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...江涛、余来、朱金华、曾冠斐等一众名医各有所长，在髋膝关节置换、断肢（指）再植、腰椎间盘突出症等各自擅长的诊疗领域常被患者口口相传，科室年门诊量因此逐年递增。不过，随着人们对健康的重视，该科室门诊近年来...……更多
2023-11-09 00:53:00康复,患者,运动,服务,骨科,长庚
...评估在运动康复中发挥重要作用的案例：患者张某，因右膝关节疼痛来到康复中心寻求帮助。康复师首先通过动态姿势评估，发现张某存在右膝关节活动受限、肌肉力量不足、柔韧性差等问题。进一步了解得知，张某经常进行长...……更多
2023-11-06 11:36:00动态姿势评估的原理与方法
...细菌导致化脓性感染本报记者 楚燕 通讯员 张舒姗陈先生膝关节疼痛，自行做针灸，不料越“灸”越严重，最后上了手术台，医生一看，关节里边全是脓！医生提醒，要保护好关节内部环境，避免不正规的有创诊疗操作，创伤后...……更多
2024-04-03 07:20:00针灸,膝盖,关节,病情,关节,化脓性
...旦出现危险，损伤风险也会相应增加。医生提醒，舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高，动作有一定难度，严重时可能会发生骨折等。因此运动前要做好热身，一旦在跳舞时崴脚，要立即停跳，如果脚踝肿胀厉害，要及时就医。知...……更多
2023-12-08 11:27:00土味,魔性,科目,舞蹈,还是,快乐
...的最低阈值）。这类运动并不适合肥胖患者，体重过大对膝关节、踝关节等部位的磨损较大。跳绳跳绳是全身性燃脂运动，能在几分钟内提高心率和呼吸频率，同样时间下，燃脂效率是跑步的3倍。跳绳10分钟，每分钟跳140下，效...……更多
2023-10-11 17:55:00脂肪肝,脂肪,方法,运动,强度,脂肪肝
...端，也有孩子往往指着膝盖附近。医生查体发现患儿普遍膝关节活动良好，而髋关节活动疼痛，活动范围受限。再问孩子家长，均被告知孩子近期有“感冒”病史。骨科专家提醒，如果孩子出现不明原因跛行，行走单脚不能完全...……更多
2023-11-23 04:06:00滑膜,感冒,孩子,髋关节,滑膜,孩子
...前脚掌着地，然后逐步过渡到全脚掌。这样能够有效减轻膝关节和脚踝的压力，降低受伤风险。3、呼吸也是跑步姿态中不可无视的一环。跑步时应坚持深呼吸，将空气充沛吸入肺部，再迟缓呼出。这样有助于进步心肺功用，加...……更多
2024-03-20 10:19:00上海,男子,身体,李明,安康,进步
...盖不好，练腿就是一个比较困难的问题，因为腿部训练的动作大多需要膝盖参与，而膝盖不好的人很容易在训练中受伤，膝盖不好的人应该如何练腿？
膝盖不好的人，在健身时，首先要进行适量的热身运动，如快跑、慢跑、跳...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
...足，导致行走时腿部从内侧摆动。长期如此，可能会增加膝关节和髋关节的压力，引发疼痛。为了改善这种情况，你可以尝试进行腿部肌肉训练，如深蹲、腿举等。此外，调整走路姿势，让脚尖尽量向前，减少内八字的幅度，也...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...164cm的她,体重218斤。因大体重,她不仅自卑自馁,还出现双膝关节疼痛(剧烈时难以起身)、月经量少甚至不来的病症。她也曾试图运动减肥,但由于体重基数太大,关节疼痛,根本无法承载较高强度运动。此外,备孕许久的她也一直没能...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...会习惯性内撇（我们常称之为“内八字”）。久而久之，膝关节内翻还会引起关节炎。当这个姿势坐久了，大腿肌肉也会逐渐去适应，大腿内侧肌肉因持续不受力而挛缩，大腿外侧肌肉因持续拉伸而松弛。起初这种发力变化会影...……更多
2024-04-10 01:17:00鸭子,鸭子,坐姿,姿势,力量,大腿
...运动学校游泳队主教练许迎光告诉记者：“李飞鹏讲师对膝关节疼痛部位进行了详细标注，对静蹲的常见错误动作进行了示范，非常专业。课程内容具有很强的可操作性，提升了大家的专业素养，对我市卫生健康事业发展具有促...……更多
2023-12-16 23:47:00重在,观念,疾病,健康,晋中,晋中市
...病区及门诊主要收治肩关节、肘关节、腕关节、髓关节、膝关节、踝关节等运动损伤和关节不稳等患者，利用关节镜微创技术对骨与关节及周围组织的损伤和疾病进行治疗和康复，具有“创伤小、安全性高、恢复快、疗效好”的...……更多
2024-01-14 08:47:00运动医学,病区,骨科,运行,医学,医院
...无法正常走路了。她才慌了神去医院检查，医生发现她的膝关节内存在大量积液，膝盖也磨损严重，严令禁止李阿姨再继续刷步数。这让李阿姨觉得特别诧异，不是说锻炼对身体好吗？自己怎么还锻炼出问题来了。一、步数和死...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...分析在运动康复中发挥重要作用的案例：患者张某，因右膝关节疼痛、肿胀来到康复中心寻求帮助。康复师首先通过影像学分析，发现张某患有右膝关节半月板损伤。根据这一情况，康复师制定了针对性的康复计划，包括关节活...……更多
2023-11-06 11:38:00影像学分析的方法主要包括以下几种
...牵伸跟腱。患者坐位，可用长毛巾缠住患足的前1/3，保持膝关节伸直，利用上肢力量向身体方向牵拉，保持30秒/次。下台阶训练。患者站立，健手放在扶手上，站立稳定后令健腿向后下一节台阶。可根据患者体力和股四头肌肌力...……更多
2024-03-21 19:12:00新泰市,中医医院,新泰,偏瘫,中风,肢体
...回南天”里的膝痛。“这种预测天气的功能，往往提示着膝关节的病变。”陈贺介绍，患有膝骨性关节炎的患者，膝盖部位存在局部毛细血管和滑膜的自身病变，会释放出炎性物质。当天气变化，比如气压降低、湿度增大时，病...……更多
2024-02-03 03:01:00预报,中医,特色,南天,关节,陈贺
...些被大多数人忽视的玉米须，帮助村民们调节血糖，缓解膝关节的疼痛，甚至改善心脏健康。这个故事让我深深着迷，促使我深入研究这一神奇的天然药材。科学研究逐渐揭示了玉米须的真实面貌——它不仅是玉米的附属物，更...……更多
2024-02-28 09:35:00玉米须,膝盖,玉米,辅助,玉米须,玉米
...；如果是大腿抽筋，可以坐在地上，将腿伸直，然后弯曲膝关节，用手抱住膝盖，向后拉伸。3.局部热敷：可以使用热水袋对抽筋的部位进行热敷，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛。4.按摩：可以请同行者帮助按摩抽筋的部位，...……更多
2023-11-07 14:01:00不适,疼痛,影响,体验,腿部,长时
很多膝关节不好的患者经常会遇到这样的情况，生活中膝盖时不时就感觉卡住了，疼得要命却又动弹不得，有时候在活动中突然卡住还险些摔倒。这时常常需要停下来休息好一会儿，慢慢活动关节才能打开，有时候关节还会因...……更多
2024-01-02 10:29:00膝关节,回事,怎么办,关节,膝关节,半月板
...今，很多女性为了“风度”不要“温度”导致关节疼痛。膝关节脂肪含量少，受寒冷刺激，使腿部血管痉挛，膝关节周围供血减少，导致关节抵抗力下降。当寒气入侵，身体的自我保护机制启动，与侵入的寒气发生对抗，身体随...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...加的运动项目进行调整，如以下肢运动为主，则要重点对膝关节、踝关节进行专门的拉伸和活动，上肢运动项目则要加加强对肩关节、颈部的活动热身。5、运动前的饮食调整，运动前不宜过饱，一般餐后30分钟以上再做运动，不...……更多
2024-01-17 10:47:00运动损伤,损伤,运动,运动,运动损伤,损伤
...倒胃口......而这次joe老师就要来教你，如何利用3分钟4个动作，帮你拉提下垂屁股，练出蜜桃翘臀，而这个训练对减肥很有帮助喔，快点跟着老师一起动起来！臀部的主要肌肉群有臀大肌、臀中肌和臀小肌，如果这些肌群足够有...……更多
2024-01-22 11:42:00蜜桃,屁股,动作,臀部,动作,膝盖
...科率先将3D打印精准医疗手术、关节导航系统辅助下行全膝关节置换术、关节镜、成人髌骨脱位的三联手术、膝前交叉韧带伴后外侧角损伤重建术等先进技术应用到临床，聚力打造区域关节与运送损伤疾病患者诊疗中心，力争让...……更多
2023-12-13 15:26:00关节,山东大学,医学科,微创,山东,外科
...医真是来对了”，11月下旬，来自四川达州的王先生因“膝关节僵硬内翻畸形”在母亲陪同下来到武汉市武昌医院脊柱外科接受治疗，在科室的精心治疗和暖心关怀下，王先生病症被彻底根除，生活质量显著提升。王先生今年27...……更多
2023-12-07 16:39:00膝内翻,千里,看吧,患者,膝关节,先生
...2的肥胖型患者,我们不建议进行过量负重运动,可能会导致膝关节损伤。不同年龄、类型的糖尿病患者病情及治疗目标不同,需要个体化的治疗方案,建议大家到正规医院内分泌专科接受专业的指导。问:可不可以对升高的血糖置之不...……更多
2023-11-14 00:16:00饮食,关键,控制,运动,糖尿,血糖
...者提供了更好的治疗手段。
2、关节外科及运动损伤针对膝关节骨性关节炎，根据不同年龄不同阶段制定个性化诊疗方案，包括运动疗法、药物治疗、物理治疗，关节腔灌注、PRP关节腔注射，膝关节镜微创，胫骨高位截骨，单髁...……更多
2023-11-15 11:09:00骨科,医院,成功,骨科,关节,治疗
...伤骨折：寒冷的“隐形杀手”滑雪带来的运动损伤主要以膝关节的损伤为主，在摔倒的瞬间，膝关节的过分扭转，会造成前交叉韧带损伤和内侧副韧带损伤，并有可能伴随半月板撕裂以及其他软组织的损伤。此外，腕关节、踝关...……更多
2024-02-08 00:02:00冰雪,防护,攻略,损伤,滑雪,冰面
...他们对伤病情况的了解和认知水平不够而引起的。如考生膝关节痛，核磁共振结果显示是半月板一度、二度损伤，此时的家长会非常紧张。其实，这种现象属于半月板的变性，很多人都会遇到这种情况，是可以进行正常训练的。...……更多
2024-04-15 00:25:00运动损伤,损伤,怎么办,运动,体育,训练
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在快节奏的现代生活中，疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作，还是日常生活中的琐碎事务，都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
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在宁静的黄昏，当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂，家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹，缓缓步入梦乡的前奏。然而，随着年岁的增长，许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
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在日常生活中，随着人们生活工作压力的不断，平时随着年龄的不断增长，很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
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转眼之间，天气逐渐转凉，这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法，一定要注意收敛阳气
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随着现在快节奏的生活方式，睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候，很多人往往不愿意睡觉熬夜，有的人熬夜通宵玩手机
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现在人们特别追求潮流，很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的，对于年轻人来说，经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
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随着我们生活水平的不断提高，现在的人活的时间就越来越长，很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生，所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性工作压力比较大，身体可能受到更大的压迫感。时间长了，即便是用再贵的化妆品，也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
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立秋这个季节天气逐渐转凉，但是秋天也是水果较为丰收的季节，很多人都喜欢吃更多的水果，但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
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在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快，简单的来说，心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
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很多人是否存在着困惑，牙齿每天都在刷牙，但是却为啥依旧那么发黄呢？很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心，缺乏美丽自信的笑容
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秋天是夏季，冬季的过渡季节，这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感，也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
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近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康，女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
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