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...后，喝口温水，按揉两足心（涌泉穴）3分钟。老年人及女性小寒时节容易手足冰凉，北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼提醒，在健康状态下人的体温大致介于36.2～37.2摄氏度，不会因外界环境温度的改变而变化。如...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
...刺激男性的大脑神经系统，从而导致男性做出一些冲动的行为，既伤害身体又伤害家庭。二、枸杞的常见副作用虽然在大多数情况下，枸杞对人体的好处都大过于坏处，但这并不代表吃枸杞就不会给身体带来一些副作用。首先，...……更多
2024-02-29 12:25:00男人,千里,枸杞,意思,枸杞,男性
隔药灸—开启身体自愈之门艾草，被誉为“百草之王”，古人云：“家有三年艾，郎中不用来。”它性温、味苦、无毒，含有挥发油、黄酮类、多糖等多种有效成分，点燃后的艾草，温热的气息与药力相互交融，如同温和的“...……更多
2025-07-16 14:39:00中医医院,东城,深度,中医,身体,医生
...出此种疾病后，很多人不知道如何做才能避免疾病发展，医生表示，不用过于紧张，坚持做好以下几件事即可。1.药物治疗当体检查出了乳腺纤维瘤后，患者需要咨询专业的医生，如果必要的话，首先建议采用药物治疗的方法，...……更多
2023-12-11 10:19:00腺瘤,乳腺,病情,癌症,纤维,医生
...的宁静。然而，我国民间流传着一句俗语：“早上洗澡灭阳气，晚上洗澡生湿气。”这句话蕴含着古人对洗澡时间的独到见解，似乎暗示着洗澡的时间选择对人的健康有着微妙的影响。那么，这句话究竟有何深意呢？是否真的只...……更多
2024-06-28 11:56:00阳气,湿气,时间,阳气,阴气,身体
...内的毒素和废物，促进新陈代谢，从而改善睡眠质量。03医生提示：银手镯虽好，但这4类人不合适佩戴银过敏者有些人对银饰品可能存在过敏反响，如皮肤发红、瘙痒和红肿等，假如你有银过敏史或对银饰品敏感，最好防止佩戴...……更多
2024-02-13 23:29:00手镯,身体,女性,手镯,安康,女性
大家好，我是中医柯医生。天气逐渐转凉，很多人开始出现怕冷、胳膊腿发凉的症状，尤其是女性朋友和中老年人更为明显。这是怎么回事呢？中医认为，怕冷、胳膊腿发凉是阳气不足的表现。阳气是人体生命活动的动力，具...……更多
2024-06-03 11:41:00阳气,寒气,胳膊,附子,肉桂,阳气
...来越不舒服，尤其是肠胃，经常腹痛腹胀，去医院检查，医生告诉他：肺结节要少吃粗粮。医生跟王大爷说到：粗粮食物中的膳食纤维不容易被人体消化，尤其是中老年人，肠胃功能下降，代谢能力变差，这个时候再吃大量的粗...……更多
2024-09-15 19:50:00结节,粗粮,肺部,有利,健康,肺部
...的，治病、养生、保健的第一大穴。宝宝、孕妇、男性、女性、老人皆适用。操作方法：温和灸，先左后右，各10-15分钟。功效：做为补气血的第一步，效果最棒。
秋分吃水果滋阴润燥01柑橘秋季是吃橘子的大好季节，这时的橘...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...三九贴”和膏方都需要患者冬至过后到医院就诊，由专业医生依照个人体质依方施治。木桶泡脚、艾灸和自我推拿等更适合市民居家养生。王金贵教授推荐了一些自我推拿方法进行“三九”天“未病先防”。摩关元穴 以食指中...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...小憩片刻，但尽量不要超过30分钟。养“脾”1、吃苦菜 医生建议，夏季气温高、湿度大，此时吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味菜有很多，如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等。2、喝薏米粥 医生推荐夏季饮薏米粥，...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
俗话说，冬季吃萝卜，夏天吃姜，没有医生处方，姜是厨房里最常见的调味品，虽然滋味辛辣，但在烹饪或汤时，放两片姜，能够让滋味更甘旨。姜的价格一般不贵，在5到5之间，不会有很大的浮动，姜是一种调味品，不会吃许...……更多
2024-04-13 11:48:00老中,老中医,生姜,不用,一生,伤风
...励志“体重不过百”。适当的减肥是一件好事，但是有些女性为了在较短的时间内达到预期体重，会选择节食减肥。长时间节食减肥很容易出现营养不良的现象，从而导致人体的免疫力下降，给寒气入体的机会。04经常熬夜追爱...……更多
2023-12-11 08:14:00女生,也就是说,也就是,女人,寒气,女生
...。就拿前一阵流行的用藿香正气水泡脚为例，一位网友说医生号脉后，诊断为“脾胃不好、湿气重”随后叮嘱用藿香正气水泡脚，结果引来很多网友的效仿，纷纷开启藿香正气水泡脚的“养生”行为。结果，不出几日，有网友反...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...享中医思路，不能作为治疗依据，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！ ……更多
2024-06-08 21:29:00越重,散体,身体,阳气,损伤,下焦
阳气不足是中医学中一个常见的病理状态，它指的是人体内的阳气相对不足，无法维持正常的生理功能。当阳气不足时，人体就会出现一系列的症状。下面我们将会详细介绍阳气不足的六个表现。首先，疲倦乏力是阳气不足的...……更多
2024-05-24 13:47:00阳气,妙招,能量,信号,阳气,当阳
...秋季最后一个节气，我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍，人体有一些重点部位不抗冻，需要认真保暖——◆颈椎秋季使得人体颈部肌肉大量暴露在外。因昼夜温差大，寒气很容易从人的脖子进入，令颈椎受凉，导致颈...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...渐适应低温，从而使抗寒能力下降。更为严重的是，这些行为会伤害阳气，而阳气则是身体正常运转的能量来源，一旦受损就会导致身体功能紊乱，难以将湿气排出体外。夏季湿气是导致生病的主要因素之一，容易导致人体乏力...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
...位和贴敷剂进行贴敷。需要注意的是，贴敷穴位需在专业医生指导下进行，以确保安全与疗效；咳血者、孕妇及过敏体质者应禁用三伏贴。三伏天除了可以采用上述中医药方法调理身体、预防疾病，还要注意以下生活细节：避免...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...不透气、久贴易过敏等问题，更让骨痛患者进退两难。好医生骨痛灵酊创新“湿敷疗法”，其透气亲肤的设计，告别传统膏药的闷热黏腻，即便高温多汗也能舒适贴合，让夏季护骨轻松无负担，助您牢牢抓住“冬病夏治”良机。...……更多
2025-06-26 13:33:00关节,医生,健康,关节,膏药,阳气
常言道：“十个女人九个宫寒”，其女性的体质相对于男性来说，免疫力功能相对于较弱，很容易导致寒气的入侵，从而出现湿寒、胃寒、宫寒等女性常见的疾病现象。其宫寒，顾名思义就是子宫受寒的意思，子宫性温厌冷，...……更多
2024-01-07 11:31:00子宫,养生,准备,子宫,女性,黑豆
...稳定心脏病的发展。
02长期喝黄芪水，人为啥会变瘦？医生：黄芪水的副作用，不要忽视喝黄芪水可以减肥，让体重下降，因为黄芪具有利水去肿的作用，黄芪使体内多余的水分排出体外，同时消耗一部分脂肪的能力，所以你...……更多
2024-05-29 17:24:00黄芪,副作用,医生,黄芪,长时,心脏
...志，主治医师，北京石景山八大处中西医结合医院皮肤科医生，出诊时间：周二、三、五上午，毕业于北京中医药大学，从事皮肤科的临床研究和教学工作40余年。擅长治疗：常见脾胃病、失眠治疗。以独特的技术方法处理多种...……更多
2024-09-25 10:22:00八大处,许德,石景山,石景,脾胃,皮肤科
...，他才意识到，这可能不仅仅是天气的原因。"你可能是阳气不足了，"一位老友半开玩笑半认真地说，引起了大家的一阵讨论。这番对话激起了张伯伯的好奇心，他开始思考：阳气不足是什么？它又是如何影响我们的身体的？阳...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
在中医理论中，阳气是指人体内的热量和能量，它维持着生命活动的正常运转。当阳气充足时，人体健康、精力充沛，能够抵御外界的各种侵袭。然而，现代生活中的压力、饮食不规律、缺乏锻炼等因素，常常会导致人体阳气...……更多
2024-05-30 14:50:00当阳,信号,身体,阳气,信号,脾胃
...灸。针灸啊，听到这个老刘心中又有些害怕，尤其是看到医生拿出来针，明晃晃的太吓人。但想想自己这些年遭的罪，老刘一咬牙，扎!连续一周的针灸，再加上药物调理老刘也感觉自己的身体确实是有了点气色，至少手脚暖和...……更多
2023-02-02 22:47:00气虚,老年人,年轻人,常见,老刘,气虚
...起呢？第一不要熬夜！现代人最伤阳气也是最广泛存在的行为行为，当首推熬夜莫属！什么时间睡觉算是熬夜？我给大家简单定个时间点：春夏季节，最迟不要超过十一点，秋冬季节最迟不要超过十点半！以前门诊上看一个二十...……更多
2024-07-17 11:00:00何健,方子,阳气,湿气,就是,身体
...金时期。人民网重庆频道、成渝发布医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆市中医院中医经典科中医师张兰兰，为您带来适合春分时节的中医养生小知识。如何从阴阳学说辨别体质？中医素有阴阳理论，一般来说，阳盛型多热...……更多
2025-03-20 17:31:00中医养生,时节,养生,中医,医生,中医
...”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食用萝卜的最佳时节。冬季的萝卜脆嫩爽口，可以润喉、开胃，多吃些萝卜对消化很有好处，其辛辣...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。”今天，中医科的医生就为你的泡脚盆里添上五味“料”，打造秋季限定款泡脚养生汤。桂枝桂枝能发汗解表，温经通脉，散寒止痛，手脚冰冷的人用桂枝泡脚可以大大改善情况。桂枝辛温...……更多
2024-10-15 10:51:00脚盆,花椒,生姜,作用,桂枝,人体
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