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...的食疗方1、绿色食物“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲，酸入肝，是指食用酸味...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...造成危害，因此不建议食用。中医认为，柳树芽可入药，性味苦寒，无毒，归肺、肾、心经，具有清热解毒、利水通便、平肝止痛、祛风化痰的功效。民间传说柳树叶富含水杨苷元素，据说具有扩张血管、降低胆固醇的作用，甚...……更多
2024-03-26 11:42:00延寿,解毒,柳树,健康,嫩芽,功效
...，对应肝，春天养肝大家很容易理解，但秋天为什么也怕肝气郁结呢？因为秋属金，对应肺，从五行相生相克上说，（肺）金克（肝）木。肝受到了克制，我们就容易郁闷、情绪低落、消极，什么都不想干。还不仅仅是情绪问题...……更多
2023-10-30 08:28:00香气,食物,佛手,香气,陈皮,桂花
...以甘温、甘平或甘寒等补肾填精、滋养肝肾、健脾补肾等性味平和的药物组成，可根据患者的体质情况及疾病状况适当配伍，不仅在功效上具有中药复方调养和治疗作用,而且在服用上更方便，口感更好，补虚治病强体。中医体...……更多
2023-11-23 08:09:00体质,甘温,气虚,药物,中医,枸杞
...，患者应尽量避免饮用咖啡、茶、酒等饮品。桥本病食疗原则1.营养均衡：保证摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足身体所需。2.低碘饮食：碘是甲状腺激素的重要组成部分，但过多的碘摄入可能刺...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...老人来说，选择阳光比较充足的时候，出来晒晒后背，是助养阳气简单有效的方法。晒背的时间可以选在11-13点，冬季这个时间的阳光充足且较为柔和，此时晒背，能很好地温补督脉的阳气。晒背的方法是让太阳直射后背，不能...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...候特点是风寒，春湿慢慢起来了，人体的阳气开始升发，肝气偏旺、脾胃偏弱。所以，我们在饮食方面需要注意防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。祛风寒，可以用姜、陈皮、葱煮水喝；祛湿气，可以在吃牛羊肉的时候，搭配萝...……更多
2024-02-15 10:01:00补救,烟酒,陈皮,脾胃,沙参,麦冬
...药用部分各不相同。黄花蒿，菊科蒿属一年生草本植物，性味苦辛、寒，能清热截疟、解暑、凉血、退虚热。我国药学家屠呦呦及其团队从中成功提取“青蒿素”，荣获 2015 年诺贝尔生理学或医学奖。忍冬，忍冬科多年生半常绿...……更多
2023-10-13 03:29:00邮票鉴赏,药用,邮票,鉴赏,植物,植物
...好转。陈晓蓉主任表示：清热解毒是中医治疗乙肝的首要原则。乙肝病毒属于湿热邪气，可以通过清热解毒的方法，消除病毒，恢复肝脏功能。2.调节机体平衡：中医认为，人体是一个有机的整体，乙肝的发生和发展，与机体的...……更多
2023-10-14 06:03:00乙肝,从中,角度,方面,三个,治疗
...时节养生调养，饮食上应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则。寒露节令，肺金容易克伐肝木，导致肝气不舒，人们容易情绪低落，甚而焦虑、烦躁易怒，此时应多参加体育运动、集体活动，如听音乐、散步、打太极等。生活起...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...心态，减少精神压力对肝脏的负面影响。精神压力会导致肝气郁结，影响肝脏的功能。因此，每天保持适量的运动和娱乐活动，有助于舒缓紧张的神经系统，保护肝脏的健康。其次，饮食调理也是保护肝脏的有效方法之一。中医...……更多
2024-01-18 10:40:00致癌,风险,肝脏,健康,中医,头发
...平衡失调的外在表现。中医将其归因于“心脾不和”和“肝气郁结”。心，作为情志活动的主宰，与我们的精神状态密切相关。而脾则与消化和能量转换有关，影响着身体的整体健康状况。当心脾不和时，我们的精神状态和身体...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...肝、鸡肝、菠菜、枸杞、红枣、桂圆等食物，以养肝血。肝气郁结，宜辛散疏肝。肝主疏泄气机，调畅情志。素体肝气不足，或者情志所伤，肝气郁结，失于疏泄，升发不及，可出现胁肋胀痛、咽部异物感、乳房胀痛等表现。这...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...干燥，所以我们在饮食上，还应遵从处暑时节润肺健脾的原则，要常吃些清热、生津、养阴的食物，还需要注意防“秋燥”。那么，这个时节既要清热、生津，又要养阴，防“秋燥”的食物有哪些呢？别急，我们智慧的老祖宗早...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。肝气郁结：肝气郁结的人常因肝气郁遏在内，气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、心烦，易发火、脾气大、压力大，常感心情不好，胸胁闷痛、舌苔白、脉弦等...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...。特别是汉代和合香（指依据和香的缘起采用不同的配伍原则，精选优质香药，由严格的炮制技艺调和多种香药而成的香品）出现以来，香料不仅可以通过“养性”作用于人的身心，还可以直接入药治病。从香文化的内容、形式...……更多
2023-12-19 11:45:00中华,养生,传统,文化,文化,中华
...导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水量不足，可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能，导致肝火上...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...源头解决专业人员培养问题，同时充分发挥公益组织在互助养老方面的积极作用，引导现有医务人员从事居家医疗服务、进驻医养结合机构，鼓励退休医务人员到医养结合机构开展志愿服务等。□ 本报记者 张颖珍 ……更多
2023-01-07 06:33:00苏林,服务,医疗,养老,苏林,机构
肝气郁结是指肝的疏泄功能出现异常，而导致的以气郁为主要特征的证候，通常会表现为两胁胀痛、喜叹气、情绪抑郁、头晕目眩、腹部胀痛等，可以通过药物调理、中医理疗以及运动来改善。1.搓两边肋部放松身体，双臂张开...……更多
2024-03-14 17:53:00肝气,方法,身体,柴胡,加味,周身
...义表述，既能表现女性柔美的体态，也符合保暖与实用的原则。搭配方法【4】大衣搭配“中筒靴”，又A又飒岁月不饶人，但总有些佳物能让时间放慢脚步，其中，中筒靴就具有这般魔力。无论是平底款还是精致的小高跟，中筒...……更多
2023-12-30 18:17:00大衣,秋冬,个性,大衣,设计,选择
...其“生则辛平，熟则甘温。”提到洋葱生食或熟食有不同性味和风味。可见我国对洋葱的食用价值有不少记载。中医认为洋葱味辛甘温，具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水、提神强身和化痰散结等作用。从性味上看...……更多
2023-11-27 06:51:00洋葱,洋葱,黑木,杀虫,调料,黑木耳
...，丸子中添加的调料如生姜、大葱等，也具有一定的保健作用。生姜具有温阳散寒，促进血液循环的作用，有助于改善寒冷天气下的寒凉体质；大葱具有辛温发散的性质，可以促进身体的血液循环，提高机体的抵抗力。个人总结...……更多
2024-01-13 06:01:00大葱,生姜,丸子,调料,作用,保健
...锅，我推荐搭配红茶或者大麦茶。红茶属于全发酵茶，其性味甘温，可养人体阳气，增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻，涮火锅时搭配一杯甘香的红茶可大大减轻胃肠负担。如果火锅口味偏辣，一杯柠檬红茶也是不错的...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...肥，少食多餐，控制晚餐，低脂饮食，餐后散步。4. 疏理肝气春季属性为木，对应人的肝经。若春天未得到充分升发，到夏季心火就不会旺盛，供人体生长发育的营养就会不足；若春天肝气过旺，会影响到其他脏腑功能，但是肝...……更多
2024-02-22 13:53:00冠心,寒潮,降雨,冠心病,大风,防治
...直讲究天人相应、顺应四时，四季膏方正是遵循了这样的原则，突出了膏滋调治结合、调补结合的特点。“传承精华 守正创新”，菏泽市牡丹人民医院将不遗余力地发挥传统中医药治疗特色，努力提升中医药服务能力，提高人...……更多
2024-03-09 17:21:00菏泽市,菏泽,牡丹,四季,医院,人民
...仅是厨房中的常客，更是肝脏健康的良伴。它们具有疏散肝气、促进气血流通的特性。例如，姜能促进胃肠的蠕动，帮助消化，间接减轻肝脏的负担。葱的辛温性质能散寒解表，对于肝气郁结有很好的调和作用。一道简单的调理...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...，肝主疏泄，具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损，肝气郁结，则容易导致情志失调，从而引起失眠。此外，肝脏还与睡眠质量密切相关。如果肝脏功能异常，毒素在体内积累，会影响睡眠质量，导致失眠。
失眠的原因有...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...食物。除了能够增强抵抗力外，小白菜还具有健脾养胃的作用。炝炒小白菜是最常见的吃法，既简单又美味。将小白菜洗净切段，炒制过程中加入适量的食盐和干辣椒，使其味道更加鲜美。这道菜品除了可作为一道素菜，也可作...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...荠有很好的医疗保健效果，据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。海带，补碘补钾。在夏季人体大量出汗，会丢...……更多
2023-01-09 21:17:00酷暑,对抗,作用,荸荠,莲藕,微量元素
...然，时尚并不是一成不变的，我们也可以在保持基本搭配原则的基础上，根据自己的喜好和风格进行创新和尝试。相信每个人都能找到属于自己的时尚之道！ ……更多
2024-03-04 00:41:00马丁,羽绒服,羽绒,马丁,羽绒服,羽绒
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冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展
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一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人：见字如面！我是上一个D6F的乘客，当你看到这时，我已在重庆下车，继续着我的工作和生活
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本文转自：人民日报任莎莎《 人民日报 》（ 2024年09月17日 第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
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中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时
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