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...通过一些中医调摄的方法，可以帮助缓解痛风症状。一、饮食调理中医认为，饮食对于痛风的发生和缓解起着重要的作用。在饮食调理方面，我们可以采取以下几个方面的措施：1.限制摄入高嘌呤食物。比如肝脏、肾、胰、脑等...……更多
2024-05-10 09:32:00痛风,中医,痛风,症状,中医,嘌呤
...腹胀；过服维生素C可致恶心、呕吐和腹泻。忌凡补必肉动物性食物它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，会使得胃肠不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...高铁的吸收率。与非血红素铁相比，血红素铁主要来源于动物性食物，如红肉和海产品，其吸收率可以达到25%。此外，维生素C可以显著提高非血红素铁的吸收，因此搭配富含维生素C的食物同样重要。综上，红枣和红糖虽具有一...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...经有了滋味。因为对大部分人来说，16+8也太难了。很多上班族不吃早饭，就没有力气面对早上的工作；如果不吃晚饭，也很难保证晚上不加班、加班的时候肚子不会空落落。“我吃的不是饭，是喂养我一整天工作活动的饲料。...……更多
2024-03-24 08:15:00减肥,小红,生活,时间,减肥,小时
...脂含量较高的食物以及本身脂肪含量较高的肉类，尤其是动物性脂肪，建议高血压患者在烹饪时尽量选择植物油。日常生活中要控制动物脂肪的摄入，像五花肉，腊肉，以及其他较为油腻的食物，高血压患者都要控制这些食物的...……更多
2023-02-19 21:17:00脑出血,高血压,食物,最好,高血压,患者
...化发展，植物预制菜赛道利好凸显。
目前，预制菜分为动物性预制菜与植物性预制菜两大类别，市场占比各半。现在预制菜市场正在加速下沉，企业纷纷占领细分领域赛道，既有肉类预制菜，也有菌菇预制菜、蔬菜预制菜等。...……更多
2023-05-10 11:04:00餐饮业,菜单,植物,餐饮,我国,美食
...钙等元素，并尽量少摄入油脂，特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂。边姗姗表示，得舒饮食并不是提倡素食，而是倡导食物多样化，减少钠盐的摄入量。饮食中钠摄入量与血压之间存在直接关联，减少钠摄入，有助于降低血压...……更多
2023-05-17 14:22:00高血压,防治,世界,饮食,高血压,摄入量
...多危险因素相关，我们能够从自身控制的就是保持良好的饮食、作息习惯，保持健康的心态。在饮食上，建议大家注意以下几点：不食用霉变或腐烂变质的食物，霉变或腐烂变质的食物中含有黄曲霉素，容易导致胃癌和肝癌；尽...……更多
2023-04-21 03:58:00三步走,癌症,肿瘤,治疗,食物,患者
...啡因的软饮料：某些碳酸饮料和能量饮料。注意事项平衡饮食：减少上述食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入，有助于控制血压。限制钠摄入：成年人每日钠摄入量建议不超过2300毫克，高血压患者建议...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...的摄入。全天各种食物来源的脂肪摄入量（包括烹调油、动物性食品及坚果等食物中的油脂）在40～55g之间，每日烹调油应不超过25g。高脂血症人群胆固醇每日摄入量应少于300mg，而高胆固醇血症者每日胆固醇摄入量应少于 200mg...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...过量服用，最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A。动物性食物如肝脏、蛋黄和奶制品是维生素A的主要来源，而蔬菜和水果中富含类胡萝卜素，也能在体内转化为维生素A。在补充维生素A的过程中，要关注饮食的均衡，避免...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
...脂患者应该减少饱和脂肪酸的摄入。饱和脂肪酸主要来自动物性食物，如肉类、蛋黄和奶制品等。这些脂肪酸容易提高血液中的胆固醇水平，进而增加患心脏病的风险。因此，高血脂患者应该选择低脂肪的食物，如鱼肉，禽肉的...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...风险有正相关性。由于孩子们是家庭里的宝贝，从小各种动物性食品充足供应，拿肉、鱼、虾当饭吃的孩子不在少数，而鱼、肉、海鲜、河鲜等食物的嘌呤含量远高于粮食类主食和蔬菜水果，这是人所尽知的。同时，它们给身体...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...常见的素食方法：全素食法：只吃植物性食物，不吃任何动物性食物（包括肉、鱼、蛋、奶、蜂蜜等）。乳素食法：除了植物性食物外，还可以吃奶制品（如牛奶、酸奶、奶酪等）。蛋乳素食法：除了植物性食物外，还可以吃蛋...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...的稳定性。第四种：高胆固醇素食虽然胆固醇主要存在于动物性食物中，但某些素食如动物内脏、蛋黄等也含有较高的胆固醇。长期摄入这些食物会导致血液中的胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。04血脂持续升高，会给...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
...统症状，可能与维生素B12缺乏有关。维生素B12主要存在于动物性食物中，而高脂肪食物通常不是良好的维生素B12来源。长期饮食摄入较少的动物性食品可能导致维生素B12缺乏，进而引起手麻脚麻等神经系统问题。2、高血脂及糖...……更多
2024-04-30 10:57:00天高,脂肪,食物,变化,身体,脂肪
...脂主要分为饱和脂肪和不饱和脂肪。饱和脂肪主要存在于动物性食品中，如黄油、奶油和肥肉，长期摄入过多会增加心血管疾病的风险。相比之下，不饱和脂肪，如橄榄油和鱼油，对心脏健康有益。然而，即使是“好油”，过量...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...蛋白摄入的道理。其主要方法就是忌食高蛋白食物，包括动物性蛋白和植物性蛋白。现代研究也证实了这是非常正确且行之有效的。主要原理是，慢性肾病患者之所以存在蛋白尿，大多是因为肾小球基底膜通透性增加，大分子蛋...……更多
2024-04-24 17:03:00肾病,大调,专科,患者,中医,原则
...们对食物选择的关注度日益增加。特别是在植物性食品和动物性食品之间的选择，似乎成了一个标志着健康态度的重要分水岭。但在这片充斥着各种声音和信息的海洋中，我们真的了解“植物”的食品就绝对比“动物”的食品更...……更多
2024-04-04 06:24:00植物,动物油,植物油,牛奶,动物,就是
...，改善皮肤干燥和黯淡。除了合理膳食，我们还应该注意饮食习惯和健康作息。保持规律的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食和吃太多的油炸、辛辣食物。保持充足的睡眠和适量的运动，有助于提高身体的新陈代谢和免疫力，从而保...……更多
2024-02-22 18:08:00方子,女人,食物,气血,维生素,铁质
...济的不断发展，越来越多西方的美食传入中国，对人们的饮食口味、习惯都带来了一定的影响。橄榄油、牛排、沙拉、黄油都是西方人比较爱吃的食物，和中国人吃的植物油、猪油相比，黄油的味道似乎更重，今天就带大家详细...……更多
2022-12-18 11:33黄油,西方人,风险,建议,健康
...脂肪肝，那么就一定要戒酒。而如果是由于出现了不良的饮食习惯导致，那么就一定要注意饮食方式的调整，并注意保持健康体重，能够有效消除脂肪肝。
另外，不管是轻度脂肪肝还是中、重度脂肪肝，有些食物患者一定要减...……更多
2024-02-18 10:25:00脂肪肝,病情,脂肪,回事,食物,脂肪肝
...，蛋类300-350克，畜禽肉300-500克。5.吃肉最好放在午餐时北京中医药大学东方医院营养科魏帼指出，肉类最好在午餐时食用，因为下午的活动可以更好地消耗肉类带来的高能量。相比之下，晚上或夜间过多摄入肉类，而没有相应...……更多
2024-01-23 06:59:00健康,脂肪,猪油,脂肪酸,不饱和,健康
...菠菜、西红柿、黄瓜等，水果如苹果、梨、香蕉等。3、动物性食物：鱼禽肉蛋等，如鸡蛋、鱼、虾、鸡肉、猪肉、牛肉等。4、奶类、大豆、坚果：奶类及其制品如牛奶、酸奶；豆类及其制品，如豆浆、豆腐脑、豆腐干等；坚果...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...体重增加和肥胖等问题。此外，一些素食者可能因为缺乏动物性食品中的营养成分而增加患病风险。因此，吃素并不是一种适合所有人的饮食方式。对于部分人来说，吃素可以达到养生保健目的，但对于另外一部分人来说，吃素...……更多
2024-04-27 12:46:00伪科学,养生,饮食,还是,饮食,素食
...营养素的摄入量。多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品也就是各种肉类；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等，感觉胃部不适的孕妇宜少食多餐。
问：现在用的无痛分娩是所有产妇都适用的吗？答：...……更多
2023-12-26 11:45:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,胎儿,准妈妈
...征患者多吃大豆等植物性优质蛋白和新鲜鱼虾、乳制品等动物性优质蛋白。梅杰综合征患者的恢复不仅取决于药物治疗，还取决于护理，其中饮食是护理的重中之重。此疾病主要由于经络阻滞、寒湿困脾、痰热内阻，肝风内动等...……更多
2023-01-13 10:28:00梅杰,综合征,患者,饮食,综合,梅杰
...注意的就是，蛋白质特别是优质蛋白很多的食物来源都是动物性食品，所以就容易在多吃蛋白的时候把油也多吃了、脂肪也多吃了，这是要小心的，所以我提醒大家，尽量选择高蛋白低脂肪的食物，比如鸡蛋清、低脂或者脱脂的...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
...kg为宜。2、限制脂肪摄入饮食中以控制肉、蛋、全脂乳等动物性脂肪为主，烹调用油控制在10~20g/天，宜用植物油，以便提供脂溶性维生素和必需的脂肪酸。食物宜以蒸、煮、炖、拌等少油烹调方法为主，以减少用油量。3、适当...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...按压，有助于缓解口臭；生动案例分享小张是一位忙碌的上班族，最近他发现自己嘴里总是有一股奇怪的酸臭味；起初，他并未在意，直到同事的窃窃私语让他意识到问题的严重性；他开始反思自己的生活习惯，发现自己因为工...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
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到了农历五月，夏天真的来了！气温蹭蹭往上升，雨水也多了，天气又湿又热，真是让人难受。这种天气，身体里的湿气也容易加重，再加上炎热的天气
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