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云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
...人才,协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人。陈琼医生擅长运用中医药解决单纯性肥胖症,全身肥胖,腹型肥胖,顽固性肥胖、内分泌肥胖、产后肥胖、脂肪肝等相关代谢性疾病,有着非常丰富的临床经验。在中医看来:...……更多
东城中医医院特聘专家贾彦军 :中医针灸、中药调理脾胃
...,脾胃的健康直接影响到人体的消化吸收功能和整体健康状态 。脾胃调理的重要性: 脾胃功能不健全可能导致消化不良 、食欲不振 、腹胀 、便秘或腹泻等一系列消化系统疾病。中 医通过辨证施治,根据患者的具体症状和体质...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...的功效,促进血液循环,消除脾胃寒凉缓解压力,让你的状态越来越好。正所谓:脾不虚病不找,日常饮食少不了,所以要学会调理脾虚,例如山药就是不错的食物,平时可清炒,更可煲粥,也可添加玉米红枣养护我们的脾胃。...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...学习到的新知识,让我们的大脑始终都处于运动和学习的状态中,是防痴呆的最好方法。除了这五种我们身体自带的“养生药”之外,再教大家两个我们可以用来养生保健的穴位,经常按一按揉一揉,有助于我们的身体健康: ...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...大家记住了吗?如果身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下对症调理。 ……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...2天,小王忍不住来到广东省中医院脾胃病科门诊就诊,医生收集了小王的四诊资料,考虑到他的打嗝可能是由膈肌痉挛引起的。医生给小王开了3剂中药,并教他正确地定位和按揉足三里、内关、攒竹等穴位。令人欣喜的是,当...……更多
长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
...不仅会影响营养物质的吸收利用,还可能导致面色晦暗、精神疲乏等诸多问题。而通过长期坚持做一些简单易行的动作,可以帮助我们有效调理脾胃,使其畅通无阻,进而使脸色红润透亮。今天,就让我们一起学习这6个动作,...……更多
应对儿童支原体肺炎可采用多法协同治疗
...子充足的睡眠和适量的运动,但要注意不可剧烈运动引起劳累。 ……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...晚报□通讯员 莫禹凡 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓“医生,帮我开点开塞露吧,我几天上不出厕所了”“医生,现在上厕所这种事情,对我就是折磨,一蹲就是半小时”“我都不敢出门旅游,一改变作息,大便就几周没有”...……更多
寒凉气节,总觉得气虚无力?3个调理要点,补足你的“气”
...不规律或营养不均衡,如过度节食,可能导致气虚。过度劳累:长时间的过劳,无论是体力或心理上的,都可能耗损人体的气。生活环境影响:寒冷的气候会使身体消耗更多的能量以保持体温,从而可能导致气虚。慢性疾病影响...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...存的物质基础,如果一个人的先天体质虚弱,或因为后天劳累过度,或病后调养不当,或失血过多等,均可导致气血两虚,引发各类疾病。此时,会出现面色苍白或萎黄,头晕眼花,食欲差,精神不振,多汗且活动后加重,甚至...……更多
王晨大夫:平时生活中,如何预防脾胃疾病?
...阅读、旅行等方式来调节情绪,保持心情愉悦。四、避免劳累过度劳累会导致脾胃功能下降,因此要避免长时间工作、学习等导致身体疲劳。合理安排工作和休息时间,保证充足的睡眠时间。五、定期检查定期的检查可以及时发...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...脚,饮食上也更加注重营养均衡;几个月下来,他的精神状态明显好转,连多年的关节炎也得到了缓解;总结寒露时节的养生,不仅仅是对身体的调养,更是一种生活态度的体现;通过合理的作息、饮食、运动和情志管理,我们...……更多
中医常说的肝气郁结到底是什么意思?有哪些表现形式,如何调治?
...化。简单来说就是气机郁滞在体内,人处于郁闷、压抑的状态之中,也就是人们常说的憋屈、生闷气、心里堵得慌。肝气郁滞久了,积热化火,肝火变得旺盛,气性大、脾气暴躁,肝气郁结通常伴随着紧张、焦虑、担忧。这种焦...……更多
...生物钟,使脏腑功能得以正常运作。尽量避免熬夜、过度劳累,保证充足的睡眠时间,有助于预防疼痛。长期坚持适度运动,可以促进气血循环,增强脏腑功能,提高身体免疫力。保持心情舒畅 情绪与疼痛密切相关。中医认为...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...位,有助于肾脏的保健。另外,保持心情愉快、避免过度劳累、戒烟限酒等也是养肾的重要措施。总之,养肝先养肾,肾脏的健康对我们的整体健康至关重要。通过规律作息、合理饮食以及一些简单的方法,我们可以有效地养护...……更多
泰安市中医医院:莫负春日好时光 穴位贴敷促生长
...后可能若出现局部发红、瘙痒或其他不良反应请及时咨询医生。泰安市中医医院儿科中医外治门诊全面探索儿童生长发育的规律和特点,“贴”心守护每位儿童的身心健康,助力儿童生长发育!详情咨询:0538-6113658(儿科外治门...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
...程度上帮助祛除体内湿气。8、改善生活习惯如避免过度劳累、保持充足的睡眠等有助于改善体内湿气的习惯。9、寻求专业帮助如果症状较重,可以寻求中医治疗,通过中药调理和针灸等方法来排出体内湿气,改善身体状况。通...……更多
固肾生发:重拾秀发的密钥
...发的健康。长期的压力、不良的生活习惯,如熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等,都会损耗肾气。此外,饮食不均衡、缺乏营养,以及某些疾病和药物的副作用,也可能对肾脏功能造成影响,从而反映在头发上。那么,如何实现固肾...……更多
脾胃科专家赵晨医生:经常放屁,肚子咕咕响,是脾胃出问题了吗?
...针对性诊疗。同时,注意饮食卫生和饮食习惯,避免过度劳累和情绪压力等不良因素刺激。 ……更多
入睡困难可通过穴位按摩缓解
...山东省精神卫生中心了解到,失眠会影响第二天的情绪、状态和效率,长期失眠还会诱发多系统疾病,也是精神疾病或躯体疾病的先兆征象。如何避免睡眠紊乱呢?医生给出了“睡眠宝典”。少熬夜,适当补觉。补觉尽量不要补过...……更多
天气转凉,如何调养脾胃?\\\
...凉、苦闷之感,人会表现出兴趣下降、情绪低落、失眠、精神萎靡等。女性和老人更容易受到“悲秋”影响,如果上述症状持续不缓解,推荐腹式呼吸法,可缓解紧张情绪,减轻压力。方法是:深吸气,尽量向外扩张腹部,胸部...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院刘国香主任详谈:穴位埋线通经络,调全身
...正祛邪、疏通经络,还能使穴位相关的脏腑器官处于平衡状态,达到良性、双向性调节作用,对一些疑难病、慢性病、疼痛病效果显著。今天,北京石景山八大处中西医结合医院针灸科主任医师、八卦针和盘龙针刺特殊手法研创...……更多
本文转自:洛阳网“又累又困提不起精神” “胃胀积食对吃的毫无兴趣”,节后归来,不少人发现自己体重飙了、胃肠乱了、脖子硬了、失眠出现了……洛阳市妇幼保健院中医科(中医馆)主任、中医学博士杨颖提醒,这是“节...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...对于一些复杂的,多种因素导致的疾病,需要交给专业的医生来判断。但是平时自己判断下胃寒还是胃热,还是比较容易的。胃冷痛,喜欢用热的东西去焐,说明胃寒。口淡无味,口里边容易吐清水,喜欢喝热的东西,食欲不振...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...自己脾胃的承受能力,合理控制食物的摄入。此外,过度劳累、长期熬夜、滥用药物等等也是损伤脾胃的行为。如果伴随有脾胃虚弱的症状,那就要及时的对症调理了。如果有食欲不振、腹胀、乏力、大便溏稀等脾气虚的症状,...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...难,往往是身体根本的原因,这与个体的体质和脏腑功能状态密切相关。上期咱们说了,有的人怎么吃都长不胖,有的人喝水都长胖。今天我们就来分析一下喝水都长胖的情况。具体来说,这种现象可能由以下几个中医角度的原...……更多
南京太乙堂戴惠主任独创“戴维顺势全息中医疗法”,告别肥胖 好“孕”自来
...,导致脂肪组织的异常积累和脂肪代谢异常,从而形成肥胖状态。戴主任认为,对于女性来说肥胖不仅会出现精神疲惫,身材焦虑,同时还将损害女性“生殖力”,导致内分泌紊乱、排卵障碍、子宫内膜异常,进而引起不孕症。在临床诊...……更多
北京中研中医院副院长吕军:“全息整体综合调整”疗法,守护心脑血管健康
...促进血液循环与新陈代谢,强化心肺功能,但需避免过度劳累;戒烟限酒,以降低疾病风险;同时,保持心情愉悦,有效管理情绪波动,以维护心脑血管健康。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
气血虚只靠补可真不行!不但没用还上火!
...干得流血,还长了很多又大又硬的痘痘,严重上火,身体状态也一直不好,到底该怎么补呀?其实黄医生要告诉大家,气血只靠补,是补不起来的。在身体没有排通之前,吃那些滋补的食物、药物,特别像是阿胶这种高热量、大...……更多
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大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?
冬季一到,白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味
2024-12-11 11:51:00
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
生活中有些人每天很少喝水,只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道,尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了!最新研究发现
2024-12-11 11:54:00
@长期服药的人,这些水果要慎吃!
央广网北京12月11日消息(记者 郑洁怡)橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富,营养充足,而且口感酸甜又鲜嫩多汁,口感极佳
2024-12-11 12:06:00
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说
2024-12-11 12:26:00
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
说来很好笑,小时候特别不喜欢吃金桔,长大后反而喜欢上了,金桔的营养价值很高,是柑橘中唯一款带皮吃的果子(金柑80%营养储存在果皮中)
2024-12-11 12:26:00
现在一顿饭的热量太高了!院士提醒:适当饥饿感会启动长寿基因
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志,然而“吃得过饱,过度保暖”,却可能对健康造成损害。过去老话常讲,“想不生病,肚里常空”“若要身体安
2024-12-11 12:27:00
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
本文专家:张念,湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢
2024-12-11 12:28:00
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
生活中很多人空有一颗想运动的心,但苦于没时间付诸行动。如果告诉你,有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作,比走路还简单
2024-12-11 12:28:00
折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
俗话说,“病从口入,祸从口出”。人这一辈子吃什么?喝什么?如何吃?可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
2024-12-11 13:32:00
“热休克”致死增多,日本专家提预防建议
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡,其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
韦昌铠携经云手:以民族医药之光,照亮健康中国路
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际,韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手,照亮了无数人奔赴健康的旅程,为全民健康事业倾尽全力
2024-12-11 10:01:00
上海白玉兰医院:科学治疗 从内部到外部的全面恢复
张女士与丈夫的生活平静而幸福,婚后两人育有一子。然而,当他们准备迎接第二个孩子时,却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
黄果树旅游区:黔旅先锋黄果树 共话发展新思路
本文转自:人民网-贵州频道12月6日下午,黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
我国多地试行“共享病床”
一张小小的病床,可能只是大医院的“千分之一”,却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧,我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
2024-12-11 10:45:00
中医理论如何影响孩子对健康生活习惯的认知
在现代生活中,孩子们往往容易沉迷于电子产品,忽视身体健康,养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念,培养良好的生活习惯
2024-12-11 10:54:00