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“生姜不去皮,吃错一身疾”,那你知道生姜应该怎样吃吗?
...占有重要地位。它不仅是烹饪中的调味品,更因其共同的药用价值而遭到人们的青睐。但是,在食用生姜时,有一个问题常常困扰着人们:生姜是否应该去皮?民间有句俗话:“生姜不去皮,吃错一身疾”,这究竟是什么意思?...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...甘,被誉为滋补圣品。它具有补气养阴、清火生津的神奇功效,长期服用,可显著提升机体免疫力,为身体筑起一道坚实的屏障。对于深受慢性病困扰的朋友来说,西洋参更是不可或缺的良伴。众多临床研究证实,其有效成分能...……更多
女人到中年,多喝热汤少喝茶,越喝气色越好
...成。薏仁富含多种维生素和矿物质,有利尿、清热解毒的功效,能够排出体内的毒素,百合具有养心安神、润肺止咳的功效,排骨则富含蛋白质和胶原蛋白,有助于滋养肌肤、增强骨骼健康。这道汤品口感鲜美,清香可口,常饮...……更多
人参具有大补元气的功效
...视为一种神奇的滋补药材,它具有大补元气、补脾益肺的功效,被广泛应用于中医临床和日常养生保健。今天,让我们一起揭开人参的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,人参具有大补元气的功效。中医认为,人参...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
生姜是一种常见的食材,具有丰盛的营养成分和药用价值。在烹饪中,生姜常常被用来增加食物的口感和香气,一起也有助于促进消化和加强免疫力。除此之外,生姜还可以用于治疗一些常见的病症,如伤风、咳嗽、头痛等。...……更多
铁皮石斛具有养阴生津的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。铁皮石斛便是这样一种神奇的食物,它具有养阴生津、补脾益胃、润肺益肾的功效,素有“救命仙草”的美称。今天,让我们一起揭开铁皮石斛的...……更多
藏红花具有活血化瘀的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。藏红花便是这样一种神奇的食物,它具有活血化瘀、解郁安神、美容养颜的功效,是一种名贵的滋补品。今天,让我们一起揭开藏红花的神秘面纱...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...可以用来治疗一些常见的疾病,如咳嗽、哮喘等。山药的功效颇多,主要有以下3点1、健脾益胃、助消化山药,这位美味的药食两用之品,体内蕴藏着淀粉酶、多酚氧化酶等珍宝。它们像是精心调配的厨师,助力脾胃的消化吸收...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...和少量人参皂甙,具有大补元气,生津安神,补气生血的功效,可调养身体疲劳、食欲不振、虚汗惊悸等一切气血不足之症。常用人参片泡水,或者人参炖鸡,尤其适用于大病之后的气虚血亏症,通过其调节大脑中枢神经系统的...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...来的不适感。4.养胃健脾:生姜和红枣都具有调理脾胃的功效,可以增加胃肠蠕动,促进消化吸收,对于改善胃口和缓解秋季消化不良非常有效。扩展: 补气血汤作为一种传统的秋季滋补食物,一直受到许多女性的喜爱。随着...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
在大自然中,许多植物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
...等营养物质,经常进食,有一定的益气补胃、滋养胃部的功效,适合胃不好的人食用,也适合中老年人食用。花生花生是生活中很常见的一种坚果,养生功效也有很多,比如补益气血、延缓衰老、预防心血管疾病、养胃温胃等。...……更多
常吃石斛有哪些好处?医生:有4大健康功效
...吃石斛究竟有哪些好处呢?医生指出,石斛具有四大健康功效,让我们一起来了解一下吧。石斛的首要功效就是滋阴润燥。在中医理论中,阴液是维持人体正常生理功能的重要物质,而石斛正是一种能够滋养阴液的草药。常吃石...……更多
冬天养生界的“长寿三宝”你吃了吗?保护人体五脏六腑,延缓衰老
...和医学院药用植物研究所 研究员01冬季进补食材:枸杞【功效】《中国药典》中记载:枸杞滋补肝肾,益精明目。现代研究显示,枸杞含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种营养成分,具有提高免疫力、抗疲劳、抗...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...不仅能提供全面的营养,还具有抗氧化、促进新陈代谢的功效。地瓜粥是一道简单而营养的秋季补品。制作地瓜粥时,首先需要将大米淘洗干净,地瓜去皮切块备用。然后将大米和地瓜块放入锅中,加入适量的水,开始熬煮。温...……更多
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
...胃经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等功效。而老姜,经过时间的沉淀,其辛辣之性更为醇厚,温阳散寒之力更为显著。在夏季,人体阳气外浮,内易虚寒,适量食用老姜,能有效驱散体内寒气,促进血液循环...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任|乳腺癌不再可怕,中医智慧帮你守护乳腺健康
...预防乳腺癌。例如,海带、紫菜等海产品具有软坚散结的功效;山楂、玫瑰花等则能疏肝理气,活血化瘀。同时,也要避免食用过多油腻、辛辣的食物,以免加重身体负担。在日常生活中,还可以借助一些中药代茶饮来预防乳腺...……更多
羊藿的功效与作用
...后具有特别明显的药用作用,下面我们来详细看看羊藿的功效与作用。羊藿的功效与作用1.降血压羊藿中含有大量的营养物质,这些物质都是人体所需要的,进行吸收之后可以让作用于人体的血管,让周围血管舒张之后起到降血...……更多
鱼腥草是“害人草”?经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你答案
...名折耳根、截儿根等,是一种具有清热解毒、利尿通淋等功效的中草药。它在我国各地都有分布,尤其在南方地区更是家喻户晓。鱼腥草既可以入药,也可以作为食材使用,常见于凉拌、炖汤等多种烹饪方式。然而,近年来,有...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝,健脾和补气的功效,如果女性能将猪肝和菠菜搭配食用,那么补气血的效果就会更好。不过,如果女性身体内的胆固醇比较高,则需要注意对这种食物忌口。红枣具有补血益气的功效,...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...统、抗氧化等方面具有重要作用。二、灵芝孢子粉的养生功效1.补益气血灵芝孢子粉具有补益气血的作用,能够增强人体的抗病能力。对于体质虚弱、气血不足的人群,长期服用灵芝孢子粉能够有效改善体质,使气血充盈,气色...……更多
祛湿、养肾、利水,就要排除体内的垃圾,这个月一定要喝这碗汤
...利水的作用。下面,我将为大家详细介绍三豆饮的组成、功效、用量和配比,以及使用方法。一、三豆饮的组成和功效1.黑豆黑豆是一种常见的豆类,具有补肾益阴、健脾利湿、清热解毒的功效。黑豆中含有丰富的蛋白质、维生...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...希望对所有女性朋友都有所帮助。红豆与红枣同煮的神奇功效 红豆和红枣都是常见的补血食材,二者搭配煮食效果更佳。研究表明,每天食用一把红豆,连续半个月,能有效补充血液,使面色红润,焕然一新。如果将红豆和红...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...。妊高症患者可按摩以下几个常用穴位,具体操作方法和功效如下: 足三里穴:位于小腿前外侧,当足背动脉脉搏处与胫骨前缘之间的凹陷处。按压或旋转按摩足三里穴,可以舒缓紧张情绪,促进气血运行,缓解头痛、眩晕等...……更多
桂圆与龙眼:美食探秘与食用指南
...入冰糖调味即可。营养价值:桂圆具有补气养血、安神的功效;红枣富含多种维生素,可增强免疫力。此茶饮适合需要补充气血、养心安神的人群。2. 龙眼枸杞粥材料:龙眼肉、大米、枸杞、水、冰糖(可选)制作方法:* 将大...……更多
小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效
...粥 小米是一种常见的杂粮,具有健脾益胃、养肺补血的功效。它富含多种维生素和矿物质,尤其是富含丰富的铁质和维生素B群,可以有效补充人体所需的营养物质。小米南瓜红枣粥是一款非常适合中老年人食用的健康粥品。将...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...有滋阴补气,补脾和胃,益气生津,养血安神,解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节,鲜枣亦是维生素含量最丰富的。秋季人们的皮肤大多容易干燥,新鲜大枣中维生素C含量丰富,经常食用可使皮肤弹性增强,而且多...……更多
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
...性微寒,味甘,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效。此时食用百合,不仅能有效缓解秋燥带来的不适,还能促进睡眠,提升精神状态。可以将百合与莲子、银耳一同炖煮成羹,既美味又滋补,是秋季不可多得的养生佳...……更多
清明前常吃“败火消炎法宝”,农村遍地都是,全身都是宝
古早味艾草料理探秘1、艾草的神奇功效艾草是一种历史悠久的神奇植物,早在三国时期便有记载。全身都可入药,具有温经、祛湿、散寒、清热、消炎等功效。在南方地区尤其广泛食用,成为重要的调理食材。人们常在清明前...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00