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几点睡才算熬夜呢?医生:不是11点,也不是12点,很多人搞错了
...维持正常生育能力极为晦气。02什么时候睡觉才算熬夜?医生:不是11点,也不是12点。很多人犯了一个错误传统医学以为,11点以上睡觉会影响内脏的修正,即使熬夜;现代医学以为,只要睡觉周期不规则,就叫熬夜,也就是说,...……更多
当甜蜜变成负担:过量摄入甜食会伤害视力
...500度的女生到医院希望通过近视眼矫正手术进行治疗。在医生诊断的过程中发现,这位女生小时候就已经近视,加上一直非常爱吃甜食,甚至连来医院手术的时候包里也装满了甜食。在了解具体的情况后,医生考虑其近视加深的...……更多
冷冷冷冷冷……冬天赖床5分钟保护血管!
...,也可以调节精神状态,让大脑从睡梦中逐渐清醒过来。医生建议起床坚持“221”原则,即刚苏醒时,睁开眼在床上躺2分钟,起来后坐2分钟,坐到床边等1分钟再站起来活动。在这221的时间里,可以给血管和心脏一个缓冲时间,...……更多
叉开腿坐才是最健康的坐姿?骨科医生:正确坐姿的关键只有一个
在一个充斥着快速节奏生活的世界里,我们大部分时间都是坐着度过的。无论是在办公室前的电脑桌旁,还是家中的沙发里,坐姿几乎成了我们日常生活的一部分。但你是否知道,那些看似无害的坐姿,实际上正悄悄地影响着...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...,降低效果,所以建议适时进行适当休息和暂停使用。06医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用长时间大剂量饮用黄芪水可能会导致以下副作用:上火:黄芪是补气的药物,性味甘温,长期过量饮用黄芪水可...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...,它可能是在告诉我们需要更多的休息,或者是需要专业医生的帮助。倾听身体的声音,是对健康最基本的尊重和关怀。 识别乏力的迹象:何时寻求医生帮助乏力可能是许多健康问题的先兆,尤其是在中老年人中。要特别注意...……更多
方法不对,越休息越累
...血,不能搞“药海战术”盲目进步,而应该辨证施补,在医生指导下进行补气血。 “气虚、血虚、气血两虚,这肯定是要补的,但人的病症不是非黑即白,在补之前我们需要看一下病人体内还有没有别的邪气,比如气虚兼痰湿...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...。吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相吃了猪血后大便发黑,是一种常见的现象,但终究是肺在排毒还是身体有问题,这是一个经常被人们误解的问题。医生指出,吃了猪血后大便发黑,其实是由...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...及适用范围十分重要,在选择药物治疗时,务必遵循专业医生的建议,不要盲目跟风或自行购药。4个症状预示着肾阴虚,此时才可服用六味地黄丸1.头晕耳鸣:肾阴虚时,体内精血不足,导致脑部供血不足,从而出现头晕耳鸣的...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
...您细致观察并及时行动。记录异味的性质和持续时间,为医生提供详细信息。呼吸时鼻子的哨声声:狭窄的预警鼻中发出的哨声声通常是由气流受阻引起的,可能暗示肺部或呼吸道有狭窄。这种哨声声若伴随着运动时的呼吸困难...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...同的,因此如果你有严重的胃病或消化系统问题,最好在医生的指导下决定是否适合你食用小米粥或其他食物。 ……更多
医生提醒:伤害“前列腺”的四个行为要改掉
...为张阿姨期间也提过几次,他就是不愿意去。到了医院,医生看刘大叔如此难受,立马了解完情况,先行急诊导尿,待膀胱排空后,医生又给刘大叔做了直肠指检,前列腺增大,中央沟变浅,为了确诊,医生又开了其他相关检查...……更多
突然听不见?别错过“黄金救治72小时”
...。“由于发病原因不明,出现突发性耳聋就医后,需要在医生指导下进行一系列检查,以排除其他疾病引起的突发性耳聋,比如听神经瘤、脑部占位、脑血管病、中耳炎急性发作等。”王明明说,对于没有其他疾病原因的原发性...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
导语:全球范围内,高血压从前成为一大健康公害,据《全球高血压陈述》闪现,高达三分之一的成年人深受其害,总数高达13亿人。这一庞大的数字凸显了高血压在全球范围内的普遍性和严峻性,而在我国,根据《我国心血管...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
导语:鸡蛋,这一家常必备的食物,包含着丰盛的养分价值,其内含很多的维生素和矿物质,更有高生物价值的蛋白质,这种蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质极为相似,可以为咱们的身体供给必要的养分。鸡蛋不只养分...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,到底有何区别?医生说出了实话
排尿是人体的一项根本生理功用,它触及到肾脏、膀胱和尿道等多个器官的协同效果。通过排尿,人体可以排出体内剩余的水分和代谢废物,坚持身体的水盐均衡和内环境稳定。首要,尿液在肾脏中构成。肾脏由数百万个肾单...……更多
心血管病患者注意事项
...病是一种需要长期治疗的慢性病,药物调整一定要在专业医生的指导下进行,切不可随意增减药物,更不能任性停药。3.养成定时测量心率、血压的习惯,定期复诊。4.在天气条件适合的时候,多进行慢跑、快走等有氧运动,促进血液循...……更多
学会与疾病相处,当代年轻人的必修课
... 腰椎间盘突出(腰椎略退变,L5-S1 椎间盘轻度突出)。 医生说让我注意一些,腰突复发率很高。我当时根本不知道这都是什么意思,只是害怕,因为听说严重还要做手术。急性发病那天,我弯腰咳嗽了一下,就听到自己的腰「...……更多
体重和寿命有什么关系?50岁后,体重越是接近这个数,越健康
...潜在的健康问题。建议每年进行一次全面的体检,并根据医生的建议进行必要的检查和治疗。总之,寿命和体重之间确实存在一定的关系。在50岁后,保持正常的体重对于维持身体健康和延长寿命非常重要。因此,我们应该注意...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...止体内餐后两小时血糖上升,这也是有一定科学依据。03医生提醒:这4种粗粮,尽量少吃1.粗粮饼干超市当中有许许多的粗粮饼干,他们外表看着粗糙,但是吃起来的时候非常的有口感,当你仔细看配料表时,你会发现前三位一...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...痛不仅没有消失,反而变得越发频繁和剧烈。一次偶然的医生访问揭露了事实的严峻性:她的膝盖已经出现了早期退化性关节炎的迹象。如果早些采取措施,可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...阳晚报年后返工潮来临 3名打工者殒命“经济舱综合征”医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞在春节过后的返工潮中,东莞市的三名打工者遭遇了不幸,他们因患上“经济舱综合征”而身亡。“经济舱综合征”是指乘坐飞机、...……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...传统坐姿对健康的影响:坐姿的隐患传统的办公坐姿,即长时间坐在椅子上,已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首先,长时间坐姿会导致脊椎压力增加,尤其是下背部。这种压力会导致脊椎间盘的压缩,进而引发腰背...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...终,老李决定听从儿子的建议,去医院寻求专业的诊断。医生仔细倾听后说道:\"老李,你的头疼很可能是由于长期的弯腰低头工作引起的颈椎病变。\"老李略感惊讶,他没有想到自己的工作习惯会对身体造成如此大的影响。他...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入,有助于减少脂肪的堆积,从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量:晚上饥饿状态...……更多
警惕!这些姿势可能会损害你的颜值,快来检查一下!
...用鼻子进行深呼吸。2、如果存在鼻塞等问题,可以寻求医生的帮助进行治疗。3、使用专门的呼吸矫正器或进行口腔正畸治疗,以改善面部形态。五、经常皱眉或眯眼皱眉和眯眼是表达情绪的一种方式,但长期保持这些表情会使...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
...惯导致呼吸困难或打鼾等问题,建议及时就医或寻求专业医生的建议。综上所述,频繁翻身和静止不动这两种睡眠习惯都有其利弊。频繁的翻身可能表明睡眠者处于不安稳的状态,可能与身体不适或心理压力有关;而静止不动的...……更多
...入眼睛时,可用常规的消炎或抗菌眼药水冲洗,及时告知医生;如果眼部有出血,要尽快用干净的纱布将受伤部位轻轻遮住,及时请眼科专业医生处理。■手部受伤 手被炸后,轻则手指疼痛、麻木感,重则出血、骨折等发生,...……更多
55岁阿姨每天坚持踮脚,一年后,她的身体发生了什么变化?
...有骨质疏松症的中老年人来说,开始这项活动前最好咨询医生的意见。咱们建议防止未经预备便急于尝试,避免形成不必要的意外损伤。3、循序渐进,力所能及在开始踮脚走路的训练时,请一定遵从循序渐进的原则。忽然的剧...……更多
粉红尿!女生跨年憋尿4小时!医生:憋尿这件“小事”,导致的危害却很大!
生活中,憋尿的事情时有发生。但近日,杭州一位女大学生因为跨年行程安排的太满而憋尿近4小时,等到终于可以“释放”时却感觉小便不顺畅、尿不完,并伴有下腹坠痛,尿液也呈粉红色。后在家人的陪伴下去医院就诊,经...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00