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久坐打工人 是时候起身喜迎“劳动节”啦!
本文转自:扬子晚报扫码看详情又逢一年“五一国际劳动节”,说起劳动,除了打工人的职场日常,生活中我们每天也都在经历劳动。同时,我们也会发现,随着社会机械化、自动化、信息化程度的提高,我们的劳动形式也在...……更多
做人,抓住劳动,才能学到技能;抓住了运动,才能有健康的身体
...“动”字,怎样才能动呢?动作主要指两个方面。一是指劳动;二是指运动。一个人活着是离不开劳动的,只有劳动才能得以谋生;只有劳动才能创造人生的财富,三百六十行,行行出状元。干哪一行都离不开劳动。劳动创造出...……更多
...自己的才艺,提高他们的自信心和表达能力。 五、坚持劳动教育为根,培养实践能力劳动教育是培养学生劳动技能、实践动手能力及劳动精神的一种重要形式,是农村学校学生管理工作的重要组成部分。对于低年龄段的学生,...……更多
烟台市福山区门楼兜余小学:赓续百年初心,振兴乡村教育
...确定为“烟台市幼儿体育研究示范基地”。扎根土地发掘劳动教育育人价值理念先行,构建课程体系。自建校以来,便确立“提升学生劳动素养,促进学生全面发展”的劳动教育目标,根据学生年龄特点打造主题课程,让师生崇...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
...应新的生理状态。因此,建议在早期阶段避免进行重体力劳动或高强度运动。随着时间的推移,可以在医生的指导下逐渐增加活动强度。多数情况下,六周后患者可以开始渐进性的体力活动。生活中的一些注意事项包括:坚持服...……更多
...课程体系,建设身心境合一校园,用行动改变认知,通过劳动、运动、活动,让同学们在具身体验中达成身心融合。”劳动创造美丽深圳市高级中学是当地老百姓口中的“四大名校”之一。因其校园建筑的紫色基调,而被称为“...……更多
五育并举让孩子受益终身
本文转自:长江日报学会主动学习、热爱运动、乐于劳动五育并举让孩子受益终身武汉市黄陂区滠口街滠口小学校长潘慧玲和学生们在一起。校长名片:潘慧玲,武汉市高效课堂优质课二等奖获得者,黄陂区优秀教师,黄陂区...……更多
安徽省南陵县籍山镇中心小学举行农耕趣味运动会
本文转自:人民网-安徽频道为让体育与劳动教育深度融合,安徽省南陵县籍山镇中心小学日前为孩子们组织了一场别开生面的农耕趣味运动会。学校提前准备了小推车、竹筐、扁担等袖珍“农具”,塑料套圈、塑料“秧苗”、...……更多
日本百岁老人多,患癌少,4个原因值得借鉴
...为4个原因:均衡的饮食、积极的生活态度、注重运动和劳动、健康的生活习惯。以下是详细介绍。1、均衡的饮食日本百岁老人的饮食往往遵循着“一饭三菜”的原则,即主食、蔬菜、豆类和海藻的合理搭配。不仅保证了营养的...……更多
...半岛都市报 半岛全媒体记者刘金震金鑫为增强队员们的劳动意识,锻炼队员们的劳动能力,崂山金融区实验小学在劳动节期间开展了“弘扬劳动精神,共创美好生活”主题实践活动。家务劳动小能手,自己的事情自己做;小小勤劳志...……更多
“五一”,致敬劳动者丨劳动最“津”彩! 津城职工庆“五一”嘉年华启动 扫码阅读手机版
“五一”劳动节到来之际,由市总工会、市体育局、团市委、市妇联、海河传媒中心共同主办的天津市职工庆“五一”嘉年华活动暨职工文化艺术节开幕式在二宫举行。大家以这样一种特别的方式迎接劳动者自己的节日。旱地...……更多
寒假生活不虚度 成长路上不停步
...了学习,家长还应为孩子提供安全教育、每日锻炼、家务劳动、睡眠休息、社会实践等方面的指引。规划完成后,家长要以身作则、严于律己,和孩子一起把暑假的规划一一落实。运动锻炼不能少 寒假期间,许多孩子都喜欢宅...……更多
博学笃行启新程
...讯员摄)记者雷发坤武爱萍徐美玉楚雄师范学院附属小学劳动实践基地里,在老师们讲解收割稻谷技巧并作示范后,同学们纷纷挽起裤腿走进稻田,手拿镰刀,弯腰握住稻秆,收割、摆放、打谷子等操作一气呵成,随着嘭嘭的撞...……更多
打造“三味”校园  办好老百姓家门口的学校
...热起来,思维动起来,校园活起来。课堂回归社会实践,体验劳动的“泥土味”生活处处皆学问。学生学习了课堂知识后,再到社会生活中实践运用,才能真切地体会劳动的辛苦和价值,感受劳动人民的“泥土味”。红星校区在春天开展...……更多
...教师素养,提升教师幸福感、获得感和成就感。——强化劳动教育,擦亮研学基地名片以下冶一小研学实践基地为基础,高起点、高品位,规划建设“乐耕园”,完成劳动实践基地升级改造。通过开展“播种、管理、收获、分享...……更多
兴义小学生寒假生活丰富多彩
...体育锻炼,或注重孩子兴趣爱好的培养,或带着孩子参与劳动提升劳动素养,让孩子们的寒假过得充实又有意义。 让书香浸润心灵随着寒假的到来,书店成为孩子们的好去处。不少家长和学生一有时间就到书店打卡,开启“阅...……更多
...还将教学楼天台的空间充分发挥利用起来,创新性地进行劳动实践场改造,打造了6400余平方米的“空中菜园”,将菜园分条分块,由每个班级认领包干,让学生参与农作物种植采摘的全过程。有了属于自己的种植土地,课间十...……更多
这几个“过度疲劳”的信号,是身体发出的警报,千万要重视!
...者有明确的发病时间、非先天性的、不是由于正在从事的劳动引起的,经过休息不能得到缓解,且患者的职业能力、受教育能力、社交能力及个人生活等各方面较患病前有实质性下降。2.下述的症状中同时出现4项或4项以上,且这些...……更多
...岛半程马拉松赛4月举行,让我想起了1954年国家颁布的“劳动卫国体育制度”(简称“劳卫制”),那也是一次全民体育热。“劳卫制”是“准备劳动与卫国的体育制度”的简称,是我国上世纪五十年代学习和借鉴苏联经验,在...……更多
眼里有光彩   心中有梦想   脚下有力量
...作得舒心、生活得快乐。 社团活动缤纷,加强体育美育劳动教育, 让师生眼里有光彩 校园是一个充满生机和活力的地方。走进市十三中的校园,你能看到处处充满朝气,尤其是社团活动时间,学生兴致盎然,教师各展所长,...……更多
山东外事职业大学:把“五节”融入高等职业教育“五育”各环节
...的基本方略。该校将每年的5月份定位为工匠节,通过把劳动教育融入人才培养全过程,积极探索劳动育人新模式,引导学生增强劳动意识,培养全校师生的劳动精神、工匠精神和劳模精神,立足校内外实训平台,通过“渗透式...……更多
...务农、研修实习、志愿服务作为参考指标,对学生的校园劳动、家务劳动、校外实践活动等方面进行考查,评估学生的劳动态度、动手能力、劳动行为习惯等,通过评价反馈要求学生改进,培养学生热爱劳动、独立自主的精神。...……更多
老年人即使少量运动,对身体也大有益处,何不从现在开始呢?
...,保证身体健康。 2、睡眠改善了现代社会高强度的脑力劳动、紧张的工作生活节奏,加上频繁加班和强大的工作压力,人们很容易处于精神高度紧张的状态。而精神紧张一个直接的后果就是影响睡眠质量,表现为夜间难以入睡...……更多
山东各地打造“阳光体育大课间” 让学生“撒欢儿”动起来
...和学生健康向上的风貌。在淄博市沂源县,为培养学生的劳动意识,该县石桥中心小学打造了中草药种植园和劳动长廊两处劳动实践基地。沂源县委宣传部供图在淄博市沂源县,为培养学生的劳动意识,该县石桥中心小学打造了...……更多
以文育人、启智润心!山东现代学院文化育人成果显著
...位育人。融入五育教育过程:德育、智育、体育、美育、劳动教育与文化浸润融合,相辅相成。开展“七个一”自我提升教育:每日一阅读、每日一抄悟、每日一善行、每日一劳动、每日一运动、每日一反思、每日一总结。落实...……更多
暖意融融与爱同行 奔赴爱的约定
...爱的约定沙子口街道于哥庄幼儿园开展庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动半岛全媒体记者段轶琳三月初春的暖阳,普照复苏的大地。2024年“三八”国际劳动妇女节款款而来,这是孩子们懂感恩、表达爱的最佳契机。在3月8日这...……更多
脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
...通过科学的休息方式来提升工作效率和创新能力。1.脑力劳动与精神健康脑力劳动需求的不断增长使得精神健康问题逐渐凸显。不间断的智力活动可能导致认知疲劳,进而影响创造力和决策能力。因此,合理安排休息时间,恢复...……更多
...六年级的同学们来到美丽南方康盛农场,亲近土地,感受劳动乐趣。本次拓展活动分成趣味拓展运动比赛和劳动实践两部分。在有趣的拓展锻炼后,大家按年级分组分别学习了关于花生、红薯、稻谷等农作物的种植知识。同学们...……更多
幼儿运动会融合劳动教育
...验幼儿园举办2024年春季亲子运动会,运动会竞赛内容与劳动教育相融合。孩子们在家长的陪伴下,体验插秧、运粮、浇灌、除草、收获等劳动乐趣,让孩子们在轻松愉快的氛围中锻炼身体,在劳动中学会珍惜、感恩与成长。 本...……更多
本文转自:新华日报徐州经开区开展丰富多彩的特色劳动教育播撒劳动种子 绽放成长之花□ 本报记者 张耀文近日,徐州经济技术开发区新兴小学、徐州市桃园路小学获评“2023年江苏省中小学劳动教育特色学校”,刘湾小学、...……更多
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血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
生活节奏的加快和生活压力的越来越大,不管是工作上的需要,还是生活水平的提高,高血脂越来越成为我们日常,见到的疾病之一,而且
2024-06-29 12:10:00
新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
经常有人纠结水果皮到底要不要削,水果是富含膳食纤维的食物,其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位,削皮就相当于损失了很多膳食纤维
2024-06-29 12:12:00
农行山东省分行积极做好抗旱减灾“三农”金融服务
本文转自:人民网-山东频道“这段时间天热的不像话,雨水少,如果没有农行抗旱贷款的帮助,我这刚播种的100多亩玉米,就要渴死了
2024-06-29 11:15:00
“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共
本文转自:人民网-四川频道“向'新'而行 五区共兴—人民网全媒体四川10城行”系列报道“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共人民网记者 朱虹甘孜藏族自治州地处四川省西部
2024-06-29 11:00:00
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
人在上火的时候,往往会伴随着一系列的口腔问题,口气重也算是其中的一种,夏季十分炎热干燥,很容易出现上火,再加上温度的原因
2024-06-29 12:13:00
胖小伙测出血糖20,医生说的7句话值得每个人都看
最近逛知乎,看到一则有趣的故事,来自丽莎大夫:一个胖小伙来测血糖。血糖仪显示了数值:20,把我吓了一跳。他迅速地扫了一眼后
2024-06-29 12:14:00
这3类人易患腰间盘突出,平时做好5点,帮你远离腰痛困扰!
腰间盘突出这种疾病,生活当中是较为常见的,平时我们常常看到一些老人腰痛得难以忍受,很少有年轻人患这种疾病的。现在生活节奏一直很快
2024-06-29 12:01:00
日行万步是原地踏步,还是走一万步路?哪个更有利于身体健康
每天晚上10点钟,手机就会来消息,告诉你今天一共走了多少步路。走路是最近很流行,效果最好的养生方式,尤其是新的健康标准都建议人们每天走一万步
2024-06-29 12:14:00
不论你是健康控还是酒鬼,这篇文章都能告诉你清肝的5种方法!
“清肝”是当今最流行的美颜方法之一。肝主疏泄,化解体内堆积的毒素,增加人体抵抗力和免疫力。想要健康美丽、年轻靓丽,就要注重清理肝脏
2024-06-29 12:03:00
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
从贫瘠到富裕,人们的生活水平逐渐在提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担
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减肥也能天天都吃肉,热量低又好吃还便宜,关键再也不用啃黄瓜
有些人为了减肥天天只吃青菜,一点肉也不敢吃,甚至每天晚上只用黄瓜来充饥,结果也没见瘦多少,甚至有的人变得越来越胖!对此营养学家介绍说
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每天喝一杯柠檬水,会给女性带来哪些好处?这3个好处不请自来
说到柠檬,大家首先想到的,应该就是它的酸味十足。确实,“酸”是柠檬最突出的特点,所以柠檬也经常被用于调味。但是柠檬虽酸
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减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
现在很多人生活中吃的食物热量都是比较高的,很容易导致肥胖的现象出现,到了夏天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么
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在晚上睡觉时,很多人会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状,而这些症状在夜间似乎更为加重,这是为什么呢?本文将探讨这一现象的可能原因
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“脱单脱贫不脱发。”这是一个在网上广为流传的段子。原本大家都以为聪明才能绝顶,但随着现代人的生活压力大,每天大把大把掉头发的人越来越多
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