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这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”1、猪腰子“以形补形”的说法在中国流传已久,很多老年人都很相信这种说法。但其实这没有任何的医学依据。男性,大都喜欢吃猪腰子,认为猪腰子比较滋补,...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...在我们的日常生活中,有一种说法称,花生是糖尿病的“加速器”,糖尿病患者不能吃花生,这种说法是否正确呢?01为何糖尿病高发?4个因素别忽略了遗传因素遗传基因在糖尿病的发病中起着重要作用。如果家族中有糖尿病的...……更多
花生是血管堵塞凶手,还是血脂“加速器”?如何吃?医生给出答案
...些花生,虽然数量不多,但都是油炸的,这不就是“血脂加速器”嘛!适量是关键张医生接着说:“所以啊,花生虽好,但也得适量。生花生、干炒花生是不错的选择,但切记,千万不要过量。每天一小把就好,咱们身体才能‘...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...平时一定要少抽烟少喝酒,最好做到戒烟戒酒。 脑梗“加速器”或揪出,不只是烟酒,医生:这3种食物,趁早远离1、油炸食物现在人们的生活水平越来越高,很多人在饮食上有了更高层次的追求,尤其是油炸食物,不仅口感...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...肾脏造成损伤,促使心血管病的形成。芒果,是高血脂“加速器”吗?高血脂患者可以吃芒果,但应该吃少量。芒果含有大量的糖。如果吃得太多,需要将芒果产生的卡路里计入当天消耗的卡路里。因为如果高脂血症患者的食物...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
导语:高血脂,这个无声无息的“杀手”,已经逐渐成为现代社会的常见病和多发病。这种疾病就像隐形的魔爪,悄无声息地侵袭着我们的健康,而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥,但它...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...营养,还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌 有观点认为,红薯是高血脂的“催命符”,经常食用易导致血脂升高,这种说法是否属实呢?其实,适当食用薯类食物...……更多
为何肠癌越来越常见呢?医生:若存在“3多、2痛”,建议早筛查
...在的挟制。6、长时刻吸烟喝酒:吸烟喝酒,更是肠癌的加速器。烟草和酒精中的有害物质,会对肠道黏膜构成损害,为肠癌的发生供给待机而动。7、遗传要素:遗传要素也是不行无视的缘由之一。假设宗族中有肠癌病史,那么...……更多
鱼肉,是癌细胞“加速器”吗?医生:不想病情恶化,3肉尽量少吃
...需求,协助强身健体。但是,却有动静称鱼肉是癌症的“加速器”,以为癌症患者假设常常食用鱼肉,会加速病情的打开。那么,事情的本相终究如何呢? 先来了解一下,常常吃鱼肉对身体有哪些优点?弥补蛋白质鱼肉是优质...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
...到良好的治本效果,调整胃部的健康情况。萝卜是胃病“加速器”?冬季来临,是吃萝卜的好季节,我们在出门买菜的时候,基本上各个菜摊上都会摆有萝卜。萝卜中含有丰富的维生素以及稀有元素,是高营养价值蔬菜,所以萝...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...病率呈显著上升的态势。比如脑梗,许多人患上了此病,血脂的调节,对心脏和心血管有很大的保护作用。曾经,也曾有学者进行过类似的调查,他们发现,一天四到五个花生的人群,其心血管病的患病率比普通人要低。根据该...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...是其中不可或缺的一局部,有人提出羊肉是肝脏疾病的“加速器”,这让许多爱吃羊肉的肝病患者感到惊惶。那么,羊肉真的会促使肝病的开展吗?01肝病是什么缘由惹起的?病毒感染:这是肝病最常见的病因之一。常见的病毒...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...了我们关注的重点。然而,有人提出羊肉是肝脏疾病的“加速器”,这让许多爱吃羊肉的肝病患者感到惊慌。那么,羊肉真的会促使肝病的发展吗?01肝不好是有原因的,肝病的4个“导火索”,有人天天都在做!1.饮食不健康饮...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...程中会吸收大量的油脂和热量,长期食用会导致肥胖、高血脂等慢性病的发生。第三,有些人在早餐时喜欢吃汉堡、热狗等快餐食品。这些食品往往含有高热量、高脂肪和高盐等成分,而且缺乏营养价值。长期食用会对身体健康...……更多
常吃洋葱会促进高尿酸加重,这种说法是真是假呢?
...价值,但也含有大量的嘌呤,这种物质也是尿酸升高的“加速器”。所以,经常食用海鲜,痛风也会很快“光临”。3.猪脑 对于很多喜欢吃火锅的人来说,每次必点的一道配菜就是猪脑花,猪脑花吃起来QQ弹弹的,其中含有较多...……更多
...花生,营养不会被破坏,也更容易吸收。海带:肠蠕动“加速器”海带,别名昆布、江白菜,褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还富含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
\"上周,在我的诊所里,我遇到了李伯伯,一位70岁的高血脂患者。他的情况让我深感震惊。李伯伯是个红薯爱好者,每天坚持吃红薯作为健康食品。然而,最近他的血脂检测结果却出现了意想不到的恶化。这让我意识到,很多...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...男士焦虑地问我:“医生,我每天都吃山楂,听说它能降血脂,是真的吗?”这让我意识到,关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实,山楂虽然有它的好处,但将它奉为降血脂的灵丹妙药,实在是一种过于简化的...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...慢,过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担,还可能导致血脂紊乱,长此以往,心脏病、动脉硬化等心血管疾病的风险显著增加。2.促进糖代谢异常过饱的晚餐增加了胰岛素的分泌负担,长期下去容易导致胰岛功能紊乱,增加糖...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...生,在一次健康体检中被诊断出“三高”——高血压、高血脂和高血糖。他的医生告诉他,这不仅仅是数字的变化,而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中,食物一直是快乐和慰藉的来源,但现在,他的餐桌上每一口...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...。膳食纤维能改善肠道功能,有助于排除体内废物,降低血脂,间接有利于血压控制。钾有助于钠的排泄,有益于降低血压。芹菜素是一种黄酮类化合物,具有舒张血管、降低血压的功效。芹菜可凉拌、炒食或榨汁喝,是餐桌上...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
血脂升高是现代人常见的健康问题之一,它不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体的健康造成一系列的负面影响。然而,当我们发现自己的血脂升高时,不必过于慌张,因为有一种简单而有效的方法可以帮助我们降低血...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
高血脂是一种常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...类成分,具有抑制血小板聚集、抑制凝血酶的活性以及降血脂的作用,并能阻止血液中的胆固醇在血管上凝结,缩短血栓长度,其药理作用可与阿司匹林媲美,却没有阿司匹林的副作用。经常食用黑木耳,具有调节血脂,防止血...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
高血脂是一种常见但容易被忽视的健康问题,它指的是体内血液中脂肪的浓度超过正常范围,高血脂像是堵塞在道路上的堵车,导致血管狭窄,增加心脑血管疾病的风险。今天,我们就来聊聊一个备受争议的话题,那就是血脂...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...急送到了医院进行抢救。到医院一查,医生说小王患了高血脂,询问之后才知道原来是这2件事害了他。1.熬夜现如今很多人都会熬夜加班,但长期熬夜会降低身体的免疫力,导致各项身体机能受到影响,身体素质也会随之降低。...……更多
红薯是血脂催化剂?医生:1物敞开吃,斑块清零,高血脂说没就没
...营养丰富。然而,近年来有一种说法流传开来,即红薯是血脂催化剂,会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题,我特意咨询了一位医生,他给出了令人放心的答案。首先,我们需要了解什么是血脂...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...食物成为了众矢之地。甚至有一些人认为韭菜是结节的“加速器”,那么存在结节的患者,还能不能吃韭菜了呢?韭菜真的是结节的加速器吗?今天就带大家了解清楚。01结节是什么?结节是指在组织或器官中形成的一种小的、...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00