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...们日常生活中常见的食物，它具有补中益气、养血安神的功效。人参则是一种名贵的中药材，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。两者搭配使用，可以起到补气补血、健脾益肺、安神定志的作用。...……更多
2024-06-02 11:56:00气血,一味,人参,大枣,气血,中药材
...以来就被誉为“百草之王”的神奇植物，以其独特的滋补功效和丰富的营养价值，成为了老年人滋补养生的首选。那么，人参究竟有哪些功效？老年人食用人参又有哪些好处？一、人参人参，作为一种多年生草本植物，其根部富...……更多
2024-11-13 14:15:00人参,老年人,功效,食用,好处,方法
...为食材。在中医理论中，艾叶具有温经散寒、活血通络的功效，常被用于治疗各种寒性疾病。而在日常生活中，人们还喜欢用艾叶来泡脚、泡澡，以达到舒筋活血、缓解疲劳的效果。此外，艾叶还常常被用来制作各种美食，如艾...……更多
2024-05-10 11:55:00时间,问题,皮肤,作用,温经,人群
...实，适当地煮食水果，不仅能改变口感，还能增强其养生功效；中医讲究“药食同源”，许多水果在煮制后，其药效更佳，更适合冬季调养身体；1.苹果：润肺止渴苹果，四季皆宜，但在冬天煮着吃，更能发挥其润肺止渴的作用...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...。人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效；白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效；炙甘草具有补脾和胃、益气复脉的功效；干姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的功效。这四味中药相互配合，...……更多
2024-06-03 11:10:00身体,挖出,胃寒,脾胃,理中丸,身体
...调料，常被人们忽视，实则是一味传统中药，历史悠久，功效显著。它能活血行气，养护血管，被称为“全身都是宝”。是的，我们说的就是常见的火锅调料——花椒。在这篇文章中，我们将揭开花椒的神秘面纱，探索它如何在...……更多
2024-01-25 13:48:00良药,调料,火锅,全身,健康,花椒
...生活质量。首先，让我们来了解一下加味状元丸的组成和功效。加味状元丸是在传统中药方剂状元丸的基础上进行加味而成的。它主要由人参、茯苓、白术、甘草、当归、熟地黄、白芍、川芎、黄芪、肉苁蓉、菟丝子、五味子、...……更多
2024-06-02 11:54:00记忆力,睡眠,头脑,记忆,办法,加味
...，芥菜这一时令佳蔬，便成为了我们的得力助手。它不仅药用价值高，食用价值也颇为可观。芥菜擅长搜刮体内的寒痰和秽浊之气，有助于通肺开胃、肃清肠道，为体质虚寒、手脚冰凉的人群带来了福音。值得一提的是，芥菜的...……更多
2024-05-06 13:46:00荠菜,韭菜,药用,美味,错过,价值
...的稳定。二、湿热体质者山药具有补气养阴、健脾益肾等功效，但是湿热体质者体内的湿气比较重，再食用山药的话，可能会加重体内的湿气，导致身体更加不适。因此，湿热体质者应该少吃山药。三、过敏体质者过敏体质者容...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...是适合所有人？张印新介绍，栀子花药性味苦，性寒凉，功效是清热除湿，泻火除烦，凉血止血，适用于热性体质或者热性病症。它常用于治疗外科皮肤疾患，也可用来治疗火热偏重的内科疾病。某连锁咖啡品牌也推出了栀子花...……更多
2024-06-30 11:55:00栀子,栀子花,新贵,奶茶,医生,建议
...肺部热盛或燥火上升所致。这时，我们摄入具有清热润肺功效的食物，如青橄榄，能够起到凉血解毒、清肺利咽的作用。此外，青橄榄含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌的入侵，预防咳嗽和感冒。
...……更多
2023-11-02 06:16:00药用,橄榄,价值,美食,橄榄,喉咙
...素B族等营养成分。它具有养心安神、补血、补气等多种功效，对于提高免疫力和健康至关重要。我们可以尝试制作一道美味的毛血旺，把热水煮开，将黄豆芽、香菇、金针菇焯水后捞出，放在碗底；随后，加热一些菜籽油，加...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
...中药中药是调节气血的重要方法，有些中药具有补气血的功效，比如当归、党参、黄芪、白术、枸杞、红枣等，能够增加气血的生成和流通，改善气血不足的症状。当然，并不是所有的人都适合服用补气血的中药，需要根据个体...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...”张永平说。野菜不存在营养上的特别优势，不要盲信“功效”此前有媒体报道，湖南当地居民摘了一大把“野芹菜”回家，结果导致全家食物中毒，后经疾控部门确认，该野菜名叫石龙芮，外形很像芹菜，其实是一种有毒的中...……更多
2024-03-18 06:44:00踏青,野菜,食用,营养,张永,三叶
...甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效，主治胀满下疾、温病发热、热毒痈疡和肿瘤等症。感冒的时候也会喝金银花露等中成药。粤菜中，很有名的一道汤品就是金银花炖猪展（猪内腱）。需要准备猪展1...……更多
2024-06-30 09:22:00紫苏叶,紫苏,金银花,药用,薄荷,金银
...的首要需求。在众多的食物中，绿豆因其独特的清热降火功效被广泛推崇。然而，绿豆虽好，却属于寒凉性食物，过量食用可能对身体产生不良影响。此时，红豆作为一种温性食材，其养生价值超过了绿豆。和绿豆相比，三伏天...……更多
2024-09-04 13:48:00湿气,绿豆,而是,红豆,绿豆,食用
雪蛤的作用与功效是延缓衰老、降血脂、提高机体免疫力、抗疲劳、美容养颜等作用。雪蛤对于支气管疾病也有很好的缓解效果，如果你常常感觉到胸闷想咳嗽，或者经常感觉喘不上气、胸闷，这些情况都可以吃雪蛤来缓解。...……更多
2024-04-04 15:01:00功效,作用,功效,作用,降血脂,食用
在广袤的大自然中，生长着许多具有神奇功效的植物，它们为人类的健康带来了诸多益处。其中，蒲公英便是一种备受瞩目的中药材。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效，为人们的健康保驾护航。今天...……更多
2023-11-09 06:38:00蒲公,蒲公英,功效,蒲公,蒲公英,功效
芡实是一种常见的中药材，具有多种功效，如益气补血、健脾补肺、渗湿利水等。下面介绍一些常见的芡实常见搭配做法，可以发挥不同的功效。1.芡实炖猪心：将芡实和猪心一起炖煮，可以益气养血，有助于改善气血不足引起...……更多
2024-01-11 11:37:00益气,芡实,芡实,益气,脾胃,症状
...你调理气血。第一个，归脾丸：有益气补血，健脾养心的功效，中医里的血需要依靠脾气的推动运行，而归脾丸既可以补脾气，还能够养心血。脾气足了，胃口就好了，以前吸收消化不好的营养就能吸收了，心血足了，睡眠就能...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...有诸多益处，在吃的时候仍需注意一些禁忌。那么青皮的功效与作用禁忌都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。青皮的功效与作用禁忌一、青皮的功效与作用1、清热解毒青皮具有清热解毒的作用，可用于治疗发热、咽喉...……更多
2024-05-01 13:02:00青皮,禁忌,功效,作用,青皮,功效
...市民不妨一起来了解和收藏，以供参考。1、水芹菜食疗功效：富含多种维生素，还有丰富的膳食纤维，有一定的通便、降压降脂、平肝、解表、透疹等功效。食用禁忌：由于膳食纤维较多，胃溃疡、肠炎患者不宜多吃。2、荠菜...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
...酸枣仁、远志七味药组成。它具有补益气血、健脾安神的功效，主要用于治疗气血不足、心神不宁所致的心悸怔忡、健忘失眠、体倦食少等症状。二、七福饮的作用机制1.补益气血方中人参、熟地黄、当归是补益气血的要药。人...……更多
2024-06-27 06:07:00气血,补益,不好,朋友,气血,熟地黄
...黄色，清甜细腻，营养丰富，深得人们喜爱。那么黄桃的功效与禁忌你了解多少呢？一起来看看吧。黄桃的功效1.活血化瘀黄桃含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质，能够起到很好的活血的作用，对人们常会因为气血...……更多
2024-04-13 22:02:00黄桃,禁忌,功效,黄桃,功效,营养
...入肝、肾二经，具有补肝肾阴血、生津止渴、养心安神的功效。制作桑葚冰糖饮，首先要挑选新鲜成熟的桑葚。新鲜的桑葚果实饱满，色泽紫黑，口感酸甜多汁。将桑葚洗净后，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢...……更多
2024-07-21 06:40:00桑葚,肝肾,冰糖,酸甜,桑葚,冰糖
...丰富的黏液蛋白质和淀粉，有滋润肠道、调节肠胃功能的功效。在末伏，食用山药有助于滋养脾胃，补充因夏季消耗而亏损的正气。无论是清蒸山药还是山药排骨汤，都能让我们在享受美味的同时，收获健康。二、小米小米味甘...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...食用，也可以用来泡水或用来炖汤，都能发挥很好的营养功效。干桂圆一天吃多少合适干桂圆一天吃10-20粒为宜。干桂圆是一种偏温性的食物，有温热身体的作用，所以一天不宜食用过多，正常体质的人群一天吃20粒左右就可以...……更多
2024-04-08 18:31:00桂圆,桂圆,身体,食用,作用,月经
...。丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效。丹参可以用于治疗各种血瘀症，如月经不调、痛经、闭经、产后瘀滞腹痛、心腹刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛等。丹参还可以用于治疗心烦不眠、心悸怔忡、热病烦躁...……更多
2024-06-03 10:51:00气血,三焦,消斑,一味,中药,丹参
...会忽略一些普通的植物，殊不知，它们可能隐藏着非凡的功效。今天我们要探讨的这种野草，名为车前草，被称为“天然排毒王”，它不仅具有利水通淋、清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻等神奇功效，还可作为药材或食材使用...……更多
2024-03-30 10:49:00中老年,解毒,天然,车前草,鸡蛋,健康
...药效，当它们被巧妙地组合在一起，便能够发挥出更大的功效。五红汤不仅具有补气养血、滋阴润燥的作用，还能帮助人们改善面色苍白、手脚冰凉等症状。坚持吃五红汤，身体会发生10大有益变化：
1.补血养气：五红汤中的红...……更多
2024-09-04 13:09:00身体,变化,建议,女人,红枣,红豆
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