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豆角富含膳食纤维,有助于促进消化、维持肠道健康
...介绍一下豆角这个美味的食材,并分享两道美味的豆角蒸包子的食谱,包括菜豆排骨包子和玉米面蒸豆角,让您尽情品味这个令人垂涎欲滴的秋天美食。 推荐食谱一:【豆角排骨包子】准备食材:豆角、猪肉排骨、葱、姜、生...……更多
萝卜丝包子,一道美味诱人的菜包,以长萝卜丝和面粉为主要食材
萝卜丝包子,一道美味诱人的菜包,以长萝卜丝和面粉为主要食材。制作起来也颇为简单,让我们一起来看看制作过程吧。首先,我们需要准备好食材。面粉、酵母、长萝卜、葱、开洋和肉糜将是我们的主角。其次,我们开始...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
...的,每年都要吃几次,一起来看一下吧。 【美味桑芽肉包子】1、刚刚采摘下来的桑芽用水冲洗干净,为了去掉虫卵和杂质,可以用淡盐水浸泡15分钟。2、起锅加水,水烧开后加入一勺盐和几滴食用油,这样焯出水的桑芽会更加...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...我就和大家分享一个【快手营养早餐包】的做法,喜欢吃包子的朋友别错过。这款包子之所以能够快速制作,得益于预先准备好的馄饨皮。相较于饺子皮,馄饨皮更加纤薄,能够迅速蒸熟,且蒸熟后呈现透明状,馅料一目了然,...……更多
尝试“吃3白”,来增强身体抵抗力,为一年的健康打下坚实的基础
...维持神经和肌肉的正常功能。推荐食谱:莲藕大葱猪肉馅包子 1.盆内加入适量的面粉,加入适量酵母粉,用清水搅拌均匀,揉成面团,发酵至原来的2倍大,将莲藕削去外皮,先切长条,再切成小粒。2.将猪肉剁成馅,加入葱花...……更多
夏天蒸包子,这个馅是首选,时令蔬菜,比韭菜白菜都好吃
...们可有福了!可以试着用不同的蔬菜调馅料,包饺子、蒸包子、烙饼,每天都能有新花样,保证一周都不会吃腻!这次我用长豆角和粉条包了酱肉包,营养满满,味道超香,现在吃最合适了。比吃韭菜、白菜还更合适这个季节呢...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...,淋在蒜泥上,散发出诱人的香味,拌匀即可。面条菜馅包子面条菜馅是一种既鲜美又带点甜味的馅料。无论是包饺子还是包子,都同样美味!做法如下:1、清洗处理干净面条菜。2.调制肉馅:将肉、油、生抽、蚝油、盐、花椒...……更多
这些物质组合搭配,具有“止咳、通便、强免疫”功效
...肉、清炒、腌萝卜等等,而在冬至,我最喜欢用白萝卜蒸包子吃,因为蒸好的萝卜包子,又鲜又香,每天早餐吃几个,对身体特别好呢!接下来我就把萝卜小笼包的完整做法分享给大家! 【原材料准备】:白萝卜1根、前夹肉馅...……更多
西葫芦的三种美味做法!健康可口,你最喜欢哪一道?
西葫芦鸡蛋包子食材准备:西葫芦1个、鸡蛋3个、面粉300克、酵母3克、水、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、十三香。制作步骤:1.我们将面粉放入盆中,加入酵母和适量水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒发至两倍大。西葫芦洗...……更多
手抓饼的神仙吃法,咸香酥脆的鲜肉锅盔,一口掉渣嘎嘎香
...的圆形面团。 4。将适量肉馅放在面片中间,将肉馅包成包子状,接缝朝下。将包着肉馅的面团用擀面杖轻轻擀成椭圆形的饼子,注意不要把肉馅弄破。 5。锅烧热,加入少许食用油,将卷好的锅放入其中。小火煎至锅底金黄,...……更多
控糖期早饭怎么吃?这6种早餐多吃不长肉,还不会升血糖
素馅儿包子、无糖豆浆、全麦面包,这些早餐选择既美味又健康,对于控制血糖和减肥都有着积极的帮助。在控制糖分摄入的过程中,早餐的选择尤为重要,因为它可以影响一天中的血糖波动情况。今天小红书为大家分享6种控...……更多
白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力
立冬将至,白菜韭菜靠边站,包子饺子用它真香,还提高身体免疫力。立冬快到了,冬天就适合吃饺子,大冷天来上一碗热气腾腾的饺子下肚别提有多舒坦。冬天吃饺子很多人都会做白菜饺子、白萝卜饺子、韭菜鸡蛋饺子等等...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
...种家常做法,营养又美味,一起来看看吧。一、洋葱烫面包子准备食材:洋葱、胡萝卜、五花肉、面粉做法步骤:1.洋葱剥去外层老皮,洗净后切成细丝,再切成小丁,再用刀剁一剁,尽量剁得细碎一些。2.剁好的洋葱装入大碗...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...钟即可。取出后,蘸蒜泥食用,味道超级鲜。3、苜蓿菜包子 苜蓿菜的独特口感不仅适合清炒和粉蒸,还可以用来制作美味的包子。搭配粉条、鸡蛋和木耳,更添口感和营养。准备食材:面粉、酵母、苜蓿菜、粉条、鸡蛋、木耳...……更多
吃点麦蒿,不仅能帮你排便更顺畅,还能清热祛痰,对身体特别好
...作野草了!它比荠菜还营养,比菠菜还要鲜美,用它来蒸包子简直美味极了!赶紧试试吧!今天我给大家介绍一种特别美味的野菜——麦蒿。可能很多人都没听说过,但其实它是老一辈人常吃的一种菜。麦蒿不仅营养丰富,含有...……更多
白萝卜最好不要与“3种食物”一起吃,一定要牢记在心
...火。待全部包好之后,放到里边,盖住发酵,等到所有的包子体积膨胀后,再打开火,加热十五分钟后,便可以出锅了。两次发酵的时间不能省,包子个个都松软好吃。 ……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...看起来更加年轻有活力。在众多的茴香菜品中,茴香素馅包子是一道美味可口的冬季暖心佳肴。下面,就让我们一起来学习这道美食的制作方法吧。推荐食谱:【茴香包子】 准备食材:茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉...……更多
小伙卖“天价包子”,1个十元,1次能烤300个,一起来看一下
...大家分享的这种美食,很多人都没有见过,其实它是一种包子,小伙卖“天价包子”,1个十元,1次能烤300个,一起来看一下吧。大家都知道,小吃的价格都很平易近人,但是今天这个小吃价格可是很高,一个包子居然就要十块...……更多
经常吃含酵母的馒头、包子、面包,伤胃还致癌?科学回应来了!
在我们的餐桌上,包子、馒头、花卷这类发酵面食早已成为家常便饭。将面粉变成柔软可口的食品,其背后功不可没的是一个伙伴——酵母。然而,网络上有关酵母的种种说辞令人困惑:它是推动食物美味的魔法师,还是潜藏...……更多
盘点内蒙古“8大早餐”,个个都硬核地道,你吃过哪几个?
...、胡椒粉、葱花调味,灌入羊肠中,煮熟即可。六、沙葱包子沙葱包子,如同一缕草原的味道。蒙古韭别名沙葱,茁壮于北部荒漠草原之中,那混合着葱和韭的香气仿佛在空气中舞动。将其与鲜美的羊肉搭配为馅,制成包子,沙...……更多
这里的“1鲜”指的就是鲜美营养又廉价的“白菜”
...,虾鲜白菜嫩,是一道美味的煲汤菜肴。三、白菜排骨馅包子 食材:排骨、白菜、黄豆酱、盐、生抽、香油、葱姜末、食用油、面粉、酵母粉。做法如下:1.首先,取300克面粉,加入3克酵母粉,用清水和面,揉成面团,盖上保...……更多
夏天敞开吃这个素馅儿包子,5块钱一大把真便宜,比白菜好吃!
一笼热腾腾的豇豆鸡蛋素馅儿包子,总能唤醒沉睡的味蕾。这款包子以其独特的素馅儿为特色,将鲜嫩的鸡蛋与脆爽的豇豆完美结合,呈现出一种清新而丰富的口感。豇豆作为夏季的时令蔬菜,富含多种维生素和矿物质,搭配...……更多
9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
...个季节里占据了餐桌的C位。而且,这个季节吃小白菜蒸包子,那味道,真的太香了,谁吃谁知道!金秋时节,正是小白菜最鲜嫩的时候。就像五星级厨师保罗·博库斯曾说过的:“每一份新鲜食材,都是大自然的馈赠。”小白菜...……更多
建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
...注意适量食用,避免过多饱和脂肪的摄入。 牛肉西葫芦包子1. 首先,将西葫芦仔细地清洗干净,用擦丝工具将其擦成细丝。在西葫芦丝中加入少许盐,搅拌均匀,腌制 10 分钟。这样可以促使西葫芦丝中的水分渗出,然后用干净...……更多
入夏吃包子,只认准这个馅儿,全身都是宝!又香又营养,养胃好!
夏日来临,每当提到包子,我总会垂涎于那个特别的馅料——全身都是宝,鲜美无比!那独特的滋味,让我每次出锅都忍不住一扫而光。我家从不买外面的包子,无论是素馅还是肉馅,每隔几天就会亲手蒸上一锅。每当饥饿感...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...面团取出,揉一下,搓成长条,切成面剂,用擀面杖擀成包子皮,取一张包子皮,将一些瓠子瓜馅包入其中,然后用手将包子皮封口,捏出花纹,确保馅料不会漏出。5.在平底锅中加热食用油,将包子放入锅中,盖上锅盖,用中...……更多
夏天蒸包子,给肉都不换,教你调馅,学起来!
往往觉得素馅包子难与肉包子相提并论,但今天我要为大家带来一款豆角粉条馅的素包子,它绝对会打破你的固有印象。这款包子不仅制作起来轻松简单,而且它的皮软馅香绝对会令你流连忘返。豆角,这种日常随处可见的蔬...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
导语:秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃!大家好我是傻姐美食,这几天正好赶上十一小长假,我和老公回家帮公婆收庄稼,大老远就能看到婆婆合不拢嘴的大白牙,因为今年的玉米大丰收,...……更多
一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!
...市,夏天使劲吃!一健脾养胃,二促消化,三强免疫,蒸包子太香了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜...……更多
汉族人没有蒙古族人身体好,看看人家的早餐就知道为什么了
...口,尤其搭配牛奶茶更是一绝。草原牧民钟爱的美食蒙古包子,制作简便,无需发酵,选用小麦面粉与热水糅合成烫面。其馅料多样,有全羊肉馅,即整只羊肉剁碎并加入葱、姜等调味品,也有加入奶豆腐或野韭菜等野菜的变化...……更多
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多囊的六个误区,好多人都错了!
误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
2025-01-18 08:47:00
大寒:一年中最冷时节 这5个部位要重点保护
本文转自:人民网大寒是二十四节气中的最后一个节气。公历每年1月20日前后,当太阳到达黄经300度时,即为大寒。“过了大寒
2025-01-18 08:55:00
排卵期同房之后多久可以测出怀孕?
夫妻备孕的时候在排卵期进行同房会提高怀孕几率,但是有些心急的夫妻,想知道排卵期同房多久后能测出怀孕,今天就带着大家一起了解一下
2025-01-18 09:00:00
寒咳、热咳、燥咳……教你分辨咳嗽类型
本文转自:人民网编者按:当前正值呼吸道传染病流行的高发季节,一些患者病情好转后仍咳嗽不止,应如何辨症调理?在近日召开的国家卫生健康委新闻发布会上
2025-01-18 09:08:00
医生提醒:晚上宁可饿着,也千万不要吃这三种食物,等于作死! 避免健康隐患
在日常生活中,饮食时间和食物选择对健康有着重要影响。医生特别提醒,晚上应避免食用以下三种食物,否则可能对身体造成极大危害
2025-01-18 09:17:00
新春走基层丨盐碱地里养“海鲜”是怎么回事?
本文转自:人民网-宁夏频道记者 梁宏鑫2024年宁夏青蟹、斑节对虾、香鱼等“海鲜”产量达到1838吨,水产苗种数量占西北地区比重达42%
2025-01-18 09:19:00
遵义市新蒲新区 “新三味”激发离退休干部教育管理活力
近年来,新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求,不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径,在政治引领
2025-01-17 23:43:00
遵义市中级人民法院退休干部热学热议全国离退休干部先进事迹报告会
1月15日,中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响,遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
夜问丨男子2天吃8颗致肾脏严重受损!这个家中常备“万能药”,你用错了吗?
近日,湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状,在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后,却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)
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