- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能提供充足的营养，是中老年人冬季餐桌上的美味佳肴。黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、钙、铁和维生素等多种营养物质。木耳不仅营养价值高，而且对人体的消化功能有所帮助，被誉为“菌中之王”...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
...、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...的保养作用，所以，每天吃一些红枣是非常有好处的。2.黑木耳黑木耳属于传统中医上的食物，因为它富含非常多的铁和蛋白质，还有很多的纤维质，可以帮助人体消化和吸收。此外，黑木耳还具有抗衰老、皮肤美白等好处，所...……更多
2024-04-21 11:33:00光彩,食物,营养,健康,身体,黑木
...你的血管做到很好的清理，避免高血脂症状的发生。1、黑木耳
别看小小的黑木耳长得并不出众，但是它的功效可是不少，吃黑木耳不仅能够起到较好的益气强身、滋肾养胃效果，同时还有着一定的镇静止痛功效。经常摄入一些...……更多
2023-02-26 23:00:00高血脂,患者,食物,黑木,高血脂,脂肪
...力。同时豆腐低脂肪、低热量，适合春季减肥人群食用。黑木耳图片5.黑木耳：富含铁元素，有清热解毒、润肺止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。燕窝图片
6.燕窝：被誉为滋补佳品，富含胶原蛋...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...是肯定的。想要预防血栓，不妨试试以下几种食物！
1、黑木耳：人们常说饮食讲究“五颜六色”，尤其要多吃“黑”。而这里的黑，便是指黑木耳。由于黑木耳具有抗凝血的作用，因而常吃黑木耳，可以有效防止血液出现凝集...……更多
2023-02-26 22:22:00血栓,血管,食物,血栓,葛根,黑木
...搭配饮食，多吃一些具有补血养血作用的食物，如红枣、黑木耳、黑芝麻、桂圆等。同时，要避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响气血的生成和运行。2.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免消耗过多的...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...，让自己在寒冷中也能绽放出温暖的光芒。推荐食谱一：黑木耳炖鸡汤
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，有助于清理体内的毒素，同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...，还能帮助家人调节身体机能、保持血糖稳定。3、凉拌黑木耳在炎热的夏季，李婶还会为家人准备一道清爽开胃的凉拌黑木耳。黑木耳含有丰富的胶质和多种营养成分，被誉为“黑色黄金”。它具有降低血压、防止动脉硬化等...……更多
2024-05-25 10:04:00素菜,全家人,全家,最爱,老婆,健康
...过50的人群为什么应该少吃花生，多食用西兰花、芦笋、黑木耳这3种碱性菜。让我们一起探索这些美味佳肴背后的健康秘密，让健康与美丽伴随我们渡过每一个年华。花生的危害花生是一种常见的坚果，深受人们喜爱。然而，对...……更多
2024-03-31 09:56:00头发,气色,碱性,花生,口气,黑木
...发出去，可以抵御寒气，起到防止着凉的作用。5.木耳：黑木耳被营养学家认为是“素中之王”。每100克黑木耳中铁含量为185毫克，是一种天然的补血食品。木耳中富含胶质，能够吸附体内杂质，有助于清理肠道。 ……更多
2024-01-17 16:36:00温热,身体,黑木,莲藕,安安,气候
...取里面的这些营养物质，通常对肾脏功能提高有帮助。3.黑木耳黑木耳是一种纤维素含量很高的食物，可以起到防癌的功效，里面的多种维生素和矿物质也可以起到补肾的功效，还可以起到一定化解胆肾结石的功效。4.洋葱洋葱...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,肾脏,黑木,山药,功效,多种
...谢，加速皮肤细胞的更新，从而达到美白淡斑的效果。5.黑木耳黑木耳中含有大量的植物胶质和维生素B群，可以帮助打散黑色素，促进皮肤的新陈代谢，达到美白淡斑的效果。此外，黑木耳还可以帮助清理体内毒素，调节人体机...……更多
2024-04-21 11:38:00美白,错过,食物,美白,黑木,效果
...瓠子瓜，100克大虾，面粉，酵母粉，盐，料酒，葱姜末，黑木耳，鸡蛋，生抽，香油，食用油。具体做法：
1.首先，取一个大盆，加入300克面粉，取一个碗，加入3克酵母粉，加入适量温水，搅拌均匀，调成酵母水，将酵母水倒...……更多
2023-10-25 06:09:00瓠子,延缓衰老,衰老,功效,瓠子,水煎包
...翻炒一会儿，让南瓜均匀地裹上咸蛋黄，即可出锅。三、黑木耳——秋葵炒黑木耳准备黑木耳、秋葵、胡萝卜、香葱、食盐、食用油、生抽、鸡精。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。秋葵洗干净备用，胡萝卜去皮切成丝。...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...滋补肝肾。泡水喝、干嚼、煮粥，怎么吃都美味又健康！黑木耳与山楂，血管清道夫想要血管干净通畅，黑木耳和山楂可是你的好帮手。黑木耳被誉为“血管清道夫”，能够清除血管垃圾，活血化瘀。山楂则具有消食化积、行气...……更多
2024-04-03 09:31:00红枣,得力,红花,女神,助手,黑木
...宫也会更加的温暖。女人在来大姨妈的时候也是可以吃点黑木耳的，因为黑木耳的铁元素也是非常丰富的，能够其他很好的补血功效。而且黑木耳还含有丰富的植物性胶质，这种物质能够吸附子宫内的毒素和垃圾，并将这些垃圾...……更多
2023-11-19 06:54:00污血,姨妈,子宫,食物,女人,子宫
...少？多吃它们，暖宫活血，面色红润气色好，更有女人味黑木耳被称为人体的清道夫，它是一种很好的排毒食物。所以对于女性朋友来说，在来月经的时候也是可以适当多吃点黑木耳，黑木耳中含有丰富的胶质，这种物质能够吸...……更多
2024-01-22 12:32:00女人味,女人,气色,面色,月经,子宫
...做哪些事会伤害到肺部，知己知彼方能战无不胜！常常吃黑木耳有美容养颜的效果，并且黑木耳傍边的蛋白质含量比一般食物傍边蛋白质的含量要高得多。并且黑木耳对咱们的人体有必定的美白的成效，所以常常吃黑木耳是能够...……更多
2023-11-23 06:23:00肺部,年龄,垃圾,身体,黑木,黑木耳
...富含胶原蛋白，对皮肤的保湿和滋润有很好的功效。2、黑木耳银耳汤：
黑木耳和银耳是常见的食材，两者搭配炖汤，具有滋阴润燥、养颜美容的功效。可以加入红枣、莲子等其他食材来增加口感和营养。3、糯米红枣汤：糯米...……更多
2023-11-01 10:27:00免疫力,免疫,秋冬,营养,红枣,乌鸡
...一些木耳还能够帮助人体促进体内的尿酸的排泄。不过对黑木耳过敏的人就不建议食用，以免造成体内的尿酸含量过多，诱发痛风。那么，高尿酸患者可以每天食用多少木耳？其实这主要根据实际情况来看。·患者若是可以食用...……更多
2023-03-01 21:44:00尿酸,饮食,保护,健康,尿酸,木耳
...。高铁食物包括动物肝脏、红肉、绿叶蔬菜（如菠菜）、黑木耳和豆类等。3）多吃高维生素食物：维生素对于身体的正常功能和免疫力的维持至关重要。化疗后，摄入富含维生素的食物可以帮助身体恢复。新鲜水果、蔬菜、全...……更多
2024-03-30 10:35:00血小板,食物,胃肠,胃肠道,高糖,身体
...解暑、缓解气虚烦劳等症状。5.灵芝银耳汤灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。关于灵芝最...……更多
2024-04-07 21:01:00灵芝,食用,最好,方法,灵芝,黑木
...质，有助于恢复皮肤弹性和光泽。食用菌中特别是银耳和黑木耳，其胶原含量相对较高，能够帮助增强皮肤弹性和水分吸收能力；而鱼类含有丰富的ω-3脂肪酸和胶原蛋白，可以提高皮肤水分含量、减少细纹和皱纹。食用菌和鱼...……更多
2024-05-26 13:06:00大公,肌肤,痕迹,食物,岁月,皮肤
...做和吃法吧。虫草菇如何吃虫草菇炒肉原材料:虫草菇、黑木耳、五花肉、辣椒。调味品:葱蒜末、生抽酱油、盐、米酒、白胡椒粉。作法:1、我们最先将黑木耳和虫草菇洗干净了，泡开，将五花肉和辣椒切割成条。2、随后在锅里...……更多
2023-02-17 16:32:00草菇,草菇,五花,黑木,箩卜,五花肉
...进锅翻炒几下；5. 最后加入少许盐翻炒均匀即可。
四、黑木耳，黑木耳是日常生活中经常见到的一种菌类食物，具有滋阴、排毒、养胃、活血、润燥等功效，黑木耳中含有丰富的铁元素，而铁元素也正是我们身体中所必须的一...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...要注意少油少盐，以免削弱其降压作用。“血管清道夫”黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌类食品，其中特有的活性成分木耳多糖具有较强的抗凝血活性。通过食用黑木耳，我们可以帮助抗凝血、抗血小板聚集、预防血栓形...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...补补身子，这道菜可是个不错的选择哦！三、咱们来聊聊黑木耳这玩意儿吧：黑木耳，嘿，真是个好东西！它含有丰富的营养成分，对我们身体好处多多。经常吃黑木耳，能帮我们补充各种所需的营养物质，提高身体免疫力，保...……更多
2024-05-16 13:57:00贫血,症状,食物,能力,建议,黑木
...量元素和矿物质，可以促进血液循环，缓解痛经症状。3.黑木耳：黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白、微量元素和膳食纤维，有助于清理子宫内的瘀血，排出毒素。4.芝麻：芝麻含有丰富的植物雌激素，可以调节女性激素水平，缓...……更多
2023-11-06 13:51:00不适,生理,身体,饮食,健康,生理
...，还能养颜美容，双重效果使其成为女性朋友的心头好。黑木耳：清洁内部环境的小能手
黑木耳作为一种常见的食材，在中医中被誉为“血液的清道夫”。它含有的特殊植物胶质，对清理体内废弃物质有着显著效果。月经期间...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00