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南京人四季三餐“吃”瘦有门道
...文转自:金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤等...……更多
首份《南京市体检人群抽样健康报告》正式发布
...长的特点,更需要进行规范化诊治和随访。 四组数据看南京人健康“成绩单”南京人的健康状况有什么突出特点呢?以下“三高一低”四组数据可以“一窥”答案。乳腺结节女性体检报告中,乳腺结节已成为“常客”。《健康...……更多
新城小学南校区“四季课程”上新
...索野菜的奥秘,品尝劳动的成果。老南京有个顺口溜:“南京人,不识好,只拿野菜当个宝。”南京人爱吃野菜,那在全国都是出了名的。说起野菜,南京人如数家珍,例如马兰头、香椿头、枸杞头、菊花脑等组合成的“七头一...……更多
本文转自:拂晓报甜甜蜜蜜八宝饭大年初一,南京人不兴早起,讲究一觉睡到自然醒,这叫作“元宝觉”。新年的第一顿早饭非常重要,这关系到一年的幸福。要想一家人日子过得幸福甜蜜,必须要吃八宝饭。传统的八宝饭就...……更多
一份关于地铁的人文观察:当地铁成为城市的“围脖”
...边边角角。在南京,地铁伸向高淳、溧水等郊区,把传统南京人空间认知中的“它”化作了“我们”。如果把城市比作肌体,那么地铁就是血管和筋脉。当下,各大城市都在尝试把地铁和城市更好地连接起来。“乘着地铁游×城...……更多
质价比之风刮起,年轻人向Costco、山姆、唯品会迁徙
...,大量消费者顶着炎热在太阳下排队,炎炎夏日也挡不住南京人的消费热情。排队的人群从停车场入口一直排到了闸门门口,停车排队、进门排队、结账排队,就连走在商场里面,也无时无刻不在排队。有南京市民表示:“开业...……更多
《“小美好”中国行》第二季寻味南京,探寻四方烟火里的金陵故事
... 邵圣懿许诺寻味典籍美馔说到南京美食,自然绕不开老南京人最津津乐道的“金陵菜”——京苏大菜。历史上,京苏大菜汇聚了官府菜、市肆菜、民间菜、清真菜、素菜、船菜等烹饪特色,集众家之长,独创了令人回味无穷的...……更多
...1 听不见声音的他 做了视障跑者的眼睛今年52岁的王勇,南京人,患有先天性听障。他用文字的形式接受了记者的采访。七八岁的时候,他喜欢上跑步,25岁参加了第四届全国残疾人运动会半程马拉松,以1小时27分的成绩位列第...……更多
商家大做“飘雪”限定文章
...餐饮行业的“初雪套餐”也是纷至沓来……各路商家拿捏南京人的“爱雪”情绪,大做“飘雪”文章,输出专属于冬日的限定浪漫。“人造飞雪”提前初雪体验12月15日夜,南京下起初冬第一场雪。对于不少南京人来说,初雪体...……更多
带“臀印”的“百年滑梯”在“五一”火了
...衷于在这里“玩滑滑梯”,来来往往,乐此不疲。会玩的南京人笑了,100年前我们就在这里玩啦,你看看石道上被磨出深深的臀印,光可鉴人。南京带“臀印”的百年滑梯火了5月3日上午,记者来到朝天宫文庙棂星门前,只见来...……更多
舌尖上的年味南京武定新村小学寒假作业趣味多
...,十样菜应景又喜庆,组成“素什锦”的每一种食材都被南京人赋予了吉利的名称:荠菜叫“聚财”,胡萝卜丝称“开门红”,藕丝名“路路通”,笋干是“节节高”,芹菜谐音“勤快”;五香酱油干,寓意来年五谷丰登,人丁...……更多
...地人也对南马表现出超燃的热情,南马报名帖每年都会在南京人的朋友圈刷屏,中签发的朋友圈更是引来群赞。南京人为何这么爱南马?记者找到了一组数据:2023年,我市建成6个总占地面积23万平方米的体育公园、124公里步道...……更多
博物馆的窗“封印”南京美景,看看吧
...购。 “九十九间半”每扇窗都有景致漫步甘熙宅第,老南京人口中的“九十九间半”,领略南京传统民居建筑的优雅精致,南京市民俗博物馆便坐落其中。作为我国城市中现存规模最大、形制最完整的古民居建筑,家有房屋300...……更多
...出近百份珍贵的国庆节档案资料和360余张历史照片,许多南京人都在这里找到了属于自己的“我和我的祖国”的美好故事。 10月2日,市民胡译文来到梅园新村纪念馆。看到展柜中不同年代的“玄武湖入园券”,他陷入了回忆:...……更多
怀旧搅动流量
...城滑冰场滑冰,一首首怀旧金曲,尽是青春的味道。许多南京人见证马台街夜市壮大成为南京夜市初代顶流,汇聚梅花糕、臭豆腐、烤肉串、馄饨、凉粉等各种美食,成为老饕和淘客们的天堂。 张 楠 ……更多
...作为南京的“中华老字号”,宝庆银楼服务了一代又一代南京人,为消费者提供货真价实、紧跟市场需求的黄金产品。“每到周末,儿童休闲区里到处都是小朋友,玩得不亦乐乎,像回家一样。店内设有小舞台,有时会有传统文...……更多
粽叶飘香,在南京的你最爱哪一口?
...人”陈宗霞团队,端午节前包了很多小脚粽给粉丝们。“南京人蜜枣粽、红豆粽、栗子仁粽子都吃,但是以前家里都爱包小脚粽子,因为包起来方便,对糖尿病人也很友好。”常言道一方一俗。老南京人包的粽子,其形状犹如旧...……更多
“一家人聚在一起,才是过年”
...,各客运场站迎来客流高峰。2月7日—8日,记者走进铁路南京南站,在游子归乡匆匆脚步里感受家的召唤。来到候车大厅,家就不再是远方;新的一年,未来值得期待。提前5个小时到火车站候车在南京南站候车区,老家山东聊...……更多
南京江边、湖边“草根”音乐会火爆 ,乐队:纯属公益,放飞自己快乐他人
...。有网友拍下视频和照片发到社交平台点赞:“这是属于南京人独有的浪漫!完全不敢想象和心爱的人一起在长江边吹着江风,看着日落晚霞,听着音乐会有多么美妙。”图片:下午5点,江边已经站满了欣赏音乐会的游人 4月13...……更多
...发展,科巷菜场凝聚了大行宫片区的烟火气,记录了几代南京人生活、饮食习惯的变迁,聚集了地道的南京味,把新鲜食材送上千家万户的餐桌。如今,科巷菜场更是全国知名的网红打卡地,天南海北的游客为着地道又丰富的南...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...妙招,南京家常菜也可消夏增强免疫力防酷夏,多吃鸭。南京人的家常美食里,其实早就藏着解暑妙招,南京的盐水鸭、烤鸭不仅清热,还是夏季补充蛋白质的良方。酷暑天不思饮食,不少人用一些水果或粥品代替午餐晚餐,暑...……更多
“啦”满青春活力 “舞”出别样精彩
...展啦啦操活动,参与啦啦操运动的人数超过4000万。”而南京人对啦啦操的接受程度也很高,在董一辉工作的南京壹三零体育艺术进修学校,每年都有大量的孩子来此学习,“啦啦操可以纠正孩子体态,增加孩子自信。”董一辉...……更多
南京人的24小时“珍鲜说食堂” 办卡吃饭更便宜!
本文转自:扬子晚报南京人的24小时“珍鲜说食堂” 办卡吃饭更便宜!20款盖浇饭、菜饭等套餐最低3.9元、最贵4.9元 1月5日6店同开,只赠不售,72小时不打烊,免费吃 G20峰会和亚运会国宴总厨朱启金江苏省餐饮行业协会秘书长...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...顼说。“我不怎么吃大荤,为什么还会得脂肪肝?”这是南京市第二医院营养科医师肖瑶经常遇到的咨询问题。作为一家以肝病诊疗为特色的综合性医院,该院营养科经常会收治一些肥胖型脂肪肝患者。“经过膳食调查,有的患...……更多
南北烤鸭大比拼,谁是王者?
...亿只,鸭产业经济总值超百亿元!那么问题来了,为什么南京人那么爱吃鸭?这里请允许插播一条南京人耳熟能详的关于明太祖的传(谣)言。(朱元璋说,怎么又是我?)相传洪武年间,朱元璋想建造南城门楼屡次不成,总是...……更多
年味“必吃榜” 你最爱哪一道?
...干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。南京过年吃素什锦的历史源远流长。古时人们以食“五辛盘”来庆祝年节,...……更多
...“年味”的过程。“一入巷,就看到腊肉、腊鸭、腊肠,南京人少了一样腊味都不叫过年……百余米的巷子弥漫着食物的香气,过年该有的传统菜式这都有……”在张语函看来,要说起南京哪里的年味最浓,绕不过一条三七八巷...……更多
护航“双节”,扫雪除冰,他们一直在
...无比顺畅的道路上时忍不住感慨:“扫雪,就是要相信咱南京人!” 冰雪依然倔强地留在南京上空。23日晚上起,南京地区又普降小到中雪,六合地区更是迎来大雪,整个南京城很快一片“白雪茫茫”。再一次向雪而战!在大...……更多
考古学家变身美食博主:“不会挖土的主播不是好教授”
...人,自己重点对短视频的知识点进行审核把关。“历史上南京人有多爱吃鸭子?”“鸭血粉丝是镇江的还是南京的?”“东坡肉是苏东坡发明的吗?”镜头中的张良仁总是头戴棒球帽端坐餐桌前,时而吸溜慢品、时而大快朵颐,...……更多
货架被搬空!南京首家沃尔玛门店2月29日停业
...尔玛登陆南京新街口,转眼已过去20年,这里承载了不少南京人的记忆。市民赵女士回忆起十几年前刚工作时,沃尔玛新街口门店刚开一两年,“我记得沃尔玛是那个时候南京最洋气的超市了,里面东西齐全,经常和同事一起去...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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