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秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...食和水果,还有一种被许多人所忽视的营养宝藏,那就是南瓜。作为“养肝高手”,南瓜不仅味道鲜美,更具有极高的营养价值。接下来,让我们一起深入探讨这个令人惊艳的食材,以及一些简单却美味的做法。秋季的魅力与南...……更多
南瓜焗排骨的做法:南瓜的香甜与排骨的鲜美,通过焗烤方式制作
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略南瓜焗排骨是一道结合了南瓜的香甜与排骨的鲜美,通过焗烤方式制作的美食。下面是南瓜焗排骨的一般做法,您可以根据自己的口味进行适当的调整:材料:排骨:500克...……更多
姜汁红糖南瓜圆子,绵密鲜甜,香气四溢,一口难忘,舌尖循环回味
...们分享的是一道让舌尖上的味蕾狂欢的美味——姜汁红糖南瓜圆子!你可曾听说过这款小巧玲珑的甜点?如果还没尝试过,那你真的错过了太多!南瓜圆子,其实是中国传统的一道小吃,但加入了姜汁和红糖,这简直是一场味觉...……更多
这5类人平时尽量少吃南瓜,一定要注意!
1.发热的人生活当中对于身体发热的人群来说不宜吃南瓜,尤其是不能将南瓜与羊肉搭配在一起吃。因为南瓜与羊肉都是热性食材,放在一起吃会引起腹胀腹痛,还会让身体发热症状变得更加严重,不利于身体体温恢复,让患者...……更多
人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处
...只卖5毛1斤,而且它全身是宝,它就是很多人都爱吃的老南瓜。记得小时候,爷爷奶奶每年都会种植一大片的南瓜,种植的南瓜除了一部分用来喂猪,还有一部分就会在秋冬两季解决掉。记得以前,爷爷经常会用南瓜做南瓜饼、...……更多
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄,仿佛是大自然赠予我们的一份美味礼物。将南瓜洗净后,小心翼翼地切开,露出里...……更多
当你遇到南瓜泥时,你的皮肤会变得有弹性,你会睡得更好
当你遇到南瓜泥时,你的皮肤会变得有弹性,你会睡得更好,让你远离失眠。南瓜可以改善皮肤南瓜含有人体必需的氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等。钴可以帮助血液中红细胞的正常活动,锌直接影响红细胞的功能,铁是其中...……更多
一降血糖,二降胆固醇,三还护眼,这食材特别适合中老年人
...游玩,买了很多当地菜农自己种的菜,还有一颗颗硕大的南瓜,每个都有10斤重。朋友都觉得纳闷,南瓜真有那么好吗?那是她不了解南瓜的营养价值,要知道对于中老人朋友,南瓜可是比大鱼大肉更适合健康养生的,自然不会...……更多
...10月10日电美国男子特拉维斯·京格种出一个重1247公斤的南瓜,刷新了吉尼斯世界最重南瓜纪录。据美联社报道,这个南瓜形状不太规则,据称够制作至少687个南瓜派。凭借这个南瓜,京格9日在加利福尼亚州半月湾市举行的第50...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...起来了。在养胃的这段时间,我吃的最多的2种食物就是南瓜和小米。很多人以为胃的“修复剂”是牛奶,其实南瓜和小米这2种物质比牛奶更加养胃,因为南瓜中含有丰富的果胶,它可以促进溃疡的愈合和保护胃部的黏膜。而小...……更多
立秋之后这菜使劲吃,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒又明目
...影。记得有一年秋天,妈妈从市场上买回了一大堆金黄的南瓜。我好奇地问:“妈妈,买这么多南瓜做什么?”她笑着回答:“秋天的南瓜最美味,我们要做一些南瓜糕,既好吃又能养肝,隔天吃一次,清肝排毒,对身体特别好...……更多
咸蛋黄贝贝南瓜的做法:结合了咸蛋黄独特风味与贝贝南瓜甜糯口感
...发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略咸蛋黄贝贝南瓜是一道色香味俱全的创意菜式,结合了咸蛋黄的独特风味与贝贝南瓜的甜糯口感。以下是这道菜的具体做法:所需材料:贝贝南瓜:1个(约500克)咸蛋黄:3-4个蒜末...……更多
南瓜饼的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚
南瓜饼,是一道香甜可口的菜式,以南瓜为主要原料而制作而成。它的酥软口感、甜糯味道令人陶醉,香气醇厚。除了味道美味,它还具有润肺健脾、镇咳化痰等功效,非常适用于肺燥咳嗽、痰液稠厚等症状。下面是一种家常...……更多
南瓜+它煮一煮,就是“天然泻药”,连吃3天,宿便没了还能减肥!
南瓜+它煮一煮,就是“天然泻药”,连吃3天,宿便没了还能减肥!现在天气越来越冷了,这个时候大家吃东西都喜欢吃一些油腻的,或者是重口味的东西,再加上天气冷的时候,我们身体的新陈代谢也会变得非常缓慢,吃到这...……更多
刺梨套种南瓜拓宽致富路
本文转自:贵州日报龙里刺梨套种南瓜拓宽致富路本报讯(记者 刘绍波)在龙里县谷脚镇茶香村的一处山谷内,漫山遍野的刺梨树已经结了满树花苞,放眼看去,满眼映绿,散发着春天的气息。树下人影绰绰,工人们一手拿着...……更多
天然“养胃王”找到了,胃痛的“死敌”,每天吃一点,养胃又健脾
南瓜这个菜呀,看着挺普通,其实营养可丰富了!它里面藏了好多好东西,像维生素A、C、E,还有钙、铁、锌这些微量元素,都是咱们身体需要的营养。吃南瓜,就是给身体加油,让咱们更健康!南瓜里头啊,有个叫甘露醇的...……更多
用紫薯搭配上营养美味的南瓜,简单一搅一拌,做出来外皮香甜酥脆
一块南瓜一个紫薯,教你一种新做法,外酥里嫩又香甜,全家抢着吃紫薯,淀粉含量极其丰富,不需要特意调味,就已经有非常香甜的口感,简单上锅一蒸,就能很轻易的碾碎成泥,再稍微加工一下,就能做成各种各样好吃的...……更多
做南瓜饼时,千万不要用面粉了!用它做,口感更软糯,越嚼越香!
老妈收获了两南瓜,南瓜饼是一道传统菜式,是主要以南瓜为原料做成的饼,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等,做南瓜饼时,千万不要用...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...说是也省下我再买,而且自家种的菜,吃起来放心。像是南瓜、冬瓜、茴香等等,真是种了什么就都给我带上了。可能也因为年龄大了,最近两年我特别喜欢买南瓜吃,南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜,还含有...……更多
...员 张 磊 孙欢欢 报道本报昌乐讯 10月15日,2023首届昌乐南瓜节暨中国(昌乐)南瓜产业发展研讨交流会在昌乐县乔官镇举办。会议期间,昌乐县被中国园艺学会南瓜研究分会授予“全国优质南瓜集散基地”,乔官镇被中华全国...……更多
春天很治愈的有机蔬菜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,可别错过
再来一道城里不容易买到的有机南瓜藤尝鲜,成本3元!这菜搁餐厅得卖38,原来它不仅美味还有神奇的功效,遇到了可别错过,再不吃就得等明年了。吃过南瓜的你,吃过南瓜藤没有?也有人叫它为龙须菜、南瓜苗等,南瓜藤...……更多
南瓜籽的功效与作用及营养价值,一文了解下
南瓜籽是南瓜果实成熟后所采集的种子,是一种经常被人们忽视的营养食品,但它的营养价值却十分丰富。南瓜子的营养价值1、维生素A和C:南瓜子中富含胡萝卜素,而这两种营养素都是人体必不可少的。因此食用南瓜子可以...……更多
这道菜不仅能清热解毒,还有助于润肠通便、润燥降火、清心安神
...可真是太遗憾了。这种令人垂涎的食物,就是我们熟知的南瓜藤,它还有许多别名,如南瓜苗、南瓜尖、盘肠草等。南瓜藤,作为葫芦科植物南瓜的嫩茎,主要在夏秋季被采收,是餐桌上的佳肴。它富含胡萝卜素、氨基酸、维生...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
南瓜这个世上最普通的蔬菜之一,却拥有着丰富的营养价值。除了被誉为“秋冬季的滋补第一瓜”,它还是一种非常划算的食材。大多数人只知道南瓜可以用来制作甜品,比如南瓜饼和南瓜羹,但其实南瓜还有许多其他的用途...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
南瓜的魅力初冬的南瓜既便宜又营养,成为了餐桌上的宠儿。南瓜是一种非常常见的食材,不仅价格亲民,而且储存时间较长,因此受到了人们的喜爱。南瓜的藤、叶和籽都可以食用,非常实用。清代学者高土奇在《北墅抱瓮...……更多
这种简单的零食,真的有这么多神奇的功效吗?
...食品。突然,话题转向了一种普通却备受推崇的食品——南瓜子。一位叔叔自豪地提到,自从他每天坚持吃一把南瓜子后,他的睡眠质量明显改善,甚至血压也得到了控制。这引起了大家的兴趣,一时间,大家都在讨论南瓜子的...……更多
南瓜和它是“死对头”,两者不能同食!否则养胃瓜变“伤胃瓜”
...很忙,但感情很好;最近,张女士发现,尽管她一直在吃南瓜养胃,但胃部不适反而加重了;这让她非常困惑,于是她来到了我的诊所寻求帮助;南瓜:养胃还是伤胃?南瓜,作为一种常见的蔬菜,因其丰富的营养价值和甜美的...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
...神助眠,健脾润燥。冬季进补少不了它的功效。在冬季,南瓜也大量上市,尤其是老南瓜。老南瓜不仅口感好,而且味甜实惠,营养丰富。它富含多种维生素和膳食纤维,尤其是维生素A的含量较高,可以增强机体的抗病能力。...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃3次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...家好,我是老刘!在民间,有句老话常说:“秋风起,食南瓜。”然而,在众多人争相品尝南瓜的甘甜时,却往往忽略了它身旁那片默默无闻却极具养生价值的绿叶——南瓜叶。立秋之后,正是南瓜叶最为鲜嫩之时,它不仅是自...……更多
小小南瓜粥 浓浓公益情
...老年朋友的动手能力,近日,晨曦馨苑社区开展了“小小南瓜粥 浓浓公益情”老年人志愿服务活动,大力弘扬中华民族尊老爱老的传统美德,营造和谐的社区氛围。10月,是收获的季节,南瓜大丰收,又到吃南瓜的季节了,南瓜...……更多
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秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋风渐起
2024-10-09 13:54:00
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
秋天,气温逐渐转凉,白天的温暖与夜晚的寒意交织,让人不禁感叹季节的变化。随着秋风的拂面和树叶的飘落,人们开始感受到身体的逐步“收敛”
2024-10-09 13:55:00
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾胃又祛湿,补足气血过寒冬!气血对于女性来说是尤为重要的,气血足的女人有精气神,有活力
2024-10-09 13:57:00
“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
秋风渐起,树叶飘落,在这个季节里,有一句养生谚语流传甚广:“秋食白,病远离。” 进入深秋时节,气候干燥,人体容易出现各种不适
2024-10-09 14:01:00
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
本期编辑||陈常召秋季天气干燥,人体水分流失大,以至于血液黏稠度过高,血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大,血管收缩,冷热交替容易导致血管痉挛
2024-10-09 14:01:00
秋季进补第一肉!比猪肉营养、比羊肉便宜,秋季常吃补肺强肾健脾
秋天,是四季之中最为特殊的一个季节。随着天气逐渐转凉,空气中的湿度逐渐下降,人们容易感到干燥和乏力。古人云:“秋冬养阴”
2024-10-09 14:02:00
沈阳糖尿病手术是真的吗?效果怎么样?
随着医学技术的飞速发展,糖尿病这一全球性的健康挑战正逐渐迎来新的治疗曙光。在众多治疗方法中,沈阳糖尿病手术治疗以独特的优势脱颖而出
2024-10-09 14:06:00
高血压患者一点盐都不能吃?医生:别自作聪明,3 个危害不容小觑
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:07:00
吃完降压药,尽量不要碰5种东西,医生提醒:其中包括1种水果
老李患有高血压多年时间,平常一直规律服药,烟酒也是很早就戒掉了,所以血压一直控制的还不错。前段时间,他和一群老同学聚餐时
2024-10-09 14:13:00
吸烟的人,一定会得肺癌吗?医生:是否会得肺癌,这3点很重要
导语:在中国,吸烟者的人口基数非常大,有些人吸烟10年,有些人吸烟20年,还有一些人吸烟30年。然而,也有吸烟者和铁肺癌
2024-10-09 14:13:00
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
提到叶酸,相信大家都不陌生,第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此,普通人群同样不可或缺。有趣的是,还有研究表明
2024-10-09 14:13:00
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?肺癌作为目前最难治疗的疾病之一,其复发率是一个备受关注的问题。肺癌的复发率与多种因素相关
2024-10-09 14:14:00
新研究揭示衰老是癌症的最大风险,免疫系统反成“危险分子”
全球范围内,人口老龄化趋势正如潮水般广泛影响各国人口结构,而癌症也如影随形。60岁,既算作是人生的分水岭,也是癌症发病率的分水岭
2024-10-09 14:14:00
胰腺癌是喝出来的?医生提醒:就算平常再健康,也要少喝这3种水
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:14:00
直播预告:“强迫症”真的是病 专家教你如何识别
本文转自:人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加,压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
2024-10-09 14:13:00