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...食两用。百姓常用，尤常用于产后通乳、健脾除湿，或做药膳，或做茶饮。本草对中药赤小豆通乳、健脾除湿作用较早已有记载，言其药效，是以此处多用的是赤小豆。《本草纲目》《本草备要》《本草从新》等言其“通乳汁”...……更多
2023-12-06 09:59:00赤豆,品种多,药用,品种,赤小豆,红豆
...来治疗疾病。它们结合起来做出的膳食就是我们常说的“药膳”。唐代医家孙思邈也非常重视食疗和养生，他说：“安食之本，必须于食”，“不知食宜者，不足以全生。”脾为气血生化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...胖，加重脑部供血不足。(四)中药调配根据个体情况调配药膳。可根据中医辨证体质，选用适宜的中药材配伍食材熬制成药膳，如石斛鸡汤、党参猪肚汤等。药食同源。一些常见中药食材，如山药、枸杞、黄芪等，可以作为食物...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...总院）儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊—郭丽娜（大学城分院）减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康门诊...……更多
2024-01-16 14:08:00手把,神器,胃口,疲劳,不好,怎么办
...或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...方法，量身订制全面、深入的个性化健康调养计划，包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力。“治未病”进展近年来，黄...……更多
2023-11-23 14:15:00苏州市,联盟成员,喜报,苏州,成员,单位
...怠疲惫的感觉。日常生活中，我们可以食用一些健脾化湿药膳，起到养心安神的作用，提高夜晚睡眠质量，摆脱日间春困。1.安神药膳食材：百合15克，新鲜或干莲子15克，冰糖适量。做法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...主任医师黄墩煌表示，春季应遵循春夏养阳、养肝为先的食疗药膳调养原则，宜甘辛温，以养肝柔肝、助阳御风，宜省酸增甘，以养脾气。黄墩煌表示，立春时节人们应顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，起床后做些舒缓身体...……更多
2024-02-04 07:42:00脾气,运动,黄墩,厦门,春生,时节
...中医外治法，太极拳、八段锦等运动养生法，因人而异的药膳食疗法等多样化健康促进手段改善老年人功能状态，减缓虚弱和衰老，增强老年人自理能力。为老年人提供可及的生活保障随着年龄增长，老年人抵御日常生活风险的...……更多
2024-04-12 14:35:00老龄化,中医药,中医,社会,老年人,中医药
...选白开水，少喝或不喝含糖饮料，每天多喝水，合理运用药膳进行食养和食疗。李继科提醒：“《黄帝内经》提到的养生原则叫做‘法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳’，‘食饮有节’这个‘节’的含义就是...……更多
2023-01-11 10:50:00健康在线,健康,在线,食物,大吃大喝,瘦肉
...防治处方和中药退热方。同时，请市中医院相关专家拟订药膳食疗方和中医特色治疗方，及时对外公布，供市民参考使用。“在此基础上，我们全力保障中药的供给。去年12月上旬，我们就中医医院中药储备情况进行调查摸底，...……更多
2023-01-09 01:13:00中药,群众,中医,中药,中医医院,群众
...而由于涮的时间较短，所以营养也不易流失。羊肉的几种药膳食法如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。羊肉150克，粳米100克，生姜5片，共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，腰酸腿软，肾虚阳痿，...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...故事。同时，上城区还通过开设中医药文化集市、中医药药膳培训等活动，持续推动中医药文化融入百姓生活。3月31日，由上城区卫健局和采荷街道办事处主办的“好中医在上城”第三场集市活动，在采荷街道芙蓉社区热闹开市...……更多
2024-04-04 11:02:00博物,围墙,中医药,博物馆,中医,上城
...地药材规范、规模化和品牌化建设，推广中医药壮瑶医药药膳食疗项目和院内制剂孵化，推动中医药产业与养生有机融合。此外，为发挥广西作为中药材大省的资源优势和文化优势，广西财政厅还筹措资金0.11亿元，投入中医药...……更多
2023-12-20 07:05:00广西,中医药,中医,医药,发展,中医
...举办秋冬疾病预防、支原体肺炎治疗健康课堂，传授家庭食疗药膳、药浴、艾灸贴敷等养生技能，以及开展口腔健康检查等便民服务，吸引了百余名居民参加。此外，从今年暑期开始，固安县邢台银行、恒生银行与县社区办14个...……更多
2023-12-02 09:54:00固安,固安县,民心,互联,服务,社区
...“保温杯里泡枸杞”、强身健体八段锦、针灸拔罐、刮痧药膳……如今，越来越多的年轻人开始重视健康管理，各种中医养生理念和疗法逐渐在年轻人之间流行起来。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...、香菜、苋菜、黄瓜、冬瓜、西红柿。●适合湿热体质的药膳①绿豆薏苡仁汤1.材料：绿豆、薏苡仁各100克，白砂糖150克，水1500毫升。2.准备：绿豆和薏苡仁隔夜泡水。做法：1.锅中加水煮沸，薏苡仁沥干水分倒入锅中，水沸后...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...方法，量身定制全面、深入的个性化健康调养计划，包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力。“治未病”是黄桥街道社区...……更多
2023-12-15 08:56:00相城区,相城,江苏省,建设单位,批次,江苏
...药的同时，可以在医生指导下优先选择一些药食同源的中药膳缓解症状。如果表现出高热、咳嗽、便秘、咽痛等症状，可以在医生指导下使用一些安全有效的传统经典方。如果出现气促、高热不退，应该尽快去相关医院就诊。02...……更多
2023-01-04 15:14:00贴士,药方,疗法,药物,中药,防治
...正是进补养生调养的大好时机。下面给大家推荐几款养生药膳，从吃开始，让这个冬天变得暖洋洋一.食材推荐普通食材推荐：牛肉、羊肉、鲫鱼、胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如：绿豆、螃蟹、...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...中医健康体检、健康评估、健康干预及中医药、治未病、药膳食疗等科普活动。推广太极拳、健身气功等中医传统运动，普及中医药健康养老知识。严富强提出：由于“医”“养”分属不同专业领域，相应的资源、设施、场所、...……更多
2023-11-05 12:49:00淅川县,淅川,老城镇,老城,卫生院,调研
...会发展，取得良好效果。譬如，神农架深度挖掘地方特色药膳内涵,连续举办了四届药膳食疗培训班和餐饮(药膳)大赛，推动200多家酒店、民宿餐厅加工烹饪养生药膳，以餐饮的高品质发展助推林区旅游高质量发展。遇见神农架，...……更多
2024-01-07 21:28:00神农架,神农,东湖,首届,大赛,评论
...防和康复中起到非常好的作用。新冠病毒感染康复以后，药膳、饮食第一是补气，第二是健脾，第三是润肺，第四是安神。张忠德指出，在饮食上要遵循四大原则，第一宜清淡，不要肥腻，不要味道浓、煎炸食物。第二，补气要...……更多
2023-01-04 14:53:00中国,康复,家教,中医,病毒,忠德
...或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...可辅助治疗咳嗽、五心烦热等，亦是肺结核等疾病的辅助食疗药膳。7、石榴石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效地抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于咽喉燥渴很有疗效...……更多
2024-02-23 20:33:00水果,西红,罗汉果,作用,维生素,柿子
...生冷的食物，它们都可能刺激胃黏膜，加重病情；食疗与药膳的双重奏对于胃病患者来说，合理的饮食调理是缓解胃痛的关键；以下是一些建议：生姜红糖水：生姜具有发汗解表、温中止呕的功效，红糖则能补血暖胃；将生姜切...……更多
2024-04-25 14:14:00胃痛,胃病,豆腐,食物,胃病,胃痛
...开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。春季养生茶和药膳推荐疏肝理气茶材料：香附、紫苏叶各5克，薄荷3克。做法：沸水冲泡饮用。功效：疏风解表、疏肝理气，有效缓解“春困”的不适。薏米冬瓜鸭肉汤原料：薏米30克...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
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