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石菖蒲的功效与禁忌
功效:石菖蒲具有安神的作用,能缓解中枢神经系统的不适,它还能促进消化液的分泌,预防便秘;石菖蒲能有效缓解肠管平滑肌痉挛,能够降低血压、抑制真菌、对抗肿瘤,它还能治疗脑梗塞、老年痴呆、风湿性关节炎等疾...……更多
常吃这两样,男人身体强健,女人气血充盈。它们就隐藏在厨房里
...国各地都有它的身影。 韭菜具有补肾壮阳、行气理气的功效,可以缓解改善男士的功能的问题,除此之外,韭菜本身具有辛香的气味,能够发散,可以疏调肝气,从而推动气血的循环,加快身体的代谢,它还富含膳食纤维,可...……更多
西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效
...的作用西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效。它含有丰富的人参皂苷、多糖、氨基酸等营养成分,可以提高人体免疫力,增强体力和抗疲劳能力。此外,西洋参还有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,对于预防和治...……更多
经常食用马齿菜,有助于补充身体所需的营养物质,增强身体免疫力
...马齿苋,是一种常见的野菜,具有丰富的营养价值和药用功效。它既可以作为蔬菜食用,也可以入药。下面我们将详细介绍马齿菜的功效和作用。一、营养价值马齿菜含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素...……更多
这种植物因其独特的鱼腥味而得名,但其实具有丰富的药用价值
...水泡制,既可享受其清新的口感,又能体验其清热解毒的功效。但同样需要注意量的控制,过多饮用可能引起身体不适。值得一提的是,鱼腥草并不适合长期连续使用。建议以周期性的方式食用或药用,比如每周使用2至3次,每...……更多
柳树芽真的能吃吗,揭秘柳树芽食用方法
...上,柳树芽被认为具有清热解毒、利尿消肿、杀虫止痒的功效,可用于治疗疮疡肿毒、湿疹、疥癣、黄水疮等病症。但请注意,柳树芽需要在医生指导下使用,患者不可自行盲目用药,以免对身体健康造成不利的影响。在食用柳...……更多
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
...于雀斑、老年斑和皮肤表面沉淀的黑色素都有一定的防治功效,让你越喝越年轻。 3、生姜配红枣神经衰弱主要是气血不足引起的心脾失养,不妨经常用红枣和生姜在一起泡水喝,再加上红糖中和,做成生姜红枣红糖水,有着很...……更多
西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净,连睡眠也好了
...萜皂甙和皂甙等化学物质,具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等功效。它还可以有效调节人体免疫力,增强抵抗疾病的能力。多糖:西洋参含有多糖,对改善肝功能、降低血糖、增强免疫力有显着作用。此外,它们还可以增强人体的免...……更多
车前草泡水时,也需要注意以下几个事项
...发育。2、患有消化系统疾病的人车前草具有润肠通便的功效,但对于消化系统存在疾病的人来说,可能会导致进一步的肠道刺激,加重病情,因此,患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人应避免食用车前草。3、过敏体...……更多
女人气血不足,脸上爱长斑?用这种食材,效果或比生姜还好
...血不足导致的皮肤问题,如脸部色斑。科学视角下的黄芪功效现代研究揭示,黄芪含有多种对人体有益的化合物,包括黄酮类、皂苷等,这些成分对提升人体免疫力、改善血液循环具有重要作用。特别是在促进血液循环方面,黄...……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...经典方剂。下面我来为大家详细介绍一下二陈汤的组成和功效。陈皮:陈皮是柑橘类水果的果皮,经过干燥处理后制成。它具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮能够促进脾胃的运化功能,帮助消化,减少湿气的产生。同时,它...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝,是一种简单而又有效的养生方法,既能补充水分,又能滋补身体,提高免疫力,防治多种疾病。01每天一杯枸杞泡水,或能收获4个变化枸杞泡水...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...素、藏红花酸等,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。在中医理论中,藏红花被用于治疗痛经、闭经、产后瘀阻、温病发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等多种疾病。现代医学研究也表明,藏红花具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、...……更多
晨起吃片姜,坚持2周,男性或能得到3个好处
姜,作为我们日常生活中的一种重要调味品,具有多种功效和作用。其不仅可以提高食物的口感,还存在一定的药用价值。近年来,越来越多的研究表明,姜还具有维护男性健康的作用。特别是早晨起床后,男性吃1片姜,坚持2...……更多
...可以调理脏腑功能。比如,红枣、枸杞子具有补血养气的功效,适合气血虚弱的人群食用;生姜、葱白等具有发散风寒的作用,适合风寒感冒引起的疼痛。避免食用刺激性食物 辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能损伤脾胃,导...……更多
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
...、果脯、山楂酒等。山楂入药,有消食化积、活血散瘀的功效。 四.黑糖黑糖实际为传统红糖的一种,又名沙糖、紫沙糖、片黄糖。黑糖的制作工艺流程与红糖基本一致。黑糖的主要食用功效也有很多,主要功效是补肾、益精...……更多
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
...圆、莲子、龙眼、黑芝麻等,具有滋阴养血、补气益脾的功效。尤其适合气血不足、身体虚弱的人群,能帮助改善疲劳感,增强抵抗力。食用方法:八珍糕可以作为早餐、加餐或点心,营养丰富,便于携带。特别适合秋季日常食...……更多
生姜对男性有啥好处?坚持晨起吃生姜,一段时间,身体会收获什么
...温暖与舒适。此外,生姜还具有止呕、止咳、解毒等多种功效,为人们的健康保驾护航。值得一提的是,生姜在中华文化中还有着深沉的涵义。它标志着坚定不移、一往无前的精神质量,鼓励人们在面对困难和挑战时,能够像生...……更多
寒露羹汤:温润滋养,悦享深秋之味
...银耳都是秋季养生佳品。百合具有养阴润肺、清心安神的功效,而银耳则能滋润肌肤,增强免疫力。将两者搭配熬制成羹,不仅口感滑嫩,还能有效缓解秋季干燥引起的咳嗽、皮肤干燥等问题。这款羹汤尤其适合女性,常食能美...……更多
吃生花米减肥还是增肥,花生米怎么吃才养生,别只知道油炸花生
...生:将花生米浸泡在醋中一周后食用,具有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。2.花生红枣汤:将花生和红枣一起煮汤食用,具有降血压、降血糖的功效,适合长期服用。3.花生粥:将花生与粳米一...……更多
春季湿气重,这5种食物多吃,除湿补脾,气色越来越好
...体保持健康状态。以下是五种食物,它们具有除湿补脾的功效,能够帮助调节体内湿气,改善身体状况,使气色越来越好。一、山药山药,又称淮山、薯蓣等,是一种常见的蔬菜,也是一味中药材。它富含膳食纤维、维生素C、...……更多
在中医理论中,鲤鱼被认为有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用
...常见的淡水鱼类,美味可口,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医理论中,鲤鱼被认为具有滋补强身、清热解毒、利水消肿等作用。下面详细的介绍和说明:一、鲤鱼的功效:1.补充营养:鲤鱼的蛋白质含量高,而且质量也...……更多
睡眠不好状态差?建议:这5种食材循环吃,养肝降火,宁心安神
...环食用:1.莲子莲子是一种非常有益的食材,它具有多种功效,包括养心安神、益肾固精、补脾止泻等。对于现代人来说,这些功效都非常实用,尤其是对于心火旺盛、烦躁不安、失眠等问题有很好的改善作用。莲子可以用来煮...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|告别荨麻疹,你需要了解的中医“脱敏”疗法!
...的中药方剂。这些方剂中常含有具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材,如荆芥、防风、金银花、连翘等。患者通过服用这些中药,可以清除体内的湿热邪气,调和气血,从而达到脱敏的效果。针灸疗法:针灸是中医的瑰宝之一...……更多
红枣虽能滋补身体,但这4种人却不适合吃,否则易加重身体不适!
...情况。2、熬粥将红枣和小米熬粥喝能够起到安神助眠的功效,对于心神不宁的女性来说,在红枣粥中加入莲子、百合,还可以增加安神助眠的功效。3、泡酒将红枣和白酒浸泡密封在阴凉处储存一个月,然后服用,可以起到促进...……更多
经常出现手脚冰凉现象到底该怎么调理,不妨多学习下
...须以温热的食物为主,还可以适当增加一些有着滋补气血功效的食物,比如羊肉、胡萝卜、大枣、豆腐、桂圆、山药、乌骨鸡等。这些食物既有着滋补气血的作用,还可以起到驱寒暖身、改善体质等功效。二、增加运动 不管是...……更多
重塑健康:如何通过滋阴补肾恢复身体活力?
...阴补肾、缓解腰膝酸软、改善头晕耳鸣、缓解口干咽燥等功效,主要用于缓解肾阴虚带来的身体不适。它还能帮助改善体质虚弱,提升精力与睡眠质量,并且对阴虚火旺导致的盗汗、手足心热等症状有一定的缓解作用。饮食在滋...……更多
这些搭配不仅丰富了菊花茶的口感,还增强了其保健功效
...用价值。在中医理论中,菊花具有清热解毒、明目提神的功效。经常饮用菊花茶,不仅可以缓解眼睛疲劳,还能提高人体的免疫力,对于一些常见的感冒、咳嗽等症状也有很好的缓解作用。除了单独饮用外,菊花茶还可以搭配其...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...补钙圣品”,被广泛地应用于民间食疗。而其清热解毒的功效也备受推崇,尤其适合春季气温逐渐升高时冒犯火气的上火族群。总之,在春季新鲜的荠菜不仅丰富多样,更是健康餐桌上不可或缺的一道佳肴。 荠菜的药用价值除...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...虚弱者的饮食调养1.山药山药具有健脾养胃、益气补虚的功效,适合脾胃虚弱的人群食用。山药可以煮粥、炖汤或炒菜,口感细腻,营养丰富。2.薏米薏米具有利水消肿、健脾养胃的作用,适合脾胃虚弱的人群食用。薏米可以煮...……更多
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3月3日到17日,东北特色美食节在国家体育总局冬季运动管理中心运动员餐厅举行,这也是冬季运动管理中心首次举办美食节活动
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阳春三月,万物复苏。在这充满生机与希望的季节里,贵黔医院迎来了眼科发展的又一里程碑时刻,眼科规范化诊疗和疾病新进展——眼底疾病全病程管理项目联盟大会在重庆举行
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骨折10多次,“瓷娃娃”能独立上学了
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老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
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1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
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