• 我的订阅
  • 头条热搜
末伏,再忙也别忘了吃“扶阳3宝”,应季而食,平安顺遂过十天
...食物,只有应季而食,才能平安顺遂度过末伏天中的最后十天。 ……更多
...、解烦渴之功效,主治轻度中暑。酸浆水以蔬菜加面汤或米汤经乳酸菌发酵制成,味至酸,多于夏日作汤莱或下面条,可清热去暑,中医认为其味甘酸,性凉,可调中和胃,化滞止渴。苏梅酱以苏梅去皮核加糖煮制而成,味甜而...……更多
米汤冲鸡蛋营养通常是能帮助补充植物蛋白和动物蛋白,功效是为身体提高免疫能力,还有一定的养胃效果,可以避免出现消化不良等症状。一、营养:1、补充植物蛋白和动物蛋白:米汤冲鸡蛋一般是使用小米汤将鸡蛋冲熟,...……更多
天然的“长寿食物”,一吃通肠胃,二吃滋脾胃,三吃补气血
...寿食物,可以帮助强免疫,养得好身体。推荐食谱——【米汤冲鸡蛋】所用食材:农家大米1小把、初生土鸡蛋1个、香油小半勺、白胡椒粉1点点、食盐1点点 【烹饪步骤】第1步:取大米1小把冲洗一遍,加入适量的水先浸泡20分...……更多
...情况,喝粥的话会更加有胃口进食,还很容易消化。4、米汤小儿出现发烧时,可以让他喝米汤,米汤富含丰富的营养,而且它是属于汤类食物,容易被小儿吸收和消化,在胃口上可以少放盐,因为它会比较清淡,而且发烧的时...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒!祝大家一整年都平安又健康! ……更多
早餐常备“三宝”
本文转自:闽南日报鸡蛋、牛奶和主食 ⊙卜庆萍 文/供图早餐是一天中最重要,也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对,不仅加速衰老,还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好?选择西式或者中式早餐都没有什...……更多
7月15日入伏,俗语“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”,是指哪“3样
...宝:饺子我国北方历来有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的俗语,因炎热天气影响食欲,中国人爱吃饺子而有此习俗,象征着吉祥如意和对美好生活的向往。入夏的饺子馅料也是有讲究的,一般都是比较清淡的素馅饺子,...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...,让每一口都充满了健康和美味。推荐食谱:小白菜香菇鸡蛋馅饺子所需材料:小白菜、香菇、鸡蛋、葱、姜、饺子皮、盐、生抽、食用油。详细做法:1.将小白菜洗净,焯水后,捞出过凉,挤干水分,切成末,香菇洗净,切成...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...外,茭白的口感清脆可口,非常适合炒制和煮汤。茭白炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。将茭白去皮切丝,红辣椒切丝,葱花切碎,然后将鸡蛋打散。锅中倒入少许食用油,先翻炒鸡蛋,盛出备用。锅中再加油,放入茭白和红...……更多
“豆芽有三宝,健康又抗老”,4道豆芽菜要常吃,增强免疫身体棒
...,营养丰富,是春季餐桌上的常见菜肴。第二道:豆芽炒鸡蛋 豆芽炒鸡蛋是一道非常适合素食者的菜肴。将洗净的豆芽和鸡蛋液混合在一起,加入适量的盐和胡椒粉调味。然后将豆芽鸡蛋液在锅中翻炒,待鸡蛋凝固即可。豆芽...……更多
本文转自:承德日报冬日三宝:蛋、蜜、橘□ 庆 萍鸡蛋。中医认为,鸡蛋有补气宁心、养血安神、健脑益智、护肝明目等功效,尤其是蛋黄,更以滋阴润燥见长,特别适合冬天食养。取干百合30g,鸡蛋1枚。先将百合洗净,放...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...段,现在已经度过了初伏和中伏,再坚持一下,末伏只有十天很快就过去了,将会进入到真正的秋季。虽然末伏进入秋天,但是天气还是非常的热,所以在民间,也把末伏称为“秋老虎”,这个时候高温,潮湿伴随着我们。天气...……更多
酿三宝:传统与创新交织的家常美馔,一步解锁味蕾盛宴!
...豆腐:1块猪肉(三肥七瘦):适量,水发虾米:适量,鸡蛋:1个调味料(如盐、酱油、鸡精、胡椒粉等):适量🔪详细步骤:准备材料:将苦瓜、茄子洗净,切成小段,去籽去瓤。豆腐切成大小适中的块,猪肉和虾米剁碎,加...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。3、喝乌梅茶:把乌梅捣烂后用开水冲泡大约15分钟,然后过滤掉渣后饮用,乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效,同时能够缓解慢性咽喉痛,以及声音嘶哑等症状。4、喝菊花茶...……更多
剖腹产后吃什么最好
...东西,也不可以喝水,6个小时以后可以适量喝白开水、米汤等流质食物。肠道通气后,适量喝点小米粥、鲫鱼汤等易消化、营养丰富的半流质食物。排便以后可以恢复正常饮食,多吃含蛋白质、维生素高的鸡蛋、牛奶等食物。...……更多
食品安全消费提示|立夏之后,喝汤还有这些讲究 2024-05-15
...是健康安全的选择。阮光锋解释说,传统的酸梅汤主要以乌梅、山楂加水加糖煮制而成。人们对乌梅的好感度以及由此衍生的“健康认同”,主要和以下两个因素有关:乌梅中含有丰富的多酚类抗氧化物质,新鲜乌梅的多酚类物...……更多
《县委大院》里,懂农村生活,演技最好的村支书,三宝让他演活啦
...样好办事。三宝太清楚县和县之间的关系,要是去评理,十天半个月也不会有结果,只能想个奇办法,能让领导们看到。一打一闹,李来有赶紧将情况汇报给梅晓歌,有县委书记出面,问题就好办多了。别人正愁打架被关,怎么...……更多
警察哥哥,我要报个警!
...来孩子的欢笑声一个小时后爸爸赶到派出所看到三个孩子平安无事拉着民警的手连连道谢“有困难找警察!这句话太实用了!谢谢你们!”警方提醒请家长们务必让孩子处于视线范围内,尤其是在景点、商场等人多的地方,更加...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...的葱花和姜丝。砂锅烧热,加入适量的食用油,烧入一颗鸡蛋。一面煎好之后,装盘备用。砂锅中再加入少量的食用油,把葱姜倒进去炒香,再把白萝卜丝也倒进去翻炒,接着再加入适量的开水, 这里一定要用开水,不要用冷...……更多
传承人大秀厨艺  长桌宴美食飘香
...遗产代表性项目名录,良庆三宝脆皮扣肉、良庆三宝焖公鸡蛋、良庆三宝油爆大肠、良庆酸粥鱼生、那陈美昌月饼、良庆火龙茶、良庆白头翁糍粑、良庆韭宴全席、南晓排扣入选传统技艺项目名录。活动现场,非遗美食项目传承...……更多
春分节气,提醒:吃3样,做2事,寓意平安健康、五谷丰登
...将迎来春分,这是二十四节气中的第四个节气,是春季九十天的中分点。在春分当天的时候,太阳将会直射地球赤道,各地昼夜时间等长。此时迎春花、玉兰花竞相绽放,燕子也即将归来,农民也在为春耕做准备。“一年之计在...……更多
立夏尝三鲜,夏日不犯难,5月5日来尝鲜,是哪三样?早了解
...西!拄心蛋啊,其实就是我们常说的立夏蛋,说白了就是鸡蛋呗。这个时节,大家忙得不可开交,又是春夏交替的时候,人都容易累。所以啊,大家在这天都会吃上几口鸡蛋,补充点营养,让身体更有劲儿。这样,咱们干活儿也...……更多
总有一碗岁月的汤是你喜欢的(乡味)
...节俭的生活习惯,真是应了那句“烫饭三年买马骑”呀!米汤。现在城市里用电饭锅煮饭,都喝不到米汤了,如果在农村用甑子蒸饭,就必须用筲箕来沥煮过的米,筲箕沥尽的煮米水就是浓稠的米汤,不用勾兑调料,直接喝。小...……更多
...;而白胡椒多用于一般烹饪调味及蘸食等。药膳食疗胡椒乌梅茶叶散原料胡椒10粒,乌梅5个,茶叶5克。制法将胡椒、乌梅、茶叶共研末,开水冲服,每日1~2次,连服5~6天。具有温补下元、涩肠固脱之功效,适用于细菌性痢疾...……更多
三伏天需忌口!牢记“三不吃”,多吃“三宝”,健康过夏天
...烧油,油7成热,加入馄饨皮,炸脆,放一旁冷却;再把鸡蛋炒熟炒散备用;腌制好的冬瓜放在纱布袋子里,挤出水分,然后将馄饨皮捏碎放入冬瓜中,吸冬瓜剩余的水分;3、再将肉和炒熟的鸡蛋倒入冬瓜中,所有的食材搅拌均...……更多
遵义鸡蛋糕溯源
...的捞沙巷口民主路街上一家叫“桂芳斋”的糕点铺去购买乌梅丁与麻寸金两种开胃糖点。其实,他最想吃的是鸡蛋糕,但由于此种糕点至少半斤才能出售,由于家境贫寒,只好作罢,而“乌梅丁”与“麻寸金”一二两都可售卖。...……更多
三宝街道消费扶贫 生鲜蔬果超市来了
...繁多,还能买到三宝的农特产品,三宝香油、韭菜花、爨鸡蛋、山地大白菜、特色糕点……以后不用跑去三宝了,真方便!”前来购物的王女士高兴地说。近日,麒麟区三宝扶投·浦贝生鲜蔬果超市正式开业,超市里蔬菜水果、...……更多
...介绍几款:山楂荷叶排骨汤用料:山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米。做法:排骨洗净,焯水;将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后改用中火3小时,再放入新鲜荷叶稍滚便可,...……更多
齐满巴扎的美食何止“三宝”
...制作技术的同时,不断丰富小吃种类,增加了凉拌土豆、鸡蛋饼、茶叶蛋等搭配凉皮的小吃。很多顾客来巴扎都是冲着“齐满三宝”而来,但总能收获意想不到的口福。齐满巴扎“三宝”变多宝,带动的不仅仅是巴扎的人气和财...……更多
更多关于健康的资讯:
天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00
轻度抑郁的人,多半有这三种习惯,希望你一个也没有!
在现代社会的高压环境下,心理健康问题愈发引人关注,轻度抑郁犹如一片阴霾,悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人
2024-12-02 14:07:00
体内有血栓,手脚先知!若有这4种表现,血管可能堵塞了
大家好,我是老刘!在中医古籍《黄帝内经》中,早有“血脉和利,精神乃居”之说,强调了血脉畅通对于健康的重要性。那么,当我们的血管里悄悄出现了血栓
2024-12-02 14:08:00
糖尿病患者要远离核桃?医生劝告:血糖高的人,最好少碰3种食物
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00
56岁大姐查出高血脂,每天吃白菜,5个月后去复查,医生:做啥了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00