- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...为大家分享7道节后刮油菜，爽口解馋又低脂，清理肠胃助消化，让身体更健康，这段时间吃非常适合，快一起来看看吧！一、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...生素A、粗纤维的含量也比较丰富，能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅，特别适宜肠胃不佳的人士食用。最为关键的还是，这绝对是一碗低脂汤羹，连喝三碗都没负担的那种！害怕长肉的小伙伴们完全可...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
胃病是一种常见却不容忽视的健康问题，而在中医理念中，养胃是对抗胃病的首要之策。有句古谚说：“胃不好，三分药七分养。”在我们的日常饮食中，通过选择一些有助于舒缓肠胃的食材，特别是以粥为主的养胃食物，有...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...可出锅。这道菜品独特鲜美，口感丰富，营养丰富，还能助消化。南瓜南瓜炒肉末
秋天的主角之一，南瓜，被誉为“真正的神仙果”，因为它丰富的营养成分可以增强人体免疫力和抗氧化能力。南瓜炒肉末是一道简便快捷又美...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...加入糯米，能补脾暖胃，补中益气。山药，有健脾益胃，助消化的功效，补而不滞，不热不燥。胡萝卜有润肠排毒，护眼强体，强心降糖的作用。再搭配上香甜的红枣，没有多添加其它东西调味，喜欢原有的味道哦！做法与步骤...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...奇植物。它不仅含有丰富的营养成分，还拥有清热解毒、助消化等多种药用功效。特别是在春天，当孩子们最容易受到季节变换带来的不适，比如感冒、肠胃疾病等，蒲公英就成了我们手中的一剂天然良药。现在，当蒲公英在春...……更多
2024-03-24 06:32:00助消化,青霉素,天然,孩子,蒲公,蒲公英
大雪过后，一片洁白的世界展现在我们眼前，冬天的寒冷渐渐深入骨髓，让人渴望一些温暖和活力。而在这个时候，一种蔬菜，甘蓝，像是大自然的馈赠，清甜又解腻，不仅美味可口，还有着丰富的纤维，助力我们顺畅消化，...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...，而且富含营养，是一道健康美味的家常菜。三、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单美味的低卡减肥菜肴。油菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动，排除体内多余废物，减少脂肪囤积。香菇富含蛋白质和微量元素，能...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...点酸味食物，比如山楂和酸菜等，可以帮助身体开胃解腻助消化。推荐菜谱：酸菜猪肉炖血肠
1.酸菜把菜帮一片片掰下来，厚的菜帮部位片开后切成细丝，放入到清水中浸泡漂洗干净后捞出攥干水分，五花肉入锅加入料酒、八...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...于调节肠胃功能，是孩子和全家人的健康选择。三、香菇油菜：香菇油菜是一道清淡可口的菜肴，适合孩子养成良好的饮食习惯。香菇富含蛋白质和多种氨基酸，有助于增强免疫力，改善肠胃功能；油菜含有丰富的维生素和膳食...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...钙、磷、铁等矿物质，以及膳食纤维。它具有温中散寒、助消化的功效，能提高食欲、促进肠胃蠕动。韭菜中的硫化合物具有一定的抗菌作用，对增强身体抵抗力和提升免疫力有显著帮助。推荐菜谱：韭菜炒鸡蛋食材：韭菜200克...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...受威胁。像常见的山药，山楂，柠檬等都可以达到开胃、助消化的作用。这些食物适量进食之后对消化功能降低改善有利，总是消化不良的人可以从饮食这方面入手，掌握正确的饮食方法。4、药物改善长时间的消化不良对人体...……更多
2024-04-19 16:34:00不好,食物,健康,长时,肠胃,消化不良症
...有一定的好处的，它可以健脾去湿，猪横脷能够健脾胃，助消化，养肺润燥，泽颜面色，去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃，而且对于消化不良，糖尿病，肺虚咳嗽，咯血，乳汁不通，皮肤龟裂都有一定的效果。另...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...豆熟透即可。生活小贴士：这些蔬菜不仅纤维素丰富，帮助消化，还含有多种维生素和矿物质，对身体大有益处。比如西兰花富含维生素C和K，魔芋低热量又高纤维，非常适合减脂期间食用。多吃蔬菜，不仅能保持身体健康，还...……更多
2024-01-08 09:34:00助消化,纤维素,土豆,纤维,蔬菜,西兰
...，都是应季的好食材，经常食用既养肝，又降血压，还能助消化，增强免疫力，为一整年的身体健康打好基础。新鲜的时令蔬菜，搭配非常简单，做法也比较家常，但是，简单中也同样藏有它的不简单。所以，我还是坚持把这5...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...等一些营养元素对肠胃多有益处，吃起来滋润肠道，开胃助消化。适宜的烹调方法也多，想省事的可以直接蒸着吃、煮粥吃，也可以做成山药糕、山药饼等甜点小食。推荐食谱：【山药肉末蒸蛋】食材：山药、肉末、鸡蛋、生姜...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...清热润肺的作用，还富含钙、铁、维生素C等营养物质，助消化促吸收，大鱼大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...二、适量运动适当的运动可以促进老年人的肠胃蠕动，帮助消化。老年人可以选择散步、太极拳、八段锦等轻度运动方式，根据个人情况合理安排运动时间和强度。江中利活乳酸菌素片能够刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力，...……更多
2024-05-15 17:24:00妙招,肠胃,老年人,怎么办,功能,老年人
...作要快！看成品不出一点汁水，非常的脆嫩！2、炝炒红油菜头红油菜是南方人的特色菜，12月正是红油菜大量上市的季节，应季菜是最好的选择！红油菜洗净，撕掉根部的比较老的一层外皮，切成片状；锅中加入适量的油，下入...……更多
2023-12-11 15:29:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,减肥
...石榴则身体会吸收其中的微量元素和氨基酸，能够起到帮助消化和抗胃溃疡的作用。吃石榴的好处有哪些1、保护血管：石榴有很多的活血化瘀功能，吃石榴可以有效的清除血管中多余的油脂，降低血脂，这样就可以加速血液的...……更多
2024-02-15 01:01:00石榴,还是,石榴,食用,肠胃,杀虫
...益生菌饮料中是含有很多添加剂和糖分的，喝了不但不会助消化，还会增加肠胃的负担。就算你喝的是真正的酸奶，酸奶中的益生菌并不会到达肠胃，也不会发挥治消化的作用，只会让你这一餐的热量增加，这样不仅不能达到养...……更多
2024-02-06 06:23:00病情,不好,益生,肠胃,身体,酸奶
...益者”，并且记载“生吃可以止咳消胀气，熟食可以化瘀助消化”，可见对萝卜的评价之高。萝卜的品种很多，白萝卜便是其中的一种，也是我们平时吃的较多的一种。它营养丰富，富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素C和叶酸...……更多
2023-11-12 13:59:00维生素,秋冬,萝卜,苹果,萝卜,白萝卜
...养肝、益肠胃、通便秘，可促进胃和胰腺分泌，增食欲、助消化，丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动有利于排便。石榴石榴里面有各种各样可以帮助我们消化和降低脂肪的一些物质，所以对于肠胃的调理作用也是非常有帮助的。另...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
春天，吃山珍海味不如炒一碗它，抗疲劳、助消化、还降脂，错过等明年！惊蛰过后，春天真的到了，但是早晚的气温还是很低的，我们要继续做好保暖工作，老话说得好：“春捂秋冻”嘛，千万不要急着脱下冬装，以免受凉...……更多
2024-03-22 13:26:00助消化,海味,山珍,抗疲劳,错过,黑木
...素，有补充营养、滋阴清热的作用；姜片具有温中散寒、助消化的功效。这道汤品有助于滋阴清热、补充营养，适合春季气候多变、易感冒的时候食用。材料：鲫鱼：1尾（约250克）；豆腐：300克；姜：适量；青菜（如菠菜、小...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...化痰药”，它们能帮我们驱赶春季的白痰黄痰，同时健脾助消化，让我们的身体更加健康强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备：老陈皮10克，蜂蜜适量。制作方法：将老陈皮洗净后切成小片备用。把老陈皮片放入杯中，倒入沸水，盖上...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
在快节奏的现代生活中，胃部的健康往往被我们忽视。胃作为我们身体的重要消化器官，其健康状况直接影响着我们的生活质量。因此，养胃护胃我们不可忽视。为大家分享几款营养丰富的养胃粥，不仅美味可口，还能帮助我...……更多
2024-04-26 10:39:00助消化,营养,小米,山药,切成,南瓜
...撑了、积食了经常会听到妈妈常说的一句话“喝点酸奶，助消化”。但是酸奶真的能够消积食、助消化吗？答案是否定的，我们都被骗了。酸奶为何不是“消食冠军”？●之所以说酸奶无法帮助孩子消化，是因为酸奶中的益生菌...……更多
2023-01-11 21:25:00冠军,建议,孩子,菠菜,酸奶,鸡精
...捷。二、苹果山楂消食粥：苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效，适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸，能促进肠道蠕动，改善消化不良；而山楂则能增强胃肠蠕动，帮助消化食物。这款粥清淡爽口，是春季调理胃...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...吃什么养胃？1.菠菜菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。2.牛奶研...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒，哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多，都知道油条外皮酥脆，里边软而有嚼劲，但油条所含的油量大约是8～10克，占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人随着年龄的改变，可以分为两种：一种是70多岁的人，身体还很好，可以四处旅游，想去哪里就去哪里，过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老？剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究，通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血液通过血管不断输送到身体的各个部位，帮我们的身体器官提供氧气和营养，同时带走代谢废物和二氧化碳，以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
随着年龄的不断增长，身体的各项器官功能也会逐渐衰退，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，才有助于维护身体健康，减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上，海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料，成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
兴国鱼丝是江西传统美食，以草鱼或红鲤鱼为原料，手工制成，口感鲜嫩滑爽，营养丰富。它不仅是美食，更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
青海，这片充满魅力的土地，以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家有哮喘患儿，家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作，严重时甚至会危及生命。那么，家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
在甘肃这片广袤的土地上，流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴，更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
