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...动。在健身圈里，“促睾”这个词汇经常能听到，尤其是健身房里一些年龄稍大的人们，因为人一旦到了一定年龄之后（一般二十多岁），体内睾酮素分泌量就会下降，结果就是精力不如当年，体力也会下降。其实，有许多简单...……更多
2024-01-02 14:28:00激素,男性,动作,黄金,男人,健身
...操、肌肉拉伸……近日，在位于台湾高雄的凤山运动中心健身房里，一堂特殊的训练课正在进行——一群65岁以上的“银发族”学员“挥汗如雨”，在专业教练指导下进行着各项体能训练内容。“健康养老、运动防老是两岸社区...……更多
2023-04-22 03:35:00俱乐,台岛,银发,俱乐部,健身,运动
...，对居民而言，社区运动促进健康站就是家门口的“专业健身房”。走进常州奥体青少年健康促进中心，“青少年脊柱健康关爱行动”的宣传标语随处可见。这里是常州市教育局与体育局联合挂牌的市级脊柱侧弯防控中心，近年...……更多
2023-11-24 08:15:00江苏,运动,更多,健康,运动,健康
...畴,隐藏着极大安全风险。多年前曾经发生过一起“男子健身房被杠铃压死”的悲剧,原因就是200多斤重的杠铃是他身体所不能承受的。由此可见,“鲁莽健身”的危害是巨大的。任何健身方法都应该建立在科学的基础上,经过专业...……更多
2024-05-17 01:59:00警钟,悲剧,健身,健身,科学,健身法
...晚上1小时的活动。这一活动是负责人为推广而请来附近健身房的私人教练。视频中的场景并非店铺日常，而是为了营销目的刻意制造的。店家背后推手：健身房私人教练了解背后原因，发现该火锅店的负责人同时经营一家附近...……更多
2023-12-21 10:16:00火锅店,南京,肌肉,火锅,监管,一家
...会闭合，这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式
“今天你闭环了吗？”这不是互联网热词，而是健身人士之间的流行语。90后南京市民张女士告诉记者，她已经和朋友进行...……更多
2023-10-06 01:51:00新社,闭环,长假,健身,健身,健身房
...在济南致胜拳击俱乐部内，一节拳击私教课正在进行中。健身房负责人杨先生表示，这位是来上体验课的，受贾玲电影的影响，也想学拳击。连日来，以此为驱动的试课学员不在少数。“俱乐部从初六正式营业，但从初三开始，...……更多
2024-02-20 13:48:00拳击,热辣,济南,运动,拳击,健身
...么问题来了，为什么国潮的口号喊了多年，我们最常见的健身房里却没有一项真正的中式健身项目？反倒是与之气质相似的瑜伽、普拉提等项目成为健身房的常客。反过来想，如果普拉提能进健身房，那么有朝一日，五禽戏是不...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...考。”好家庭集团将AI技术同手机操作打通，将室外智能健身房以AI体质测试指导百姓运动训练。室外智能健身房结合“13项身体能力测试+14项循环心肺力量训练”，针对不同身体部位、肌群进行专项训练功能模块的科学配置，保...……更多
2024-05-27 02:53:00人工智能,人工,变化,智能,体育,产品
...（记者何钢通讯员宁建轩）环楼跑道、屋顶足球场、大型健身房……记者近日从市建委了解到，作为江苏省建筑产业现代化示范项目，南部新城全民健身中心顺利完成竣工验收，填补主城东南大型体育运动场的空白。南部新城全...……更多
2024-06-24 08:30:00全民健身,全民,验收,新城,健身,健身
...家庭医生。“我是第一次知道家门口的社区医院还有像‘健身房’一样的设备，通过签约家庭医生就可以开展运动锻炼。”何女士告诉记者，自己现在体重飙升，早就有了运动减肥的想法，但身体负荷大盲目运动容易伤膝盖，像...……更多
2023-04-18 06:15:00专家,社区,运动,家庭医生,医生,南京
...15分钟健身圈”逐步建成，球场跑道、绿地公园……把“健身房”建在市民身边，让市民有了休闲健身的好去处。据统计，昆明市现有体育场地1.76万个，人均体育场地面积超过2.4平方米，行政村（社区）体育场地覆盖率100%。与...……更多
2023-12-18 16:08:00滇池,骑手,余名,决战,昆明,滇池
...近一处商场赶去。执行人员要解决的第一个案件涉及一家健身房。这是一起较为常见的合同纠纷，市民在健身房花5万多元购买了健身课程，但因为自己搬家、健身房教练离职等原因，决定退卡退款。后经法院判决，健身房需要...……更多
2023-01-21 07:06:00法官,跟着,秦淮,法官,法院,被执行人
...019年，更加专业化的龙创综合健身馆落成投入使用，专业健身房的器械一应俱全，三块专业的羽毛球场地和一块室内篮球馆让员工们的体育活动得到更安全、更科学的训练保证。如今，这里已经成为员工们下班后的日常打卡之地...……更多
2023-03-14 14:47:00活力,天津,员工,运动,集团,企业
...2月18日，记者采访了解到，该火锅店负责人还经营着一家健身房，为作品牌推广，他将健身房的私人教练带来火锅店内做活动。当天，记者从属地市场监管部门相关人士处获悉，该火锅店负责人已经被约谈，对方表示会暂停此类...……更多
2023-12-20 11:50:00肌肉,顾客,负责人,饭店,火锅店,火锅
...”他不好意思地说。余普华是江西人，今年26岁，在一家健身房当健身教练。他从小练武，“练武之人常怀一颗侠义之心，也很敬佩那些在别人危难时挺身而出的人。”余普华说。16岁那年，他外出看到路上有人被抢，想都没想...……更多
2023-12-20 07:45:00小伙,安全感,网友,安全,普华,厦门
...都希望自己能够保持苗条的身材，所以很多女人会选择去健身房进行运动。而且在健身房中最常见的一种就是深蹲动作，通过深蹲可以锻炼女人腿部和臀部的线条，进而达到减肥塑身的作用。如果女人在每天能够做到30个深蹲的...……更多
2023-10-30 17:26:00变化,时间,女人,女人,时间,腿部
...场馆发现,岛城健身行业逐步回暖,参与锻炼的人明显增多,健身房里有的健身器材还需等位。位于市北区四流南路的青岛市第二工人文化宫健身俱乐部,有健身房、乒乓球馆、瑜伽馆、舞蹈室等多种健身场馆,上下两层有1000多平方米...……更多
2023-02-18 00:13:00咨询,会员,健身,顾客,李沧,俱乐
...可怜，所以就算有心去健身，也无力去践行，更不用提去健身房进行规律的训练了。不过，把碎片的时间利用起来也能使身体得到不错的改善，看似简单的跑步与深蹲就是很不错的选择。对于跑步都不陌生，而且很多人都有跑步...……更多
2024-01-07 12:13:00肌肉,差别,身体,身体,肌肉,健身
...的不适感。
四、体能组合训我在减肥时，如果没时间去健身房，就会在家做5组体能组合训练，强度比较大，但是对心肺功能起到很好的锻炼，增强运动能力。下面五个动作为一组，需要做五组。如果实在坚持不下来的，也至少...……更多
2023-11-29 09:18:00健身房,从小,健身,减肥,运动,动作
...做完早餐后，一下楼就能健身，这里什么器材都有，就跟健身房一样，我每次锻炼都会尝试不同的器材，太方便了。”新方嘉园小区作为老旧小区全民健身设施补短板的示范样本，通过闲置资源再利用、废旧场所再改造、见缝插...……更多
2024-04-11 15:07:00临沂,全民健身,全民,场地,设施,健身
...研究减肥的事情，而有些人哪怕是真的胖了也很难有迈入健身房的勇气，试想一下每天要健身房大汗淋漓呆几个小时要是没有超强的毅力，可真的是坚持不下来，既然健身房不想去，那么就每天跑个跑吧，但不知道你是否了解。...……更多
2024-02-07 10:04:00尼尔斯,运动,能测,尼尔,健身,上班族
...化。由于近几年全民健身的推广，很多年轻女性不仅走进健身房，而且在原先的男生专属力量区中，也多了许多女性举重训练者，就像下面这位健身达人。虽然现在健身文化的推广颇有成效，也出现一批像这位90后的运动达人一...……更多
2023-11-23 10:21:00身材,健美,力量,训练,动作,训练
...间成本。刘女士的丈夫热衷健身，每天晚饭之后，都会去健身房“撸铁”或者在附近的健身器材区锻炼，有时候也会约上朋友一起打球。“运动让我的精力更加充沛，身体显著变化，也给我带来了愉悦与自信。”他说。在夫妻俩...……更多
2024-06-10 08:19:00账本,印迹,美好生活,升级,时间,生活
...重80斤“提膝！踢腿！把沙袋当作敌人去挥拳！”闭塞的健身房里，此起彼伏着类似的声音，就像电影《热辣滚烫》里那样，肤色黝黑的搏击教练向学员发出指令，恍惚间让你以为走进了真正的地下拳场——实际上，这里大多数...……更多
2024-02-20 16:49:00拳击手,济南,年半,拳击,健身,拳击
...力，导致一些未成年人的合法权益受到严重损害。目前，南京司法机关正在办理的一起案件，主犯马某就以童模摄影师的身份，猥亵了11名男童。哄骗多名童模拍摄裸照主犯获刑8年南京司法机关查明：2021年10月到2022年7月间，犯...……更多
2024-06-18 09:45:00主犯,男童,裸照,摄影师,拍摄,身份
...运动有方法每周一、三、五下班后，崔芳都会准时出现在健身房，上一节有氧健身操的训练课程后，再练练器械。“我已坚持锻炼3年了，刚开始确实很痛苦，但现在特别享受大汗淋漓的感觉，我的身体有了很大改变。”3年前，...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...国江苏网讯 1月3日，南京市栖霞区尧化街道尧新社区百姓健身房正式对外开放，这也标志着尧新社区完整社区建设取得新的进展。作为完整社区建设试点，尧化街道尧新社区始终坚持以人民为中心的发展思想，有序推进建设家门...……更多
2024-01-03 16:21:00健身房,街道,健身,百姓,社区,社区
...的健身运动。鉴于工作繁忙，很多人也没有时间和精力去健身房或者户外运动，所以217分享一套在办公室休息时间或者在家的时候就可以做的运动，不仅可以瘦身塑形，坚持训练，你也可以「冻龄」。下面5个动作，不仅可以锻...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...一样，不同的运动对身体的促进作用也是不同的。这也是健身房看似是一个地方，却有很多种运动项目的原因。比如撸铁和肌肉力量训练可以增加肌肉，瑜伽可以改善柔韧性，划船机属于有氧可以锻炼心肺功能，普拉提可以增强...……更多
2023-05-22 12:17:00林青霞,脑子,网友,文化,运动,林青霞
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00