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...壳也是宝，花生皮能镇咳止血、平肝潜阳、宁心安神，对高血压、咳嗽的人特别好。花生壳泡脚也对身体有益。花生芽则滋补而不腻，适合养血补血，养肝脏，生发助阳，适合肝郁人群。花生叶能够平肝潜阳、宁心安神、镇咳止...……更多
2024-05-25 06:11:00长寿,坚果,全身,常见,花生,潜阳
...健康，促进消化，让你告别便秘的烦恼。而对于那些担心高血压的中老年人来说，地瓜叶更是一位贴心的健康守护者，它含有钾元素，有助于平衡体内的电解质，降低血压，减轻心脏负担。
接下来，我们将深入探讨地瓜叶的健...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
...、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。二者搭配适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。2、花生与红葡萄酒：红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分，前者属于抗氧化剂，后者有防止血栓的作用。两...……更多
2024-04-05 16:00:00花生,功效,食用,方法,花生,患者
...，引发肥胖。肥胖不仅会影响身材和外貌，还会增加患上高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的风险。因此，食用花生时，要注意控制数量，一般每天不超过20克，相当于一把花生，最好在饭后吃，以免影响食欲和消化。3、导致消...……更多
2024-05-30 14:40:00降血糖,花生,好处,医生,风险,花生
...，被称为“血管清道夫”，有助于预防心脑血管疾病。2.花生花生可预防心脏病，降低血液中胆固醇含量，有效率为12%~15%。此外，花生富含维生素E，可以减少血液中沉积在血管壁上的血小板数量，保持血管软化，使血液循环顺...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...些看似不起眼的食物却在悄悄地威胁着我们的健康。就拿花生来说，这种常见的零食，竟然可能是高血脂的“祸首”。李先生，一位中年男士，平日里最爱在闲暇时刻抓一把花生，边看电视边享受那酥脆的口感。然而，最近的一...……更多
2024-06-20 06:48:00祸首,高血脂,花生,血管,血管,脂肪
...物负担，保护肾脏健康。泌尿系统疾病的忽视：肾损伤的加速器泌尿系统的疾病，如反复的肾盂肾炎或泌尿系结石，会加重肾脏负担，加速肾脏功能的下降。定期检查，早发现早治疗，避免疾病成为肾脏健康的威胁。缺乏运动：...……更多
2024-04-04 06:31:00尿毒症,行为,肾脏,尿毒症,肾功能,健康
...胃不适，尤其是对便秘有很好的缓解作用。而且，它还是高血压患者的福音。芹菜中含有大量的钾元素，这对身体有着显著的利尿作用，能帮助排出体内多余的钠，从而起到平衡血压的效果。要知道，钠摄入过多可是高血压的一...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...肾脏造成损伤，促使心血管病的形成。芒果，是高血脂“加速器”吗？高血脂患者可以吃芒果，但应该吃少量。芒果含有大量的糖。如果吃得太多，需要将芒果产生的卡路里计入当天消耗的卡路里。因为如果高脂血症患者的食物...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...肪的摄入，但素食中也可能含有高能量食物，如烹调油、花生、瓜子等坚果类食物，以及含糖饮料和未脱脂的牛奶等 。此外，如果吃素者主食吃得多，炒菜油放得多，又经常吃这些高能量食物，也可能导致肥胖，进而影响血脂...……更多
2024-07-26 09:40:00心血管,血脂,心血,还是,专家,血脂
...起来总是比同龄人苍老一些？没错，睡眠不足可是衰老的加速器！长期上夜班的人，由于生物钟紊乱，皮肤状态容易变差，黑眼圈、皱纹等问题层出不穷。而且，缺乏睡眠还会导致身体新陈代谢变慢，脂肪堆积，体重增加，让你...……更多
2024-05-29 10:51:00夜班,后果,夜班,睡眠,紊乱,长时
...感和营养价值。5，特殊人群注意：对于某些特殊人群如高血压、高血脂等患者，应在医生建议下适量食用花生油，并注意控制其他脂肪和盐的摄入。总之，花生油是一种营养丰富、具有多种好处的食用油。通过正确的吃法，可...……更多
2024-08-29 20:52:00花生油,花生,吃法,功效,好处,花生油
...根据自身条件科学合理地使用猪油，以保障身体健康。02高血压患者吃猪油是好是坏？猪油中含有丰富的饱和脂肪酸，能在一定程度上增加人体的热量摄入，为身体提供能量。
然而，对于高血压患者来说，摄入过多的饱和脂肪...……更多
2024-05-24 18:25:00猪油,可信,高血压,患者,还是,猪油
...量受损和肥胖（尤其是腹部或内脏肥胖）、血脂水平以及高血压有关。另外，吸烟和过量的饮酒习惯也是糖尿病发生的危险因素，患者患糖尿病的风险将随着吸烟次数的增多而增加，吸烟还会诱导胰岛素抵抗，促进糖尿病的发生...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...响血液循环，还会提高增加心血管疾病出现的风险。3.升高血压，引起动脉硬化维生素E的人体日需要量为15-25mg，有抗氧化、清除自由基作用。但正常情况下，长期大量使用维生素E，可引起高血压，同时也会影响对高血压的治疗...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
近几年来，高尿酸已经成为继高血压、高血糖和高血脂之后的第四高，也成了高速增长的疾病之一。人们都说高尿酸要有调整生活习惯、控制饮食，但是除了抽烟、喝酒不能做，不能吃海鲜和动物内脏以外，你还知道有哪些是...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...，特别是洋葱皮的一些色素，能够起到抗氧化作用，对于高血压和高血脂等疾病都有很好的疗效，洋葱含有丰富的钾元素，所以降血压降血脂的功效是相当不错的。
疗效二、保护心脏洋葱和花生米一起吃的话，对于心血管疾病...……更多
2024-01-11 11:55:00洋葱,支架,心脏,天然,洋葱,疗效
...种有益营养素。限制食盐摄入，避免过多摄入钠盐，以防高血压和水肿。2. 体重管理：对于超重和肥胖者，通过饮食结构调整和增加运动，实现能量负平衡，达到减轻体重的目的。维持理想的体质指数（BMI），一般来说，BMI值在...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
对于那些饱受高血压困扰的人来说，这个看似健康的习惯可能暗藏玄机。一项引人深思的医学研究揭示了早起与高血压之间的潜在关联，引发了医学界的广泛讨论。这项研究的结果令人惊讶：早起者的血压水平普遍高于晚起者...……更多
2024-11-22 09:44:00高血压,血压,有关,高血压,血压,患者
...常加班。最近他总觉得头晕，心慌，怀疑自己是不是得了高血压。于是他买了一台电子血压计，每天在家里自己测量血压。但是他发现，每次测量的结果都不一样，有时候高，有时候低，有时候左臂和右臂的数值也不一样。他很...……更多
2024-05-30 14:15:00血压,血压计,左臂,右臂,医生,还是
...，许多人都习惯于早起锻炼、喝水、迎接新的一天。对于高血压患者而言，早晨却可能隐藏着巨大的健康风险。老张，是一个有多年高血压的社区“早起达人”，每天五点起床跑步，却突然发现自己越来越容易头晕，甚至几次差...……更多
2024-11-30 19:25:00高血压,血压,医生,有关,血压,高血压
...体日常活动的需求。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重，心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中，急性冠脉综合征常见于老年人群，临床典型症状为胸痛...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...要稍微休息一下，血压很快就能恢复正常，即便一个没有高血压的正常人，运动之后血压也会升高。我们诊断一个人到底有没有高血压，不是根据运动以后的血压数值，也不是根据吃饭以后的血压数值，高血压的诊断标准是应至...……更多
2023-11-23 11:54:00测量,血压,医生,时间,血压,晨起
...果显示：老李的血压已经明显高于正常水平，属于典型的高血压患者。而且，由于长期忽视，血压波动较大，已经对心脑血管系统产生了影响。张医生告诉老李：“高血压虽然不痛不痒，但它是‘沉默的杀手’，长期得不到控制...……更多
2024-11-15 11:09:00高血压,血压,老李,血压,医生,高血压
每年的5月17日是世界高血压日。记者从区卫健局获悉，去年萧山纳管的高血压患者人数达17.3万余人，高血压成为全区慢病管理的重要内容之一。高血压年轻化已成趋势，就连中小学生也难逃“魔爪”。医生坐诊半天看了30多人...……更多
2024-05-17 09:26:00小伙,高血压,血压,趋势,医院,高血压
研究数据显示，中国人群高血压的患病率正在逐渐升高，越来越多的人因为测量血压后查出是高血压到医院就诊。为了防止患者高血压控制不佳，医生往往会建议患者居家定期监测血压的变化情况。因此，测量血压不再是只有...……更多
2023-10-09 12:57:00测量,血压,错误,血压,测量,大爷
所谓轻度高血压，这个说法在学术界并不严谨，但是很多人这么说。简单地说，轻度高血压就是高压在140-160mmHg之间，低压在90-100mmHg之间的一群患者，他们多数是年轻人或者刚刚诊断高血压的人。轻度高血压患者特别需要减肥...……更多
2024-01-02 11:16:00高血压,医生,减肥,情况,成功,高血压
...嚼硬物、反复漱口等，条件允许时，要尽快就医。中老年高血压患者，要注意监测血压，按时服用降压药。如果在家出现了急性的牙龈出血，首先要放松心情，自测血压，若血压过高，及时到心血管内科就诊，平时有服用抗凝药...……更多
2024-02-08 00:18:00口腔,常见,方法,问题,牙齿,口腔
...，“应该没有吧，就是偶尔出门走走。”天气转冷，许多高血压患者的血压像“坐过山车”一样起起伏伏。你是否也有这样的困扰？血压不稳不仅让人烦恼，更可能引发中风、心梗等严重疾病！尤其在冬季，稍有不慎就会加重病...……更多
2024-11-30 19:22:00高血压,患者,天气,医生,血压,高血压
...量远超常人。然而，最近的一次体检却让她大吃一惊——高血压的诊断书如同晴天霹雳，让她不禁疑惑：难道高血压是吃水果吃出来的？这个疑问，不仅困扰着李阿姨，也是许多人心中的谜团。水果，这个被公认的健康食品，怎...……更多
2024-10-19 09:43:00高血压,水果,高血压,阿姨,水果,医生
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