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...九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了，天气也就会越来越暖和。结束：在我国民间的计算中冬至后即开始“数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中最寒冷的时节...……更多
2024-04-04 15:01:00十一天,寒天,九天,身体,羊肉,国民
...的习俗，也就是从冬至这天算起，每九天为一组，九九八十一天后寒冷的冬天也便过去了，迎来春暖花开的日子。“一九二九不出手，三九四九冰上走”，虽然一九算是刚进入寒冬，不如三九四九寒冷，但今年寒潮来的早，此时...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...“交九”，从冬至起，每九天算一“九”，数“九九”八十一天，俗称“连冬起九”。“九尽桃花开”，“出九”之后，寒冬差不多也就过去了，温暖的春天就要来临。关于“数九”，从古至今流传下很多不同版本的《九九歌》...……更多
2023-12-22 09:45:00如年,节气,水泉,连云,阴气,阳生
...九天为“二九”……以此类推，共九个九天，一共九九八十一天。数完了，春天就来了。>>“画九”是指《九九消寒图》，画上一枝素梅，再画出八十一个梅花瓣儿，每天染一瓣梅花，都染完后，春天就来了。>>“写九...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...多吃一些温补食物，从食物上摄取能量，饮食补冬。数九寒天要吃这两样，补足营养抵抗寒冷，健康平安迎龙年。第一样：砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材，羊肉含有丰富蛋白质，其含量比猪肉牛肉都高，且...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...，自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”这首歌谣生动形象地反映出...……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...直数到九九，每个九之间相隔九天，这样整个就是九九八十一天，两个多月的时间。而数九从什么时候开始数呢？对于怎么数九的问题，老祖宗们有个口诀，那就是：冬至当天数九，夏至三庚数伏。这里说的“九”与“伏”刚好...……更多
2024-04-04 15:01:00节气,十一天,时候,时间,节气,寒冷
...天则是三九天，是一年中最寒冷的时候，人们常说“数九寒天，冷在三九”。在这寒冷的季节里，人们特别要注意保暖，同时也需要关注饮食，确保身体的健康。为了度过寒冷的三九天，我们可以从饮食入手，选择适合这个季节...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...久的节气习俗，数九正是从冬至开始，要数足整整九九八十一天。数九寒天的到来，意味着一年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生，为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...九冰上走。”今天（1月9日）是“三九”的第一天，数九寒天的最冷时段就要来了。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。人们说：“数九寒天...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...冷，是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”（九九八十一天），便进入春天。这么看来，冬至还真是数九的第一天。在悠长的古代文化里，九为极数，是最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”的数。...……更多
2024-04-04 15:01:00如年,全身,十一天,九天,羊肉,中国
...”习俗，即从冬至起，每九天算一“九”，数“九九”八十一天，即为“出九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。中国天文学会会员、天津市天文学会理事杨婧说，立春在每年公历的2月3日至5日。立春这一天要么...……更多
2024-02-04 04:58:00节气,运行,公历,杨婧,春分点,春意
...什么最好的相关介绍，相信大家也已经有所了解了。数九寒天，北风刺骨，是疾病的多发季节。此时若能多食些耐寒、有助于提高免疫力的食物，有助于增强人体抗寒防病能力，对人体的保健养生十分有益。 ……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...”，第二个九天是“二九“，以此类推一直数到“九九八十一天”即为寒尽，天气就暖和了。今年的小寒当天在二九，还不是一年中最冷的，在小寒之后大寒之前的三九隆冬时我国大部分地区气温将会降至全年最低！最冷的天气...……更多
2023-01-11 16:38:00血压,脚踝,天寒,热量,头部,九天
...丰富的营养，是高蛋白低脂肪的一种很优质的肉类。数九寒天温度低，多吃些牛肉对我们的好处有很多。在四九到来之时，记得常做给家人吃。推荐：牛肉火锅牛肉火锅的做法：食材，新鲜牛肉，宽粉，各种蔬菜。蘸料：麻汁，...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...袭，有钱没钱，多给家人吃3样，驱寒补气血，平安过九寒天。下周12月22就是冬至了，冬至节气的到来也意味着开始进入了一年中最冷的一段时间，数九寒天了，近来全国各地也开始寒潮来袭，南方很多地区都开始迎来了降雪，...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...九天为一个“九”从冬至“进九”到来年春分“出九”八十一天共有九个“九”这就是一代又一代传诵的《九九歌》：“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九，沿河插柳；七九杏花开；八九燕归来；九九加一九，耕牛遍...……更多
2023-12-22 06:20:00重庆人,重庆,大年,人间,羊肉,格格
...到，记得给家人吃“冬3宝”，尊重老传统，平安过数九寒天。12月22就是冬至了，冬至到来开始进入一年中最冷的一段时间“数九寒天”，这个时候就需要多吃一些滋补的食材，给身体补充蛋白质和能量，增强身体的免疫力，冬...……更多
2024-01-06 19:41:00寒天,平安,家人,传统,鸡肉,生姜
...炒猪血，都是在寒冷冬季里的温暖佳肴。所以，在这数九寒天里，不妨尝试一下这两道美味的猪血美食，让口腹之欲得到满足的同时，也为身体带来温暖和健康。享受美食的同时，也别忘记保暖和注意身体健康，让我们度过一个...……更多
2024-01-12 10:13:00寒天,羊肉,东西,猪血,切成,韭菜
...劲吃它，一养胃、二驱寒、三增强免疫力，顺利度过数九寒天。下周五12月22日就是冬至啦，冬至被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的说法。随着冬至的到来，气温开始进入了一年中最冷的一段时间了，那就是...……更多
2023-12-18 15:07:00寒天,免疫力,免疫,猪肚,鸡汤,寒天
...少到盛，阴气由盛到少，我们也要度过冬季最寒冷的数九寒天，也就是‘三九天’。”叶灵兰介绍，冬至后的“三九天”天气寒冷，体内阳气刚刚生发，比较弱小，养生要调整体内平衡、顺应自然，因此，民间有“冬至是养生的...……更多
2023-12-05 08:07:00灵兰,阳气,养生,饮食,脾胃,三多
冬至前后，记得多吃“2菜3肉”，营养好热量高，数九寒天轻松过！冬至前气温还不是很低，但是冬至一到，就意味着我们将正式进入“数九寒天”，这个时节是一年中最冷的时候，很多人都会出现畏寒怕冷的现象，恨不能一天...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
...回升，所以古时也称冬至为“一阳生”。冬至还是“数九寒天”的开始。“数九”，就是从冬至日起，向后数九个九天，便能迎来春天。冬至日，不只有饺子和汤圆不管过个什么节，“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”相传...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...位，每九天算一“九”，依此类推，一直数到“九九”八十一天，即为“出九”或“完九”，此时寒气已尽，冬寒就变成春暖了。民间“数九”的习俗主要与“数九”歌谣、九九消寒图有关。吃饺子、汤圆有啥寓意？冬至的饮食...……更多
2023-12-22 07:06:00汤圆,寓意,饺子,知识,汤圆,古人
...四节气当中的冬至。冬至的来临，也意味着今冬“数九”寒天的开始。在绵阳城乡，人们以喝羊肉汤、包饺子、吃饺子、参加趣味活动、慰问户外工作者等方式迎接冬至的到来，到处洋溢着欢庆祥和的氛围。一碗羊肉汤 温暖整...……更多
2023-12-23 08:43:00寒天,祝福,羊肉,饺子,绵阳,记者
...天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好满八十一天，即为“出九”，出九后穿暖花开，气温慢慢就会升起来了。而在一九和三九都是比较重要的日子，因为一九是刚进入数九天，有很多习俗需要我们知道，而三九是...……更多
2023-12-25 06:05:00防寒,保暖,九天,九时,身体,运动
...岳好人”名单公布，七旬老汉韩焯松见义勇为，“三九”寒天连救落水父子。韩焯松，男，1949年10月生，岱岳区角峪镇鲁东村村民。2024年1月11日下午，韩焯松在家附近散步，听到阵阵微弱呼救声，循声跑到河边发现有一大一小...……更多
2024-04-16 15:06:00岱岳,寒天,七旬,老汉,落水,父子
大皖新闻讯 屋外冰天雪地、寒气逼人，来一碗热气腾腾、香味扑鼻的羊肉面，那将是多么的快意人生。12月24日上午，全椒县第三届马厂羊肉面美食节在马石镇举办。由于是在周末举办，因此吸引来自滁州、南京、合肥周边城市...……更多
2023-12-24 20:12:00全椒,马厂,寒天,羊肉,马厂,羊肉
...步下降，昨天，我们迎来冬至节气，从这一天起，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...过寒冬。2024年1月9日—2024年1月17日是一年中最冷的三九寒天，随着寒冷的气息渐浓，2024年的“三九天”正式来临。这段时间里，天寒地冻，对于中老年人和体寒怕冷的女性来说，更需要加倍呵护身体，提前做好保暖准备。在这...……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
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参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
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