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把身体“叫醒”,快乐做运动
本文转自:南京日报南京日报少年新闻学院主办的青少年健康挑战赛受欢迎——把身体“叫醒”,快乐做运动□ 南京日报/紫金山新闻记者 孙娓娓 春光明媚,万物复苏,正是锻炼身体的好时节。3月5日上午,由南京日报少年新...……更多
营养专家为你解疑释惑
本文转自:南京晨报隔夜菜会致癌吗? 过年剩菜还能吃吗?营养专家为你解疑释惑热热闹闹地过年,可满满一大桌,能一顿吃完的却很少,吃又吃不下倒了又可惜。问题来了,隔夜饭菜会致癌吗?该如何妥善保存呢?来看南京...……更多
...很多的纤维材料,能给孕妇出示充足营养成分的另外出示膳食纤维素,有利于孕妇的营养搭配。孕妇喝鸡汤的益处1、补充营养成分:老母鸡汤中的鸡脯肉和别的食物营养成分高,生活中熬鸡汤时,可将猪板油、猪皮、鸡脯肉和猪骨头老...……更多
...、志愿者、热心市民用一桩桩暖心的义举,让游客盛赞“南京有爱”。4月30日14:20,一名年轻女游客骑车在陵园路入口处,不慎摔倒,额头和右边脸部磕在了路面上,鲜血流了半边脸,趴在地上动弹不得。“有人摔伤,请求支援...……更多
哪样益生菌粉能增强免疫力呢
...务必的碳水化合物黄豆蛋白的益处人类都了解,黄豆中的膳食纤维素和低聚木糖也有益身体健康,但针对黄豆中也有许多可以改进免疫能力的物质,例如有抗病毒治疗功效的皂甙,也有激话人体免疫系统的植物凝集素。维他命的...……更多
本文转自:南京晨报怎么吃让孕妈元气“狂飙” 妇幼专家总结七个关键点宝贝健康坊很多孕妇在经历过短暂丧失味觉和嗅觉后,吃东西味同嚼蜡,食欲差没有胃口。而且新冠病毒感染本身严重消耗了身体的营养储备,会让孕妇...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...顼说。“我不怎么吃大荤,为什么还会得脂肪肝?”这是南京市第二医院营养科医师肖瑶经常遇到的咨询问题。作为一家以肝病诊疗为特色的综合性医院,该院营养科经常会收治一些肥胖型脂肪肝患者。“经过膳食调查,有的患...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...软多汁。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维,以及大量的维生素和矿物质元素,还有丰富的多酚类物质,属于营养密度高而且均衡的热带水果,平时适当吃榴莲对机体有一定好处。榴莲是一种两极化严重的...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...。 每天吃点洋葱,好处真不少!1. 洋葱有助降糖江苏省南京市中西医结合医院内分泌科主任张永文2015年在健康时报表示,洋葱中含有与降血糖药甲苯磺丁脲相似的有机物成分,在人体内能生成具有较强利尿作用的皮苦素,还能...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...菜伴随着浓浓的春意开始陆续上市。据统计,目前生长在南京的野菜,可食用的就有100多种,很多市民在空闲时间也乐于到郊外自己挖野菜。南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病中心夏公旭副主任中医师提醒,虽然春季...……更多
...16日,2023年世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动在江苏南京启动,同时,国家粮食和物资储备局、农业农村部、教育部、科技部、全国妇联五部门向全社会发出倡议:“践行大食物观 保障粮食安全”。如何让中国饭碗更牢固...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...,以减少放屁、排气的状况。平常也可多食用蔬菜等富含膳食纤维的食物,膳食纤维可起到促进胃肠爬动的作用,也能减少放屁的状况。在平常生活中,要多留意饮食油腻,能够多吃些新颖的水果。也可恰当对腹部停止按揉,从...……更多
《南来北往》压轴登场的她,集学霸、校花于一身,刚凭短剧火了
...敬亭、丁勇岱、金晨、刘冠麟、姜妍等人主演的年代剧《南来北往》迎来了大结局,没想到大结局还有新人物上线。牛大力带着官配许清雅登场,许清雅看上去也就20出头。牛大力此时俨然已经是个中年人,再也不像以前憨厚朴...……更多
女子每天一碗荞麦粥疏通血管、防硬化,半年后身体怎么样了
...的下降。医生告诉她,这很可能是荞麦中的有益成分,如膳食纤维和植物化学物质,在起作用。更让她感到欣喜的是,随着身体状况的改善,她的心情也变得更加愉悦。之前因为健康问题而带来的焦虑和担忧逐渐消散,取而代之...……更多
北河泾街道社区卫生服务中心开展2024年全民营养周宣传活动
...康中国 营养先行”的理念。为此,苏州高铁新城医院与南京师范大学相城实验小学携手共同筹划了一场富有创新性的营养知识专题讲座。中心邀请到苏州市疾病预防控制中心食品与营养卫生科专家张老师,为孩子们带来了一场...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...产生神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病等。《中国居民膳食指南》也在大量循证医学的基础上建议:育龄女性应从准备怀孕前3个月开始,每天补充叶酸0.4毫克。补充叶酸并非准妈妈的专利,要想提高“小蝌蚪”的竞争力,孕...……更多
...奏生活下,新生代育儿父母饮食观念的重塑和对儿童合理膳食的新需求。为儿童科学地选择膳食,成为越来越多父母们愈发强烈的需求。近期将发布的《儿童合理膳食产业研究白皮书》(以下简称《白皮书》)聚焦儿童合理膳食...……更多
孩子脸上有一小块白是怎么回事
...一小块是什么原因虫斑一般来说小孩脸上长白斑多是欠缺营养元素造成的,也称为虫斑,便是有小虫子造成的营养元素欠缺,可是即便沒有小虫子营养元素欠缺也会生白斑病。白癜风一般状况着手身上的白斑病表层若是光洁无白...……更多
营养创新助力健康中国!中国膳食营养大会在威海召开
...中国疾控中心营养与健康所、山东省疾控中心主办的中国膳食营养大会在山东威海召开。大会旨在贯彻落实健康中国合理膳食行动,进一步推进合理膳食知识普及、服务优化、产业发展、支持环境营造,形成“政府引导、社会共...……更多
中西结合“新”质力 破解健康“老”难题
本文转自:南京晨报业界动态中西结合“新”质力 破解健康“老”难题南京城东地区有着鲜明的“三多”特点,即科研院校多、老小区多、老年居民多,老龄化问题突出。南京市中西医结合医院是南京城东地区唯一的市属医院...……更多
《南来北往》压轴登场的她才是最美的,春节凭短剧杀出重围,长相酷似田曦薇
...敬亭、丁勇岱、金晨、刘冠麟、姜妍等人主演的年代剧《南来北往》迎来了大结局,看完大结局后觉得无限唏嘘,并不是合家欢大团圆结局。老瞎子找了被人贩子拐走的女儿一辈子,始终没找到。尤其是马魁下线看哭了不少人,...……更多
看到“贵人语迟”的前半句,才发现我们误解了这么多年
...要急着去说话,要慎言。其对象也不是孩子,而是成人。南京市中西医结合医院儿科副主任医师诸葛远莉介绍说,如果孩子出现了“语迟”的现象,从医学的角度来说,其实就是一种病!医学的定义为“语言发育迟缓”。即便如...……更多
济宁市任城区南张街道杨甄村网格中心开展“合理膳食 免疫基石”营养健康宣传活动
鲁网3月25日讯为大力普及合理膳食和身体健康知识,引导居民树立合理膳食理念,养成良好饮食习惯,提升居民健康意识,改善不合理不健康的饮食习惯,让“科学饮食、健康生活”理念深入人心,近日,济宁市任城区南张街...……更多
膳食营养促健康,健康中国与糖尿病营养专家研讨会在渝召开!
...健康中国与糖尿病营养专家研讨会”在渝召开,共同探讨膳食营养医学防治糖尿病的新研究成果和实践经验,为推动健康中国建设贡献智慧和力量。中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会党委书记、国务院特殊...……更多
本文转自:南京晨报健康义诊市第一医院将举行 “全民关注痛风日”义诊活动4月20日是第8个“全民关注痛风日”,420这个数字代表高尿酸血症的诊断临界值。无论男性还是女性,非同日2次血尿酸水平超过420μmol/L,即称之为高...……更多
夏天爱吃凉拌菜?生吃这种蔬菜,容易感染寄生虫!看看吧
...人不知道,生吃某些蔬菜,容易感染寄生虫。记者在江苏南京一菜市场看到,甘甜多汁、清脆可口的解暑降燥时令蔬菜——荸荠,被商户们摆在了明显位置。荸荠也叫马蹄,既是水果又是蔬菜,生吃口感更加清爽。然而,由于荸...……更多
2022年膳食营养补充剂进出口逆势增长
...口商会(以下简称“医保商会”)根据海关数据对2022年膳食营养补充剂的进出口情况进行了分析。2022年,我国膳食营养补充剂进出口逆势增长,国际贸易发展迅速,提振了产业信心,促进了行业发展。膳食营养补充剂是指以维...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...耳熟能详?这些叮嘱背后的科学依据是什么?答案就是“膳食纤维”。无论是鼓励大家多吃一些全谷物还是蔬菜,想强调的很重要的一点就是保证膳食纤维的摄入。什么是膳食纤维?根据相关定义,膳食纤维指的是一种不易被人...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
第436篇原创文章上周的推文,跟大家科普了膳食纤维到底是个什么东西。以及,有理有据地帮大家搞明白:食物的处理方式并不会破坏膳食纤维,踏踏实实地吃就是了。今天这篇,我们深入一下,说说到底是“吃”膳食纤维好...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...质摄入不足更容易长胖。“蛋白质杠杆假说”认为,一旦膳食蛋白质被稀释,食物摄入量就会补偿性增加。摄入食物并非为了获取足够能量,而是为了确保获取足够蛋白质。悉尼大学的研究人员,对有关蛋白质与食欲机制的相关...……更多
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临沂:莒南天佛风景名胜区
近日,临沂莒南天佛风景名胜区,位于山东东南部,面积60平方公里。县城十字路素有“天下通衢”之称,交通方便,景区位置优越
2024-05-23 11:36:00
本月,山东“菏泽树哥”郭有才翻唱歌曲《诺言》走红,他十多天增粉近千万。网络视频显示,郭有才吸引了全国各地网友专程前往菏泽
2024-05-23 11:00:00
“争当人民满意银行”系列报道——青岛工行:金融服务“加速度” 异地换卡“有温度”
鲁网5月23日讯青岛工行充分践行“金融为民”的初心使命,不断提高金融服务的便利性、可得性和覆盖面。近日,青岛工行城阳高新区支行通过异地联动
2024-05-23 11:01:00
保健品、投资、文玩古董骗局频发,360借条助力老年人防诈
近年来,随着智能手机在老年人群中的广泛普及,针对老年人的电信诈骗案件不断攀升。这些不法分子狡猾地利用老年人辨别能力相对较弱的特点
2024-05-23 11:33:00
偷盗家禽800余斤 三台公安成功破获系列盗窃家禽案
四川新闻网消息 近日,三台县公安局塔山派出所成功破获系列盗窃家禽案,将疯狂作案盗窃家禽800余斤的“蒙面大盗”绳之以法
2024-05-23 11:13:00
珠海一工厂突发火灾,当地回应:系仓库着火,无人员伤亡
大皖新闻讯 5月22日晚间,有多名网民发布视频称,珠海市斗门区一工厂发生火灾。5月23日上午,大皖新闻记者从多方获悉,火势已于22日晚扑灭
2024-05-23 11:20:00
泰安市美术馆公教活动走进黄前镇中心小学
鲁网5月23日讯为推动乡村美术教育发展,加强对乡村学生美术熏陶,探讨振兴乡村美育教育的有效途径和方法。5月21日上午,泰安市美术馆副书记张少雳
2024-05-23 11:35:00
诈骗“局中局”,谁能获得《新生》?
一个游走在不同骗局之间的骗子一场受骗者齐聚的“骗子追思会”近日,悬疑电视剧《新生》迎来大结局。剧中,女记者何珊(周依然 饰)受邀参加费可(井柏然 饰)的追思会
2024-05-23 13:54:00
又到儿童意外伤害高发期,医生提醒:儿童牙折断、眼受伤后,别这样做
临近暑假,又到儿童意外伤害高发期。活泼好动的儿童很容易发生牙外伤、眼外伤。近日,由上海市卫健委指导,上海市爱卫办和上海市健促中心主办的上海健康大讲堂上
2024-05-23 13:55:00
前段时间夏日顶流水果——荔枝“今年大减产”“妃子笑70元一斤”等相关话题多次冲上热搜虽然预测减产明显,但从眼下的行情来看荔枝可能是今年“打脸最狠”的水果目前
2024-05-23 11:37:00
“同”讲普通话 奋进新征程——临沂新桥大官小学举行普通话比赛
为弘扬中华优秀传统文化,传承和推广普通话,提高小学生的语言表达能力和文化素养,临沂新桥大官小学特举办普通话比赛。本次比赛分为初赛和决赛两个阶段
2024-05-23 11:37:00
车轮上的家庭医生
本文转自:济南日报坚守十三载,“一袭白衣”为群山添彩——车轮上的家庭医生贾晓华(右)为老人量血压。王兆锋(右)到村民家中送体检报告并反馈情况
2024-05-23 11:38:00
安徽砀山警方:失联男孩已无生命体征 嫌犯已被控制
本文转自:中国新闻网中新网合肥5月23日电 安徽省砀山县公安局23日发布警情通报称,5月23日凌晨3时许,经多方连续工作
2024-05-23 11:39:00
山东向全国老字号发出“8月之邀”
为落实《商务部等8部门关于促进老字号创新发展的意见》精神,推动老字号守正创新发展,大力发展国货“潮品”等新消费增长点。第八届中华老字号(山东)博览会(以下简称博览会)将于2024年8月23—25日在山东省济南市山东国际会展中心举办
2024-05-23 11:39:00