- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...养颜的佳品。准备食材：莲藕、猪蹄、姜片、盐、清水、薏米、莲子、芡实步骤做法：1.莲藕去皮，切成块状；猪蹄剁成小段，锅内加水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，大火煮开，用开水焯水备用。薏米、芡实、莲子冲洗干净...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...清热解暑、润肠通便的作用，非常适合夏季食用。4.冬瓜薏米排骨汤——健脾祛湿，增强免疫所需材料：冬瓜500克（去皮切块）、薏米50克（提前浸泡2小时）、排骨300克（斩块）、姜片几片、盐适量、清水适量制作步骤：01.排骨...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...重要性，所以三伏天，记得多喝汤。“伏天一碗汤，不劳医生帮”，进入三伏天后，建议中老年人，多喝以下这4碗汤，清爽又解暑，做法也很简单，汤鲜味美不油腻，全家人都爱喝，一起来看看吧！第一道汤：玉米鸡汤食材准...……更多
2024-08-25 06:30:00天一,中老年人,清爽,医生,小火,排骨
...宜食用的食物，帮助大家远离湿气，保持关节健康。一、薏米薏米是夏季祛湿的佳品，它性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米中的营养成分有助于改善身体代谢，促进水分排出，从而减轻湿...……更多
2024-07-20 11:19:00腿脚,重在,俗话说,关节,俗话,食物
...热，人们容易出现心烦意乱、失眠多梦等症状，此时适量食用百合，可以有效缓解这些症状，帮助人们保持宁静的心态。同时，百合还富含多种维生素和矿物质，对于提高人体免疫力、延缓衰老等方面也有积极作用。
2、银耳：...……更多
2024-07-30 10:35:00健康,水分,人们,苦瓜,银耳,作用
...理?建议多吃一些祛湿消肿、健脾利尿的食物，如赤小豆薏米水、玉米须水、山药、冬瓜和洋葱等。美食推荐：芡实赤小豆薏仁茶中医认为，薏仁具有健脾祛湿、消热解毒的功效，但是由于属性微寒，所以适宜搭配红豆或赤小豆...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...熟透，关火装盘即可享用。银耳百合炖雪梨1、烹饪材料薏米、小米、银耳、百合、雪梨。准备食材：薏米泡发后用剪刀修整干净，小米洗净，银耳泡发后用剪刀修整干净，百合泡发去心后洗净，雪梨洗净去皮。2、做法步骤将泡...……更多
2024-01-12 09:37:00免疫力,免疫,百合,美味,百合,银耳
...食中，可以食用一些利水渗湿的食物，如赤小豆、冬瓜、薏米等。2.养阳养肝从中医角度来看，春季是肝气最旺盛的时期，谷雨时节更是如此。此时如果七情不畅，会影响阳气的生发，导致脏腑机能紊乱。养肝护肝，可以帮助我...……更多
2024-04-20 01:06:00养生,全攻略,尾巴,肝气,情志,时节
...如何调整饮食，用3道清爽菜肴，助你清热又祛湿！红豆薏米粥——清晨的一抹温柔红豆与薏米，简直是夏日里的“祛湿CP”！红豆补血养心，而薏米则被誉为“天然除湿器”。一碗温润的红豆薏米粥，不仅能够帮助排除体内多余...……更多
2024-08-09 06:41:00西瓜,建议,红豆,薏米,苦瓜,冬瓜
...样的菜肴中去，但是真正想让生姜起到驱寒祛湿的作用，最好的效果还是生姜水，女性朋友可以适量的加入一些红糖，尤其是在冬天，不仅可以暖身子更能够祛湿毒，一举两得哦！
第三无花果总而言之，想要最好的达到祛湿的...……更多
2024-02-17 19:17:00薏米,小肚,湿气,食物,高手,湿气
...方面我们要以清淡为主。“祛湿猛将”竟然是它，而不是薏米，要常吃，去湿、补肾又健脾。一、白扁豆白扁豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、等多种成分，具有肝补解毒、微温化湿，健脾养胃、解...……更多
2024-11-28 08:49:00薏米,湿气,猛将,而是,扁豆,湿气
...等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下，众位专业医生形成了多学科的技术团队，为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
2024-12-27 08:55:00健康,薏仁,食疗,月经,患者,卵巢
...研究出很多祛湿的食疗方，比如说这款五指毛桃板栗陈皮薏米鸡爪汤，食材非常简单，炖出来的汤品特别鲜美，祛湿效果也不错。秋天一碗汤，湿气跑光光！10月多喝这汤，祛湿健脾，益处多多！【五指毛桃板栗陈皮薏米鸡爪汤...……更多
2024-10-12 14:47:00湿气,益处,毛桃,薏米,板栗,五指
...能力较弱，冬瓜的寒凉属性可能不利于身体恢复，最好在医生指导下适量吃。冬瓜的保健食谱设计针对不同体质和健康需求，冬瓜可以与其他食材巧妙搭配，设计出既美味又健康的食谱：1、对于易上火体质可以尝试冬瓜绿豆汤...……更多
2024-06-01 09:55:00冬瓜,人人,冬瓜,低血压,体质,人群
...晒出横纹肌溶解直接进了急诊室而登上新闻热搜。今天，医生就来和大家聊聊如何正确晒背。晒背——古人的养生秘方晒背并非“江湖偏方”。祖国医学认为，人体背为阳，腹为阴。被称为“阳脉之海”的督脉位于脊背正中，两...……更多
2024-07-23 14:47:00急诊科,急诊,养生,阳气,人体,养生
...对待。选材上，八宝饭的主要材料为糯米、红枣、莲子、薏米、豆沙、桂花等。其中，糯米应选择颗粒饱满、颜色洁白的新米，这样煮出来的八宝饭口感才更加软糯；红枣应选用饱满、甜度高的品种，以增添八宝饭的甜香；莲子...……更多
2024-05-23 06:57:00八宝饭,文化内涵,八宝,佳品,佳肴,寓意
...生抽、醋、白糖、盐、香油等调料，拌匀即可。二、冬瓜薏米排骨汤冬瓜薏米排骨汤是一道经典的夏季汤品，冬瓜能清热利尿，薏米具有健脾利湿的作用，而排骨则能补充身体所需的营养。三者结合，既能补充体力，又能清热解...……更多
2024-07-30 10:35:00解热,道菜,薏米,苦瓜,排骨,冬瓜
对于高血压患者来说，若长期食用降压药，就很容易导致一些副作用的产生，所谓餐桌上的“降压药”，就是利用食物来达到降压的目的，而生活饮食中的一些食疗方法可以解决这种问题，如常吃亚麻籽油可扩张血管，增强血...……更多
2024-01-08 10:33:00持久战,血压,食物,医生,控制,还是
...更好，要根据自己的体质来判断和选择，必要时可以咨询医生的服用建议。
三、新鲜莲子和干莲子应该怎么选？1. 新鲜莲子对于新鲜的莲子，首先要看莲蓬表皮的颜色进行挑选，颜色越深的则代表莲子会越新鲜。而莲子表皮的...……更多
2024-05-30 17:47:00最好,莲子,食用,脾胃,生物碱,淀粉
...少许的葱花枸杞，就这样冬瓜丸子汤就完成了。三、红薯薏米汤1、红薯用削皮刀削掉外皮，清洗干净后切成滚刀块。薏米清洗干净，怕寒凉的朋友可以先把薏米翻炒一会儿炒干水分即可。2、起锅烧水，将薏米放进去煮一个小时...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
...枣有补血养颜的功效，此汤特别适合女性食用。四、冬瓜薏米猪蹄汤1.材料：猪蹄1只，冬瓜500克，薏米50克，姜片3片，盐适量。2.薏米提前浸泡2小时，冬瓜去皮切块，猪蹄切块焯水。3.锅中加水，放入猪蹄、薏米、姜片，大火煮...……更多
2024-07-31 11:03:00猪蹄,餐桌,美味,做法,营养,猪蹄
...还能让身体在不知不觉中变得更加健康强壮。
食谱一：薏米莲子鸭肉汤这道鸭肉汤，不仅营养丰富，还具有极强的滋补作用，特别适合秋天食用。山药健脾益肺，胡萝卜养肝明目，薏米和芡实健脾利湿，而莲子清心安神，鸭肉...……更多
2024-10-09 14:02:00猪肉,羊肉,营养,鸭肉,腐竹,小火
...白质等营养也很容易被人体吸收，作为“贴秋膘”的食材最好不过了，给大家分享4种秋后最该吃的鱼，正是肥美的好时候，千万别错过季节了。一、黄骨鱼到了秋季，这种名叫黄骨鱼的鱼儿会逐渐变的鲜嫩肥美，而且还是淡水...……更多
2023-10-15 06:49:00季节,错过,时候,鲈鱼,泥鳅,草鱼
...加盐调味即可。你研究过吗？小编真诚地致力于与您分享最好的健康知识。您的支持是我发表这篇文章的动力。请给我你的想法和意见。小编会虚心接受并加以改进！ ……更多
2023-11-04 15:21:00湿气,冬瓜,气血,女性,冬瓜,薏米
...血糖水平。可以将红枣煮粥、炖汤或者直接食用。第四，薏米。薏米是一种经典的食疗食材，能够利湿健脾、排除体内多余水分。它富含膳食纤维和维生素，有助于控制血糖和血脂，预防糖尿病和心血管疾病的发生。薏米可以煮...……更多
2023-12-22 12:46:00苦瓜,血糖,解毒,功效,清凉,有利
...适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防暑；中午最好能小睡一会儿，时间以30分钟至1个小时为宜，以解除疲劳。此时的饮食宜以清补为主，要多吃蔬菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、芒果、绿豆、赤豆等。还要多...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...冬瓜（选一块胖胖的，水分多的那种）、花甲（新鲜的，最好是活的）做法：1、把花甲放到盐水里泡一泡，让它们吐吐沙，大概泡个10分钟就差不多了。然后，把花甲倒进锅里，加点水和少许姜丝，煮到它们一个个都开口笑为止...……更多
2024-07-12 11:58:00秋冬,食物,建议,芹菜,西红,苦瓜
...当食用赤小豆，可以有效去除体内湿气，让您倍感清爽。薏米图片
2.薏米：被誉为“健脾之王”，有很好的祛湿健脾效果。富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能够促进新陈代谢，消除疲劳，让您容光焕发。白扁豆...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...增强自身免疫力的护理措施，因此可以多吃山药、扁豆、薏米、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猕猴桃、无花果、苹果等食物。随着病情不断加重，胃部消化能力严重下降，特别是疾病晚期，更容易引发患者出现食欲不振，进食困难等等...……更多
2023-10-16 06:28:00胃部,胃癌,食疗,患者,压力,胃癌
...气。赤小豆性偏寒，脾胃虚中焦寒湿的人，单纯吃赤小豆薏米水不但祛不了湿，还可能会越喝身子越重。这个汤里生姜是一定不能少的，陈皮温中，而且加了鲮鱼、瘦肉这些养阴的食物，以防气血虚的人利水太过，伤了津血。陈...……更多
2024-08-19 15:55:00益气,养生,瘦肉,红豆,陈皮,冬瓜
更多关于健康的资讯：
春天一到，带娃可真是个大挑战，尤其是奶粉的选择这事儿，可不能马虎。我家宝宝喝的是君乐宝至臻A2奶牛奶粉，这款奶粉的奶源来自北纬37°的黄金牧场带
2025-02-12 22:10:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李梦晴 李庆都2月12日元宵节，手工元宵成为了节日里的热销产品。在这样一个充满传统文化氛围的节日里
2025-02-12 20:07:00
谢登海监测患者血压、心率变化情况。贵州医科大学附属医院心血管内科副主任医师谢登海：对于冠心病和心衰患者，在天气冷的时候需格外留意
2025-02-12 21:49:00
母羊产后瘫痪是一种常见且对养羊业危害较大的疾病，严重影响母羊的健康和养殖效益。预防母羊产后瘫痪可以从补充营养、适当运动
2025-02-12 14:40:00
在养鸡业中，选择合适的饲料对于提高蛋鸡的产蛋率至关重要。首先，蛋白质丰富的饲料是关键。优质的豆粕、鱼粉等富含高质量蛋白质的成分
2025-02-12 15:02:00
你是否还在为节后综合征困扰？疲劳、腰酸背痛、肠胃紊乱……这些问题让开工变得“力不从心”。别担心，山东省中医院康复科张宜浩医生为大家送上一份春节后身体重启计划
2025-02-12 15:02:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节，又名“上元节”，这个承载着浓浓年味的中国传统节日，是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
2025-02-12 15:02:00
成都中医哮喘医院是一家严格遵循高标准建设的专科医院，专注于胸肺呼吸系统疾病的诊疗、研究以及患者健康管理。踏入医院，您便能感受到其规划的科学性与合理性
2025-02-12 15:26:00
应对甲流等呼吸道疾病流行，近期，北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
2025-02-12 15:27:00
