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...多吃点，热热乎乎过寒冬。一起来看是哪5种食物？一，南瓜。南瓜性温味甘，富含膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，帮助食物消化。而且，南瓜还含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，另外，南...……更多
2024-11-23 14:07:00脾胃,小雪,过后,食物,山药,脾胃
...待汤汁逐渐收浓后，转为大火快速收汁，即可出锅享用。羊肉，作为一种备受欢迎的食材，历来以其独特的口感和营养价值而广受赞誉。它富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对增强体力、改善体质具有显著效果。在烹饪方面...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...于调节人体的电解质平衡，中和体内的酸性垃圾。萝卜炖羊肉——温暖身体的滋补佳品
在寒冷冬天享用一碗热腾腾的萝卜炖羊肉，不仅能够暖身，还可以补充体内所需的营养。制作方法如下：将羊肉切成小块，白萝卜切成小块...……更多
2024-01-09 10:16:00寒冷,家人,天气,营养,切成,身体
...是理想的健康食品。主要食材：红薯、饺子皮、猪肉馅、大白菜、姜、盐、酱油、花椒粉具体做法：红薯去皮蒸熟后压成泥。大白菜切碎，加盐腌制后挤干水分。将红薯泥、猪肉馅、大白菜、姜末、盐、酱油和花椒粉混合均匀。...……更多
2024-01-08 09:21:00圣品,天一,越好,皮肤,红薯,健康
...化应激，保持皮肤健康年轻。推荐做法：醋溜白菜材料：大白菜：1颗、青椒：1个、胡萝卜：1根、姜：适量、蒜：适量、醋：适量、白糖：适量、生抽：适量、盐：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：将大白菜洗净，切成块...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...极了。这道菜，简单又好吃，绝对值得一试！材料：一颗大白菜，两三只红辣椒，四瓣大蒜，一小块生姜，青蒜若干，三勺醋，两勺生抽，一茶匙糖，适量的盐和油。就这么简单，几样家常食材，轻松搞定美味佳肴！准备材料啦...……更多
2024-05-19 16:00:00白菜,美味,做法,白菜,切成,白菜心
...准备好的白灼汁，清爽解油腻的白灼生菜完成。二、白菜大白菜是餐桌上最常见的一种蔬菜，民间也有“百菜不如白菜”的说法，它的水分含量大约为95％，含维生素c比较丰富，春天吃白菜除了有助于润肠通便，助消化，还可以...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
导语：冬天使劲吃，钙是大白菜10倍！不花一分钱，遇见多囤些，蒸成菜团子，一般人想不到的美味！大家好我是傻姐美食，冬至过后气温渐渐的降低，趁还比较暖和一些，和婆婆一起去地里拔一些野菜，不然再想吃野菜就要等...……更多
2024-02-07 22:05:00含钙量,荠菜,大白菜,大白,荠菜,菜团子
...二，江苏菜的“散装”，是其“精致”的一种体现。】以大白菜为喻，若其用途仅限于与猪肉炖煮粉条，那么它只能被视为贴近生活的普通食材，与精致并无太大关联。然而，若这棵大白菜不仅能炖煮猪肉粉条，还能被腌制为辣...……更多
2024-04-10 13:02:00江苏,江苏,鳝鱼,口味,苏南,口感
...用白菜可以对抗疾病，保持身体健康。推荐食谱：番茄炒大白菜所需材料：大白菜 1盘、番茄 1个、糖 1勺、葱花 少许、油盐 适量。
做法步骤：1、烧热锅放入适量的油，将番茄片入锅煸炒至微微出汁，用油煸炒番茄更利于番茄...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...生痰，萝卜青菜保平安”，今年的蔬菜价格格外低，一棵大白菜四五斤都卖不到2元，萝卜更是便宜。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，每到冬季我家都会囤上许多白菜和萝卜，萝卜白菜都是比较耐存放的蔬菜，一次可以多买一些，...……更多
2023-12-16 13:58:00止咳,人参,萝卜,晓峰,切成,花生米
...北方的东北酸菜，和南方的老坛酸菜了。东北酸菜用的是大白菜，老坛酸菜用的是芥菜，口感、味道都有所不同。到了冬天，东北几乎家家户户都会腌制一些酸菜，冬天炖肉吃特别香。冬天的大白菜才几毛钱一斤，买上一百斤腌...……更多
2023-12-30 06:28:00生花,酸菜,窍门,酸菜,生花,淘米水
...茼蒿趁热放入盘中，蘸蒜泥吃好吃又开胃。冬天不仅是吃大白菜的季节，小白菜也可以安排上了，在传统的养生观念中，小白菜养胃中和、通肠利胃，而冬季人们常吃一些火锅、烤肉等食物，容易不消化，吃小白菜正好能缓解这...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...后反扣在盘中即成。8、腊肉蒸白菜
食材:珠贝、腊肉、大白菜。做法:珠贝泡软，腊肉切片状，大白菜放入滚水中汆烫至软后再捞起沥干水份备用。取一个蒸盘先铺上大白菜，再摆上珠贝和腊肉片后，移入蒸锅内以大火蒸20分钟...……更多
2024-02-23 06:59:00腊味,腊肉,吃法,花样,腊肉,切成
...，很是暖和。一个白菜要几顿才能吃完。第一天，妈妈把大白菜青青绿绿的大帮子掰下来，一遍一遍地洗干净，切成滚刀状，用红红的辣子炒出来，香气四溢，越发增加了小屋的暖意；第二天，妈妈又把大白菜中间的那层泛着嫩...……更多
2024-03-20 09:08:00白菜,白菜心,妈妈,切成,帮子,花瓶
...米饭的潜在美味有了全新的认识。尤其是当我尝试将其与南瓜和香菇结合时，其效果令人惊艳。小南瓜的细腻香甜与米饭完美融合，使得整碗饭都呈现出诱人的金黄色泽。每一颗米饭都被南瓜泥的香糯所包裹，而香菇的独特风味...……更多
2024-05-03 11:49:00蛋炒饭,香菇,南瓜,米饭,鸡蛋,南瓜
...然后搅拌均匀，就可以出锅啦。五、板栗、莲藕、玉米和南瓜熬成的汤准备食材啦：有板栗呢，还有莲藕，再有贝贝南瓜，以及玉米。做法步骤：把去壳的板栗给清洗得干干净净，莲藕把皮削掉后切成块状，贝贝南瓜把皮削掉之...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...面分享给大家6种好吃的做法，一起来看看吧。一、酸辣大白菜食材：大白菜、姜蒜、辣椒、食盐、鸡精、白糖、香醋、淀粉做法：1、新鲜的大白菜把它的根部切掉，然后再将叶子一片一片的掰下来。把掰好的白菜叶放到清水中...……更多
2024-11-18 13:37:00补钙,解毒,蔬菜,错过,白菜,鸡精
...菜销售点，记者看到只有3位菜农在卖秋菜。“往年，卖大白菜、土豆、大葱的菜车能排两大溜，至少八九辆大货和四轮车抢着吆喝。”市民刘阿姨说，今年卖秋菜的车少，买的人也不多。香坊区横道街市场一位菜农告诉记者：...……更多
2023-10-14 09:09:00变化,促销,服务,秋菜,菜农,居民
...强人体免疫力、补肾壮阳、延缓衰老的效果。制作方法：大白菜洗净，切大块；粉丝用开水泡好；大虾洗净；肉丝用盐、料酒拌好；咸肉洗净切片。锅里油热，放下大白菜煸炒至发蔫盛出。取中等大砂锅，放适量水煮开，下大白...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...吃的食物，免得大冬天再往外跑。像土豆、红薯、南瓜、大白菜、大葱等等这些蔬菜不仅营养好吃，还好存放。包菜也是冬天的应季蔬菜，比任何蔬菜都便宜，才5毛钱一斤，可以说是“菜中之王”。适量的买一些，放在阴凉的...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...
三、虾仁炖白菜材料准备虾仁：200克（去壳去肠线）；大白菜：300克（切段）；姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；蒜：2瓣（切末）；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量（可选）；料酒：1汤匙；清水：适量步骤1. 处...……更多
2024-10-30 09:56:00老年人,过后,精力,黄金,西兰,虾仁
...更易消化吸收，也能避免不小心吞咽枣核的风险。
三、南瓜小米糊：暖胃护肠，促进消化南瓜性温味甘，富含胡萝卜素、膳食纤维及多种矿物质，保护胃黏膜，促进肠道健康。小米性凉味甘，是传统的养胃食材，含有丰富的B族...……更多
2024-11-23 13:51:00寒冬,就是,山药,羊肉,小米,小火
...C，有助于促进食欲，消除口干，止咳，解酒。冬天正是大白菜的旺季，因此吃大白菜是最适合的时候。大白菜有许多做法，例如炖，炒，熘，拌等，还可以做成馅料，作为配菜。但是今天，我将分享给大家一种特别美味的做法...……更多
2024-01-13 10:02:00粉条,佳肴,白菜,豆腐,美味,身体
...，为人们带来欢乐和满足。准备食材如下：五花肉400克，大白菜400克，面粉600克，冷水300毫升，葱姜适量，并备好食盐、生抽、老抽、鸡精和香油。第一步，在面粉中加入一勺盐，然后逐渐倒入冷水，搅拌直至形成面絮，随后用...……更多
2024-05-19 15:06:00味美,滋补,饺子,白菜,萝卜,饺子
...先用针刺破皮，再用热水泡一会儿，更容易剥开。
三、羊肉胡萝卜汤所需材料：羊肉（瘦肉部分）：300克；胡萝卜：2根；姜：3片；大葱：1根；枸杞（可选）：少许；料酒：1汤匙；食盐：适量；白胡椒粉：适量；清水：1500毫...……更多
2024-12-03 14:26:00营养滋补,滋补,寒冬,食物,营养,建议
...年的秋菜种类繁多，红萝卜、青萝卜、白萝卜、胡萝卜、大白菜、大葱、土豆、地瓜、芥菜等，新鲜且价格实惠。据多位菜农介绍，市民最喜欢储存的还是要数大白菜、大葱和土豆这传统“老三样”。“囤秋菜是每年秋天我家必...……更多
2023-10-18 00:29:00秋菜,价格,秋菜,市民,大葱,菜农
...质非常重要。今天推荐四种高钾菜：大葱、紫苏、苋菜和南瓜，这些食材不仅美味，而且营养丰富，有助于我们在炎热的夏天保持身体健康和活力。一、大葱大葱不仅是一种常见的调味蔬菜，还富含多种对健康有益的营养成分。...……更多
2024-07-25 11:43:00体质,营养,苋菜,紫苏,南瓜,紫苏叶
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养。食用南瓜对人体好处甚多。女生朋友常吃南瓜可以让皮肤更好，可以起到美容养颜的功...……更多
2024-11-10 08:45:00黄体酮,板栗,花生,天然,女人,南瓜
...能感受到一丝暖意。快跟我一起来动手做吧！食材清单：大白菜1颗、红辣椒2个、大葱1根、生姜适量、蒜头适量、食醋适量、白糖适量、盐适量、生抽适量、辣椒粉适量、香油适量步骤：1.将大白菜洗净，切成小块，放入大碗中...……更多
2024-04-20 11:10:00胰岛,胰岛素,餐桌,油麦,生抽,空心菜
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