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高蛋白食物助力减脂与半胱氨酸有关
...文转自:健康报我国研究揭示——高蛋白食物助力减脂与半胱氨酸有关据新华社深圳5月1日电(记者 陈宇轩)记者5月1日从深圳湾实验室了解到,科研人员最新研究发现,高蛋白食物之所以有助于减脂,是因为其中的营养素半胱...……更多
冬季男士该如何备孕?
...—淫羊藿(淫羊藿提取物)等。叶酸可以帮助男性改善同型半胱氨酸水平,协同提高精子质量。不管是高龄备孕男性,还是高HCY男性,都可以选择叶酸。结语对于男性来说,补充对的营养素有助于促进男性雄激素分泌、改善年龄因...……更多
酵母蛋白领航新食代,解锁营养与健康的双重奥秘
...较高。早期的研究认为,酵母蛋白含硫氨基酸(蛋氨酸和半胱氨酸)略低。但是最新的DIAAS蛋白质评价方法对酵母蛋白的氨基酸评分和回肠消化率进行研究,结果证明,酵母蛋白含硫氨基酸含量仅次于乳清蛋白,高于其他植物蛋...……更多
如何有效预防泌尿系结石复发
...石的饮食预防重点。对于成人患者,可限制富含蛋氨酸和半胱氨酸的食物。小儿患者因过度限制蛋白摄入会影响生长发育,因此,不建议对小儿患者限制蛋白饮食。液体摄入充分饮水是防治任何成分泌尿系结石简单而有效的方法...……更多
以下4种高蛋白食物,老人要多吃
...充。因为如果老年人体内叶酸含量过低,可能会影响同型半胱氨酸水平,损害神经元的DNA修复,使其很容易受到氧化损伤,从而可能加速脑细胞老化和死亡,影响大脑认知和神经信号的传导,最终增加患血管性痴呆症的可能性。...……更多
猪身上的7个部位,医生建议少吃,一文了解下
...为13.2%。01吃猪肉有什么好处?1、改善贫血猪肉中富含的半胱氨酸以及血红素能够促进身体对铁元素的吸收,大家都明白铁,对补血有非常好的作用,所以适当吃猪肉能够为身体补血以及改善肤色。2、促进生长发育猪肉富含蛋白...……更多
高同型半胱氨酸血症是怎么产生的?一文揭晓答案
...脂水平轻度升高,但是最让医生惊讶的是刘大爷的血同型半胱氨酸水平达到了惊人的30umol/L。根据上面的检查结果,医生明确告诉心急的家属,患者这就是发生了急性的脑梗死才出现这些危急症状,随后为了抓住宝贵的抢救时间...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...“蛋氨酸”的物质,假如摄入过多,或许会在体内转化为半胱氨酸,从而促进动脉粥样硬化的构成。因而,关于高血脂患者来说,豆腐并非彻底不能食用,但需求留意适量。此外,挑选低脂、低盐、少调料的豆腐种类,搭配富含...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...健康被破坏,从而导致痴呆。 其次,胆固醇含量、同型半胱氨酸、认知功能三者在老年人中存在着一定的交互效应。随着衰老而增高的同型半胱氨酸,会导致认知障碍、老年痴呆症等严重后果。为了预防老年痴呆症,我们应该...……更多
优质“蛋白质”排行榜出炉:豆腐落榜,牛奶垫底,建议老年人了解
...一定的健康危险。豆腐中的蛋氨酸在酶的效果下会转化为半胱氨酸,这种物质或许会危害动脉管壁内皮细胞,长时间累积或许导致动脉硬化等心血管疾病。一起,豆腐中的嘌呤成分含量较高,关于嘌呤代谢异常的痛风病人和血尿...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...是唯一富含维生素B12的菌菇类,而这种维生素能降低同型半胱氨酸浓度,从而帮助预防斑块形成,保护心脑血管。至于维生素D,杏鲍菇的含量也比大豆高20倍,是海带的8倍,能促进人体吸收钙质,益于骨骼健康;并且其中的杏...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...程中起到重要作用。另外,叶酸还有抗氧化和降低血液中半胱氨酸水平的作用,有助于降低脑梗的风险。所以,多吃叶酸对预防脑梗非常有益。叶酸主要存在于绿叶蔬菜、坚果、肝脏等食物中。在美国,由于快餐和加工食品的普...……更多
医生忠告:这5类人平时尽量少吃红薯,注意了
...动脉粥样硬化的作用;叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,它是心血管疾病的独立危险因素。常吃红薯身体会怎么样?这5大好处或许会不请自来1.有助减肥红薯有助于减肥,因为红薯中的膳食纤维有助于促进食物中...……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...危险因素,调节内分泌代谢,改善临床症状。NAC(N-乙酰半胱氨酸)NAC具有良好的抗氧化作用,NAC还可以调节胰岛素靶细胞和β细胞的信号通路,补充NAC可显著改善高胰岛素血症多囊姐妹的胰岛素循环水平和胰岛素敏感性。2、适...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...需的氨基酸,素有“植物肉”之美称。另外,当中含有的半胱氨酸、大量的蛋白质和钙,可以健脑、预防衰老,清除胆固醇等。油豆泡的做法多种多样,我家小子最喜爱的还是油豆泡酿肉,它的主要原料是油豆泡、猪前腿肉,我...……更多
慢阻肺的护理,你知道有哪些?
...咳出的患者可以选择化痰药,临床常用的化痰药包括乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索、羧甲司坦等药物。如果患者存在感染,可以用大环内酯类药物进行抗感染治疗,如红霉素、阿奇霉素等。四、心理护理慢阻肺患者因为会长期有胸...……更多
中风高发和高血压、动脉硬化有关,“金三角”疗法能够有效预防
...都是H型。所谓H型高血压,指的是高血压合并血中的同型半胱氨酸升高。当它大于15微摩尔每升时,就容易导致动脉粥样硬化,诱发冠心病、中风等的发生。 同型半胱氨酸之所以会升高,它受到多种因素的影响。如果长期吃富含...……更多
昆明送子鸟:警惕:同型半胱氨酸高,可能导致流产!
...过几次常规体检的人对这些名词都不陌生,但你知道同型半胱氨酸吗?同型半胱氨酸(Hcy)是食物中的蛋氨酸在消化代谢过程中产生的一种中间产物,通常情况下是有毒的,因此,在人体内需要维持在一个较低的水平,孕妇和儿...……更多
同型半胱氨酸是啥?升高有啥害处?怎样才能把它降下来?一文说清
...。在这些检查中,有一项并不起眼的检查项目,叫做同型半胱氨酸。因为这项指标非常不起眼,所以大家往往并不在意,然而,除了常见的血压、血脂和血糖之外,同型半胱氨酸水平也是人体重要的健康指标之一,它也有着非常...……更多
哪些食物中含维生素B12,了解下涨知识
...口愈合。3、减少心脑血管疾病根据相关研究发现高同型半胱氨酸水平与心脏病和中风风险增加有关,因为高同型半胱氨酸能够促进血栓和过量自由基细胞的形成,并可能损害正常的血管功能。大家记得那个葡萄糖维生素,B12可...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...为它对于造血过程中新红血细胞的形成至关重要。3. 同型半胱氨酸(Homocysteine)的代谢:同型半胱氨酸水平过高可能增加心脏病和中风的风险,叶酸可以帮助将其转换成其他形式。天然存在于食物中的叶酸称为“膳食叶酸”,而...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
...,前往医院就诊。 经过医生的详细检查,发现张叔同型半胱氨酸升高,这是一个与高血压发病风险有关的指标,医生建议他服用一种仅有几块钱的叶酸,对此建议,张叔心存疑虑。他误以为叶酸只是孕妇需要的营养素,而且这...……更多
脑梗塞:了解敌人,才能有效防御
...和B12,对于维护血管健康至关重要。这些维生素参与同型半胱氨酸的代谢,一种与心血管疾病密切相关的氨基酸。研究显示,高水平的同型半胱氨酸与脑梗风险增加有关。通过补充维生素B群,可以有效降低同型半胱氨酸水平,...……更多
酒后5种食物要常吃,发给身边朋友看看
...精而流失的水分和盐分(酒精被认为是利尿剂),并提供半胱氨酸-一种氨基酸,可帮助肝脏解毒,消除头痛和乙醛,对身体有害通过酒精的分解。2、煎鸡蛋和鸡汤一样,鸡蛋也含有半胱氨酸,可以减轻头痛和寒战。此外,鸡蛋...……更多
昆明送子鸟:想高效备孕,叶酸到底怎么补?
...微量营养素。除了参与蛋白质、DNA、血红蛋白合成、同型半胱氨酸代谢、DNA甲基化;叶酸还可以影响卵泡质量和成熟,增加优质卵母细胞的数量,影响排卵,以及满足受精卵分裂发育需要[1-4]。孕早期缺乏叶酸可引起死胎、流产...……更多
中国人因缺少叶酸,使得脑梗人越来越多?一文解开疑惑
...型高血压是最常见的心血管病死因之一。高血压和高同型半胱氨酸血症是H型高血压的主要病因。同型半胱氨酸主要是由蛋白甲氨酸代谢物产生的,它可以被进一步地代谢,转化为身体需要的生命活性物质。但是,当人体内缺少...……更多
孕期叶酸怎么吃?
...补充叶酸可降低流产等风险。叶酸还是蛋氨酸脱甲基形成半胱氨酸时的重要辅酶,其含量与同型半胱氨酸(Hcy)水平呈负相关。Hcy可通过胎盘影响胎儿的生长发育,诱导胎盘内皮细胞损伤,甚至诱发子痫前期。应该吃多少根据《...……更多
为什么美国胖人居多,患脑梗的却很少?
...险分子。这类高血压患者除了血压高之外,还常受到同型半胱氨酸血症的困扰。同型半胱氨酸,就像一个勤劳的小工匠,参加合成咱们身体所需的多种生物活性物质。可是,一旦体内缺少叶酸和维生素B12,这个小工匠就可能无法...……更多
【世界预防中风日】预防中风,从控制“三高”,“四高”开始
...疾病危害。下面我们来说说,第“四高”,那就是高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸是通过抽血化验的一个指标,健康人的同型半胱氨酸在0-10umol/L,如果抽血化验发现同型半胱氨酸在10-15umol/L之间,叫作临界值;如果同型半胱...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...风险相对较高。叶酸的降低中风风险的机制在于它对同型半胱氨酸(一种氨基酸)的影响。高水平的同型半胱氨酸被认为是心血管疾病的一个危险因素。叶酸通过降低血液中的同型半胱氨酸水平,间接降低了中风的风险。 除了...……更多
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点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
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辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
健康问太和 | 家有哮喘患儿如何科学护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
灰豆子:甘肃的美食名片,舌尖上的传统韵味
在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
怎样减肥最合理-多吃高纤维素
怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
2024-10-09 20:21:00