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做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...、情绪急躁、头痛失眠,甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招,让您顺应自然,心身“平和”,做到惊蛰不“惊”,春归不“敏”。惊蛰不“惊”惊蛰时节,人体肝阳上升。肝属木,日常起居需顺应肝木之舒展之...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...些有益身心的户外活动。(本文由北京中医药大学东直门医院老年医学科主任朱海燕,北京中医药大学东直门医院耳鼻喉科主任、教研室主任闫占峰,北京中医药大学东直门医院(通州院区)周围血管科二区主任李友山进行科学...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...只要身体好,才能开开心心的迎接新春的到来。而在大寒时节,也有很多传统习俗需要我们去遵守。在每年大寒时节前,家里的老人总是提醒我做3样菜,他们说“3样不上桌,福气不进门”,3样指的啥?听完老一辈的解释后,我...……更多
莲藕龙骨汤,它不仅可以润肺、化痰,还有助于增强免疫力
寒冬时节,天寒地冻,人人都想找到一碗热腾腾的汤来取暖。此时的空气干燥,身体易感不适。南方虽然冬天不算太冷,但气温起伏大,时冷时热,非常考验我们的健康状况。因此,我们需要注意保暖,并且注重补充营养,增...……更多
嘴巴变形!绍兴2岁男童紧急送医
...一名男童就因为食用荸荠过敏被紧急送医。在绍兴市中心医院急诊抢救室内,2岁的康康(化名)正躺在病床上挂着盐水,在一旁陪伴的奶奶告诉记者,一个多小时前,她给孩子吃了一颗荸荠后,康康就出现嘴唇发痒的情况,没...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...素,增强免疫力,让味蕾在美食的享受中得到滋养。初春时节,少酸多甘,记得多品尝糯米美食,为健康生活添一抹色彩。 初春养生:少酸多甘,糯米呵护身体春季养生至关重要,传统养生理念强调“少酸多甘”,建议在饮食...……更多
一到春天就气喘、咳嗽
...可能引发过敏、咳嗽等症状。加之气温波动频繁,近期来医院就诊的哮喘患者扎堆。5月7日是世界防治哮喘日,如何远离气喘的痛苦?多年哮喘与不良生活习惯有关25岁的小娜(化名)最近很是苦恼。由于从小患有支气管哮喘,...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历|荸荠:其貌不扬的“地下雪梨”
美食简史霜降前后,正是荸荠收获上市的时节。荸荠汁多味甜,有“地下雪梨”之美誉。秋季吃点荸荠,养阴又防秋燥。荸荠是“水八仙”之一,又名马蹄、地栗、乌芋等,江苏多地有种植。荸荠长相一般,但肉质鲜嫩、清甜...……更多
女子孕期突然遇车祸留下隐患,孩子出生后医生只看一眼就说不对劲
...4个月的儿媳去集市的路上发生车祸,头部受伤被送进了医院。让人庆幸的是,经过检查并无大碍,住了几天院便回家了。 然而,车祸的阴影却从此笼罩在了这个家。儿媳虽然身体康复了,但是受了惊吓,她的精神状态却一落千...……更多
莲藕味美 采挖辛苦
本文转自:嘉兴日报昨天,在秀洲区王江泾镇洪北村,莲藕种植大户老李趁着气温回暖下到池塘采挖莲藕,供应市场,丰富市民的餐桌。■摄影 记者 冯玉坤 ……更多
多吃4样,不做3事,捂好2处,精神饱满度秋
秋分时节,无论是从时间的角度,还是气象的角度来看,都意味着深秋将近,此后白昼的时间将短于黑夜的时间,气温下降幅度明显,秋风渐凉且干,若是不懂得顺时而养,我们的身体便会多有不适。所以在秋分时节,无论男...……更多
充满算计的“半路爱情”
...摔了一跤,我打了120,马上就到。你也甭过来了,直接去医院急诊等着吧。”刻不容缓,老李放下电话,边叮嘱晓琴盯着点锅里的鸡汤,边火速穿衣下楼开车直奔医院。半路上,老李没忘再次提醒晓琴,鸡汤趁热多喝点,简直像...……更多
...要长期服药,加上经济条件不宽裕,不到万不得已不敢上医院。恰好,当天有攸县人民医院漆玲玲主治医师坐诊。考虑到老李有反复发作气胸病史,加上临床诊断,漆玲玲随即对老李进行穿刺手术,抽出气体,使其血氧饱和度缓...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...雨湿润转为少雨干燥,所以我们在饮食上,还应遵从处暑时节润肺健脾的原则,要常吃些清热、生津、养阴的食物,还需要注意防“秋燥”。那么,这个时节既要清热、生津,又要养阴,防“秋燥”的食物有哪些呢?别急,我们...……更多
“秋后一碗汤,郎中不开张”,立秋过后,一碗汤指啥汤?答案来了
...是啥汤?说到这碗汤啊,其实咱们就是说,要喝那种符合时节的汤品。这不,我这就给大伙儿推荐三道特别营养的汤,秋天到了,要是你不知道该喝啥汤,那就选这几道,准没错!菜谱一:墨鱼丝瓜汤来啦!准备好这些材料就能...……更多
我请妹子吃荸荠
...联合举办的第四届马蹄文化节开幕,开启了“马蹄丰收好时节”,再次擦亮了“马蹄之乡”这块金字招牌,提高了马蹄销售量,带动农民群众增收致富,助力乡村振兴。听说,县政府还打算补短板,借助技术资源,实行深加工。...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
背景引言(500字)秋冬时节,气温骤降,人们需要更多的营养来保持体力和抵抗寒冷。尤其是中老年人,他们的身体机能逐渐衰退,需要更加注重饮食来保持健康。然而,许多中老年人偏好米饭和馒头这样的主食,认为吃饱了...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...120,医生刚到的时候老范还有生命体征,但没想到在送往医院的路上就撒手人寰了。老范走后,同一个小区的老朋友们一起闲聊的时候总是会聊起老范,因为在大家的心目中老范的身体一直都是健健康康的,走路都比别人快,哪...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...致皮肤和嗓子不适,甚至引发咳嗽等不适症状。为了保持身体健康,除了及时补充水分外,食用一些清热润肺、消食化痰的食物也是非常重要的。春季常见的白色食物,如萝卜、百合、雪梨等,都具有这样的功效。而在众多春季...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
深秋时节,正是进补的好时候。秋天作为一个季节的过渡,往往会对人体产生一定的影响,特别是疲劳感,这是因为经历了夏季的高温和湿热,人体的阳气受损,导致了身体的虚弱。因此,秋季进补显得尤为重要。然而,在进...……更多
我和68岁富老头搭伙,他每月给我8千,没半年,我就哭着要离开
...去得匆匆。老公在一次连续加班后,突然倒在地上,送到医院后就再也没有醒来,医生说是心肌梗塞。我不敢相信,我使劲晃着他,“老沈,你醒一醒,我是二妮啊。你是不是太累了,睡着了?”大姐拉着我,泪流满面地说,“...……更多
邢台经济开发区:寒冬时节采藕忙
1月27日,邢台经济开发区沙河城镇九家铺村莲藕种植基地,村民采挖莲藕。邢台经济开发区积极发展莲藕等特色种植采用“村集体+农户分红”模式持续做大农业特色产业打造集中成片的标准化科技示范种植基地壮大集体经济促...……更多
入冬,10斤莲藕不如1斤它,现大量上市,多吃滋养暖身,呼吸顺畅
...软糯入味,鸭肉软烂又不腥,下酒又下饭,特好吃。初冬时节,别只会吃莲藕了,别错过了美味又营养的茨菇,和鸭肉简单一炖,太香了。大家喜欢吃慈菇吗?最喜欢慈菇的哪种做法?如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏...……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
池塘深处莲藕长,待到秋来水漫香。深受时节,丰收正忙,不仅有地里的,还有水里的。而莲藕便是水生植物的经典代表。每年9、10月份,莲藕进入忙碌的采收时刻。懂吃的人早已知晓,食藕的季节又到了。荷莲一身宝,秋藕最...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
随着秋风的渐凉和冬日的临近,我们的身体也随着季节的变化而发生着微妙的变化。在这个季节,肺部特别需要额外的关爱和滋养。有一种被大自然赋予的神奇食材,它不仅味道清甜,而且蕴含着丰富的营养价值——那就是荸...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...有一定的帮助。在寒冷的冬季,适当地食用荸荠,可以为身体提供所需的养分,增强抵抗力,是理想的养生食材。扩展:荸荠外形略似马蹄,因此也有马蹄这个别名。它具有清热解毒、利尿通便、生津止渴的功效,在中医养生中...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...“三九补一冬,来年无病痛”的说法。冬季是匿藏精气的时节,此时气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补能提高机体的抗病能力。冬季进补好处多,但也不可盲目进补。为此中...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...语“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”,11月8日是立冬时节,适当食用根菜可以为身体提供充足的能量和营养,增强身体的抵抗力,保持健康。建议立冬少吃大鱼大肉,常食用这6种“根菜”,助你健康过冬。白萝卜萝卜是冬...……更多
73岁大爷丁克,一辈子无儿无女,生了一场病后:还是有孩子好
...闷,喘不上气来。李阿姨急忙打了120,紧张地陪着他到了医院。在医院的病床上,他望着白色的天花板,听着滴答作响的点滴,心里泛起了从未有过的孤单和无助。“大爷,您这是怎么了?”老李从隔壁病房走来,他是张大爷的...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
本文转自:广州日报推荐:省中医院临床营养科文/广州日报全媒体记者 赵冬芹新春佳节期间,广东民间总要煲些寓意好、合时节、味道美、营养多的汤品,会选用一些“好听”的食材搭配,为新春增加喜庆气氛。比如莲藕寓意...……更多
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糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉,也知道它的危害,因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因,也更注重这方面的健康养生知识
2024-11-20 09:34:00
你真的以为跑步会让你更健康吗?或许你一直被误导了
跑步是一项受欢迎的锻炼方式,它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而,有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
头痛、肩膀痛?你可能没想到是肺部问题,早发现早治疗
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”,原因很简单就是因为吸烟有害健康,尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
以前,谈及高血压,大家首先想到的就是老年人,因为人到了一定年纪后,血管就会老化,而一旦血管弹性开始下降,就很容易出现血压升高
2024-11-20 09:36:00
血液黏稠时,建议少碰“三白”饮食,避免引发心血管疾病
血液是人体中最为重要的组成部分,其中含有蛋白质以及低分子物质,而低分子物质又包括电解质,有机化合物,白细胞,红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里,但那些患有“大脖子病”的人,应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的,是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
现如今人们的生活条件日益好了,衣食住行方方面面都得到了很大的提高,但是越来越多人却出现了健康问题的困扰,糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
肺部受损,鼻子会出现3个异常,快来看看你的肺是否健康
如果肺部有问题,人们的呼吸系统也会受到影响,因为肺部与人体呼吸系统密切相关,以下是鼻子上的迹象,表明人们可能出现了肺部疾病
2024-11-20 09:40:00
经常出现腰酸背痛,可能与肌筋膜炎有关
腰酸背痛是一种非常多见的现象,尤其是在长时间久坐、久站,或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候,就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素
2024-11-20 09:42:00
血脂高的人要远离豆腐,是这样吗?3种素食才真要少吃
血脂高,不能吃豆腐?血脂超标,3种素食的确要少吃咱们很多人啊,一听到血脂高,就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐,有人说血脂高就不能吃豆腐
2024-11-20 09:43:00
肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官,负责将氧气输送到血液中,并将体内的二氧化碳排出体外
2024-11-20 09:43:00
脑血管堵塞做好三件事可稳定病情
在我们的大脑当中,正是因为有脑血管进行供血,所以身体才能够得以正常地运行,一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况,身体当中就会失去了能量的来源
2024-11-20 09:44:00
高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动
2024-11-20 09:44:00
人到中年,存肌肉比存钱靠谱!如何增加肌肉含量
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人,很多人都难免会羡慕,可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”,又没有多少人能真正坚持下来
2024-11-20 09:45:00