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快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...锅盖,用大火烧开后,转中小火煲上1个小时左右。11.这锅汤可以不加盐,鸡骨草有回甘,胡萝卜和无花果有淡淡的甜哦!12.就已经非常好喝了,而且是自己煲出来的,喝起来也非常放心。一碗下肚,额头已经微微沁出薄汗,感...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单!1:薏仁,这颗小小的白色珍珠,自古以来就被誉为“谷中之王”,它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质。在炎热潮湿的季节里,一碗温润的薏仁粥,既能帮助身...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...豆50克(可提前泡2小时)、脊骨200克、老陈皮一片(可不加)做法:1、苦瓜切开,去掉里面的瓤,然后切成块。猪骨要先用冷水下锅,加点姜片和料酒,煮开2分钟后关火,捞出猪骨。2、拿一个大汤锅,加入大约1500-1800毫升的水。把...……更多
8月,遇到这6种瓜使劲吃,一祛湿,二补水,三解暑,还能控制体重
...约一斤、冬瓜半斤左右、熟薏米一小把、葱和姜也要一点做法:1、把排骨放在水里泡两个小时以上,这样可以把血水泡出来,炖出来的汤就不会那么腥了。泡好之后,记得用清水冲洗干净!2、找个砂锅,加足够的水,然后把排...……更多
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
...成分对提升免疫力、促进新陈代谢有显著效果。绿豆汤的做法将绿豆洗净后用清水浸泡2小时,再加入足量的水,用大火煮开后转小火慢炖1小时,最后根据个人口味加入冰糖调味即可。冷藏后饮用,效果更佳。适量食用的注意事...……更多
天气热,还是这汤最该喝,解暑又补水,对全家都好的
...,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等作用。做法:鸭肉要提前放入冷水锅中焯烫,看见水快开的时候加入料酒去腥,再次烧开捞出用温水冲洗干净,另外冬瓜不用去皮,清洗干净切块。而薏米要提前浸泡1个小时左...……更多
用心熬制大锅汤 温情守护惠四方
...文转自:海口日报市中医医院中药士朱庆元:用心熬制大锅汤 温情守护惠四方1月14日,在海口市中医医院,中药士朱庆元将煎煮后的新冠轻型中药治疗汤导入保温桶。 本报记者 孙士杰 摄本报1月16日讯(记者曾昭娴)1月14日上...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...:适量、冰糖:适量(可根据个人口味调整)、水:适量做法:1.将红豆、薏米和大米分别淘洗干净,泡水浸泡30分钟至1小时,使其稍微膨胀。2.将浸泡好的红豆、薏米和大米放入电饭锅或炖盅中,加入适量清水,水量可以根据...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...里经常炖梨汤喝最好,滋润营养,抚平身体的燥气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银耳加水泡发,洗净撕小朵,雪梨洗净带皮切块。第二步:煮锅接水,倒入银耳,炖煮十分,将雪梨块...……更多
太原一家开了30多年的羊杂割,老板从18岁开始干,最初5毛钱
...的醇香,它的味道,只喝羊汤也是完全不会腻的。别看这锅汤不起眼的,他可是这碗羊杂的灵魂,这家店老板从少年开到中年,这锅汤功不可没。听老板说,从早上四点来店,就开始了一天的忙碌,这不仅仅是一锅汤更是老板多...……更多
...,总是弥漫着淡淡的中药味道,新鲜熬制的中药防疫“大锅汤”设置在多个点位,向大家免费发放或供自行取用。“这个中药汤,喝一杯既暖身又暖心……”不少市民这样感慨。记者探访发现,在市中西医结合医院,一名医生笑...……更多
2022-12-17 02:51锅汤,一杯,中药
精选美食推荐:鸡蛋蒸鲈鱼,蒜蓉西兰花的做法
鸡蛋蒸鲈鱼食材:鲈鱼,鸡蛋,葱花,姜丝。做法步骤:1、鲈鱼处理干净切成片,放入姜丝、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、鸡蛋打入碗中,加入食盐和胡椒粉,用筷子打散,然后再加入1.5倍温水,再次搅拌均匀后撇掉...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...沙参、百合来煮,也可以搭配甘蔗。南方地区将迎来“回南天”,湿气重,可以用好陈皮、薏米、扁豆、淮山药等具有健脾祛湿作用的食材;疏肝气,可以做一些运动,春天以后容易肝郁,我们要保持心情舒畅,唱歌、练八段锦...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...备食材:酒酿、薏米、芡实、莲子、茯苓、枸杞、桂花 做法如下:1. 洗净浸泡将薏米、莲子、芡实和茯苓淘洗干净,然后用温水浸泡一宿。这一步旨在使这些食材更加柔软,煮出的早餐口感更佳。2. 水煮在锅中加入适量清水,...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...250克、姜:适量、料酒:适量、清水:适量、盐:适量 做法:1.将排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。2.山药去皮,洗净切成小段;莲藕去皮,洗净切成片状;姜切成片备用。3.锅中加入适量清水,放入焯...……更多
身体有这5个表现,可能你湿气重!喝2汤吃2粥揉三“窝”
...扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克(2~3人分量)。做法:①将茯苓、陈皮洗净,生姜切片备用;②赤小豆、扁豆用清水洗净,浸泡数小时;③瘦肉洗净,切大块备用;④将所有原料放入大炖盅内,加适量清水,加盖后隔水...……更多
免费提供!寒冬里这一杯中药“大锅汤” 很暖很贴心
...都肛肠专科医院的医生正在医院门口向市民免费提供“大锅汤”,听闻消息,不少市民带着保温杯、保温桶等赶来接取。无独有偶,锦江区狮子山社区卫生服务中心、成龙路锦城逸景社区卫生服务中心等基层医疗机构也连夜为前...……更多
2022-12-17 10:24锅汤,一杯,寒冬,中药
末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火
...:老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片适量、盐少许。做法:1、老鸭洗净斩块,焯水去腥;冬瓜去皮切块;薏米提前浸泡2小时。2、将老鸭、薏米、姜片一同放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。3、加入...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...素,从而达到去肝火的效果。推荐菜式:苦瓜炒肉片腐竹做法步骤:1.首先,将苦瓜去瓤切片,腐竹泡发后切段,肉片用酱油、淀粉腌制。2.然后,将锅烧热,加油烧热后放入肉片,煸炒至变色,加入葱姜蒜爆香。3.再放入苦瓜和...……更多
本文转自:遵义日报周 军 刨锅汤,在黔北农村,以杀过年猪时吃为最正宗。刨锅汤的灵魂,就是一个“鲜”字。在杀猪匠的一片刀光中,“猪”变成了“肉”;又在几位乡厨的笑声中,被切为片或丝;所用白菜萝卜等配菜、葱...……更多
痰多咳嗽老不好多半是肺热,建议常喝这汤,呼吸都顺畅了!
...,还存在于各种各样的调味品,比如陈皮。”俗话说:“广东有三宝:陈皮、老姜、禾秆草。”其中陈皮位列三宝之首,此外,陈皮还有“千年人参,百年陈皮”的美誉,可见,陈皮的药用价值极高,真是不可多得的宝贝。《本...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...50克、花生50克、黄豆50克、葱段、姜片、枸杞、盐。详细做法:1.将猪蹄剁成小块,凉水下锅,放入葱段和姜片,将猪蹄焯一下水,煮沸后煮约5分钟,去除血水,捞出备用,将薏米、芡实、莲子、花生、黄豆洗净,提前浸泡6个...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...肉味,不用蘸调味料也是很好吃的哦。 盛夏七月,煲一锅汤,祛祛湿,还可以健脾胃,吃肉肉,易吸收好消化,即使天热没胃口,也试试煲给家人滋润一下脾胃吧!五指毛桃花豇豆煲猪脚食材清单:新鲜猪前脚1个,干五指毛桃...……更多
...夏日。一、绿豆百合汤汤料:绿豆、百合、雪梨、芹菜。做法:1.将绿豆、鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中,加入清水,大火煮开后,继续保持用大火煮两分钟。3.关火捞出绿豆。将鲜百合、雪梨丁和芹菜丁放入...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...米丸子、糯米汤、酒酿等等。下面与大家分享两道糯米的做法。推荐食谱一:【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯米粉、红枣、鸡蛋等食材,是一款温暖身体的美味佳肴。准备食材:糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下:1....……更多
本文转自:海南日报我省设点免费发放中药大锅汤海口文昌等市县已设点212个本报海口1月8日讯(记者马珂)1月7日,海南日报记者从省卫健委获悉,我省坚持“中西医并重,中西药并用”的原则,充分发挥中医药在新冠防治特...……更多
鲍鱼汤怎么炖最好
...材料:水发鲍鱼10只,熟猪肚片100g,玉米二根(切片)。做法:1、水发鲍鱼放入沙锅慢火炖四小时以上。2、加入熟肚片、玉米片、适量的黄酒继续炖1小时。3、加入适量的盐、葱花拌匀即可。二、青橄榄鲍鱼石斛汤材料:猪展...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...00克,扇贝肉150克,鸡蛋2个,葱、姜、盐,香油,食用油做法如下:1.先将丝瓜去皮,切成薄片。将扇贝洗净,蒸熟,将肉取出备用,鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。2.热锅烧油,倒入蛋液,将鸡蛋炒熟,盛出备用,利用锅内的...……更多
夏养肝,建议女性多吃这2种食物,美白淡斑,气色好皮肤有弹性
...1个、洋葱半个调料:盐、黑胡椒颗粒,少许的牛奶这种做法特别适合女性朋友,低脂低热量而且还营养好吃。做法:1、首先洋葱切碎,番茄也切细丁。鸡蛋加入1大勺的牛奶,少许盐和黑胡椒颗粒搅拌均匀。2、热锅倒入油放入...……更多
胃,你好吗?广东妹子奉上倒春寒必喝健脾暖胃靓汤,请注意查收!
...郁。有了高汤的加持之后,还要有润味提香的食材为这一锅汤增加丰富的层次,家里有孩子食用的话,可以学我这样,把潮汕人民最喜欢和猪肚相配的酸咸菜与白果转换成山药,也是很不错的选择。山药的加入,融入了软糯清润...……更多
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32岁男子重达200斤!肥胖元凶竟是脑垂体长了瘤子
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心,更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
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喝苹果醋的好处:1、有研究发现,每天1—2勺苹果醋能提高好胆固醇的水平,降低坏胆固醇水平,有益心脏健康。2、苹果醋中含有果胶
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“60秒话健康”:节后如何调理肠胃?
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