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...可以说，葛根茶不仅能消除斑块、护肝，还有延年益寿的功效。葛根茶的配方非常简单，只需要准备葛根、菊花、绞股蓝和生山楂。将少量沸水浸泡葛根15分钟后，加入生山楂、绞股蓝、菊花，再次加入沸水15分钟冲泡即可。每...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...硫化物、三硫酸盐、多种多样碳水化合物等，具备较高的功效与作用，能降低血脂、抗血小板凝结、抗感染、止喘等，也有不错的降血脂功效。圆葱可生吃或炒食。降血糖食用方法：圆葱150克，发制虾皮30克，姜片5克，食用盐、...……更多
2023-03-07 15:00:00降血脂,正餐,吃法,糖尿,燕麦,海菜
...米南瓜红枣粥小米是一种营养丰富的谷物，具有补气血的功效。我们可以用小米、红枣、枸杞、南瓜和山药等食材制作小米南瓜红枣粥。首先，将小米淘洗干净，红枣、枸杞、南瓜和山药洗净后切块，然后放入锅中加水煮开。煮...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...党郡，所以叫党参。”本文将详细介绍党参的营养成分、功效作用以及日常食用方法等。一、党参的营养成分党参富含多种营养成分，包括多糖、皂苷、黄酮类化合物等。这些成分能为人体提供丰富的营养。多糖是党参中的主要...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果中富含蛋白质，维生素c，胡萝卜素等营养成分，有利于扩张微血管，促进血液循环，提高新陈代谢，它还有运泽肌肤，滋阴养颜的作用，是延缓衰老的最佳食...……更多
2024-02-14 12:30:00白果,功效,作用,白果,作用,功效
经常食用“枸杞”对人体到底有什么“功效”呢？老药师说了实话
第一：枸杞枸杞，粒大，色红，肉厚，质柔潤，籽粒少，味道甜，产在宁夏为优质品，被《神农本草》推崇为上品第二：补肝益肾第三：调节作用第四：食用方...……更多
2023-12-06 11:28:00枸杞,药师,功效,食用,实话,人体
...客；在中医里，白扁豆被认为具有健脾和胃、除湿止泻的功效；它性味甘平，适合大多数体质的人食用；性状特征白扁豆呈扁椭圆形，大小均匀，色泽黄白，表面光滑，质地坚实；闻之有淡淡的豆香，尝起来味道平和，不苦不辣...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...耳与山楂搭配食用，可以充分发挥其降血脂、预防血栓的功效。山楂是一种富含黄酮类物质的水果，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护心血管健康。同时，山楂还含有一种名为熊果酸的物质，可以降低血液中...……更多
2024-01-05 10:22:00血栓,木耳,血脂,食用,木耳,山楂
...富的营养价值深受人们喜爱。榴莲性热，具有活血散寒的功效。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，对于提高人体免疫力、促进新陈代谢具有重要作用。榴莲的食用方法多种多样，可以直接食...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
...茯苓、山药、莲子和芡实。这四种食材都具有健脾祛湿的功效，它们相互配合，可以起到协同作用，增强健脾祛湿的效果。接下来，我将为大家详细介绍四神汤的组成和功效。1.**茯苓**：茯苓是一种常用的中药材，具有利水渗湿...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...的调味品，其实蕴藏着丰富的营养价值和令人惊喜的健康功效。它不仅是厨房中不可或缺的佐料，更是我们追求生活得力助手。今天，就让我们一起揭开白米醋的神秘面纱，看看它带给我们哪些惊喜吧！白米醋的功效与作用有促...……更多
2024-05-01 13:01:00米醋,功效,作用,米醋,食用,血糖
...同食用。除此之外，黑芝麻还能做成黑芝麻糖。黑芝麻的功效与作用1、硒元素丰富，抗癌能力强黑芝麻具有抗癌的作用，因为它含有丰富的硒元素这是抗癌的主要元素，对人体抵抗癌症有很大的帮助。2、保护免疫系统，开发智...……更多
2024-04-06 13:31:00黑芝麻,食用,方法,黑芝麻,免疫,降血脂
...实体。【性味与归经】甘，平。归心、肺、肝、肾经。【功效】补气安神，止咳平喘。
【临床应用】心神不宁，失眠，惊悸。本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用于治气血不足、心神失养所致的心神不...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...季的时令蔬菜，萝卜不仅味道鲜美，而且营养价值和健康功效丰富多样。今天，我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...草花炖鸡汤这一道美食佳肴，因其独特的营养价值和养生功效，越来越受到人们的喜爱。本文将详细介绍虫草花炖鸡汤的功效以及制作方法，帮助大家了解并掌握这一养生佳肴。一、虫草花炖鸡汤的功效1.提高免疫力：虫草花含...……更多
2023-11-07 16:56:00虫草,延缓衰老,免疫力,鸡汤,衰老,免疫
...于咽喉肿痛、烦渴、火烫伤以及火炎等问题都有着一定的功效。对于女性朋友们而言，适当的吃一些黄瓜能够带来减肥的作用，由此我们也能够看出黄瓜可以给身体健康带来一系列的好处，除此之外，黄瓜当中也含有很多营养物...……更多
2024-06-28 11:53:00黄瓜,激素,健康,黄瓜,西红,激素
银耳的神奇功效银耳作为被公认为“养肺高手”的食材之一，在冬季被广泛使用。它具有胶质丰富、营养全面的特点，被誉为“菌中之冠”。银耳富含蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素，拥有很高的药用价值。其中，多糖...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...。其富含多种营养成分，具有滋养美容、养生保健等多种功效。以下将为您详细介绍燕窝的作用和营养价值，带您领略燕窝的神奇魅力。一、燕窝的概述燕窝，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾...……更多
2023-11-06 13:23:00燕窝,神奇,营养,作用,魅力,价值
...丰富的蔬菜，不仅价格亲民，而且具有天然的清热利水的功效。它的口感清爽、味道甘甜，被誉为“人体灭火器”。以冬瓜为主要食材制作的菜肴既美味又健康，可以起到清热降火的作用。
1、清炒冬瓜清炒冬瓜是一道简单而美...……更多
2023-12-04 10:57:00灭火器,冬瓜,灭火,食用,人体,冬瓜
...其营养价值丰富。梨子性凉，具有生津止渴、润肺止咳的功效，特别适合秋季食用。在寒露后，由于天气转凉，人们容易感到食欲不振，此时不妨多吃一些梨子。制作方法：1. 准备材料：梨子适量、冰糖适量。2. 梨子洗净去核切...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
...血生肌，久服还可延年。配鸡蛋有滋阴养血、健脾生肌的功效。2、百合藕羹 百合100克，鲜藕500克，蜂蜜适量。制作方法：将藕与洗净的百合放入锅内加水同煮至烂熟，加入适量的蜂蜜既可。适宜人群：适用于慢性气管炎、肺热...……更多
2023-01-10 21:32:00饮食,推荐,草果,红小豆,百合,维生素
...独特，营养丰富，还具有补肾益精、养血润燥等多种养生功效，成为秋日滋补佳品。一、海参的简介海参，又称海龙、海鼠，是一种棘皮动物门海参纲的海洋生物。海参分布广泛，世界各地的海洋中均有其踪迹。我国沿海地区盛...……更多
2023-11-07 17:11:00海参,活力,身体,海参,养生,人们
...日常养生的佳品。今天，我们就来详细探讨一下杭白菊的功效与作用都有哪些吧！杭白菊的功效与作用主要有清热解毒、保护眼睛、降压降脂等。1、杭白菊具有清热解毒的功效。它含有丰富的黄酮类化合物，能够有效清除体内...……更多
2024-05-01 13:01:00杭白菊,功效,杭白菊,食用,长时,解毒
...作用。食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效；豆腐可以防治心血管疾病用料：嫩豆腐/鸡蛋/味精/盐/葱花/姜做法：1.将锅热加油少许，放入嫩豆腐和葱花、姜末，煸炒，加盐、味精2.豆腐炒至微黄、干燥着色时，...……更多
2024-01-23 10:04:00菜谱,来吧,家人,老人,营养,豆腐
...茉莉花茶,如用黄山毛峰的,就叫毛峰末莉。茉莉的作用与功效1、茉莉寒性、食香淡、消腹胀，味辛、甘，温性，有理气止痛、温中合胃、消肿祛毒、加强人体免疫系统的作用，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具备非常好的消炎...……更多
2023-04-20 20:36:00茉莉花茶,花茶,茉莉,作用,茉莉,茉莉花茶
...症状，这与壮阳是完全相反的两个作用。枸杞子泡水喝的功效1.防脱生发由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞...……更多
2024-04-12 15:33:00枸杞子,枸杞,枸杞子,枸杞,作用,衰老
...疫力，预防感冒等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬季节，适量食用柿子可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时，柿子还能清热解毒，对于缓解热病口渴、烦躁不安等症状有一定效果。柿子中含有一种名...……更多
2024-03-16 14:48:00柿子,禁忌,食用,柿子,食用,营养
莓茶一般指茅岩莓茶，莓茶有很多的功效，而且也有自己的泡法，莓茶有降血压的作用，对降血糖也有帮助，而且莓茶的口感也很好，从而被很多人喜欢。以下是为你整理有关于莓茶的功效与作用，一起来看看吧，希望能帮到...……更多
2023-02-13 11:33:00功效,食用,人群,作用,疾病,浓茶
...糖雪梨是一道传统的止咳饮品，具有润肺、化痰、止咳的功效。制作方法简单，将雪梨洗净后挖空，加入适量的冰糖和水，盖上梨盖，蒸煮后趁热食用，每天2-3次。对于干咳、咽痒、咽痛等症状有很好的缓解作用。蜂蜜水蜂蜜水...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...4.滋阴益肾枸杞子药性甘、平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的良品，对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。提醒：枸杞遇它会“干仗”，或易致癌？请勿...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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