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“运动处方”呵护群众健康
...范中心,各式各样的康复器材整齐排列,患者们正在康复医生的指导下进行康复训练。“你们看,我可以自己走几步了。”正在训练的王先生高兴地说。前不久,王先生因健身导致下肢损伤,一度只能卧床,坐起来都有点儿困难...……更多
坚持惠民有感 把优质医疗服务送到群众身边
...学附属儿童医院、重庆市精神卫生中心等医院的14位知名医生前来坐诊,服务群众400余名。“三甲医院专家坐诊”活动不仅为群众带来了便利,也为该中心的医生提供了向专家学习的高效渠道,有力提升了基层医务人员的专业技...……更多
40岁后,真正适合养生锻炼的运动有几种,别锻炼错了
...。然后,在进行任何锻炼计划之前,务必确保咨询过专业医生或者教练的建议,并根据个人情况和身体感受进行调整。通过正确选择并坚持适宜的养生锻炼运动,可以更好地保持我们的身体健康和活力,提高生活质量! ……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...该如何应对?本期科普由重庆市渝北区人民医院内分泌科医生张颖为大家介绍。专家介绍张颖,重庆市渝北区人民医院内分泌科医生,中共党员、医学硕士。重庆市医学会糖尿病学专业委员会第七届委员会青年委员。曾在四川大...……更多
国家高水平体育后备人才基地名单出炉 大渡口区6所基地上榜
...作的首位,坚持“选好苗子,着眼未来,打好基础,系统训练,积极提高”的指导方针和“开创特色体教融合模式、全面发展体育后备人才”的办学理念,培养出了2012年伦敦奥运羽毛球冠军李雪芮,实现了重庆奥运金牌零的突...……更多
让有趣有效的体育课“天天见”
本文转自:重庆日报促进青少年身心健康成长让有趣有效的体育课“天天见”新重庆-重庆日报记者 李志峰1月15日,南岸区怡丰小学,孩子们正在进行“龙腾虎跃大闯关”趣味游戏。该活动通过动静结合、有趣好玩的运动,提高...……更多
“渝”见冬运 | 100%夺金 背后是100%努力
...是100%努力。提前半年,王强就来到内蒙古,开始适应性训练,全力提高最大摄氧量、增加耐力。在2月16日,他先进行了15公里长距离滑行,间隔不到24小时后,又进行四轮短距离滑行。即使如此大的运动强度,王强仍能驾驭得非...……更多
...级中学,面积140平方米,拥有市内一流的举重专项和体能训练设施,最多可容纳30人同时训练。举重馆内,同学们正在进行抓举和挺举训练,他们中绝大多数都是初学者,在教练员指导下,大家严格按照动作要领,练习提铃、伸...……更多
告别瘦弱!增肌饮食和运动计划,2个月让你增肌15斤!
...造成了肌肉的损伤。这种情况建议患者应先停止锻炼,在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果在训练过程中出现肌肉酸痛的现象,如果第二天酸痛的症状改善,可以继续进行适当的锻炼;...……更多
重庆冰雪追梦人 | 陈麒宇:我为冠军做保障
...定制“冠军模型”“奖牌计划”,并将他们送往挪威进行训练备战。陈麒宇跟着队伍去了挪威,“我们就像运动员的生活管理员,对他们的生活起居,一日三餐,训练和比赛的接送,我们都要全方位负责。”真正的战役在比赛时...……更多
健康中国看山西:从“弱小科室”到“重点学科”,山西爱尔眼科医院斜弱视及小儿眼科是如何“重点”突破的
“当时小儿眼科连同我在内只有四个医生,周六日患者会多一点,能有20多个,平常工作日更是寥寥,全年的接诊量也就是三四千人。” 回忆起2016年小儿眼科的情景,山西爱尔眼科医院副院长王艳华仍历历在目。如今,山西爱...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易...……更多
老年高血脂护理如何进行体育锻炼,有哪些适合的运动方式?
...重疾病或身体机能较差的老年人,应该谨慎锻炼,最好在医生的指导下进行。综上所述,科学的体育锻炼是老年高血脂护理的重要措施之一。老年人可以选择有氧运动、力量训练、柔韧性训练和户外运动等方式进行体育锻炼。在...……更多
中国体育彩票“微光行动”走进重庆渝北实验小学
...推动体教深度融合,是加强青少年体育工作、促进青少年健康成长的关键举措,这次活动是体教融合的一次创新尝试,之后将从政策和机制等方面给予更多支持,使基层一线的体教融合有更多的创新探索,以点带面,向纵深发展...……更多
...人、人机交互竞技体验等内容,向市民展示“体育+科技+健康”的新型应用场景。“本次活动特别注重最直观的感知体育科技创新,通过市民亲身参与,感受体育科技魅力。”组委会相关负责人介绍,本次活动还将以生活中的体...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...于有慢性疾病如心脏病或糖代谢异常的老年人,应先咨询医生。运动计划应逐渐开始,并随着体能的改善逐步增加强度。持之以恒是关键,因为肌肉的增长和维持需要时间。3.充足休息:肌肉恢复的关键充足的休息和良好的睡眠...……更多
“医”路同行,江北区邀您免费享受基本公共卫生服务
...北区积极推行基本公共卫生服务均等化,已组建85个家庭医生团队,建立78万份居民电子健康档案。江北区卫生健康委党委书记、主任程锋/图源 李灵“今天我们开展集中宣传,就是希望通过宣传基本公共卫生服务,让居民朋友们...……更多
重庆医药高专附一院:与“数”俱进,健康服务与管理提质增效
...医院(市六院、市职防院)神经内科门诊,市民汪女士在医生开具处方单后立即用手机完成了医保移动支付,避免了在诊室和收费窗口的来回奔波。在重庆医药高专附一院,医保移动支付功能上线一个多月来,不少患者像汪女士...……更多
寒假脊柱健康训练营即将开营
...度小于45°),孩子依从性强,能坚持完成训练课程,经医生详细评估后符合条件者方可入营。训练内容:脊柱侧弯、姿势体态评估;坐、站及步行的姿势矫正与宣教;矫正体操训练与指导;核心力量强化训练与指导;家庭训练...……更多
三名“00后”站上最高领奖台!时隔19年,重庆再夺射箭全国冠军!
...的具体情况,从实战出发。从各个环节模拟决赛场地进行训练,在训练中营造比赛氛围。“我们从运动员入场到报靶等各个环节都按照正式比赛流程进行模拟,决赛时,我告诉队员们放平心态,把这场决赛当成一堂训练课。”除...……更多
“渝”见冬运 | 重庆代表团今晚将首次举旗亮相冬运会 旗手是重庆妹子张语庭
...雪大跳台及坡面障碍技巧运动员张语庭。张语庭正在进行训练。重庆市冬季运动管理中心供图本届冬运会是作为南方城市的重庆首次组团参加全国冬运会,截至目前,重庆代表团已收获3金1银5铜。出生于2004年的张语庭,是土生...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...肥胖的患者很多。”该院内分泌科主任王红漫介绍。 “医生,我节食都瘦不下来是不是糖尿病了哟?”上门诊时,王红漫和同事也时常会听到前来看诊的患者这样提问,今年以来,“减不下肥”在网络上与“胰岛素抵抗”“糖...……更多
...先去卫生间洗漱,就诊时再谎称自己有些气喘和咳嗽,让医生开吸氧,不必开药。挂号费只需要十几元,吸氧的费用大概三元钱一小时,护士会帮忙看管行李。这篇帖文一经发出,便遭到一众网友声讨。最近,各类旅游省钱攻略...……更多
“夺冠后去摘镜!”为了更好地训练,亚运赛艇冠军来这里摘掉眼镜
...条件的基础上,根据自己的术后需求、经济状况,再综合医生建议,确定最终的手术方式,就可以预约手术了。术前需要放松心情,好好休息,遵医嘱做好术前准备,手术日要有陪同人员。【注意事项】1.软性隐形眼镜需要至少...……更多
育体 育智 育德 育心
...眼界的机会和更广阔的发展空间,同时也有助于他们身心健康。 今年6月11日,元宝同心实验学校的6名女子足球运动员,受邀出现在欧冠联赛现场,知名足球运动员卡卡与她们合影。徐召伟说,孩子们吸引了无数目光,但大家都...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...开始发出抗议。他告诉我:“我一直在户外跑步,但我的医生说我该考虑用跑步机。我担心跑步机不如户外跑自然,但又怕继续在硬水泥路上跑步会伤害我的膝盖。”这是许多跑步爱好者面临的普遍困境,特别是对于我们的中老...……更多
九旬老人骨折后卧床一年 换髋后“重获新生” 医生提醒:老人骨折应尽早治疗
...,一次意外跌倒导致向大爷发生髋部粗隆间粉碎性骨折,医生建议手术治疗。了解到需要手术治疗,家人们顾虑90岁高龄的手术风险,决定采取非手术治疗。回家后,向大爷的生活就被限制在一张床上。长期卧床引发褥疮、便秘...……更多
渝论场 | 5金4银6铜!“无雪之地”如何实现“冰雪梦想”
...竞技水平,重庆主动将王强等4名运动员,送往国外开展训练。”张歌说,借助国外优质场地、教练资源和国际雪联越野滑雪世界杯分站赛,模拟“十四冬”比赛场景,同世界级高水平运动员同场竞技。本届冬运,重庆越野滑雪...……更多
小儿哮喘怎么办?这有超详细的治疗攻略
...逐渐耐受过敏原,减轻过敏反应。这种治疗需要经过专业医生的评估和监测,并在专科医院开展。四、预防小儿哮喘的方法(一)避免接触过敏原。过敏原是引起小儿哮喘的主要原因之一。常见的过敏原包括尘螨、花粉、霉菌、宠...……更多
青少年足痛、隆起畸形,当心副舟骨疼痛综合征在作怪
...状的“受害者”。经过详细的检查和一系列影像学检测,医生给出了诊断:小明患有副舟骨疼痛综合征。这个诊断对于小明和他的家长来说是一个全新的概念。副舟骨,位于足部的一块小骨头,在青少年期间尤其容易出现问题。...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00