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芦笋炒鸡胸肉食材准备：鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成小条放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2....……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。2.玉米玉米里面含有人体需要的多种营养物质，适当进食玉米也对脾胃功能提高有利，...……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
...有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等功效。2、包菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡，有止痛及促进愈合作用。3、4、世界卫生组织推荐的最佳食物中，蔬菜首推为红薯（山芋），山芋含丰富维生素，又是抗癌...……更多
2024-02-22 20:48:00老年斑,雀斑,女人,热油,香肠,放进
...口感。此外，云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效，常被视为天然的养生食材，既美味又有益身体。棕（粽）包花乍一看是不是以为是冬笋来着，其实它是云南棕包花，是一道以野菜为主要原料的云南传统美食。这道...……更多
2024-01-06 19:36:00云南,解毒,功效,云南,口感,草芽
...、滋润肠道；豆腐性凉味甘，具有益气养阴、润肤美容的功效，适合春季养生食用。绿茶煮鸡蛋
材料：鸡蛋，绿茶，清水做法：将鸡蛋洗净，放入锅中。加入足够的清水，再放入适量的绿茶叶。放在火上煮至水开，然后改用小...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化.剂，可起到抗癌的效果。6、饮食禁忌。忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物；忌烟、酒、咖啡、可可；忌肥腻、油煎、霉变、腌制...……更多
2024-04-12 21:40:00艾青,中医学,抗癌,癌症,中医,食物
...睡前服用，若在睡前用芦笋切片煮水喝汤，更具有助眠的功效。所以，不管男女，睡不好容易老，尤其是40岁以后，这种天然的芦笋要多吃，它不仅营养丰富，而且还有安神镇静的作用，经常吃一些，安神助眠对身体好，睡不好...……更多
2024-04-24 12:46:00食物,不好,天然,男女,芦笋,神助
...。”而李大爷的伴侣则回应说：“莴笋被誉为抗癌的超级食物，据说能预防癌症，多吃对身体好，也不会给孩子们带来麻烦。”李大爷不以为然，认为莴笋不过是普通的蔬菜，怎么可能有抗癌效果？“这不是胡说八道吗？”李大...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...我们常吃的食物，就有着很好的疏通血管和改善脑供血的功效。今天我们来看看几个简单的。1、胡萝卜胡萝卜在我们生活中就太常见了，也是我们经常吃的食物，它含有丰富的钾元素和胡萝卜素，能帮助人体降低血液中的胆固...……更多
2024-08-08 17:59:00供血,畅通,血管,柔软,血液,循环
夏天好打，8种食品，效果好，可以保存。三连香浓原料：丝瓜1条，猪颈肉或猪排150-200克（喜欢健康的可以选用猪排），香菇150克，大虾1小把，葱姜适量。练习：1:将猪脖子或腰肋条剁碎，放入适量的薯粉，盐，鸡粉，黑胡椒...……更多
2024-08-28 06:03:00易上,食物,推荐,老抽,大蒜,食盐
...脑血管、贫血，甚至在抗癌、防衰老方面也有非常显著的功效。流言分析：这是谣言。松花粉与其他植物的花粉没什么区别，它含有的，许多其他食物中也有，而且含量相差不大，也没有什么特别神奇的物质。最近几年，松花粉...……更多
2024-08-21 18:41:00松花粉,治心,抗癌,松花,血管疾病,衰老
...，所以大家要远离这些致癌因子。“癌细胞”害怕这5种食物？平时多吃点，或让癌症不来扰胡萝卜胡萝卜是日常生活当中最为常见的一种蔬菜，在平时经常吃胡萝卜也能够达到防癌抗癌的效果。胡萝卜当中含有α-胡萝卜素、β-...……更多
2024-11-15 09:09:00癌细胞,癌症,食物,癌症,身体,癌细胞
...择。
在接下来的内容里，我会详细介绍这些食材的神奇功效，以及如何将它们融入我们的日常饮食中。不管你是忙碌的上班族，还是家中的烹饪高手，相信这些小贴士都能给你的生活带来一些新的启发。让我们一起来探索，如...……更多
2024-01-09 06:21:00免疫,高蛋白,免疫力,怎么办,建议,花菜
...身体健康。今天我们主要来说一下，平时人们经常吃哪些食物对自己的身体健康是十分有益的，经常吃，可以增强体质的同时，让人们远离癌细胞。1、白萝卜白萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜，可能很多人会因为它的味道而...……更多
2024-11-02 17:03:00长寿,癌细胞,天然,人们,身体,白萝卜
...我们可以帮助结节慢慢消散。在此，我将介绍五种常见的食物，它们对结节的消散有着积极的作用。一、海带海带是一种富含碘的食物，它对于结节的消散有着重要的作用。碘是人体合成甲状腺激素的重要元素，而甲状腺激素的...……更多
2023-12-09 11:40:00结节,食物,常见,作用,结节,黑豆
...统功能有一定的好处，具有安神定志，辅助治疗失眠症的功效。黑木耳黑木耳属于比较温和类型的食物，它有很强的吸附作用，所以能起到”打扫“肠道和血管的作用，我们在食用的时候它会随着肠道内的有害物质排出体内，同...……更多
2024-08-02 13:53:00虚汗,毒素,蔬菜,黑木,肠道,作用
...医生会建议平时多吃柚子，柚子中的活性成分具有抗癌的功效，尤其是对于女性常吃柚子，可以预防子宫和宫颈病变，对于身体是有好处的。2.南瓜
南瓜可以预防肥胖、糖尿病、高脂血症和高胆固醇血症，南瓜对于癌症的预防...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
...，再倒入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀入味，即可出锅开吃。花菜炒肉材料：花菜：适量；猪肉（或鸡肉、牛肉）：适量；青葱：适量；姜蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；料酒：适量；植物油：适量步骤：1.准备工作：将花菜洗...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...抗氧化、抗衰老和抗疲劳。此外，芦笋还具备减肥瘦身的功效，可以帮助控制体重，保持身材苗条。推荐做法：白灼芦笋虾仁。选取鲜嫩的芦笋和新鲜的虾仁，简单烹饪就能保留其原有的营养和口感。先将虾仁腌制入味，然后将...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...险。癌症的“元凶”被揪出？严肃提醒：45岁开始，这些食物，尽量少碰1.霉变的食物随着气温的升高，很多的食物如果没有保存好就容易发霉，变质，如烂掉的水果、发苦的花生瓜子、发霉的玉米大豆等，这些发霉变质的食物...……更多
2023-10-13 14:57:00熏鱼,胃癌,方法,食品,癌症,槟榔
...含有丰富的淀粉、蛋白质和维生素B族，具有安神补脑的功效。莲子具有滋阴润燥、安神定志的作用，有助于缓解焦虑、改善睡眠。推荐做法：牛肉莲子红枣汤食材：牛肉块250克；莲子50克；红枣50克；姜片3片；清水适量步骤：1....……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...的难受，但是洋葱可是有很多好处的，洋葱具有抗氧化的功效，还含有大量的蛋白质、维生素以及很多的微量元素，洋葱在进入身体里面之后可以杀死很对的细菌，可以预防癌症的发生。 ……更多
2024-02-09 23:11:00食物,疾病,健康,鱼肉,洋葱,番茄
...中可以选择吃一些芦笋，芦笋这一种食物具有一定的滋补功效，其中含有丰富的叶绿素，具有养肝护肝的效果。而且其中的氨基酸还能够帮助缓解醉酒的情况，增强肝脏功能，预防肝脏病变的问题产生，所以适当食用一些芦笋，...……更多
2024-08-02 13:54:00建议,肝脏,猪油,肝气,菠菜,身体
...的硫化物、异硫氰酸盐等成分，具有卓越的抗氧化和抗癌功效。硫化物在人体内能够激活一些天然的抗癌酶，有助于对抗潜在的致癌物质。此外，西兰花中还富含叶酸、维生素C和维生素K等多种营养素，对防范多种癌症类型有积...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...物，坚持食用的话预防痛风发作的作用；葡萄，有利尿的功效，也是非常不错的选择。3、饮品，陈皮泡水是不错的选择，建议大家可以加一些枸杞，有中和药性的作用，同时对肾也好。痛风的保养，还有两件事也不能忘记，第...……更多
2024-11-10 08:52:00嘌呤,尿酸,最好,痛风,嘌呤,食物
...用。但是大家适量的吃一些大蒜，却可以起到预防癌症的功效，大蒜素进入胃中与胃酸形成大的酸性细菌，这是一种天然的抗炎物质，可以抑菌研制生成增强体质。2.龙葵龙葵当中含有龙葵碱，这种物质可以直接作用于人类的心...……更多
2024-05-29 11:02:00癌症,身体,建议,癌症,西兰,身体
...建议自己在家烹饪，不然有可能会食物中毒。螃蟹营养与功效与作用1、清热解毒螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等...……更多
2024-02-14 12:31:00螃蟹,食用,蚁酸,功效,免疫,人体
...热解暑、解毒、降脂、利水消肿、润喉止渴、明目降压等功效，也被称之为“解毒王”，经常食用，可以给肝脏“洗个澡”。但是我们日常生活中却也有很多的食物常吃对肝脏不利，今天要介绍的三种蔬菜，不但不能促进肝脏健...……更多
2023-11-14 06:04:00健康,肝脏,健康,芹菜,黄花,耳根
...有两千多年历史。据研究发现，其有较好的健脑，抗衰老功效，其含有丰富的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用。另有研究表明，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，适合高血压患者食用。那黄花菜到底有没有毒，会...……更多
2023-10-20 15:30:00蔬菜,分子,危险,黄花,黄花菜,致癌
...消灭98%癌细胞，这个说法是人传人的过程中对红薯的抗癌功效不断放大导致的，所以我们不能依靠红薯来抗癌。04安心吃红薯，注意4点避免空腹在吃红薯之前最好先垫点其他的食物，因为红薯吃太多会刺激胃酸大量分泌，刺激胃...……更多
2023-11-15 13:20:00抗衰老,免疫力,维生素,免疫,身体,帮助
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刘暐：副主任医师，硕士。从事心血管病的临床及科研工作，尤其是冠心病和心力衰竭、高血压、心律失常的治疗及研究。承担北京中医药大学的本科
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