 ……更多
这74种高嘌呤食物,高尿酸者少碰!
...织细胞的分解会产生嘌呤,造成内源性尿酸产生增加。在肥胖状态下,暂时的低能量饮食或低碳水化合物饮食可能会降低肥胖水平,而减脂本身是有利于预防代谢紊乱的。但是,如果人没有达到肥胖标准,原来也没有明显的代谢...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...致腹胀、便秘等,甚至是胃溃疡、胃穿孔等肠胃疾病。2.肾病有些营养需要肾脏排出的,适量还好,要是通过饮食摄入过度增加肾脏负担,增加肾病几率。3.癌症日本有研究发现,吃饭经常吃的过饱导致患癌风险增加。4.急性胰腺...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
南阳市中心医院开展第8个世界尿酸日义诊活动
...新闻记者 焦广超 通讯员 徐进)4月20日,南阳市中心医院肾病内科联和中西医结合内分泌科在南阳市中心医院七号楼门诊大厅举行义诊活动。当日上午,闻讯前来南阳市中心医院咨询和就诊的患者络绎不绝,医生们对前来就诊的...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...天范例,这个春天,立志减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来了。研究预测: 到 2030 年我国成年人超重肥胖率可达 65.3%肥胖是一种慢性代谢性...……更多
中医调摄缓解痛风
...的症状,提高生活质量。 (海口市中医医院内分泌风湿肾病科主治医师 杜世拔) ……更多
痛风患者的动吃方案
...体原则首先是调整生活方式,包括控制饮食、减少饮酒及肥胖者减轻体重等;其次是控制痛风相关伴发病及危险因素,如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟。痛风患者的运动方案问题一:痛风患者可以做运动吗?答:当然...……更多
追捧“生命体征维持餐”当防过犹不及
...出了大方向,而且中国居民膳食指南也在动态更新,国家卫健委近期编制的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》等文件,都根据具体情况进行了专项指导。“生命体征维持餐”走红一时可...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...入过多会增加肾脏的负担,导致血压升高,从而增加患有肾病的风险。《养生论》中提到:“咸多伤肾”,这是对高盐食品危害的直观描述。减少盐分摄入,选择低盐或无盐调味品,是保护肾脏健康的重要步骤。2.高糖食物高糖...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...尿酸结晶在肾脏中的沉积,可能导致肾小球肾炎、肾小球肾病和慢性肾脏病等肾功能问题。高血压和心血管疾病高尿酸水平与高血压和心血管疾病之间存在关联,长期高嘌呤饮食可能增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病和...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...可能性。痛风患者逐渐年轻化,和这3大因素有关1、身材肥胖如今人们的生活水平越来越高,不缺吃穿,还有各种零食、饮料、奶茶等,让人大饱口腹之欲,这样的饮食习惯会导致肥胖问题越来越严重,过度肥胖,体质脂肪含量...……更多
问止中医 | 医案: 痛风和肾功能不全
...在夜晚发作。痛风也会导致痛风石、肾结石或者急性尿酸肾病。尿酸结晶是痛风的基本成因,与血液中高尿酸浓度有关。饮食习惯、遗传倾向性以及肾脏对于尿酸盐的清除率下降都可能造成高尿酸血症。中医怎么看待痛风中医认...……更多
想要保护肾脏、养好肾病,只要做到以下两个要求,就已经很好了
...导致肾衰竭的患者不计其数。其实,想要保护肾脏、养好肾病,只要做到以下两个要求,就已经很好了。1.不乱用药:大部分药物需要通过肾脏代谢。胡乱用药,随意增减,无形中会大大增加肾脏的负担,导致肾病加重。2.不胡...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...加重,并可能引发一系列并发症,如心血管疾病、眼病、肾病等。所以一旦发现自己出现这些症状,应该及时就医检查,以便尽早发现和治疗糖尿病。中年朋友如何养护身体?健康饮食保持均衡的饮食,多摄入来自水果、蔬菜、...……更多
市第五医院新增4个专病门诊
...次。据统计,引起肾脏病的很大一部分原因是由于患者对肾病知识的缺乏。为了进一步提供规范化、个体化、精准化的诊疗服务,本月中旬,市第五医院肾脏内科新增了糖尿病肾病、高血压肾损害、痛风性肾病三类专病门诊,让...……更多
...上正常人,因此对于胆固醇的摄入要格外敏感一些。根据卫健委今年发布的《成人高脂血症食养指南》,高胆固醇血症者每天胆固醇摄入量应该控制在200毫克以内。也就是说,吃1个鸡蛋就可能会面临胆固醇摄入超标的风险。如...……更多
国家卫健委教你科学减肥 全国各地都不同
...上轻便的春装出门踏青。减肥期间该怎么吃?近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,手把手教你科学减肥!值得注意的是,这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例,并贴心地备注上了食谱的“总能量”...……更多
简说内分泌 | 手足麻木,别总以为是糖尿病神经病变!
...:中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、痛风、代谢综合征等内分泌疾病。供稿:广东省中医院芳村医院内分泌科梁庆顺 杨诏钧执行编辑:竹心有天审核校对:庄映格责任编辑:宋莉萍 ……更多
追问|“减肥神药”能治慢性肾病?适应证未跳出糖尿病范畴
...”·“这个适应证仍然在糖尿病范畴。糖尿病患者有更高肾病风险,慢性肾病是糖尿病主要并发症。此次试验结果可以看作GLP-1类药物在糖尿病领域进一步确立关键药物的地位。”诺和诺德宣布提前终止FLOW研究,认为中期分析的...……更多
郭颖博医生:适合肾病患者的运动,推荐给大家
...气、水和运动,是生命和健康的源泉”。难道就因为得了肾病,人就不需要运动来维护健康了吗?当然不是!长期缺乏运动锻炼,会给肾友带来明显的负面影响,如肌肉流失、心肺功能下降、抗感染能力下降等。而运动,可以帮助...……更多
一胖毁所有!别诧异,肥胖真能导致你的肾很受伤
...能出现损伤的现象依然是普通人的三倍之多。对于有慢性肾病,或者肾功能不全者,肥胖更是压垮身体的最后一颗稻草。国外一项研究发现,慢性肾病到尿毒症本来是需要一个过程的,这个过程和个人的饮食习惯和生活习惯有很...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
蛋白尿,肌酐高的肾病朋友都知道,肾病饮食是要优质低蛋白饮食的,虽然有很多忌口,但不代表什么都不能吃,肾友们该做的应当是在减轻肾脏负担的同时兼顾营养均衡!那么怎样吃对肾病患者的病情有所帮助又能吃的健康呢?...……更多
老年高血压需要“特殊对待”!非药物治疗要注意6个原则
...血压心脏损害、心绞痛、心肌梗死、高血压脑病、高血压肾病等,所以需要特别引起重视。假性高血压发生率较高2019年《中国老年高血压管理指南》中指出:老年高血压患者伴有严重动脉硬化时,可出现袖带加压时难以压缩肱...……更多
经常做哪些事情可能会导致肾衰竭?一文了解清楚
...生命。其实肾脏并不会无缘无故的走向衰竭,除了与慢性肾病有关之外,与不良的生活习惯也有一定的关系,因此要避免做会损伤肾脏的事情。经常做哪些事情可能会导致肾衰竭?1、用饮料代替水许多年轻人都不喜欢喝白开水...……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
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北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
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感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00