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...合冬季食用的食物之一。百合性温润，有滋阴润肺、清热止咳的功效。常食用百合可以缓解冬季肺部干燥的问题，保持呼吸道的湿润。此外，百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...好的滋阴食材，它富含有多种矿物质和维生素，具有润肺止咳、滋润肌肤的功效。女性可以将蜂蜜加入到温水中饮用，或者将其涂抹在脸部，起到滋润肌肤的作用，康洲药业燕窝中的胶原蛋白对皮肤有良好的保湿和滋养作用，可...……更多
2024-02-22 17:20:00女人,燕窝,肌肤,皮肤,黑芝麻,女性
...糖醋汁，锅内留底油，加入一勺番茄酱，用勺子炒散，再加一勺清水，倒入一勺白糖（20克），加入等量的白醋（20克），化开白糖后，加入少量的食盐，少量的食盐，能使酸甜味更迷人。然后，再勾入水淀粉。7、汤汁变为粘稠...……更多
2024-02-02 13:40:00水果,身体,最好,健康,柚子,肉丁
...蒸橙子橙子可理气、化痰、润肺。橙皮里的多种成分具有止咳化痰的功效，蒸着吃更有助于这些有效成分完全释放。做法：橙子洗净后用盐水浸泡20分钟，在其顶部平切一刀，在露出的果肉上撒少许盐；用筷子戳几个洞，然后将...……更多
2023-11-25 07:34:00功效,水果,柚子,山楂,冰糖,水蒸
...，煮沸后转小火炖煮20分钟，加入冰糖即可。功效：润肺止咳，滋阴生津。3.按摩穴位按摩穴位有助于调节肺气，滋养肺阴。可以按摩的穴位有：天突穴、膻中穴、肺俞穴等。三、预防肺燥的生活习惯1.保持室内空气湿润干燥的空...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...花果、柠檬、猕猴桃、苹果、柚子、橙子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用，食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适；平时要注意饮食清淡，多喝水，不吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有...……更多
2024-02-16 02:02:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,食用
...补汤品，莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质，有润肺止咳，健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体，补气养血的作用。制作这道汤品，首先将猪肚清洗干净切片，焯水去腥味。然后将莲子泡水后与猪肚一起炖煮，最后加入适...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...，冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔，既能润肺止咳，又能滋润喉咙，对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法，金桔还可以直接作为水果食用，或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论怎样食用，金桔都能...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...燥的冬天，喝上一碗热乎乎的银耳炖雪梨，不仅可以润肺止咳，还能滋阴养颜，得到充分的滋养。我们生活在一个复杂多变的世界中，面临着种种挑战和困难。但是，只要我们坚守内心的信念和梦想，就一定能够克服一切困难，...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...需要的营养成分，适当地吃一些橄榄可以利咽消肿、生津止咳、化痰清肺，被人们称为“化痰王”。新鲜橄榄难以入口，可以用橄榄煮排骨汤，去火润肺，下面小编就和大家分享橄榄排骨汤的做法，一起来看看是怎么做的吧！【...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...不良的人群；麦类（如小麦、大麦）：对应肺脏，能润肺止咳，适合肺燥咳嗽、皮肤干燥的人群；豆类：对应肾脏，能补肾益精，适合肾虚腰酸、头晕耳鸣的人群；五谷养生的实践了解了五谷与五脏的关系后，我们可以根据自己...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...质红，苔黄，脉数，此时处于发病高峰期，以清热化痰，止咳平喘为治疗原则，清肺热为主，多选用五虎汤和葶苈大枣泻肺汤。可选用我院清肺口服液。
发病后期，此时患儿热退、咳嗽减轻，或者低热、乏力，口干，舌质红，...……更多
2023-10-25 20:26:00支原体,来势,良方,肺炎,中医药,焦虑
...组的孩子用雪梨、冰糖、枸杞和银耳，做了一道既能润肺止咳又甜香可口的《冰糖雪梨》。中大班的同学也不甘落后，撸起袖子准备挑战《肉丸水饺》，幼儿园里一片热腾腾、暖洋洋的景象。热气腾腾的饺子和雪梨出锅了，孩子...……更多
2023-12-23 10:27:00垦利,新兴,暖冬,主题活动,幼儿园,幼儿
...糖继续炖至冰糖完全溶解。炖好的银耳雪梨汤既可以润肺止咳，又能滋润肌肤，春季养生的最佳选择。牛肉——强免疫春天万物复苏，也是增强体质、提升免疫力的好时机。牛肉富含高质量蛋白质和多种维生素，是增强免疫力的...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...且对于老烟民来说，在生活中饮水时，还可以在水中加入梨子、百合等食药材，发挥综合调理的作用。4.保持运动习惯坚持运动也能够减少香烟带给人体的损伤。在运动期间，人们的血液流速会有所增加，从而会加快肺部及呼吸...……更多
2023-11-14 17:15:00肺部,健康,香烟,肺部,运动,呼吸道
...：金桔是一种富含维生素C的水果，具有清热解毒、润肺止咳的功效。在寒冷的季节，金桔可以帮助调节身体的阴阳平衡，缓解因天气寒冷引起的咳嗽、喉咙不适等症状。金桔果还含有丰富的胡萝卜素和天然抗氧化物质，有助于...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...和银耳都是具有滋润作用的食材，非常适合帮助孩子润肺止咳。制作雪梨银耳汤时，先将银耳泡软，然后放入锅中煮开。接下来，将雪梨削皮切块，加入煮开的银耳汤中，再煮沸一段时间。最后加入冰糖和枸杞，继续煮沸片刻即...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
...汤功效：银耳搭配上雪梨，能起到生津润肺，清热解毒，止咳化痰之功效，并且还能美容养颜，美白皮肤，非常适合秋季饮用。做法：先将银耳放入锅中，加入清水和冰糖煮沸，接着转小火，加入小块儿雪梨，随后加入枸杞，依...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
...、润肺止咳在平时咳嗽的时候，就可以用蜂蜜水来煮一些梨子吃，止咳的功效就非常的显着。4、提高抵抗力由于蜂蜜中含有很多种活性物质，这些物质可以提高身体的免疫力，因此蜂蜜很适合那些抵抗力比较弱的人食用。坚持...……更多
2024-04-02 11:34:00蜂蜜,时候,蜂蜜,功效,时候,身体
...要将它切块放入锅中煮一煮，就能为我们的身体带来润肺止咳的功效，让我们顺利度过秋冬季节。白萝卜，是一种常见的蔬菜，不仅味道清爽可口，而且富含多种营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
...用，性微温，味酸甘，健脾开胃，消食化滞，活血化淤。梨子更不用多说，清脆多汁，酸甜可口，富含多种人体所需营养元素，而且具有清热化痰，润肺止咳的功效。今天素食达人杨老师带来的京糕梨丝，清甜的梨丝入口爽脆，...……更多
2023-10-21 21:37:00凉菜,年夜饭,老少,北京,餐桌,一道
...咳嗽的时候，还是可以喝点冰糖梨水的。梨有润肺生津、止咳化痰的作用，对缓解咽喉炎症效果较好，能顺利排出咽喉中的痰液，对利咽润喉非常有效。陈皮泡水。平时也可以用陈皮泡水止咳，对祛痰也有好处。喝一些陈皮水可...……更多
2023-01-12 14:35:00咳痰,喉咙,方法,喉咙,止咳,咳痰
...可以放几颗枸杞和罗汉果，可以增加一些药用功效，明目止咳润肺。 原料： 干银耳3-4朵，枸杞5-6颗，百合1头，糖梨1个，冰糖适量 做法： 1.百合去老皮洗净备用，银耳用水泡发备用； 2.锅中加入约2升的清水，放入泡发的银耳；...……更多
2023-01-06 21:59:00糖梨,银耳,滋补,百合,糖梨,银耳
...功效，配合萝卜的清热润燥，能够起到一定的益气健脾、止咳化痰、开胃醒脾的效果。有部分孩子咳嗽恢复期出现燥热的表现，如夜间咳嗽，干咳少痰，口干咽痒，舌质偏红少苔，面部烘热，睡眠不安，则可在上方中加入雪梨2...……更多
2023-12-18 10:21:00干货,珠海,鼻涕,中医,孩子,医院
...减少细纹和皱纹，延缓衰老。再者，银耳还有明显的润肺止咳功效，适合春天易感冒的季节，能够润肺养生，增强免疫力。所以，春天不妨多吃些银耳，对身体健康有益哦！莲子雪梨银耳羹
今天要和大家分享一道滋补又养颜的...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...阴圣品，其黏液质和维生素都极为丰富，具有养阴润肺、止咳、清心安神的功效，多用于肺阴虚的咳嗽，或是痰中带血，热病引起的心烦、失眠、多梦。马蹄：又叫荸荠，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，具有清热利...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...于咳嗽、咳痰的患者，医生可能会建议采用药物治疗，如止咳药、祛痰药、抗感染药物等。药物治疗应该在医生的指导下进行，遵循医生的用药方案。常用的止咳药包括复方甲氧那明胶囊、氢溴酸右美沙芬片、复方甘草片等。祛...……更多
2023-10-28 02:49:00支气管炎,支气管,请看,防治,支气管,支气管炎
...天然的养生圣品！快来跟我一起学做吧！采买清单：新鲜梨子（梨品种不限）：250克、红枣：50克、冰糖：50克、枸杞子：10克步骤：1.将梨洗净去皮，去掉果核，切成小块备用。2.红枣去核，枸杞子冲洗干净备用。3.煮开一锅清水...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...题，所以每到冬季，我都会给家人准备好白萝卜、百合、梨子、蜂蜜、橙子、荸荠等食材，来缓解这些问题，另外还有一种食材，也是我在冬季必备的食材，它就是我们熟悉的——银耳。
银耳自古以来就有“菌中之冠”、“穷...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
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