- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...健康，营养均衡1.凉拌黄瓜
材料：黄瓜1根、蒜末适量、生抽、醋、香油、盐、糖少许。步骤：01.黄瓜洗净拍松，切成段状。02.蒜末放入碗中，加入生抽、醋、香油、盐和少许糖，调成凉拌汁。03.将凉拌汁浇在黄瓜上，拌匀即可...……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...的食材清单150克肥肉150克瘦肉半个红彩椒两人份米饭适量生抽适量酱油2瓣蒜1勺豆豉少量味精少量鸡精适量蚝油少量食用油肉汤泡饭的制作方法步骤1：焖饭首先，焖煮两人份的米饭，让它们慢慢变得香软。步骤2：腌制瘦肉
将瘦...……更多
2024-08-01 20:39:00泡饭,肉汤,美味,肉汤,泡饭,步骤
...蛋煮熟剥壳，放入热油中煎制出虎皮状，然后加入葱段、生抽、蚝油、老抽、盐等调料，倒入适量可乐焖煮，最后加入炒香的白芝麻，翻炒均匀即可。这道菜色香味美，口感鲜嫩，是一道很适合孩子喜欢的菜品。另外一种做法是...……更多
2023-11-23 11:02:00鹌鹑,蛋白,好处,多种,食物,营养
...饪时，先备好适量豌豆、猪肉、胡萝卜、蒜以及调味料如生抽、老抽、蚝油、盐和淀粉。将胡萝卜切成与豌豆相仿的小丁，再将豌豆与胡萝卜丁在开水中煮熟，沥干备用。接着，将猪肉剁成肉末，用生抽、老抽和淀粉拌匀腌制十...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...健康的优秀食材。
主要食材：豆苗、牛肉切片、蒜末、生抽具体做法：牛肉切片后用生抽和少许淀粉腌制。豆苗洗净切断。锅中加油，先炒牛肉片至变色，再加入豆苗快速翻炒。加入蒜末炒出香味，调味后即可出锅。这四道美...……更多
2024-06-17 15:03:00抗衰老,卵巢,子宫,保护,女人,佛手瓜
...品。
3.黄瓜凉拌材料：黄瓜1根、蒜末、辣椒油、香醋、生抽、盐、白糖、芝麻。步骤：黄瓜洗净拍碎切段，放入碗中。加入蒜末、辣椒油、香醋、生抽、盐、白糖，根据个人口味调整比例，拌匀后撒上芝麻即可食用。黄瓜清脆...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...季豆。【所需食材】四季豆，五花肉，红辣椒，食用油，生抽，蚝油，盐，葱花。【方法及步骤】1、首先将所有的食材都准备好，四季豆尽量选择新鲜一点的，然后将两头和筋都去掉。处理好之后，将其放在清水中清洗几遍。...……更多
2024-09-14 16:32:00补钙,蔬菜,老人,冠军,孩子,四季豆
...的消化能力。
食材：冬笋200克，猪里脊肉100克，姜片，生抽，料酒，盐，胡椒粉，橄榄油。做法：冬笋切丝，猪里脊肉切丝，用生抽、料酒、盐和胡椒粉腌制。锅中加油，爆香姜片，加入肉丝快速翻炒至变色。加入冬笋丝，快...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...辣椒3根，小米椒2根，大蒜3瓣，生姜1片，猪油、豆豉、生抽、蚝油、鸡精、盐和干辣椒末若干制作步骤：1.西瓜削去外皮，切成厚薄均匀的片，加入一勺盐腌出水分，并挤干，再过一遍清水挤干；2.将青辣椒和小米辣切成段，大...……更多
2024-06-22 06:30:00夏日,西瓜,西瓜皮,黄豆,小火,辣椒
...接促进激素平衡。红烧鹌鹑蛋材料：鹌鹑蛋适量、老抽、生抽、白糖、姜片、八角、桂皮、盐、清水。步骤：
01.鹌鹑蛋煮熟后剥壳，用刀轻轻划几刀以便入味。02.锅中放少量油，下姜片、八角、桂皮炒香。03.加入鹌鹑蛋，轻轻...……更多
2024-08-18 11:19:00黄体酮,气色,光泽,食物,青春,女人
...法是先把红椒炒香，然后再加入其他配料。最后才把鱼片放进去翻炒，这样鱼肉既不会太老，又能吸收到所有的美味。对了，如果你觉得炒太麻烦，我还有个偷懒的好办法——蒸！把鱼片和豆腐片铺在盘子里，淋上提前调好的酱...……更多
2024-10-03 15:29:00小白,鱼片,餐桌,厨房,鱼片,道菜
...原材料准备】：茭笋3-4根、甜肠2根、青杭椒1根、葱花、生抽、蒜末、食盐、鸡精、食用油适量。
【茭笋炒甜笋的做法】：第一步：首先将茭笋冲洗干净，然后将茭笋斜着切成0.2厘米的薄片状备用，茭笋尽量切薄一点，炒出来...……更多
2023-10-21 16:18:00芋头,红薯,营养,最爱,就是,切成
...，倒入青椒翻炒，至断生，再倒入牛肉翻炒均匀。最后加生抽、蚝油、盐、白糖、白胡椒粉快炒均匀，就可以出锅了。杏鲍菇吸收了牛肉的香气，变得更好吃了。
二、干锅花菜做法：花菜分成小朵，清洗两遍。偏肥的五花肉切...……更多
2023-12-08 16:36:00大肉,家常菜,大鱼,家常,饮食,健康
...，酵母4克，水235克，猪肉300克，酸豆角200克，盐适量，生抽1勺，糖少许，油适量，红辣椒1个【做法】：1、酵母先用水融化后加入400克面粉中，搅成絮状，揉成软硬合适，不粘手的光滑的面团，放温暖处发酵至两倍大，把发酵...……更多
2024-08-19 06:59:00碱性,包子,豆角,剂子,肉末,包子
...韭菜苔一把，干海米一把，白豆腐干，红椒半个，葱蒜，生抽，松茸鲜，食盐，食用油第一步：准备鲜嫩的韭菜苔一把，洗干净后直接切成段待用。今天的这个段切的有点长，主要还是为了配豆腐干的长度，大家可以根据自己的...……更多
2024-09-05 22:45:00一口,大火,地道,一身,韭菜,海米
...或缺的调味品，在制作海鲜时，添加一些大蒜有很好的去腥味的效果既可以品尝也可以消毒，效果非常强。此外，大蒜可以增加正常人的葡萄糖耐量，促进胰岛素分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，迅速降低体内血糖水平，杀...……更多
2024-06-30 20:53:00糖尿,降血糖,青霉素,天敌,糖尿病,天然
...、十三香3克、葱花3克、香油5ml、XO酱、食盐、食用油、生抽适量。
【凉拌秀珍菇的做法】：第一步：首先将秀珍菇撕成一片片，然后用流水将秀珍菇冲洗干净。第二步：锅中放入适量的水，大火将水烧到滚沸劶，然后把秀珍菇...……更多
2023-10-19 19:42:00秀珍,一口,氨基,氨基酸,羊肉,牛肉
...淀粉抓匀；2、热锅凉油，将肉片炒至发白，加入蚝油、生抽炒香；3、加入芹菜和红辣椒丝煸炒，淋香醋、鸡精调味，出锅装盘。这道芹菜炒肉，香气扑鼻，口感鲜美，是家庭聚餐、朋友聚会的美味选择。芹菜爽口，肉质鲜嫩，...……更多
2024-03-17 16:12:00阳春,蔬菜,小白,小白菜,莴苣,韭菜
...饪，调味独特关于鱼香滑肉的汁料制作，以郫县豆瓣酱、生抽、醋、糖等为基础，搭配各种香料，调制成独特的调味汁。这些调味料在烹饪过程中能够充分渗透到肉片和配菜中，让整道菜品的口感更加丰富多样。
扩写：郫县豆...……更多
2024-03-20 13:17:00从不,饭店,口感,郫县,肉片,猪肉
...会想到它。红烧鸡翅土豆的用料鸡翅中400g小土豆500g热水生抽酱油冰糖老抽蚝油红烧鸡翅土豆的做法首先，把鸡翅中彻底清洁一遍，确保它们完全干净；接着，拿一把锋利的刀，轻轻刮去小土豆的外皮，并将它们洗净放置一旁待...……更多
2024-03-23 15:02:00一口,鸡翅,幸福感,土豆,美味,爱上
...料：南瓜、鸡蛋、虾皮、黑木耳、胡萝卜、饺子皮、盐、生抽、蚝油、香油、食用油。步骤如下：1. 南瓜洗净去皮，切成细丝，胡萝卜洗净去皮，刨成丝，黑木耳泡发后切碎，鸡蛋打散，上锅炒成鸡蛋碎。2. 取一个盆，放入南瓜...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...】：米虾300克、韭菜150克、小米椒、蒜末、姜末、食盐、生抽适量。
【制作方法】：第一步：首先将米虾冲洗干净，然后将再把韭菜洗净后切成3-4厘米的段状备用，接着再把小米椒洗净后切成小段。第二步：锅中放入一勺油，...……更多
2023-12-26 20:48:00吃法,满嘴,小米,方法,小米,姜末
...体现。一、【冬瓜蒸牛肉】制作配料：牛肉1块米粉适量生抽2勺蚝油1勺老抽1勺白胡椒粉1小勺小苏打2克淀粉2勺盐半勺
制作方法：1、准备1块牛肉，逆着纹理切成薄片，加入生抽2勺、蚝油1勺、老抽1勺、白胡椒粉1小勺、小苏打2...……更多
2024-07-09 06:57:00道菜,清爽,冬瓜,西红,牛肉,薏仁
...硬度，捞出后迅速过凉水，沥干备用。此举不仅可去除豆腥味，还能保证后续炸制时的酥脆口感。**第三步：炒制香辣油料**锅中倒入适量食用油，加热至六七成热，加入切好的干辣椒段、花椒粒及拍散的大蒜瓣，小火慢煎至香...……更多
2024-04-25 16:17:00香辣,蚕豆,秘籍,香辣,蚕豆,调料
...脆嫩口感。口蘑则在同样的热水中快速焯烫一下，去除土腥味。步骤三：炒制过程。热锅凉油，先将蒜末爆香，再倒入焯过水的口蘑翻炒至微微变软，接着加入芦笋一同快炒，调入适量盐、鸡精提味，烹入少许生抽增添色泽。
...……更多
2024-04-25 16:16:00膳食,道菜,口感,维生素,纤维,层次
...，明天我请你，进东家串西家吃年猪肉，那飘香的猪肉、劲道十足的酒香味、豁达豪迈的划拳声，是腊月里流淌在心底最正宗、最幸福的年味儿。出生土乡的我，每到腊月，发小们在电话中早早预约，邀请我吃猪肉、吃血肠。且...……更多
2024-02-09 00:22:00年味儿,年味,心底,年味儿,年猪,年味
...米、白芝麻、葱、蒜、姜、花椒、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、鸡蛋、淀粉、食用油、白糖、花椒油、香油。1、首先准备仔公鸡半只，处理干净再剁成1厘米左右的鸡块，然后放入一只大一点的碗中，再加入1勺盐、半勺白胡椒粉...……更多
2023-10-21 22:24:00酒儿,辣子鸡,辣子,筷子,辣子,辣子鸡
...口，简直让人陶醉。材料：海螺500克青蒜2根干辣椒适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺糖1勺食用油适量盐适量步骤：海螺洗净切成片，用盐水泡30分钟，去除杂质。青蒜切段，干辣椒剪成小段。热锅凉油，先放入干辣椒炒香，再加入海...……更多
2024-08-01 21:04:00大厨,家常菜,海螺,家常,美味,做法
...，放入开水中焯水，焯水时加入几片姜和一些料酒，以去腥味，焯水后捞出沥干。2. 处理芹菜：芹菜切段，红椒切丝备用。红椒可以增加颜色和口感，视个人喜好选择是否添加。3. 腌制肚丝：在焯水后的肚丝中加入适量的酱油、...……更多
2024-10-25 14:18:00秋冬,脾胃,安稳,季节,食物,营养
...起来更显优雅大气。
站远一点才能完完全全把整台揽境放进眼里，21寸的大轮毂，真的是运动感十足。绕着车走了一圈，在揽境身上我看到的是一股柔气，倾斜的A柱、圆润线条，像极隔壁上汽大众的威然。揽境给到我的感觉就...……更多
2023-02-12 11:12:00一汽大众,中大,大众,沉稳,车身,大气
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！欢迎再次收听十堰广播电台的《太和夜话》。今晚，让我们一起走进一个关于疼痛与治愈、绝望与希望的感人故事
2024-11-21 22:02:00
近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及高血压、高脂血症、糖尿病等多种慢性疾病的重要致病因素
2024-11-21 22:30:00
中国白酒酿酒文化博大精深，我们不得不提及一种与众不同的酿酒工艺——双轮底酿酒工艺。那么，双轮底酿酒工艺究竟是什么呢？它又有哪些独特的特点呢
2024-11-21 22:56:00
本文转自：人民日报海外版浙台嘉宾共叙乡谊同话桑麻——为两岸乡村发展注入“青春力量”本报记者 柴逸扉《 人民日报海外版 》（ 2024年11月22日 第 04 版）借鉴台湾凤梨酥的制作工艺因地制宜打造“杨梅酥”
2024-11-22 04:35:00
肠癌，是怎么惹上身的？让我们先听听两位患者的自述，发人深省！01、“我是一步步把自己‘作'成癌的！”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端 贺照阳 通讯员 张华炜 王川今年年初，山东大学附属儿童医院康复科的“脊柱侧弯／异常步态专病门诊”接诊了一名年仅14岁的女孩
2024-11-21 20:23:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来，利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多，治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在大众的印象中，头痛与头部有关，殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎，这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中，肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中，中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
生活在都市丛林，常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”，那么，“五谷”是啥？《孟子·滕文公》提出五谷：稻、黍（shǔ）、稷（jì）
2024-11-21 16:12:00
可能很多备孕新手都听过：备孕期间，很重要的就是回归健康的生活方式，夫妻双双回去先把肥减。没错，肥胖和超重，真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
随着生育政策的放开，许多家庭又有了再生育计划，这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了，还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
备孕-怀孕-养胎-生子，任何一个环节都要顺利衔接，我们才能迎来可爱的天使。然而，自然流产几率不低，今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”，一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数，这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
2024-11-21 16:36:00