- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
花生，作为生活中常见的一种坚果类的食物，而且具有“长寿果”的美誉。花生的营养价值非常高，其中富含多种维生素以及蛋白质、钙质等营养成分。花生的好处也是非常多的，常吃花生有利于自身健康。不过最近一段时间...……更多
2023-10-13 14:38:00禁忌,花生,健康,花生,营养,健康
...会加重肾脏的负担；二是高脂血症患者，多吃花生会导致血脂异常，持续升高；三是胆囊切除患者，花生含油脂，不易消化，多吃花生对身体有负担。了解了谁不能吃花生，其余的人就可以放心大胆地吃花生了，而且花生不只是...……更多
2024-08-27 10:38:00长寿,免疫,食物,营养,花生,花生米
...鸡蛋胆固醇高，吃多了伤肝！”她心里咯噔一下——老伴血脂偏高，孙子还小，自己也有脂肪肝倾向。当天早餐桌上，那盘白生生的水煮蛋就消失了。儿子连续三天没见着鸡蛋，终于察觉不对劲。询问母亲后，儿子有点哭笑不得...……更多
2025-03-10 21:27:00早饭,鸡蛋,身体,答案,医生,鸡蛋
...高热量食物，切不能多吃，也有的人认为常吃坚果会升高血脂水平。那么，每天吃点坚果，到底对健康有益还是有害？的确，不同种类的坚果中，包括松子、大杏仁、腰果、瓜子、花生、开心果、核桃、碧根果、夏威夷果等等，...……更多
2024-08-07 06:45:00坚果,有害,还是,健康,坚果,不饱和
...越来越多。最常见的就是“三高”：高血糖、高血压、高血脂这三种疾病了，虽然对在疾病初期并不会对生活造成很大影响，但是疾病不断进展下去，会对我们全身每一个组织器官的功能产生影响，并且一旦发生很难逆转去治愈...……更多
2023-03-13 21:13:00一文,胰岛,胰岛素,科普,花生,糖尿
花生又叫落花生，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，其实花生作为一种坚果，其中所含有的营养物质是相对非常丰富的，所以也受到了人们的喜欢。花生的吃法也有很多，除了直接吃之外，还可以制作成水煮花生，油炸...……更多
2023-01-13 23:41:00花生,一文,营养,答案,花生,身体
...而且在花生中还有不饱和脂肪酸，这个在软化血管，控制血脂血压方面很好。2、荞麦米药效物质是微量元素铬、芦丁、亚油酸等物质。可以整体上改变血管的脆性，改善血液循环，增加心脑血管的血流量，提高红细胞的活性，...……更多
2024-10-21 09:03:00血管,食物,血管,食品,食物,高糖
央视新闻客户端据《中国血脂管理指南（2023年）》我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%血脂异常的人应该怎么办？最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...中老年人秋季饮食的好选择。茄子：丰富的营养，助力降血脂茄子富含维生素、矿物质和膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的风险。茄子还含有丰富的维生素P，能够增强毛细血管的韧性，预防微...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...食品、快餐、肥肉等。过多的脂肪摄入会导致体重增加、血脂异常，增加心血管疾病的风险，从而影响糖尿病患者的健康。2.酒精酒精中的热量比较高，而且酒精需要经肝脏代谢，长期饮酒会加重肝脏负担，而且也容易令血脂升...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
...力劳动和体育活动对预防肥胖、改善循环系统功能、调整血脂代谢都有好处，是软化血管的积极措施。但是要注意，体育活动要循序渐进，不能勉强进行激烈活动，老年人可以选择散步、保健体操、太极拳等运动。2.注意饮食要...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
刘阿姨是家里的采购总管，年前总往超市跑，各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居，邻居提醒她不要再吃瓜子了，有人吃瓜子吃出了癌症！还从手机里找出了“证据”给她看。这是一条来自2020年的新闻，一位67岁...……更多
2025-02-05 02:45:00瓜子,加速器,忠告,肿瘤,医生,瓜子
...血液的黏稠度，不利于血管健康，也可能升高血压、升高血脂，增加患糖尿病等心血管疾病的风险。我知道生活中有许多甜食爱好者，一时戒掉是很难做到的，但是劝你适量食用，更不要因为赶时间，而选择以甜食作为早餐，长...……更多
2024-09-01 13:05:00空腹,肠胃,不好,食物,胃部,空腹
...肪含量也很高，糖尿病人如果多吃花生，会在不经意间使血脂升高，不利于血糖的控制，所以还是少吃花生为好。3、对花生过敏的人生活中有些人对花生过敏，一般食用花生后会产生过敏反应，往往会出现皮疹，甚至伴有明显...……更多
2024-04-02 11:31:00花生,花生,糖尿,食用,肠胃,患者
...心梗的发生，往往与我们的生活方式有关，如高血压、高血脂、高血糖、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等，都是心梗的危险因素。那么，我们该如何预防心梗的发生呢？有没有什么简单有效的方法，可以让我们远离心梗的威胁呢...……更多
2024-05-30 13:52:00心梗,心脑血管,心脑,血管,指标,疾病
...不菲，但它却是我们的“心脏保护神”，能够清血管、降血脂，千万不要错过哦！花生芽中含有丰富的植物蛋白、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，被誉为“植物黄金”。同时，花生芽还具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等多种...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...常可怕的。这是为什么呢？第1、饮食习惯的改变导致高血脂患者越来越多。和过去相比，现在的物质生活条件好了，大鱼大肉成为了餐桌上的常客，这也导致很多人因为饮食摄入了太多的脂类物质，引起了高血脂的发生。
血液...……更多
2023-02-20 18:17:00越来,中国,患者,越来越,答案,医生
...。适当的饮用石榴汁，有助于降低人体血压，对血栓及高血脂的患者来说，每天喝一杯石榴汁，心脏血流状况可改善1/3以上。散步是日常生活中一种常见的运动方式，其运动量相对较小，比较适合中老年人。长期坚持，可以降低...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
李大哥今年45岁，在去年的体检中被查出血脂过高，他也觉得自己该减肥了，于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下，看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥。自那天开始他就不吃晚饭了，默默坚持了1年时间。上...……更多
2024-12-18 01:52:00寿命,晚餐,答案,研究,晚餐,胃肠道
...同口味，也能摄入多样的营养。油脂多样性的好处：维持血脂平衡： 不同种类的脂肪酸有助于维持血脂平衡，降低心血管疾病的风险。提供必需脂肪酸： 不同油脂中含有的必需脂肪酸有助于维持神经系统和细胞健康。增加抗氧...……更多
2024-09-30 18:56:00健康,油脂,烹调,脂肪酸,食用,食用油
一说到高血脂，很多人第一反应便是“肉吃多了，油腻食物吃多了。”肉类特别是肥肉类、油炸食物等，确实含有较高的油脂，但素食就不会升高血脂吗？高血脂人群少吃肉就行了吗？答案是否定的。高血脂的饮食，并没有我...……更多
2024-11-08 07:54:00蔬菜,血脂,胆固醇,高血脂,饮食,素食
导语：随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血脂已经不再是中老年人的“专利”，然而，令人担忧的是，越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题，血脂异常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，它已经成...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...。
特别是对于老年人来说，过量食用可能会导致血糖、血脂升高，加重肠胃负担，甚至可能引起胃胀胃痛。建议老年人每天食用花生的数量控制在几颗到十几颗之间，而红薯的摄入量则以拳头大小为宜。同时，应注意总体的饮...……更多
2024-11-12 09:25:00老年人,红薯,花生,无知,医生,健康
...值。5，特殊人群注意：对于某些特殊人群如高血压、高血脂等患者，应在医生建议下适量食用花生油，并注意控制其他脂肪和盐的摄入。总之，花生油是一种营养丰富、具有多种好处的食用油。通过正确的吃法，可以充分发挥...……更多
2024-08-29 20:52:00花生油,花生,吃法,功效,好处,花生油
...摄入量，那么会增加热量和脂肪的摄入，也会导致体重和血脂升高，不利于血糖和血压的稳定。此外瓜子可以激活整个消化系统，饭前吃瓜子会增加食欲，让自己在晚餐时摄入更多的能量。一日三餐总摄入量加上瓜子的热量，从...……更多
2023-03-15 11:13:00瓜子,花生,看吧,减肥,花生,瓜子
...病科李涛大夫2019-10-14 《脑梗病人难长寿？少碰2种血栓"加速器"，做好5件事，血管更"强韧"》齐鲁壹点·2020-03-03《我国每年551万人确诊脑梗，医生说，想长寿，晨起时坚持四不要》 ……更多
2024-06-04 16:59:00特质,病人,脑血,患者,脑血管,医生
...则，一味节食不可取，否则会出现适得其反的效果。防治血脂异常对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出，限制总脂肪、饱和脂肪、胆固醇和反式脂肪酸的摄入，是防治高脂血症和动脉粥样硬化性...……更多
2024-01-12 04:54:00高脂血症,膳食,饮食,建议,控制,方法
...需求，协助强身健体。但是，却有动静称鱼肉是癌症的“加速器”，以为癌症患者假设常常食用鱼肉，会加速病情的打开。那么，事情的本相终究如何呢？
先来了解一下，常常吃鱼肉对身体有哪些优点？弥补蛋白质鱼肉是优质...……更多
2024-04-13 17:19:00癌细胞,鱼肉,加速器,病情,医生,癌症
...高的人食用。另外，鱼类中含有不饱和脂肪酸，可以降低血脂水平，对高血压患者来说十分友好。2.富含钾元素的食物钾和钠有拮抗作用，钠元素过多会导致血压升高，而钾元素可以促进钠元素的排出，有利于体内钾钠的平衡，...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
更多关于健康的资讯：
随着生育年龄普遍推迟，越来越多35岁以上的高龄女性借助试管婴儿技术实现生育愿望。但高龄女性生殖系统功能会随年龄衰退，试管婴儿过程中面临的风险显著高于年轻女性
2025-11-22 04:50:00
大皖新闻讯 11月22日，将迎来二十四节气的第二十个节气——小雪。目前，安徽部分地区已正式进入冬季，中国科学技术大学附属第一医院退休医生闫怀士表示
2025-11-21 15:18:00
8月22日至24日，备受关注的庸胜堂第七届收徒仪式顺利举行。此次仪式不仅吸引了众多中医爱好者与业内专家的目光，更是庸胜堂传承与发展进程中的重要里程碑
2025-11-21 15:39:00
最新研究显示，寻找翻来覆去睡不着有什么办法快速入睡的有效方案，需要从调节内在生理机制入手，这是实现自然健康睡眠的关键。睡眠医学专家Dr
2025-11-21 15:41:00
近日，我国痛风诊疗领域传来重要突破——中医世家传人、痛风研究组组长王巍医生领衔研发的“源头奇经降酸汤”，凭借“调代谢、融结晶
2025-11-21 15:42:00
工作的KPI、生活的账单、人际的往来……当压力持续消耗人们的精力，失眠与焦虑往往随之而来。真正的智慧，在于为自己寻找一套科学
2025-11-21 15:42:00
作为深耕不孕不育诊疗领域 20 余年的医生，经常遇到备孕半年以上仍未成功的夫妻。今天就从医学专业角度，聊聊大家关心的北京卫人中医院
2025-11-21 16:52:00
在追求天然护肤的今天，头皮与秀发养护同样需要回归本源。瑷菲诗秉承“用天然方法，完整提取芦荟中核心有效的成分”的品牌理念
2025-11-21 16:52:00
癌症治疗就像一场漫长的战役，患者不仅要承受放化疗带来的恶心、乏力，还要面对食欲骤降、体重下滑的折磨。作为亲友，总想做点什么却常常陷入迷茫
2025-11-21 16:53:00
江西省宜春市万载县株潭镇中心幼儿园食育课解锁了暖冬美味——烤红薯专场来啦。幼儿们围坐相伴，看红薯从表皮微皱到泛着焦糖光
2025-11-21 17:48:00
江南时报讯 “原以为只是普通腿发炎，没想到查出高血糖！现在不仅血糖正常、感染好了，一个月还瘦了15斤，乏力、嗜睡全没了
2025-11-21 23:37:00
初为父母，总是不了解孩子为什么哭个不停，不管怎么哄、怎么喂、怎么换尿布都会蹬着腿尖叫，小脸涨得通红。这时，新手父母往往会疑心孩子饿了或冷了
2025-11-22 04:50:00