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...荐菜品：【山药木耳】食材准备：山药、木耳、青椒、胡萝卜、大蒜，调料选蚝油、酱油、盐和鸡精就行。提前把木耳泡开。洗净山药后削皮切片，再把山药片放进加了点白醋的清水里泡着。
胡萝卜洗干净削皮后切片，青椒去...……更多
2024-06-14 10:00:00韭菜,猪肉,身体,建议,山药,茄子
...价值高，下面就随小编一起来看看羊肚菌的身体的好处与功效，羊肚菌配什么煲汤好喝？一、羊肚菌对身体的好处与功效1，增强免疫力：羊肚菌富含多种营养成分，如蛋白质、纤维素、矿物质等，有助于增强人体免疫力，提高...……更多
2024-08-29 20:43:00羊肚菌,羊肚,功效,好处,身体,羊肚菌
...品不仅口感鲜美，还能够增强身体的抵抗力和缓解腰痛的功效。
在这篇文章中，我为大家分享了四道缓解腰痛的食谱。这些菜品不仅味道美味，而且能够提供丰富的营养物质，对缓解腰痛具有积极作用。然而，仅仅依靠食物是...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...，维持健康的体态。除了御寒保暖，汤还具有滋补身体的功效。每一种汤都有其独特的配方和功效。比如，鸡汤富含胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和光泽；鱼汤富含蛋白质和鱼油，有助于补充营养和提高记忆力；牛骨汤富含胶...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...双重效果的最佳美味。羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。白萝卜——消散内热白萝卜性凉，味辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热，其味略带辛辣。俗话说“冬吃萝...……更多
2023-12-07 16:00:00冬令,陈皮,食谱,羊肉,萝卜,新会
...萝卜馅——步步高升羊肉性温，有补肾壮阳、暖中祛寒的功效，是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富含多种维生素和矿物质，对视力、皮肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜搭配在一起包饺子，不仅营养丰富，口感鲜美，还有步步高升的...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...立秋后展现出了独特的魅力。首先，山药具有健脾养胃的功效。它富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。对于气虚之人来说，脾胃功能的提升至关重要，只有脾胃强健，才...……更多
2024-09-28 22:06:00气虚,山药,排骨汤,气虚,排骨,脾胃
...以减少“苦夏”里的食欲不振，有祛阴助阳、温补滋养的功效。推荐菜品：【伏羊汤】主要食材：羊肉。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒，胡椒粉，香菜，萝卜，香料。操作步骤：1，羊肉斩块后清洗干净，放入锅中，加入香...……更多
2024-07-30 17:46:00黄鳝,紫苏,食盐,紫苏叶,料酒,调味料
...尤其是小米粥，中医认为小米具有健脾和胃、补中益气的功效，非常适合胃病患者；
二、山药——脾胃的守护者山药是中医常用的药材，也是食材；它性味甘平，能补脾胃，益肺肾，对于脾胃虚弱、食欲不振有很好的食疗作用...……更多
2024-07-12 13:54:00食物,不好,健康,胃病,患者,食疗
...，适当吃葡萄能有效抑制胃酸分泌，葡萄具有开胃解渴的功效，其中还含有花青素和丰富的微量元素，能达到美容养颜，抗衰老的效果。甲状腺患者可以适当吃一些葡萄，能有效增强食欲，但需要注意的是葡萄中的糖含量较高，...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...2、每天梳头每天早晨和晚上梳头十几分钟,有不错的养生功效。因为我们的头部有很多经络,用木梳从头顶百会穴开始一直梳到大椎穴,能够刺激头部穴位经络,从而起到提神醒脑、调节气血的作用。3、睡前泡脚人体脚上有着十几条...……更多
2023-01-31 09:45:00养生,智慧,养生,中医,生姜,脾胃
...道春季养生佳肴，它们不仅美味可口，更有着神奇的健康功效，让你眼睛亮、肠道通、免疫强！让你在春天充满活力！一、胡萝卜炖牛肉简介：胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳肴，胡萝卜中的β-胡萝卜素有助于保护视力，牛肉...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...体健康。除了其营养价值之外，白萝卜还具有很好的药用功效，中医认为，白萝卜味甘、辛，性凉，能够生津止渴、清热解毒、化痰止咳、顺气消食等。结节会癌变吗？一少部分良性的结节是有癌变机会的，良性的结节出现癌变...……更多
2024-02-04 19:23:00结节,白萝卜,癌变,医生,结节,白萝卜
...、铁等矿物质多种营养成分，具有补肾壮阳、固精益气的功效。推荐做法：麻油爆炒猪腰子所需食材：猪腰子、洋葱、生姜、食盐、胡椒粉、酱油、食用油、麻油、葱段做法步骤：1、准备一对猪腰子，用清水将它们洗净。洗净...……更多
2024-03-29 06:39:00脾胃,猛将,中老年,建议,腰子,韭黄
...以大火煮开转小火煮约30分钟至软烂，冷却后即可食用。功效：清热利湿、解暑生津、调理脾胃。健脾：生姜益气粥食材：生姜三五片、淮山50克、白米50克。做法：将白米洗净后放生姜，加500毫升水以大火煮开转小火，加入淮山...……更多
2024-08-08 14:10:00小火,益气,白米,功效,粳米,做法
...使用炒制或者炖汤的烹制方法，做熟了以后，补益通便的功效就能更好的体现出来。挑选：身材修长、皮肤滑嫩、体重偏大的较好。可以把萝卜缨折断看一下，若里面没有水分，说明萝卜糠了，不好吃。5种搭配花样养生1.白萝卜...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...这里给大家推荐2种既便宜养生效果又好的“药材”。白萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，白萝卜的价格也非常的低，虽然萝卜的价位低，但是养生效果却非常好。常言道，冬吃萝卜夏吃姜，冬天食用萝卜有润肺护肤，解油腻...……更多
2024-01-11 09:16:00药材,养生,三个,生活,燕窝,养生
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。生姜是我们日常生活中常见的一种调味品，它能够给食物带来美味，而且对于身体具有非常好的养生保健作用。其实生姜的好处还不止这一点，如果将生姜和红糖一起煮水喝的话...……更多
2024-02-10 18:24:00生姜,脚底,变化,身体,生姜,脚底
...糖雪梨是一道传统的止咳饮品，具有润肺、化痰、止咳的功效。制作方法简单，将雪梨洗净后挖空，加入适量的冰糖和水，盖上梨盖，蒸煮后趁热食用，每天2-3次。对于干咳、咽痒、咽痛等症状有很好的缓解作用。蜂蜜水蜂蜜水...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...薏米和山药。这些食物不仅营养丰富，还具有很好的利湿功效，能够帮助身体清除湿气，提升舒适感。一、玉米玉米是一种营养丰富且易于消化的食材，含有大量的膳食纤维、维生素B群以及矿物质，如镁、锌和铁。其独特的纤...……更多
2024-08-09 06:25:00湿气,食物,山药,芹菜,薏米,湿气
...、胡萝卜素等。它具有润肺止咳、健胃消食、降脂养胆等功效，是冬季养生的理想之选。不仅如此，白萝卜还有益于肠胃健康，能促进食欲、帮助消化，对于胃寒体质的人来说更是宝贵的食材。那么，今天就让我们一起品尝一下...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...他命a的食材，由于维他命a在大家的日常生活具有关键的功效。那麼，吃啥能补充维生素D?让我们一起来看一下下边的详细介绍吧。生产红萝卜疫苗红萝卜中的胡罗卜素能在身体转换成维生素D，要是在抗霉素的功效下就可以变换...……更多
2023-02-03 21:11:00维生素,皮肤,维他命,红萝卜,牛乳,食用
...到意想不到的效果。大家都知道萝卜具有润肺生津止咳的功效，对于一般的感冒，预防和康复具有很好的保健效果。而大葱经常吃可以提高免疫力，能够抵抗一般的感冒。那么今天将给大家讲解一款如何制作这款润肺止咳汤。它...……更多
2023-10-20 14:52:00全家人,克星,萝卜,全家,感冒,萝卜
...，归肺、胃经；它有着清热生津、化痰止咳、利尿消肿的功效；对于那些因为肺热引起的咳嗽、痰多，或者因为湿热导致的水肿，白萝卜都能起到一定的缓解作用；但是，虽然白萝卜好处多多，可并不是人人都适合多吃；下面这...……更多
2024-04-23 13:16:00白萝卜,一口,营养,医生,价值,最好
...生素C、钙、磷等营养成分，具有滋阴养胃、清热解毒的功效。在冬季，炖汤、炒菜、拌凉菜等多种方式，都能让白菜发挥出其独特的美味和营养。推荐食谱：【白菜炒牛肚】准备食材：白菜、牛肚、生抽、葱、姜、蒜、盐、生...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...A和纤维的水果，不仅口感清甜多汁，还有着许多神奇的功效。橙子含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。每天吃一个新鲜的橙子，就能为身体注入一股健康的力量，让你...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...食物，确是养生之法，其中萝卜可谓优秀。有消食行气的功效。如果你经常感觉吃东西胀肚，出现了食积腹胀等症状，大家不妨用一些萝卜来煮汤喝！当然，平日大家更多选择吃些萝卜来进补，可萝卜的种类繁多，做法也各有千...……更多
2024-10-31 08:42:00萝卜,指南,萝卜,白萝卜,陈皮,大枣
...可少的调味品，同时生姜还可用来入药，且具有多种养生功效。如驱寒解毒、促进发汗、化痰、促消化等多种食用功效。别看生姜只是一种调味品，它含有的营养物质也是多样的，包括姜辣素、维生素、淀粉、膳食纤维以及少量...……更多
2024-03-13 06:42:00生姜,功效,食用,神奇,生姜,功效
...采摘，具有清热利湿，益胃健脾、舒肝止痛、祛疸排毒等功效，对湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛等症状均有辅助作用。由于岭南气候多变温热潮湿，因而两广地区的人民喜欢用鸡骨草的叶子泡茶喝，根茎扎成一扎一...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
...需要及时进行调理。胡萝卜梅干菜猪骨汤具有滋补调理的功效，能够温暖身体，补充体内所需营养，帮助身体更好地适应春季气候。扩写：除了营养均衡外，健康生活离不开良好的生活习惯。春季是一个积极锻炼的好时机，适当...……更多
2024-03-20 11:30:00越好,越来,脸色,营养,建议,干菜
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言，便秘这事儿一点也不陌生。那么，便秘究竟是怎么回事
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鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
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