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女子每天两杯冰饮，肚子里长满“肉芽”
医生提醒子宫息肉生长与长期不良生活习惯有关
每日商报讯 熬夜后猛灌一杯冰美式续命，加班时来杯冰奶茶提神醒脑……冰饮，已成了当代人的“快乐水”。
可你知道吗？每一口的“透心凉”，都在悄悄透支健康，甚至把你送进医院。
经期越来越长，一查子宫长满“小肉芽”
小邹（化名）今年26岁，在一家互联网公司工作，平日工作繁忙。去年12月起，小邹发现自己的月经天数正悄悄发生改变。“以前经期5天就干净，后来要拖到八九天。”起初她以为是工作太累的缘故没太在意，直到持续出血两个星期后，才在闺蜜的劝说下走进医院。检查发现，她的子宫里有许多低回声结节，最大的0.6cm，医生考虑是多发性子宫内膜息肉。
之后，小邹遵医嘱服用一段时间西药，但复查后发现子宫里的“小肉芽”依旧顽固地存在。医生告知，想要彻底治疗需要进行宫腔镜手术。
一听说要手术，还要刮宫，小邹无比害怕。最终，她抱着试试看的心情来到了杭州市第一人民医院中医科。
接诊的中医科周梦波医生发现小邹脸色蜡黄，舌苔厚腻，是典型的气滞血瘀症状。
“你这种情况，就像河里的水流动不畅，导致淤泥慢慢堆积成了小岛。”周梦波打了一个形象的比方，告知小邹，她这种情况可以通过调理体质改善。首先，经期用活血化瘀的中药材，帮助内膜完整剥脱；之后以中药材散结，让息肉“软化”。想到可以不用手术治疗，小邹高度配合，每天准时服药。三个月后复查，小邹子宫内的“小肉芽”竟奇迹般地全部消失，这让小邹万分惊喜。
生冷食物易引发子宫息肉，定期体检是关键
“我还没谈恋爱，怎么会得上妇科病？”小邹百思不得其解。进一步详细询问之后，周梦波找到了原因。原来小邹工作压力较大，经常加班到凌晨1点后才入睡。为了对抗困意，她每天雷打不动喝一杯冰美式，平时也常把奶茶当水喝。殊不知，正是这些习惯成了诱发子宫息肉的元凶。
周梦波表示，子宫息肉与性生活没有直接关系，在诊室里，她经常能碰到和小邹年纪相仿的姑娘，年纪最小的还不到20岁。但这些年轻患者往往都有相似的生活习惯：久坐办公室、爱吃冰饮、压力大到月经紊乱……而这一切恰恰都是息肉生长的“温床”。
“息肉只是一种表象，更多反映出来的是身体的失衡。”周梦波解释，晚上11点至凌晨3点是肝脏排毒关键期，而熬夜会导致气血运行不畅，形成“气滞血瘀”体质。此外，冰饮、生食会损伤脾胃阳气，造成“寒凝血瘀”，子宫长期处于“寒冷”状态易引发息肉。情绪焦虑会导致内分泌紊乱，雌激素水平波动刺激内膜异常增生，三管齐下就引发了子宫息肉。
“并非所有息肉都会有症状，约30%的患者是体检时偶然发现。”周医生强调，以下情况需及时就医：月经干净后持续点滴出血超过3天；月经量突然增多或经期延长；备孕一年未孕者，建议排查息肉可能。
对于健康女性，她建议每年进行一次妇科超声检查，“尤其是25岁以上职场女性，超声能直观发现0.3cm以上的息肉，做到早发现早干预。”
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快照生成时间：2025-06-18 08:45:02
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