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为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...们的生活中享有盛誉,富含文化内涵。枸杞的功效01美白抗衰老枸杞了含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化的性质,起到美白养颜的作用,长期食用可以缓解亚健康的状态。02提高视力人体的视网膜光感受器是由视黄醇和...……更多
娃不长高不长肉!?不防试试这道元气蒸汤,所有妈妈赶紧收藏吧!
...喝瘦肉水,对身体是大有益处的。因为浸瘦肉水不寒凉不燥热,汤性平和,容易吸收,且含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸,能够给孩子补充足够的营养,让孩子的身体发育更健康。浸瘦肉水中还含有血红素,如果小朋友有缺...……更多
西装+高领毛衣的搭配方式
...内可以大胆一些,比如西装+印花裙的组合。充满活力且抗衰老的印花元素可以缓解冬天的无聊,也可以适应严酷的天气,一石二鸟;简约知性的白色西装+印花连衣裙,简约与传统的结合,吸睛又优雅!③大衣+西装,层次感十足...……更多
桑葚茶气色差、睡不好值得试试哦
...这样易上火体质的人喝,红枣可以去核,可以减少红枣的燥热~桑葚干含有丰富的花青素成分,如果想要保留这个成分的效果,需要用60-70度水冲泡更好,用太热的水,花青素会被破坏。所以大家煮这款茶时,也可以等煮好的茶...……更多
...味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。黑豆吃法...……更多
立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬
...药用价值很高的药材。现代研究表明,它具有调节免疫、抗衰老、降血糖等多种药理作用。对于脾胃虚弱的人来说,山药不仅本身是很好的补品,而且有利于增强肠胃功能。由于山药属于淀粉类蔬菜,所以食用时,要相应减少其...……更多
怕冷、胳膊腿发凉?仅两味药,大补阳气,把你骨缝里的寒气逼出去
...比如羊肉、狗肉、桂圆、韭菜等,但是这些食物往往比较燥热,容易上火,对于一些体质偏热或者有湿热的人来说并不适合。有些人会选择吃一些补阳的中药,比如人参、鹿茸、肉桂等,但是这些中药往往比较昂贵,而且剂量和...……更多
有些女生体质比较弱,冬季需要调理身体,该吃些什么来调理呢?
...表明,每天吃30克左右的新鲜菠菜,比喝3杯红酒有更好的抗衰老效果。女人吃什么补气血?葡萄是个不错的选择,因为它含有丰富的钙、磷和铁,还有大量的维生素和氨基酸,对贫血虚弱的人相当有用。孕妇也可以多吃葡萄,因...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
...康美丽的目的。愿每位女性在春季的怀抱中,拥有满满的元气,迎接美好的每一天。让我们抓住春季这个调养身体的好时机,为自己的健康与美丽加油! ……更多
...了。因为杜仲药性温热,补益力强,有可能会伤阴,体质燥热的人应避免或者少量食用。喜晒太阳多按摩大寒过后,建议多晒一晒太阳,以利于阳气的生长。同时推荐几个方便的按摩妙招。按摩肾俞挺胸,吸气,在侧胸部可以摸...……更多
女性月经来了饮食怎么吃?经期3阶段最佳饮食方法
...可以吃点葡萄干、桂圆红枣茶、麻油姜炒猪肝汤。03针对燥热体质如果平时容易便秘、长痘痘,则是体质比较燥热,可以喝桑葚汁、猪肝清汤。●下次月经来之前,吃什么预防经痛?下次月经快来之前,选择什么类型的饮食减少...……更多
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
...如主打细胞层面抗衰的LDM-med、能改善皮肤光老化症状的元气光pro。有软组织轮廓抗衰需求的姐妹可以尝试超声、射频项目,或者试水轮廓固定。贾静雯颜值变化展示 实际情况因人而异从内补到外调,更年期抗老需要有全局思维...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。4、肺火咳嗽肺火,是指机体感受外邪或因七情内伤,影响了肺的正常生理功能而造成的表现出...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏,以及滋补元气等功能,所以在日常中,有不少人进入秋冬季节之后,会适当的服用一些人参。其实,在进入秋冬节气之后,想要滋补身体,有些食物所含有的营养物质,以及对人体...……更多
立夏后,可以吃这8道菜,清热降火防中暑,简单易做,妈妈的味道
...,预防疾病。同时,西红柿中的番茄红素还具有抗肿瘤、抗衰老等多种健康益处。-鸡蛋中的蛋白质是身体组织和细胞的重要组成部分,对身体的生长和修复具有关键作用。此外,鸡蛋还含有多种必需氨基酸,是一种优质的蛋白...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...骨质疏松等疾病。另外,香菇中的多糖物质具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于提升免疫力,延缓衰老过程。因此,无论是作为日常膳食的一部分,还是用于滋补调养,香菇都是一种营养丰富、功效多样的食材,值得我们多加利...……更多
“冰中式”火了!未来市场有望突破百亿元大关
...放在饮品货架显眼处,冷饮柜里也放了不少。500毫升装的元气森林红豆薏米水、红枣枸杞水、清爽绿豆水,不时有消费者选购。瓶身上显眼的“0糖0香精0防腐剂”字样,也迎合了当下的饮品健康化趋势。超市工作人员介绍,目前...……更多
每周吃一次,老了腿脚好!补关节、强筋骨,90 岁都健步如飞
...容养颜:猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,这是一种天然的抗衰老物质。胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和光泽,减少皱纹和色斑的形成,使皮肤保持年轻和健康。此外,猪蹄筋中还含有多种维生素和微量元素,如维生素A、维生素E...……更多
南方科技大学医院整形外科主任白晓东:“看见”求美者的愿望和痛苦
...重置’的概念。原来‘眶隔重置’是用于眼袋下眼睑整形抗衰老手术的概念,现在很多眼泡比较大、比较肿的、眼窝比较凹陷的人群,也适用于这个概念。通过这个理念我做了很多手术,去年大概做了几百例,效果还是不错的。...……更多
《神农本草经》中的美食:古人的养生秘诀与现代餐桌的奇妙邂逅
...的功效,是体虚者的福音;枸杞子则以其滋阴补肾、明目抗衰老的特性,深受现代人喜爱;五味子酸甜适口,能收敛固涩、益气生津。这些珍贵的药材,早已从尘封的医书走入大众视野,成为现代人追求健康生活的新宠。不仅如...……更多
“四九”将至 健康锦囊请收好
...百合、莲子、豆类、花生、松子等。此外,还要注意少吃燥热的食物,比如辛辣、烧烤。大众日报淄博融媒体中心记者翟咏雪 ……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
...推动身体排毒,减轻皮肤发痒。4.枸杞黄民和枸杞很好的抗衰老功效,经常面对电脑或者加班的人群,容易衰老加快,爱美的女性经常用黄民泡枸杞,可以抗衰老、养颜,提高抵抗力和免疫力的效果。5.红枣黄芪与红枣均是用来...……更多
...等养殖户实际需求和发展规划,量身定制推出信贷产品“助养贷”,用于满足其养殖经营资金需求,持续提升支农支小业务综合服务水平,打造特色信贷业务品牌,有效提高普惠金融服务质效。“助养贷”以信通卡为载体,在授...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...、风热感冒者在风热感冒的侵袭下,人们往往会感到身体燥热,咳嗽不止,咽喉疼痛难忍。此时,枸杞的滋补作用可能会成为\"火上浇油\",加剧体内的燥热,不利于病情的缓解。在这个关键时刻,我们需要采取措施来抑制体内...……更多
女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
...紫薯银耳羹。四、芝麻糊炖奶熬夜常吃的小炖品,滋补养元气!“小磨不知梦深处,香名美誉贡王侯”今天用黑芝麻做一款香滑软嫩,补气养颜的小炖品!食材:黑芝麻25克、糯米25克、红枣2颗、炼乳15克、糖5克(放奶皮)、20...……更多
糖尿病有可能是“肾阳亏虚”,仲景名方:温补肾阳,稳血糖
...如之前所说,糖尿病是一种“燥”病,病机为阴虚为本,燥热为标,肾阴不足,肾阳不育,日久肾阳自然就会受损,这位患者又是有了20多年的病程。肾脏主水,有“水脏”之称,如果人体肾阳亏虚,那么水对人体的滋养就会下...……更多
8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
...维生素C和抗氧化剂,如番茄红素,有助于增强免疫力,抗衰老,并且能够促进皮肤健康。姑娘果还含有大量的膳食纤维,有助于改善消化系统的功能,预防便秘。它的热量较低,非常适合在减肥期间食用,同时也是一个理想的...……更多
顺应天时,冬季养藏,提升正气
...00-13:00是十二经络之心经循行的时间,午睡20-30分钟可以助养心气,切记不可贪睡,以免影响夜晚睡眠质量。3.切忌熬夜冬季属肾,肝肾同源,肾藏精,肝藏血,夜晚强行熬夜就会耗伤精血,肾主水,为水脏,夜晚阴气收藏,如果...……更多
中风危重症治验一则
...荣,即气、血、津、精复原,是保障。在治疗该患者时,燥热一除,虚的本质便显现,气、血、津、精水平低下,近乎枯竭,阳气衰微。在这种情况下,醒脑开窍难,患者容易再次中风,并存在心衰危险,故急需扶正、大补元气...……更多
立冬养生:多吃温热、有阳气的食物,应季而食,提升阳气
...而体质偏热、容易上火的人则不宜进补,以免加重体内的燥热。进补的方式可以选择食疗,如炖补汤、煮养生粥等。也可以在医生的指导下服用一些滋补中药,但要注意避免使用过于温热、滋腻的药物,以免损伤脾胃。三、立冬...……更多
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豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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