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高血压患者生活的护理
...并不意味着每个人都会出现。了解可能的副作用并及时向医生报告,可以帮助调整治疗方案,提高治疗的安全性和有效性。(三)个体化治疗选择不同的高血压患者因基因、生活习惯和体质差异需要特定的药物或治疗。医生根据患...……更多
打造“扁鹊康养地、国际助眠乡”特色品牌
...诊活动。活动中,针对成人和儿童睡眠健康和障碍,义诊医生耐心为就诊群众解答有关睡眠各种问题,提供个性化睡眠改善建议,并向群众发放宣传资料,普及睡眠健康知识。近两年,内丘县深挖扁鹊中医药文化内涵,发挥道地...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...部分。 若要达到最佳的血糖控制效果,建议在营养师或医生的指导下,采取综合性的饮食和生活方式调整。稳定血糖的实用策略控制血糖不仅依赖于食物选择,还涉及整体生活方式的调整。下面是一些实用的方法,有助于稳定...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...睡眠质量。如果存在长期的睡眠问题,可以考虑咨询专业医生或睡眠专家的建议。他们可以通过评估和诊断给出针对性的治疗方案,如认知行为疗法、药物治疗或其他方法,以帮助改善睡眠问题。睡眠对于每个人来说都是至关重...……更多
长期失眠引发焦虑,医生建议:尝试与失眠“和解”
近日,张女士将一面锦旗送到淄博市中西医结合医院神志病科(睡眠医学科)主任王俊明手中,感谢科室医护人员给予她的治疗与照顾,使她的失眠症状得到明显改善。据悉,张女士是一位失眠患者,失眠对她造成了很大的痛...……更多
中新健康丨VR、针灸……新老“法宝”守护大学生睡眠质量
...神卫生中心(杭州市第七人民医院)物理联合诊疗中心主治医生薛闯表示,近年来,包括大学生在内的青少年群体在睡眠障碍患者中的占比较高。其中,以“该睡的时间不睡,该起的时间起不来”为表现的睡眠节律紊乱问题、情绪...……更多
揭露导致失眠的隐形敌人:晚餐里的\\\
...杏仁和菠菜)也被认为可以改善睡眠质量。咨询营养师或医生,获取适合您的个性化建议,这样的专业指导可以使您的晚餐更加有利于健康和睡眠。 ……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...,有睡眠障碍的人群不断扩大,原因是多方面的。”接诊医生张国对刘阿姨进行了病因分析,他说,影响睡眠的因素可分为外部因素与自身因素。外部因素主要包括睡眠环境,如声音、光、温度等;自身因素可能包括生活习惯,...……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
...,临床上还有耳迷走神经刺激仪,同样具备较好的效果。医生建议:科学安排睡眠曾女士今年34岁,过去很长一段时间,她几乎每晚都在凌晨一两点才能入睡,“工作压力大,怎么也睡不着。”曾女士很无奈,睡眠不足,不仅导...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...维素的剂量在开启这瓶谷维素之前,我建议你先咨询一下医生或药师。了解清楚这个药物的作用和可能的副作用,这很重要。如果有任何疑问,就像一场迷雾中的航船,及时向医生或药师升起你的求救信号。每个人的身体状况都...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...果手脚冰凉就应该避免这样的情况,以免患上关节疾病。医生:经常失眠或与肝有关从中医的角度上来讲,肝主因当身体进入睡眠状态的时候,血液会流入肝脏当中,而凌晨1:00~3:00属于是肝脏最忙碌的一个阶段。这个时候肝脏当...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...检结果却给吕女士带来了不小的震惊。在胸部CT检查中,医生发现她的肺部有一个0.8mm的磨玻璃结节,尽管当时医生并没有过多地强调这个问题,但仍然建议吕女士进行定期随访,暂时不需要进行手术。今年的体检中,吕女士再...……更多
经常在睡前用生姜泡脚的人,会收获什么?三个好处或许比较明显
...,对于皮肤敏感者或有特殊健康状况的人群,建议先咨询医生后再进行。生姜泡脚:自然疗法缓解感冒困扰当季节变换,寒冷袭来,感冒成了许多家庭常见的访客。在寻求药物缓解之外,有一种传统而自然的方法——生姜泡脚,...……更多
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...可能干扰睡眠。最后,对于长期睡眠问题,建议寻求专业医生的帮助,而不是依赖药物。睡眠药物可能会造成依赖性,并且影响睡眠的自然模式。压力掌控术—轻松应对生活挑战压力,作为生活中不可避免的一部分,对免疫系统...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...其他药物可能破坏肠道菌群。在必要时使用药物,但应在医生指导下进行,避免不适当的自我用药。通过这些简单实用的策略,我们不仅能够改善肠道健康,还能在一定程度上缓解心理压力和睡眠问题。记住,健康的生活方式是...……更多
中老年人为什么会出现失眠易醒等问题?建议多了解下
...排出体外,越积越多也容易引起肥胖。02几点睡算熬夜?医生:不是11点,也不是12点,大部分人或许都错了知道了熬夜的各种危害之后,很多人也纷纷感慨,以后再也不熬夜了!那么,究竟几点睡觉,才算是不熬夜呢?大部分人...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...任何症状,尤其是如果您处于较高风险群体中,应该咨询医生进行检查。 1. 心血管疾病:心脏病(冠状动脉疾病)、中风、高血压、动脉硬化2. 神经病变(神经损伤):外周神经病变,可能导致足部感觉减退、疼痛、刺痛。自...……更多
男士们请注意:这些睡前不起眼的小动作,可能会损害你的健康
...影响。一方面,电子屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素(促进睡眠的激素)的产生,从而影响睡眠质量;另一方面,长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩,甚至可能诱发眼疾。建议:睡前一小时尽量不使用电子产品,可以选择阅读...……更多
颈椎病的日常护理
...化。(二)治疗与康复。一旦确诊为颈椎病,应积极配合医生的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。同时,进行适当的康复训练有助于缓解症状、提高生活质量。(三)心理调适。颈椎病可能给患者带来...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...,还可能对身体健康造成长期的负面影响。 寻求精神科医生的帮助不是表示脆弱,而是展现了对自身健康的负责任态度。专业的精神科医生可以通过全面的评估,包括谈话疗法、生理检查和必要的实验室检测,来确定情绪低落...……更多
保证充足的睡眠,对于人体有什么意义?不妨多了解下
...非常好。延伸——老年人经常吃安眠药促睡眠,可行吗?医生表示:不建议老年人吃安眠药助眠。因为老年人的肝肾功能已经随着年龄的增长而逐渐衰退,吃安眠药可能会对肝肾功能造成损伤,引发其他疾病,所以不建议老年人...……更多
女性健康关注点,月经周期护理:避免3种常见错误,月经周期正常
...及时发现并处理可能影响月经周期的健康问题。及时沟通医生:遇到月经周期变化时,及时寻求医生的帮助。 ……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...眠习惯也会发生变化。因此,孕妇是否需要午休应该根据医生的建议来决定。另外,刚刚做完手术或者身体有疾病的人也需要根据医生的建议来决总定。 ……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...,如党参、茯苓、白术等。但在使用中药前,最好先咨询医生或者中医师的专业意见,避免不适或者药物相互作用。日常生活的调整1、睡前准备睡前保持愉快的心情,可以进行舒缓放松的活动,如听轻音乐、洗热水澡等,帮助...……更多
高血压如何进行生活调理
...,高血压患者应该至少每年进行一次身体检查,或者根据医生的建议和个人情况进行更频繁的检查。定期体检的目的是评估血压的变化、检查有无可能影响血压的其他健康问题,并及时调整治疗方案。药物治疗也是管理高血压的...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...以为这只是晚年的常态,直到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快,睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...微地抱怨膝盖疼痛。你立即关切,考虑是否应该带她去看医生。然而,这种轻微的关节不适往往是年龄增长的自然体现,而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中,对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化...……更多
“山一大通识大讲堂”校长陆林开讲!他说成为好医生身心都要健康
...康”的专题报告。陆林在报告中寄语学子,要成为一名好医生,自己必须身心健康,对病人也要从身心两方面给予治疗,让病人感受到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出,心理健康...……更多
治疗失眠,竟用上了麻醉!
...病因讲麻醉”,如何理解?在周路阳看来,这就要求麻醉医生在为每一位患者制定麻醉方案的时候进行更为精准、全面的评估。“比如说哮喘、慢阻肺、冠心病,以及脑梗死、老年痴呆、帕金森,还有脊柱侧弯等各种胸廓发育不...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...变化呢?六味地黄丸可以长期服用吗?六味地黄丸可以在医生指导下长期服用,六味地黄丸是一种中药方剂。主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等,具有滋阴补肾之功效,主治肾阴亏损、头晕耳鸣等病症。六味地黄丸为中成药...……更多
更多关于健康的资讯:
夏日炎炎,四道药膳帮助改善脾胃功能
夏日炎炎,很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状,中医将这类症状称为“胃中嘈杂”,也就是脾胃功能失调。今天,教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧! 来源:上海发布
2024-07-15 11:28:00
“头伏不补,伏天受苦”,记得吃4样扶阳食物!
今年的三伏天从7月15日开始,这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云:“头伏不补,伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
老泄残精,人穷寿尽?50岁过后,这3关要把好
李先生今年53岁,是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了,感情一直很好,但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
警惕心梗和脑梗!这些信号,早发现早治疗能保命
血液粘稠又叫为血稠,又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病,如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等,包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
生活环境的污染,以及人们不良的生活方式、嗜好等,往往会对人体产生不利影响,,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
我们会发现,在日常生活中,好看的人不仅美目挺鼻,牙齿也是他们的一个加分项;如果长得没那么好看,但笑起来好看,那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
酵母是一种常见的微生物,被广泛应用于食品加工中,尤其是面包、馒头等面食的制作过程中。酵母能够发酵面团,使其蓬松、口感更佳
2024-07-15 11:43:00
枸杞的黄金搭档被发现,经常一起泡水喝,赶走湿气!
生活变好的同时,生活节奏也变快了,还出现了比较多的坏习惯,时间久了,就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题,以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
俗话说“水是生命之源”,多喝水有助于身体健康,正确喝水,能够改善身体,不仅需要关注喝水的量,而且需要关注喝水的时间,确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
身体出现这种现象,很有可能说明你不再适合饮酒
我国的酒文化历史悠久,自古以来,人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代,酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
身体好不好,看看手指就知道!你若有这5个“表现”,就偷着乐吧
我们常说十指连心,说明手指对人体的重要性,其实手指还是人体血液回流的起点之一,在中医眼里,手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
人们经常说养肝就是养命,这是有依据的,因为肝脏具有多项功能,如参与新陈代谢、解毒排毒等,一旦肝脏受到损伤,发生病变,全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
为啥要测空腹血糖和餐后血糖?空腹、餐后血糖分别多少算正常?
血糖高的问题,在现代生活中发生率很高,随着时代的发展,发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后,最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心衰难长寿!心脏发出的抗议,身体早有表现,别漠视
心脏是人体的起搏器,也是一个泵,可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天,泵出现问题,就会影响到血液的输送,心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00