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节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...假期大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
电影《热辣滚烫》上映以来,贾玲为电影角色“乐莹”爆瘦100斤登榜网络热搜,引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
大河网讯(记者 王怡潇)每逢佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了1...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说:“三月不减肥,四月徒伤悲”。转眼间,天气渐暖,衣衫渐薄,越来越多的爱美人士步入了减肥行列。除了健身、节食等减肥方法,许多人瞄准了针灸减肥法。针灸减肥人人都适合吗...……更多
影片带动了新春第一波健身热潮
本文转自:每日商报影片带动了新春第一波健身热潮相关运动装备销量持续上涨自由搏击课的体能训练商报讯(见习记者 徐菁菁 文/摄)随着电影《热辣滚烫》的热映,健身、拳击、减肥等话题也引发了网友热议,甚至不少人...……更多
拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙,专家提醒:减肥切勿走进误区
...,很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程,不仅各家健身场所热闹起来,到医院咨询减肥事宜的人也多了。专家提醒,减肥切勿因想快速掉肉而走进误区,合理调整饮食的同时也需循序渐进地运动。春节过后,一些市民在健...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...业机构?带着这些问题,记者采访了我市多位运动专家及健身教练。记者走访健身房迎来节后报名高峰 “凭《热辣滚烫》电影票可免费兑换两节拳击试听课。”“90天拳击塑形训练营打造完美身材”……记者近日走访发现,市区...……更多
减肥热潮,备孕的胖多囊女性能效仿吗?
再看看每逢佳节胖三斤的自己经过春节假期大鱼大肉,胡口海吃后更不敢上称了其实,你知道吗?肥胖,除了影响身材还影响怀孕哦!怎么才算胖?一月胖三斤算不算胖啊?怎么才算胖呢?有什么标准吗?一般采用体重指数(BM...……更多
运动健身,这门热辣滚烫的生意
...逢佳节胖三斤。”春节假期过后,往往都会迎来一波健身热潮,而且今年春节档,随着电影《热辣滚烫》的热映,一部分人的运动热情被进一步激发。记者走访济南的几家健身房,虽然假期刚刚结束,但已经是一番热闹景象,有...……更多
这些伪知识,会误导你的健身进度,无法练出好身材,注意了
这几年来,健身热潮正在席卷全国,越来越多的人开始关注自己的身材跟健康。但是,有些人对健身的认识却存在误区,这些“伪知识”可能会误导你的健身计划。下面,我们来看看这些健身误区,你犯了几个?误区一:流汗...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...康的身体。好的心态和习惯才是生活的一剂良药随着减肥热潮的持续,贾玲的食谱和减肥方法也被曝光在社交平台,真真假假让人难以分辨。多名健身教练和医生提醒,贾玲减肥法并不适合所有人,好的心态和习惯才是生活的一...……更多
轻食减脂加健身神器 助力“节后减肥计划”
...三斤”,加上春节后天气转暖,爱美人士又启动了每年的健身塑形计划。今年春天,减脂餐依旧火热,居家健身好物也增添了新的品种。 轻食代餐烹饪更简单专家提醒断食不可取此前,由于疫情的不断反复,健身直播、健身App...……更多
怎么才能健康、有效的瘦下来呢?一起了解下吧
这几年来,健身的热潮席卷国内,越来越多的人也开始重视自身的健康跟身材。而减肥也是很多人所追求的目标。大多数人平时缺乏锻炼,爱好美食,导致自身热量过剩,身材也慢慢发胖。那么,怎么才能健康、有效的瘦下来...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...朋友圈”之势。近日,记者了解到,我市各大活动中心及健身房里,都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
济南拳击馆开设热辣滚烫减肥课火爆异常 来咨询体验的学员大部分为女生
...》热映,不仅掀起了票房,同时也引发了一股减重健身的热潮。在山东济南,有拳击馆年后新增学员比去年同期增加50%;也有健身房新增会员中三分之二为女性。济南AKA综合格斗俱乐部馆长刘荣坤告诉记者受电影《热辣滚烫》的...……更多
贾玲首曝光健身细节,饭就是“清粥小菜”,还谈怎么避免肌肉松弛
...决的,还有一个重要的环节就是贾玲非常勤奋,每天都会健身,当时的鲁豫看着贾玲非常熟练地做着各种动作,连鲁豫都忍不住大赞“你现在绝对专家了”。不得不说减肥的路上真的非常艰难,不是说成功就能成功的。 其实贾...……更多
西安民众节后健身忙 专家:应循序渐进 量力而为
本文转自:中国新闻网西安一健身房内,民众正在运动。党田野摄中新网西安2月3日电 (记者 党田野)“去年年底我的目标是将体重控制在95斤左右,没想到过了个春节,一上秤发现居然胖了许多。”在健身馆内,即将开始热身的...……更多
中国“健身减脂”热度高 健康理念深入人心
...去皮鸡胸肉、鱼虾等;优先选择低脂或脱脂奶类等。减肥热潮带火了轻食市场,在武汉、郑州、昆明、长沙、石家庄等城市,有商家推出“轻食包月”服务,消费者一次性支付餐食费,即可在一个月内每天享受低脂、低负担的轻...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...吗?采访专家:南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈,各种减肥食谱蜂拥而至,贾玲在电影里吃的“低脂荞麦面+水煮青菜”也变成了“黄金减肥餐”。不可否认,春节档电影《...……更多
市民“花样甩肉” 火了“健身经济”
...不仅价格有优惠,还能获得免费课程。春节后的“健身”热潮也带火了运动器材和运动服饰的销售。在红谷滩区迪卡侬运动专卖店里,商家推出了运动优惠季,“我们推出了一系列打折促销活动。”该店店员介绍,这段时间运动...……更多
天黑请跳绳!75派智能跳绳打卡公益挑战赛开启绿色减肥生活方式
...APP另一方面,近年来,随着低碳环保知识的普及和全民健身热潮的兴起,健康生活的观念正在深入人心,75派也在将公益与运动做到有机结合。在4月22日世界地球日当天,75派组织并发起了“一起律动,点亮绿洲”熄灯夜跳打卡挑战公益...……更多
...“智商税”?春节后,随着年轻一代消费群体对于减肥和健身的需求增多,蛋白棒悄然走俏。无论蛋白棒如何包装,都始终回避不了消费者最为关切的问题:蛋白棒真的能减肥吗?记者在采访中了解到,蛋白棒最大的魅力,并非...……更多
对话当事人丨网红“药水哥”刘波拿下健美比赛第三名,本人回应“魔鬼式减肥”
...为直播的原因,经常作息不规律,人也越来越胖,就有了健身减肥的想法。”和以往相比,刘波的身材变化较大。大概从两年前开始,刘波开始比较系统地健身,饮食方面也进行了严格限制,“一周基本上要练6天,每天大概6个...……更多
这位国产健身女神是如何蜕变成性感翘臀女神的?
...大家介绍的这位小姐姐,vb:@一只小阿Kk,是一位国产的健身女神,她正是通过自己的努力,一步一步蜕变为女神级别的身材。除了女神的标配长相,更何况了她还有一副前凸后翘的身材,这身材,足以让男生舔屏、女生羡慕。...……更多
健身多久才能减肥
...坚持不懈,才会获得身心健康的完美身材。因此针对减肥健身这件事情而言,是更为公平公正的,每一个极致的身型身后,都是努力无穷的汗液,减肥健身沒有近道。减肥健身的全过程是非常痛楚的,不仅磨练人体,更磨练本身...……更多
暴瘦30斤只为上闺蜜生日会艳压?能看出她豪门变名媛的落寞
...妹,一姐还真的找到了一个实用性极强可以偷懒,就算不健身也能瘦的「NEAT大法」「NEAT大法」究竟是什么呢? 话说在评论区有很多姐妹都问过一姐~「如果没时间去健身房,像平时骑车上下班,这种算不算是运动?还有周末陪...……更多
健身运动如何补充能量?试一试知味轩能量纯坚果桶
在如今全民健身的热潮下,越来越多的健身爱好者开始遵循“三分吃,七分练”的原则,除了锻炼,还要注重饮食的搭配与营养的补充,知味轩能量纯坚果桶因精心配比、营养均衡,口感丰富,逐渐成为了健身人士的热门选择...……更多
健身操是一项全方位的减肥瘦身运动,它可以帮助我们消耗热量
在众多运动方式中,健身操是一种具有高度娱乐性和实用性的运动,它能够有效燃脂,帮助塑形,使我们的身材更加完美。此外,健身操还可以帮助我们缓解压力,使我们的生活更加美好。本文将详细介绍健身操如何帮助我们...……更多
高颜值又健康的运动补给,就是知味轩能量纯坚果桶!
当健身成为热潮,人们都越来越注重健身运动,希望通过规律的运动来降低体脂,呈现出更好的体型。而随着健身大热的,还有知味轩能量纯坚果桶,它能够补充运动过程中消耗掉的能量,迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶...……更多
咖啡是怎样协助减肥瘦身的
...饭时需必不可少,還是为下午三点上下的醒神,或者运动健身前的动能推进器,一杯热腾腾的咖啡非常容易变成你生活起居的一部分。咖啡是怎样协助减肥瘦身的?咖啡带有一种称为绿原酸的原素,大家都知道,绿原酸能够加快...……更多
更多关于健康的资讯:
早餐吃什么最减肥-多吃鸡蛋
1、多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。2、多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康
2025-01-09 00:49:00
乡村来了“合伙人”  村民致富路更宽
本文转自:人民日报海外版山东省济宁市金乡县乡村来了“合伙人” 村民致富路更宽本报记者 李 蕊《人民日报海外版》(2025年01月09日第 10 版)冬日
2025-01-09 04:40:00
得了甲流,如何用药(服务窗)
本文转自:人民日报不同药物治病原理不同,疗效、疗程也不同得了甲流,如何用药(服务窗)本报记者  吴  君治疗甲流的药物种类不少
2025-01-09 06:20:00
流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  申少铁目前,流感总体处于季节性流行期,且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段
2025-01-09 06:20:00
健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00
瓮安县第八幼儿园关工委开展元旦游园活动
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围,近日,瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
2025-01-08 21:51:00
罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式隆重举行
近日,罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分,举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
“不忘初心志·长传公路情”——安顺公路管理段举行退休人员荣退仪式
为增强退休人员的荣誉感和归属感,近日,安顺公路管理段全体职工齐聚一堂,为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
2025-01-08 21:51:00
罗甸县公安局举行庆祝第五个人民警察节暨荣休荣警仪式
1月7日下午,罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
2025-01-08 21:51:00
金沙县关工委为科技服务示范基地授牌
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研,并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇(街道)相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
贵州省委老干部局副局长王强率队赴四川调研老干部工作
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,推动老干部工作创新发展,1月7至8日,贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
江西彭泽:米面飘香年味浓
本文转自:人民网-江西频道彭泽县棉船镇升洲村,当地村民趁着晴好天气忙着制作晾晒米面,期待新春的到来。彭琴摄最忆故乡情,最美故乡味
2025-01-08 21:52:00
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00