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回南天,多吃这个“祛湿王”,祛湿气,排湿寒,健脾补肺身体棒
随着回南天的到来,湿气重的问题再次成为了我们不得不面对的挑战。这个时候,衣服难干、家里发霉,甚至我们的身体也开始感到不适,比如感觉浑身沉重、疲乏无力。但别担心,大自然总是有解决之道。今天,我要介绍的...……更多
祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
...滞留。今天,我们将详细介绍几种简单易学的祛湿汤家常做法,让您在家也能轻松制作出美味健康的祛湿汤。什么是祛湿汤?祛湿汤是利用一些具有祛湿功效的食材,如薏米、赤小豆、冬瓜、陈皮等,经过炖煮制成的汤品。它不...……更多
冬瓜薏米猪骨汤的做法,是一道具有清热利湿、健脾消肿功效的汤品
...肿功效的汤品,非常适合夏天饮用。下面是这道汤的具体做法:材料:猪骨500克(可以选择排骨或者脊骨)冬瓜1000克薏米50克赤小豆(可选)30克枸杞适量(可选)姜片34片盐适量清水适量制作步骤:1.准备猪骨:猪骨提前用清水...……更多
清润滋养!薏米百合莲子粥的做法:美容养颜的养生佳品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略薏米百合莲子粥是一道非常营养且健康的粥品,它结合了薏米、百合和莲子的多种健康益处。下面...……更多
山药薏米排骨汤的做法:健脾养胃、清热利湿
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略山药薏米排骨汤是一道集滋补与美味于一体的汤品,它能够帮助健脾养胃、清热利湿。下面是详细...……更多
天冷最爱吃汤汤水水的食物,教你鲜虾竹升面的做法,营养丰富!
...水的食物,教你鲜虾竹升面的做法,营养丰富!竹升面是广东一带的特色美食,虽然它是面,但这个面与我们平时吃的面条口感大有不同,它久煮不烂,而且吃起来特别的弹。今天咱们用家里的食材做一道鲜虾竹生面,好吃的同...……更多
它是“天然褪黑素”,夏季隔天吃一点,健脾祛湿,美白嫩肤!
...高免疫力。 主要食材:薏米、南瓜、清水、少许盐具体做法:薏米提前清洗干净,浸泡一小时。南瓜去皮切块,和薏米一起放入锅中。加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。待南瓜和薏米都变软糯,加入少许盐调味即可食用...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...雨绵绵,湿气渐重,我们迎来了一年中最考验身体的“回南天”。这个时节,空气中弥漫着潮湿,衣服难干,墙壁发霉,连我们的身体也似乎被这湿气包围,感觉浑身不适,精神不振。特别是对于女性朋友来说,这样的环境更是...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
...嗓子疼痛,所以饮食上要多喝些清润汤水是很有必要的。广东汤水讲究的是用各种不同食材,根据时节的特征来搭配出不同作用的汤水。今天给大家推荐大家一道霸王花排骨汤,既清甜芳香又有益。霸王花又叫剑花,和火龙果花...……更多
阳朔县免费向民众派发金桔饮
...护人员、机关干部、志愿者在该县普益乡设置“金桔饮大锅汤发放点”,向民众免费派发金桔饮。普益乡医护人员在集镇为群众发放金桔饮。廖昕月摄在发放现场,贴着醒目“热咳”“寒咳”字样的大汤锅旁,医护人员耐心细致...……更多
厨房小白逆袭!腐竹猪肚煲秘籍大公开
...胡椒粒炒香。这个步骤可要认真对待,炒出来的香味是整锅汤的灵魂所在。然后就把猪肚和其他配料通通扔进锅里,加水没过食材就行。别急着去干别的,盯着锅看着火候。刚开始要用大火煮开,然后转小火慢慢炖。这个过程大...……更多
“芒种一碗汤,夏天不会慌”,6月多喝这汤,补血益气,强免疫
...),薏米和赤小豆各30克(两种食材是祛湿的良方,许多广东人喜欢用来煲汤,让体内湿气被排空),新鲜的瘦肉半斤,一丢丢食盐,其他调味料。 正确制作步骤:1:提前准备好五指毛桃,干山药,海底椰和鸽子等食材,先把...……更多
...气大,或者是否此外有其他的症状。薏米赤小豆粥的适当做法:薏米赤小豆粥也就是薏米红豆粥,它具有治湿浊功效。薏米仁,在中草药材里称“薏米仁,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾养胃益胃,久服益身益气养血。紅...……更多
绿豆和百合才是绝配,可惜很多人没喝过!
...很多人的喜爱。接下来我就把这道绿豆百合银耳羹的完整做法分享给大家!【原材料准备】:绿豆50克、百合10克、银耳15克、冰糖、清水适量。 【绿豆百合银耳羹的做法】:第一步:首先将绿豆冲洗干净,然后将绿豆和适量的...……更多
...深圳、惠州和粤东地区暂时没回南,其余大部都出现了回南天现象,预计今天回南天现象范围逐渐扩大,明天(18日)粤东回南有所收敛以外,其余大部还是有回南天,这两天尽量不要开窗。此外,雨雾天气能见度低,需注意水...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
...温馨的享受。下面,就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法,感受那份传统与创新的完美融合。方法一:经典老鸭白萝卜汤食材:老鸭半只、新鲜白萝卜半根、大葱、姜、黄酒、八角、花椒、老鸭汤料包。做法:老鸭洗净,斩...……更多
冬瓜汤的家常做法:美味与健康的完美结合
...人们喜爱。今天,我将为大家详细介绍两种冬瓜汤的家常做法,并分享一些个人见解,希望能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一:冬瓜薏米排骨汤材料:冬瓜300克、薏米80克、排骨300克。步骤:排骨清洗干净后,冷水下...……更多
初夏雨水多,要多喝八款祛湿汤,祛湿健脾抗疲劳,精力充沛不打盹
...打盹,越吃越健康。接下来,我分享一下这八款祛湿汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃祛湿汤食材准备:五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆、赤小豆、排骨、胡萝卜、姜片。做法流程:1.排骨剁成小...……更多
夏日五汤常喝,减脂又,营养满满,轻松享受夏天
...鲜香嫩滑,搭配在一起,简直让人胃口大开。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,真是餐桌上的常客啊!西红柿鸡蛋汤啊,这可是个简单又好吃的家常汤。来,我教你怎么做啊:首先,得准备好西红柿和鸡蛋。西红柿切块,鸡...……更多
岭南春季药膳养生
...季少有霜雪,仲春强势的湿暖南风登陆,形成特有的“回南天”,室内非常潮湿,导致人体容易聚积湿气。春季五行属木,其气温,通于肝,主发泄,风邪当令,“风”邪为百病之长,容易与寒邪、湿邪裹挟,形成风寒、风湿侵...……更多
下周初回温回南!广东最新天气预报
回南天即将回归广东冷暖转换节奏超快过去一周阿冷持续补充广东省气温一蹶不振最低迷的粤西北日均温就没有上过10℃等熬过这个周末广东人想要的回暖和不想要的回南就一并来了下周初(4-5日)回温回南下周初(4-5日),随...……更多
2023年第一场雪即将来袭!南方大范围降雪即将上线!
...期待着2023年第一场雪的到来吧正在进行.3驱赶华南地区回南天由于近期暖湿气流强劲广东、广西等地遭遇了回南天广东的回南天还一度冲上热搜这种惹人烦的天气让大家叫苦连连15日、16日,干冷空气将南下影响华南地区,气温...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...,即便再忙,也不要忘记准备这五样传统美食,它们不仅做法简单,而且寓意深远,是老一辈智慧的结晶,值得我们传承与发扬。第一样:饺子——团团圆圆,福气满满在中伏这天,许多地方有吃饺子的习俗,象征着家人团聚,...……更多
广州天气“回南天”如何防范
南南南!最近的广东人的苦恼莫过于回南天带来的湿漉漉“晚上拖的地,早上还是湿的”“墙上窗户上都是水”“阿南”什么时候结束?@广州天气:要等下周冷空气来2月1日,@广州天气最新回应:这次阿南估计要等到下周初阿...……更多
鸭血怎么做好吃,一把粉丝两颗小葱,出锅汤鲜味美回味无穷
鸭血鸭血,这看似平凡的食物,实则蕴藏着丰富的营养与独特的魅力。在中国的饮食文化中,鸭血是一道历史悠久的美食。自古以来,人们就发现了鸭血具有滋补身体的功效。它富含蛋白质、铁、钙等多种营养元素,对于补血...……更多
四款清炖猪蹄汤做法详解,让你的餐桌充满美味与营养
...能滋润肌肤,增强体质。学习以下四种不同的清炖猪蹄汤做法,让你在家也能轻松做出美味汤品。一、经典原味猪蹄汤1.材料准备:猪蹄1只,生姜3片,料酒适量,清水适量。2.猪蹄清洗干净,切块,放入沸水中焯水去腥,捞出沥...……更多
海南岛“回南天”天气预报提醒大家注意防范冷空气
...导。 关好门窗!海南岛北部气温回升将迎今年首个“回南天”冷空气渐弱,海南岛大部的阴雨天气即将进入尾声,记者1月11日从海南省气象部门了解到,随着气温回升,12-14日或迎“回南天”天气,提醒大家注意做好防范。什...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...供丰富的蛋白质。主要食材:冬瓜、瘦肉、姜片、盐具体做法:冬瓜去皮切块,瘦肉切片,用开水焯一下去除血水。锅中加入适量的清水,放入冬瓜块、瘦肉和姜片。大火烧开后转小火慢炖,直至冬瓜透明,肉烂熟。根据个人口...……更多
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块。瘦肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。2、起锅热油,放入葱姜蒜炒香,...……更多
绿豆和它绝配,天热吃最爽了!煲出一锅汤,一口香浓、鲜到没话说
...,加盖继续煲煮个10分钟时间就差不多可以出锅了。这一锅汤中这海带、排骨、干贝久煮之后都是至鲜之物,造就了这锅鲜汤。绿豆被煮至“开花”,混合着骨汤入口,嚼一嚼满口都是香浓,海带苗和佛手瓜也变得软嫩可口。三...……更多
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昆明送子鸟:检查发现卵泡发育不良影响受孕怎么办?这6种方法帮
女性想要成功受孕就要有正常卵子排出,所以需要在备孕前检查来了解卵巢功能是否健康,卵泡发育是否正常。而有些女性在检查后发现卵巢发育不良会影响受孕
2025-01-09 08:53:00
半个月前,50多岁的崔大哥和友人聚餐。吃喝正酣时,他夹了块鱼放进嘴里,边吃边笑,一不留神鱼刺卡在喉咙里。朋友见他面露痛苦
2025-01-09 08:58:00
冬天减瘦1斤,等于夏天减瘦3斤 杭州市中医院减重训练营等你来
近日,杭州市中医院体重管理中心正式揭牌,首期减重训练营迎来了首批学员,41岁的韩女士就是其中之一。韩女士,上班族,平时久坐不动
2025-01-09 08:59:00
乳腺癌术后四年 另一侧又复发了……医生提醒: 不要做完手术就放松警惕
“近年来,临床上接诊了不少双侧乳腺癌的患者。有的患者是同时发现的,有的患者是单侧术后好几年,发现另一侧也有了……”浙江医院乳腺外科主任医师马波说
2025-01-09 08:59:00
越来越多的年轻人难怀孕?原来是这些原因!
不孕不育不是一种单纯的病种,是由一百多个原因造成的综合性疾病。比如女性方面的卵巢因素、输卵管因素、宫腔、宫颈、阴道、免疫抗体因素等等
2025-01-09 09:01:00
小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路
本文转自:人民网-广西频道小小“腐竹贷”,铺就乡村“致富”路——中行广西分行桂平支行金融“活水”润泽社坡镇腐竹产业在广西桂平市社坡镇
2025-01-09 09:38:00
青岛市崂山区金家岭街道“海洋大集”盛情开启,期待您的到来
鲁网1月9日讯1月18日至1月19日,青岛市崂山区金家岭街道泰都社区建飞花园(海青路)将迎来一场别开生面的“海洋大集”
2025-01-09 10:00:00
近视防控从娃娃抓起 这些要点要牢记
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,是感受外界美好的心灵之窗。同时,眼睛也连接着全身,不当的用眼习惯会导致眼部疾病
2025-01-09 10:20:00
早餐吃什么最减肥-多吃鸡蛋
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
2025-01-09 00:49:00
乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
2025-01-09 04:40:00
得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
2025-01-09 06:20:00
流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  申少铁目前,流感总体处于季节性流行期,且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
2025-01-09 06:20:00
健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
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