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提神醒脑,将其涂抹在太阳穴两侧,可以有效提升注意力,赶走困意
...感到不适或出现红肿等不良反应,应立即停止使用并咨询医生。切勿过度使用风油精的功效不应被滥用,使用过量会对皮肤造成刺激和损伤,在使用时应注意适量,只需涂抹一层薄薄的风油精即可。如果需要长时间持续使用,最...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...以下是用于筛查颈动脉狭窄的几种方法:物理检查听诊:医生可能会使用听诊器在颈部听寻异常的响声,称为杂音,这可能表明颈动脉有阻塞。影像学检查超声波检查(颈动脉超声):最常见的筛查工具,使用无痛的声波来检查...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...治疗失眠至关重要。对于长期失眠的患者,应该及时寻求医生的帮助,采取有效的治疗措施,避免对身体和心理健康造成永久性的损害。同时,通过改善睡眠环境、调整生活习惯、减轻心理压力等方式也可以有效预防和治疗失眠...……更多
午睡是身体的一次“自我修复”吗?午睡时长不同,效果也不同
...的功效也有所不同。午睡有必要吗?午睡有必要。不管是睡眠规律的人,还是睡眠不好的人,或是熬夜的人,午睡都有必要,只是每个人的睡眠时间不同而已。睡眠规律的人,午饭后半小时,午睡15分钟左右,不要超过半小时,...……更多
省一院专家:午睡要注意这3个关键点
...液分泌,帮助保持眼球的滋润度,缓解眼部的疲劳感。且睡眠中角膜的温度也会上升,有助于让眼部的新陈代谢速度加快。2.修复免疫功能美国佛罗里达大学的一项研究指出,人体内的免疫功能可在睡眠期间得到修补,且可以对...……更多
睡前玩手机,到底都有哪些伤害呢?一文揭晓答案
...着眼镜,或者眯着眼睛看东西,真的影响颜值。2、影响睡眠很多人以为睡前玩手机会改善睡眠,玩到眼睛疼痛,或者头脑昏沉的时候,自然就会睡着。可事实上,玩手机只会影响睡眠质量,改善原本健康的生物钟。手机越玩越...……更多
大婶每天喝玫瑰花茶,后来身体怎么样了?
...体检结果显示,她的皮肤和内分泌系统表现得非常健康。医生认为这与她每天喝玫瑰花茶的习惯密切相关,因为玫瑰花茶可以调节内分泌,改善皮肤状态。认知能力的提升:李阿姨还感觉到,在喝了玫瑰花茶后,她的记忆力变得...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...分钟左右即可。”滨江区浦沿街道社区卫生服务中心多位医生表示,天寒地冻,习惯用高温水洗澡可能会加剧全身皮肤血管扩张,当大量血液汇聚皮肤,心脏血流及供氧同样会减少,从而诱发心梗。因此,建议日常洗澡水温在37...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...题,我们必须注意,及时去医院进行药物管制或咨询心理医生可以有效降低患病风险。4.对皮肤造成影响经常失眠对皮肤会造成一定的影响,身体无法进行正常的分泌,消化系统异常,皮肤无法得到充足的养分,黯淡无光。想要...……更多
总是半夜入睡的人,一年后你可能会变成这4种样子!
现在越来越多的年轻人都形成了熬夜的习惯,每天的睡眠根本不足8小时,甚至有些人直接把睡眠时间压缩到了五六个小时,虽然每天只是少睡了两三个小时,但是长此以往累积下来,你的身体也会吃不消。经常熬夜不但会对你...……更多
吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...以散步、做家务等,这有助于促进消化,减少不适感。02医生坦言:不仅不长胖,还能收获1个益处首先,我们需要了解吃完饭后身体的变化。当食物进入消化系统时,身体需要分泌大量的消化液来帮助分解食物。如果吃完饭后立...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...乏冬不醒,好像每季都有睡眠烦恼,到底怎么睡才好?听医生讲解关于睡眠的七大疑惑。一问:春天为什么容易犯困?春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。随着天气变暖,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量加大,大...……更多
睡觉老是翻身易患上心脏病?一文解开疑惑
...影响睡眠。通过生活调理仍然无法改善睡眠,那么需寻求医生帮助,科学服用安眠药。 ……更多
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
本文转自:张家界日报“医生,我早上起来的时候,全身都动不了,感觉被什么压制住,完全不能控制我自己的手脚,胸口还像压了石头一样,吓得我想尖叫求助,却发不出任何声音。”“听老一辈的人说这是‘鬼压床’!是...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...响,这也是中医一直强调未病先防理念的重要性,今天李医生告诉大家我们自身拥有的5种“养生药”,不必外求,简单易行,一样可以健康平安。第一:最好的防癌“药”——走路据研究显示,每天坚持行走1500-2000步,时间保...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...下这5种代价:长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?医生:或许要承受5种痛苦 引起颈椎病长期在睡前玩手机的人,往往会引发一系列颈椎问题,最终导致颈椎病的发生,长时间低头玩手机会使颈椎长时间处于弯曲状态。如...……更多
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们,饮食习惯可能直接关系到是否会发展成老年痴呆。是的,你没听错,我们的饮...……更多
医生建议:50岁后,做好6件事,不妨试试
...关节压力增加,并诱发各种慢性代谢疾病和老年疾病。02医生建议:50岁后,做好6件事1.保证健康饮食中老年阶段,人体各器官、细胞组织运行能力针对于外源性营养需求逐渐提高,一旦出现营养匮乏的现象,不仅会降低免疫功...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...月经期女性、高血压患者等特殊人群在使用前请咨询专业医生意见。2、泡脚时间不宜过长,一般建议在15-30分钟之间。水温也不宜过高,以免烫伤皮肤。3、艾叶水泡脚只能作为辅助养生方法,不能替代药物治疗。如有身体不适...……更多
日本40岁男子自称每天只睡30分钟,还能精力充沛 医学专家:不要模仿
...的人来说,高质量的睡眠比长时间的睡眠更有益,“比如医生或消防员的睡眠时间一般都较短,但工作效率却很高。” 日本一档真人秀电视节目跟拍三天,记录了堀井大辅的生活日常,他第一天仅睡了26分钟,睡醒后充满活力...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...医院进行相关的检查。王伯伯来到医院,将自己的情况和医生说了,并且询问医生:“为什么最近感觉身体状态不佳,是不是和我每天午睡这个习惯有关系呢?”医生表示他的这个情况与午睡还是有一定关系的。其实午睡是一个...……更多
变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...!但每个人的具体需求可能会有所不同,因此,最好咨询医生或专业人士以获得针对个人情况的建议。 随着年龄的增长,老年人患上一些慢性疾病是完全是很正常的,学会与疾病同行,也是一项非常重要的策略,以下是一些建...……更多
熟睡美容法:如何提升夜间护肤效果?
...品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门!什么是生物钟基因人类的生物钟能让人体保持一定的循环节律,它控制着睡眠、激素分泌、体温调整等等,而掌控生物...……更多
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高,相对比而言要比同龄人更加的健康长寿。现如今生活节奏快,高品质睡眠是一件奢侈的事...……更多
“夜猫族”该如何补救熬夜带来的伤害?不妨学习下
...国国家科学院院刊》上发表了一项研究,结果显示:每晚睡眠的时间如果不超过6个小时,持续一个星期,人体内酱油711种基因受到影响,发生改变。这将使得人体的新陈代谢、免疫力等都受到影响。1、皮肤粗糙,外貌受损长时...……更多
2022-12-21 21:00猫族,补救,学习
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...用暴力,以免加重不适感。如有眼部疾病,建议咨询专科医生后再自行按摩。总之,守岁作为一种传统文化习俗,我们可以遵守,但我们也应该注重睡眠健康,尽量避免守岁带来的睡眠问题。如果存在睡眠问题,应该及时采取措...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...有人认为血糖高不能喝粥、尿酸高不能喝汤……实际上,医生所嘱的“少吃”,并不能简单理解为完全禁食,各种营养素都应适当摄入,才能维持身体健康。通常,建议健康人群每顿饭吃到七八成饱即可,即感到胃部略有饱胀感...……更多
年纪大了,为啥会得“脑萎缩”?推荐3种药,建议您早点使用
...害,增加脑萎缩的风险。戒烟限酒可以保持大脑的健康。医生推荐这3种药,或能治疗脑萎缩,用得越早效果越好1.胆碱酯酶抑制剂胆碱酯酶抑制剂是一类能够抑制胆碱酯酶活性的药物,可以提高大脑中乙酰胆碱的浓度,从而改善...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...体有着自己的生物钟,它精确地调控着我们的生理活动。医生们通过大量的研究和临床实践,公布了人体24小时的时间表,旨在提醒我们了解每个时间段对身体的重要性,并合理安排日常活动,以保持健康和平衡。一、凌晨00:00-0...……更多
熬夜之所以会导致变老,主要归因于以下几个关键因素
首先,睡眠是身体进行修复和新陈代谢的重要时段。在夜间,细胞会进行分裂、生长和修复。然而,当我们熬夜时,这一过程被干扰。特别是皮肤细胞,它们的更新和修复速度减缓。皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维是保持皮肤紧...……更多
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前列腺激光手术,有哪些获益?要如何选择合适“光”?一文解答
吴大爷今年77岁,他对自己的身体状态非常满意,平常不抽烟喝酒也没有三高。除了有时候上厕所次数多点,但他觉得年纪到了男人难免会这样
2024-09-13 00:37:00
为什么女性到了中年,生理需求会比男性更强烈?理性看待,别害羞
医生,您好:我今年40 ,人到中年很多事情真的身不由己。这句话真是有道理,最近我老婆真的太急迫了,我也只能硬着头皮满足她
2024-09-13 01:06:00
彭玉清主任:高血压原因及危害是什么?
高血压是指血液在血管中流动时,对血管壁产生的压力持续高于正常水平的一种疾病。长期高血压若不加控制,会严重损害心、脑、肾等重要器官
2024-09-13 01:38:00
王静医生:中医看小孩长不高是什么原因?
中医看待小孩长不高的原因,多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为,小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关
2024-09-13 02:11:00
宜春小洞村举办乡村美食节
金秋时节,宜春市袁州区水江镇小洞村迎来了一年一度为期7天的麻衣庙会。与往年不同的是,此次庙会也是一个乡村美食节,主办方邀请了湘赣边区域的美食达人到现场制作售卖各种特色美食小吃
2024-09-13 06:58:00
隆林:多彩活动庆丰收
本文转自:人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日,2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
2024-09-12 23:02:00
如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00