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饮酒只要不过量就没事?提醒:5类人最好“滴酒不沾”
...来说,为了健康着想,最好不要饮酒或者积极戒酒,应遵医嘱养成并保持良好的生活习惯。 ……更多
老了怕骨质疏松?对付骨质疏松,其实只要记住3个字,参考下
...纪大了之后,本来就容易缺钙,还总是喜欢吃一些偷钙的食物,不能及时的补钙,还在偷钙,怎么能不增加骨质疏松的发生可能性。50岁以后,4种偷钙食物尽量少吃,喜欢也要管住嘴。 调味料多的食物为了让食物更加美味,就...……更多
早餐可不是吃了就行,这几个搭配误区一定要注意
...过度进食,长此以往,可能引发肥胖。因此,选择正确的食物和适当的搭配对于确保早餐的质量至关重要。早餐应该包含足够的蛋白质、健康的脂肪和丰富的纤维,以确保全面的营养供给。例如,一份包含全谷物面包、鸡蛋和新...……更多
暑夏难耐,孩子的安全过暑可不止降温,这几件事情也要放在心上
...尖上。夏季一到,室内外的高温除了让人流汗不止之外,食物的储存也成为了一大问题,虽说现如今家家户户都有冰箱作为食物储存,但是为了孩子的健康,希望家长们不要给孩子吃过夜的剩饭剩菜。新鲜饭菜和头天夜里剩下的...……更多
想要变瘦,哪些蔬菜不宜多吃?想变得更瘦,哪些主食应该多吃
...显得更美。但是,这种以瘦为美的背后,掩藏不住人们对食物的追求,备受食物的诱惑,从而使自己管不住,最后还是悄悄给变胖了。其实,并非所有的食物,都会使身体变胖,大家在选择吃什么的时候,应该注意去挑选一下。...……更多
周末的细碎光影
...一丝丝的负担。冬日的寒冷被美食的温暖所取代,每一口食物都像是在品味成功的快乐。焦虑在这样的时候仿佛被化解,只有对食物的渴望难以抑制。这便是美食的魅力,它能抚慰人心,让人在忙碌的生活中找到一丝慰藉。我煮...……更多
只吃水果来减肥?专家:不可取 可能出现脱发、皮肤变差等情况
...能量的平衡膳食侯韦莲介绍,在控制饮食时,不能只关注食物的热量,应更重视食物的“质量”。“现在在餐馆的减脂餐里经常用蔬菜、沙拉、鸡胸肉或牛肉,有不少会搭配一些牛油果,牛油果其实是一种脂肪含量较高的水果。...……更多
是的,后浪编辑部也阳了……
...病毒,照顾好自己。如果被感染了,也请不要恐慌,科学用药,保持良好作息,一定会好起来的。愿我们早日成为战胜奥密克戎的勇士。@米粒 女 已接种三针疫苗在写下这份感染回忆日记的时候,我的抗原检测还是阳,目前经历...……更多
2022-12-17 10:17后浪,编辑部,是的
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...肝木气旺,则易克伐脾土。“肝其味酸,酸入肝”。酸性食物食用太过则易致肝气旺而抑制脾胃功能。故在饮食方面,此时应少食酸味食物以防止肝气过旺,多食甘味食物以滋补脾胃。需要注意的是,甘味食物除通俗意义上的甜...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
...等肠道问题。同时,益生菌还有助于增加肠道蠕动,促进食物消化和营养吸收。2、增强免疫力:益生菌能够刺激免疫系统的发育,提高身体抵抗力,减少感冒、发烧等常见疾病的发生率。此外,益生菌还能调节炎症反应,对一...……更多
东城中医医院特聘专家张玉禄:长期脾胃虚弱怎么调理
...暴食、饥饱无度。日常要做到定时定量定餐,多吃易消化食物,给虚弱的脾胃以休养生息。食物中也可以添加一些消食的中药,如山楂,大小神曲、麦芽等,应该多吃一些温性的食物比如姜、羊肉、牛肉、鸽子肉、花椒等,避免...……更多
带薪“撸虎玩熊”?95后的她4年里拉扯大200多只猛兽崽崽
...有的需要打成肉泥,有的需要切块喂食,有的还需要根据医嘱喂药,施霞敏只能挨个为它们定制食谱,每只小动物吃的都是“小灶”。施霞敏:像那种新来的小动物,它肯定要用最小的奶嘴,适合它的奶嘴,你不能用很大的。像...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...的正常功能,促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有:动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能够防止眼部组织受到氧化损伤,维持眼部血管的正常通透性。富含...……更多
...贴秋膘、润秋燥古人认为,霜降时节应“补冬”,即通过食物进补来增强体质,抵御寒冷。北方有“贴秋膘”的说法,还有一些北方地区认为霜降节气应该吃柿子,认为可以壮筋骨。耿凯介绍,霜降时节人体的阳气开始收敛内藏...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄入一定食物来供给身体日常生命活动所需要的能量,促进身体新陈代...……更多
乳糖不耐 牛奶酸奶混合吃
...,让乳糖不耐者享受牛奶的健康益处。少量牛奶混合其他食物。这样做可以延缓乳糖进入肠道的速度,把不耐受反应控制在人体可以接受的范围内。比如,直接喝一大杯奶会感觉腹胀产气,但用半杯牛奶配着谷物片、面包等食物...……更多
物资匮乏 加沙民众在废墟中捡木材生火
...严重受损的建筑中,并尝试从瓦砾堆中捡拾木材用来加热食物和夜间照明。沙玛拉一家四口原本居住在加沙地带北部的拜特拉希亚。为了躲避战火,他们不得不放弃原本的住所,来到杰巴利耶的一处尚未被完全摧毁的楼房中暂住...……更多
你了解疟疾吗?疟疾是什么?
...就医,主动告知医生旅行史。5、一旦感染疟疾,应按照医嘱全程、足量服药,避免出现复发和耐药。疟疾经过科学治疗可以完全治愈,不必太过惊慌。6、及时发现、报告、诊断和治疗输入性疟疾病例,防止疟疾输入再传播,是...……更多
“伤筋动骨100天”是指要静养这么久?不妨看看骨科医生怎么说!
...没事儿了,就自己想当然的动手拆除固定物,必须要谨遵医嘱,以免出现不良后果。总而言之,伤筋动骨100天不要理解为100天都躺在床上,而是要理解为在这100天内除了进行正常休息以外,也要重视这100天内医生所提及的康复运...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...患者避免过度劳累,保持情绪稳定,避免过食辛辣刺激性食物。2.肝肾阴虚型肝硬化中医常用滋肝肾、养阴清热的方法进行治疗。常用的药物有熟地、山药、知母等。患者还需要避免长时间暴露在阳光下,避免熬夜和过度劳累。3...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...晒干一下,然后放在地窖中,可以吃2-3个月呢。而小时候食物比较匮乏,芋头相比较南瓜、红薯,它算是比较好吃的蔬菜了,此时爷爷经常会用芋头焖饭或者用芋头炖酸菜我们吃,可别说,芋头在爷爷手里一遍,真的感觉像是山...……更多
...重要方法之一。冬天天气寒冷,可食用有温补阳气作用的食物,如桂圆、红糖、蜂蜜等,以提高机体免疫力。此外,还可以少量食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等,可散寒行气,预防感冒。需要注意的是,不同体质的人群在饮食上...……更多
...DIY美白水的制作方法多种多样,但它们的核心理念是通过食物的抗氧化成分来抑制黑色素生成,或改善皮肤色素沉着问题。事实上,食物并不能使皮肤变白。皮肤的颜色主要由皮肤中黑色素的含量决定,黑色素是一种在皮肤基底...……更多
改善就医感受|省疾控中心门诊电子处方流转服务开通
...前部分远程问诊开方服务流于形式,缺乏面诊询问环节给用药安全带来一定风险。作为近年来国家力推的新型服务模式,电子处方流转将患者的选择范围从一家药店的几百种药品扩大到了接入处方流转平台的所有药店、几千上万...……更多
产妇遭遇羊水栓塞,两次抢救!贵州中医大一附院多学科响应,跑赢“死神”
...输血方案,ICU、产科医生根据各项数据,给予治疗并对症用药……七个科室的医生护士,二十多人,瞬间把手术室挤得满满当当。监测仪的嘀嗒声、输血袋的更换声、医生急促的指令声交织在一起,每一秒都在和死神赛跑,全力...……更多
憋屁竟影响健康?
...口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳,通过肠道到达肛门的时候,是需要排放出去的,这样才能够保证肠胃等消化器官的健康。但是有些时候地点和时间不对,为了自己的...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...,应该选择富含蛋白质、矿物质、维生素和其他营养素的食物,避免过多的加工食品和高糖食品,多食用新鲜的水果和蔬菜。充足睡眠睡眠不足会导致身体疲劳、代谢紊乱和免疫力下降等问题,加速身体的衰老过程,所以要坚持...……更多
这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险
...端朝向油相的特点,改变水相和油相之间的表面张力,让食物中的水和油能“手拉手”,帮助食品中水和油精细又均匀地分散,形成稳定的乳化体。举个例子,当我们熬鱼汤的时间够久,就能熬出乳白的鱼汤。这其实就是鱼胶这...……更多
少食多餐,真的更减脂吗?
...的更减脂吗?早在1990年左右的研究就表明,在摄入同样食物内容的情况下,身体消化食物所消耗的热量,和餐数并没有关系。听起来很美好,是不是?也早有实验证明:在总量相等的情况下,无论一天进食两次、三次、四次、...……更多
孕妇可以吃泡椒凤爪吗
...胎儿,是一种毒副物质,所以尽量少吃。孕妇不能吃哪些食物1、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可能会引起永久性瘫痪。2、生竹笋:新鲜竹笋含有天然毒素...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
2024-12-23 16:04:00
马鞍山雨山区:让群众在家门口享受优质中医药服务
本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
2024-12-23 16:07:00
安徽和县:今年又是丰收年
本文转自:人民网-安徽频道村民齐聚鱼塘撒网捕鱼。2024年12月21日,安徽省马鞍山市和县香泉镇泉水大宋村迎来冬季捕鱼丰收季
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思南人民医院:常态化开展“经腹腔镜粘连松解左肝外叶切除术”
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本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,安徽省长丰县吴山镇始终将发展壮大村级集体经济作为全面推进乡村振兴的重要抓手,统筹谋划布局
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