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健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...面。脾虚并非一朝一夕之病,它是长期饮食不规律、过度劳累累积的结果。以消化不良为例,它不仅影响营养吸收,还可能引起肠胃功能紊乱,长此以往,体内的代谢循环会大受影响。这不仅仅是关于腹部的不适,更是一个深远...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...活络、调节气血,降低交感神经兴奋性,消除学生的紧张状态。也可采取耳穴按摩的方法(拇食食指对捏按住对耳屏处打圈按揉7-8次即可),来调整睡眠、缓解精神紧张、减少大脑疲劳。马观福生提醒,针灸推拿是辅助疗法,若...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...体内水分代谢,减轻水肿和脂肪堆积。2、中药调理:在医生指导下服用具有健脾祛湿功效的中药汤剂,如参苓白术散、健脾丸等。这些药物能够增强脾胃功能,促进水液代谢,减少痰湿生成;使用当归、黄芪等补气养血的药物...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、避免过度劳累和精神紧张等,以提高治疗效果。注:本文仅为信息分享,不能替代专业医疗诊断、治疗及建议。如有健康问题,请及时就医。责任编辑:李盼(EN057) ……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...蔬菜水果。3.保持良好的生活习惯:戒烟限酒,避免过度劳累,保持心情舒畅。4.适当运动:增强体质,促进血液循环,有助于胃病的康复。5.按摩穴位:按摩足三里、中脘等穴位,可以缓解胃部不适。总之,胃病的预防和治疗需...……更多
不同类型高血压的穴位保健方法
...经脉,这两条经脉循行经过人体的头侧部,在人体紧张、劳累、情绪波动的情况下,往往会出现血压升高的表现,此时不仅高压高,低压也明显地高起来,发病急骤,发病的人群年龄偏低,往往跟睡得比较晚、跟遇到一些事情导...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...,可以通过与亲友交流、寻求心理咨询等方式,改善情绪状态,提升食欲。结论:脾胃虚弱和食欲不振是常见的身体问题,但通过合理调理和生活指南,服用(一品红)益气健脾口服液可以改善脾胃功能,重拾健康的食欲。重要...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...,应注意调理脾胃之气,保持饮食有节、情志开朗的生活状态。此外,可以通过服用一些中药,如陈皮、枳实、香附等来调节脾胃气机升降的功能;还可以通过针刺、艾灸足三里、内关穴、中脘穴、梁门穴等穴位进行调理。2、...……更多
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
...。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补,以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有用国庆长假缓缓落幕,今天节后第一天,也是二十四节气中的寒露。此时,秋意渐浓,露珠凝霜,自然界万物开始收敛,...……更多
来源:极目新闻央广网北京10月5日消息长假即将结束,不少人都开始返程。旅途颠簸,再加上吃不好、睡不好,很容易晕车。如何缓解?应急总医院专家们从出行前的准备、出行中注意事项及出现症状后如何缓解三个方面进行...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
...主运化,水谷精微的代谢都依赖于脾,作息不规律、过度劳累、过食生冷食物、对脾的伤害首当其冲,脾虚运化障碍、湿气聚集无法排出,经脉、气血瘀滞,最终阳气耗损,伤害健康!所以健脾养胃祛湿就是补阳气,阳气足,身...……更多
健脾养胃健康之路!常见症状全解析,教你养好脾胃的8个方法!
...规律,定时定量进食,避免过量或暴饮暴食。2.避免过度劳累:长时间的工作或学习压力也是会对我们的脾胃造成负担,容易导致脾胃功能紊乱。适度休息和放松,保持良好的作息规律。合理安排工作和生活,避免过度劳累。3....……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
...冥想、瑜伽、太极拳等方式,调节身心,达到和谐统一的状态。3、中药调理。中医内科根据脾胃失调的具体证型,采用相应的中药方剂进行调理。如脾胃虚弱者,可选用四君子汤、香砂六君子汤等健脾益气。4、针灸推拿。针灸...……更多
...和生活。也有不少“过来人”表示,“阳康”后经常感到劳累,提不起精神来。那么,“阳康”后如何恢复元气?采用“食疗”要注意什么?昨天,记者采访了嘉兴市中医医院肾病科主治中医师王汉岑。“我们机体经历了病毒和...……更多
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...有效途径。额外提升气血和免疫力的方法:1、避免过度劳累现代生活节奏快,过度的工作和学习压力会使身体长期处于疲劳状态,严重损耗气血。学会合理安排时间,工作间隙适当休息,避免长时间连续工作,确保劳逸结合。...……更多
饥而不欲食,又饿又不想吃,是什么原因?怎么调理?
...我的感受,但他总是以工作忙为由,匆匆结束对话;这种状态让我感到孤独和无助,我开始怀疑我们的婚姻是否还能继续;生活的转折点直到有一天,我在朋友的推荐下,接触到了中医和西医的知识;我开始了解到,我的症状可...……更多
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
...保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度劳累等。2.注意饮食调理,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。3.保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。总之,桑螵...……更多
中医如何急救?
...系统疾病,如头痛、失眠、抑郁等。通过调整人体的精神状态和平衡五脏六腑的功能,中医可以帮助患者恢复身心健康。中医还可治疗妇科疾病、皮肤病、骨伤科疾病等。二、中医可以进行急救的原因中医作为我国特有的医学体...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...身情况合理安排运动时间和强度。运动时要注意避免过度劳累和出汗过多,以免损伤脾胃之气。3.情绪调节情绪对脾胃功能有很大影响。长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪会损伤脾胃之气,导致脾胃功能失调。因此,我们要学会...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,保持心情愉悦,避免情绪波动过大。在饮食方面,应以清淡、易消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物,以免加重肝脏和脾脏的负担。此外,我们还...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝1.过度劳累:女性在现代社会中扮演着多重角色,既要工作又要照顾家庭,很容易过度劳累。过度劳累会消耗身体大量的阳气,容易导致身体虚弱和疾病。2.长期熬夜:许多女性...……更多
春季养生重在健脾胃
...女士近来感觉浑身乏力,干什么事都提不起精神。通过找医生诊疗,一直认为自己是睡眠、内分泌方面出问题的李女士怎么也没想到,自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍,春季为阳气生发、肝...……更多
孩子一吃饭就变“困难户” 小儿推拿助“脱困”一周涨一斤
...着试一试的心态,带着孩子来到医院。本部中医科张胜男医生初见乐乐,他被妈妈抱着,形体瘦弱,有点无精打采。通过中医四诊合参,医生发现乐乐舌苔厚、山根部位有青筋显露,表现出一定的脾胃虚弱症状。考虑乐乐年龄较...……更多
湿热缠身,关节酸痛痛风关节炎风湿都找来,这个方子,专门清湿热
...汤的过程中,也要注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和情绪波动,以达到更好的治疗效果。总之,如果你总是觉得疲劳不缓解,这就是湿热了,气足了,精神一下子就来了,这补气药一定要知道!当归拈痛汤是一味简单...……更多
适合身体虚,脾胃不好的方子,我用它调理好了家人的气血不足
...辛辣等刺激性食物。三、案例分享我的家人曾经因为长期劳累、饮食不规律,导致身体虚弱、脾胃不好,经常出现腹中拘急疼痛、神疲乏力、面色无华等症状。我根据他的症状,判断他是气血不足、脾胃虚寒所致,于是给他服用...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...病,才能帮助孩子快速恢复食欲,摆脱厌食症的困扰。在医生的指导下进行治疗。因为部分药物会导致孩子肠胃出现异常反应,直接影响孩子食欲,形成厌食症。五、中医治疗小儿厌食症的建议在治疗小儿厌食症期间,中医建议...……更多
...孕妇产生恐慌情绪,不利于胎儿发育。若孕妇及家人能在医生指导下应用穴位按摩、耳穴贴压和穴位贴敷等中医外治方法,可有效缓解孕吐反应,助力孕妈妈享受怀孕带来的美好。中医对孕吐的认识孕吐,又称妊娠呕吐,是妊娠...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...钟,每天操作 1~2 次。■转自:广东中医药来源:岭南大医生 ……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...合,合理安排工作和休息时间,避免长时间的精神、体力劳累。3、改善饮食结构避免或者限制油炸油腻、辛辣刺激性食物,适量增加富含维生素B和镁的食物的摄入,如绿叶蔬菜、深色蔬菜、全谷物和豆类及其制品等。二、舒缓...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...损。4、心情愉悦中医讲“忧思伤脾”,保持良好的情绪状态对脾胃健康非常重要。通过读书、绘画、音乐、旅行等方式放松心情,减轻精神压力,有助于脾胃功能的稳定。5、艾灸与按摩适当进行腹部艾灸或按摩,如揉按中脘、...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00