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中年女人养生,要谨记:保持二净,不贪三事,助你安稳度过衰老期
在长寿老人中,女性占大多数,这都是女性平时给自己攒下的“福报”。女性朋友向来细心,小心谨慎,在发现身上出现了“异象”的时候,她们的第一反应不是忽视,而是重视。女性朋友对烟酒也鲜有依赖,为了睡好“美容...……更多
澳女子下厨致前夫一家3死1病危 被控8项罪行
...,不料造成4名客人3人死亡、1人病危。虽然她本人也出现食物中毒现象,警方还是将其列为嫌疑人。经过数月的调查,案件出现新进展。11月2日,这名女子被警方逮捕。目前,她面临着多达8项的指控。11月3日,澳大利亚女子埃...……更多
“春天四不吃,吃了难安康”,春天什么东西不能吃?懂忌嘴更安康
...都是跟咱们的健康和养生有关的。春天万物复苏,但有些食物吃了对身体可没啥好处。首先啊,不吃太寒的食物。春天虽然暖和了,但身体的阳气还没完全恢复,吃太寒的容易伤脾胃。其次呢,不吃太酸的食物。酸性食物容易收...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...段,对营养的需求也更为旺盛。在这个时候,选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用,被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物,它们不仅有助于健脾胃,还...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...衡膳食,合理搭配秋天养生,应注重平衡膳食,合理搭配食物。在秋季,应多食用滋阴润燥、养肺生津的食物,如银耳、百合、莲子等,以适应秋天干燥的气候特点。二、秋季饮食如何滋补身体1.水果的营养与滋补作用秋季是水...……更多
不再暗黄粗糙!试试这些食物美白肌肤
...等问题,让美白成为了一道难题。其实,选择正确的美白食物,可以从内而外地改善肌肤的素质,为肌肤带来惊人的美白效果。以下是一些具有美白功效的食物。1.柠檬:柠檬中含有丰富的维生素C,具备很强的抗氧化作用,可以...……更多
...矿物质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维。土豆既有谷类食物所不含的维生素C,又有蔬菜中所欠缺的碳水化合物。冬季和气候干燥的地区要常吃土豆,土豆甘平的属性可以养护我们的脾胃,益气润肠,滋润皮肤。有朋友担心吃土...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
...重要。本文将为大家介绍三个要点,帮助大家清热祛湿,安稳度夏。第一要点:饮食调养,清热祛湿芒种时节,气温高、湿度大,人们应该注重饮食调养,选择清淡、易消化的食物,如绿叶蔬菜、瓜果、粗粮等,避免过多摄入油...……更多
春季食用野菜 谨防中毒
...关、企事业单位食堂等餐饮服务单位,要重点预防细菌性食物中毒,严格执行索票索证制度;学校和幼儿园禁止制售四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇等高风险食品;农家乐禁止加工制售野生蘑菇;食品的生产加工、贮存场所必须符...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...吃东西都很痛苦,说话也不方便,还经常咽喉干痛,睡不安稳,整个人都很烦躁。对此小王很奇怪,为什么寒冷的天气,他却会上火呢?冬天不是应该多吃些热量高的食物,来抵御寒冷吗?他不明白自己到底哪里做错了,也不知...……更多
老祖宗眼中的“救命菜”,降血脂、护心脏,过了50岁以后要常吃
...能有效降低血脂,保护心脏。它还是一种低脂、高蛋白的食物,富含抗氧化剂,如维生素C和E,以及多种必需矿物质,包括铁、锌和钾。这些营养成分共同作用,帮助加强免疫系统,同时减缓老化过程。为了帮助大家更好地将芦...……更多
红烧带鱼是一道美味的菜谱,制作起来也非常简单
...说,更需要关注身体的抵抗力。在这个大雪时节,有一些食物可以帮助我们增强抵抗力,让我们更好地度过寒冷的冬季。优质蛋白:身体的主要能量来源优质蛋白是增强抵抗力的必不可少的营养来源,可以多摄入肉类、蛋类、豆...……更多
嘎嘎好吃的“东北四大炖”,每一道都是经典,可惜很多人没有吃过
...时候东北地区的冬天特别寒冷,人们需要吃一些高热量的食物来保暖。而大鹅肉质鲜美、营养丰富,就成了首选。于是,人们就开始用铁锅炖煮大鹅,既能保持鹅肉的原汁原味,又能让它更加美味可口。至于为什么下第一场雪要...……更多
3种零食不要吃再吃了,会\\\
...好我是大强,现如今人们生活的质量越来越好,吃的美味食物也越来越丰富,老话常说:“病从口入”,日常饮食与我们的健康,乃至生命息息相关,很多疾病的出现与不良饮食有关,尤其是近年来糖尿病发病率越来越高虽然糖...……更多
用杏鲍菇控制机器人运动,康奈尔等新研究登 Science 子刊
...我们更熟悉的名字叫做 —— 杏鲍菇。作者将菌种接种于马铃薯葡萄糖琼脂(PDA)培养基上,放入支架固定的培养皿内,在 25°C 下培养。培养皿分(直径)60mm 和 150mm 两种尺寸,分别培养约 3 周和 5 周,直到菌丝体完全长满培养...……更多
牛肝菌和见手青可能是你会遇到的两种蘑菇的名字
...爱。它可以用于各种菜肴,从意大利面到炖肉,都能赋予食物独特的风味。相反,见手青是一种极具毒性的蘑菇,绝对不可食用。它含有多种毒素,其中一些对肝脏和其他器官具有极大危害。3.生长环境牛肝菌和见手青在生长环...……更多
豆腐怎么做比较好?简单又补身体的新做法,希望你能赶紧学起来
...气泥鳅和豆腐一起制作,相信很多人都有吃过,泥鳅这个食物对人体的帮助也是不小的,首先它有强筋健骨的作用,其中含有的营养成分也是蛮多的。豆腐泥鳅汤适合补身体,吃着也很美味,平日里可以适当的吃一点对脾胃好,...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
伏天二十天,贫富无所谓,\"伏天\"四种食品要多吃,身体好。所谓夏阳胜药,现在已经是一年中最热的时候,也是一年中最热的时候,也是一年中最热的时候,而且是持续了二十多天的时间,所以大家都在想着怎么让自己变得...……更多
末伏吃一宝,不往医院跑,立秋后这肉要多吃,增强免疫,安稳度秋
大家好我是傻姐美食,每年到了末伏,我总能听到老人们说:“末伏吃一宝,不往医院跑。”这话让我从小记到大,慢慢地,我也意识到节气与饮食调养之间的关系。在立秋后的这段时间,天气依旧炎热,但暑气渐渐褪去,身...……更多
“这是什么东西?!”杭州家长傻眼:孩子竟然要养它,看不懂
...来来买黏菌的小学生数量越来越多。“现在大家生活比较安稳,很多小孩和年轻人都喜欢这些新奇的小玩意。”黏菌怎么养?一位买家说:“上手并不难,我购买材料包时商家有附赠一份比较详细的饲养教程,它并不算是特别喜...……更多
激活胰岛素的“冠军”被找到!坚持吃,血糖很安稳
...岛素的“冠军”被找到,苦瓜榜上有名,坚持吃,血糖很安稳【苦瓜】其实日常生活中常吃点苦瓜给身体带来的好处是非常多的,但是由于苦瓜的味道相对非常苦涩,所以有些人可能并不怎么爱吃。苦瓜当中的皂苷类成分有助于...……更多
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题,那么睡眠障碍有哪些表现?怎样缓解睡眠难题呢?7月5日19:30,临沂市精神卫生中心睡眠...……更多
这6种食物没有“保质期”,即使存放很久也能吃,别拜拜扔掉了
...和冷藏熟食。食物的保质期为一个月至三个月,临界期为十天,主要包括一些灭菌肉食物、鸡蛋等。保质期小于15天的食物临界期为到期前1~4天,如主食、未灭菌熟食、鲜奶等。 ……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬时间飞逝,再过两天我们就要迎来新的一年,新的一年,新的希望,愿大家在新的一年都平安健康,实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数...……更多
冬季必吃的“解毒菜”,一周吃3次,清热解毒促消化,提高抵抗力
...呢?冬笋不仅仅是一道美味佳肴,它更是一款药食同源的食物,具备出色的解毒功效。让我们来一起揭开这个冬季的小秘密,看看为什么要把它列为“解毒菜”的首选。首先,冬笋是冬季的一股绿色生机。寒冷的冬天里,很多蔬...……更多
甲亢不能吃什么哪些食物
甲亢患者不能吃碘含量过高的食物,如海带、紫菜、海苔、海蟹、贻贝类、虾皮等海鲜类食物,还不能过多食用加碘的盐,否则容易导致病情加重。同时,避免食用容易引起甲状腺肿的食物,如花生米、马铃薯、胡萝卜等,这...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...困倦乏力。与此同时在饮食中也可以搭配些富含钾元素的食物。钾是我们人体所必需的一种营养素,对身体正常运转有着重要影响,有助于促进代谢,保持精神兴奋,维持肌肉功能正常等。春天不妨通过食物来多补充一些钾元素...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...生活中只要搭配一定的运动量,而且在吃一些低卡路里的食物,这样不仅能够减肥,而且还能够让身体更加的健康,能够让线条更加紧致,做到穿衣显瘦,脱衣有肉。以下的4种食物是脂肪的克星,每天吃一点赘肉悄悄溜走,体...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...随之减弱,身体是靠一日三餐和睡眠来养的,别小看吃的食物,通过饮食可以延缓一些生理状况,让女性更加健康和美丽。以下这8种食物,不仅美味可口,而且富含多种营养物质,对于女性的健康和青春活力的维持很有帮助,...……更多
胡萝卜是“养肝冠军”?建议:常吃4种食物,或对养肝有好处
...够更有助于养肝护肝。其实除了胡萝卜以外,以下这4种食物也能够给肝脏健康带来好处,大家平时不妨适当的多吃一些。 03建议:常吃这4种食物,或对养肝有好处‍‍‍山楂山楂的口感比较酸甜,有着健脾开胃的效果,平时吃...……更多
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七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
2025-03-08 08:53:00
“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
儿童斜视不是小事!兰州爱尔范真医生解答你想了解的斜视问题
斜视作为儿童常见眼病的之一,不仅会对外观造成影响,从而给孩子带来严重的心理负担,还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
2025-03-08 08:58:00
专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00
运动汇丨关爱女性健康 感染了HPV病毒并不意味着就会得宫颈癌
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍本期我们邀请中国中医科学院望京医院妇科主任程玲为我们讲解HPV病毒与宫颈癌之间的关系
2025-03-08 09:52:00
科学两减引领健康生活新风尚
本文转自:人民网-湖南频道科学两减引领健康生活新风尚——湖南省卫生健康委发布减盐减油倡议海报 随着社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提升
2025-03-08 10:26:00
仁怀:在高质量发展中淬炼时代酱香
本文转自:人民网-贵州频道作为世界酱香白酒核心产区,近年来,仁怀始终坚持以高质量发展为主线,坚持以生态优先、品质为本、创新驱动为路径
2025-03-08 10:37:00
女性糖友心衰风险高?守护“心”力量!这份实用策略请查收!
对于女性糖友来说,除了日常控制血糖外,心衰这一潜在的健康威胁也不容忽视。今天,我们就来深入探讨这一话题,并为广大女性糖友们送上一份守护“心”力量的实用策略
2025-03-08 10:44:00
时洪帅——思泊诺(山东)基因科技有限公司(中美合资) 创始人
时洪帅思泊诺(山东)基因科技有限公司(中美合资)创始人蓝泊生物科技(山东)集团有限公司创始人山东蓝芙生物技术有限公司创始人经营理念做一家值得托付
2025-03-08 10:51:00
注意!这3种“升糖炸弹”主食,糖友要少吃!
在糖尿病患者的日常饮食中,主食的选择至关重要。选对了主食,有助于稳定血糖;而选错了,则可能成为血糖飙升的“元凶”。今天
2025-03-08 11:06:00
我发现减肥的尽头是正常吃饭
作者:慢羊羊三月的气温时不时飙到20度,你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了,春装也该陆续拿出来。这时,你摸了摸肚子上囤的肉
2025-03-08 09:39:00
悄悄“偷走”男性寿命的5种行为,一个比一个难缠,你占了几个?
57岁的王叔是菜市场鱼摊老板,总笑称自己“烟酒不忌才是爷们”。清晨叼烟醒头脑,晌午扒拉重油盒饭,深夜收摊后还要喝半斤白酒“解乏”
2025-03-08 01:26:00
儿科王静医生:小孩腺样体肥大是什么原因导致的?危害有哪些?
腺样体肥大是儿童常见疾病之一,腺样体位于鼻咽部,是免疫系统的一部分。当腺样体反复受到刺激或感染时,会发生病理性增生,导致肥大
2025-03-08 02:07:00
过渡期最后一年,加油干!(共商)
本文转自:人民日报和三位村干部唠唠新打算过渡期最后一年,加油干!(共商)今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年
2025-03-08 06:26:00