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...耳不出胶、煮后的汤水稀稀拉拉的情况，这会导致口感和功效都大打折扣。针对这个问题，我下面给大家分享一些小窍门：首先，选择微微发黄的小朵银耳，避免选择颜色过白或散发刺激气味的大朵银耳；其次，将泡发好的银耳...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗，它们不仅味美爽口，更是富含维生素、纤维和抗氧化物质，为身体提供丰富的营养，帮助增强免疫力，滋润肌肤，是冬日养生的理想之选。1. 香蕉：香蕉是一...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...用洗直接剥开皮就吃，同时香蕉还具有一定的润肠通便的功效，不过也有很多人不爱吃香蕉，觉得香蕉有一股莫名的“臭味”。2.苹果苹果几乎是家家户户都会准备的水果，首先它的口感脆甜，且营养丰富，吃起来也很方便，洗...……更多
2024-08-21 11:24:00水果,妈妈,孩子,冬枣,香蕉,水果
...根据个人口味进行调整。黑米具有温补肾气、补益气血的功效，黄豆富含优质的植物蛋白和维生素，莲子能够清心安神，红枣和葡萄干则能够增加粥的香甜度。制作五行粥的方法如下：首先将黑米、黄豆和莲子洗净，然后浸泡约...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用3.奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高...……更多
2024-04-12 21:02:00甘蔗,中期,孕妇,甘蔗,孕妇,中期
...性水果之一，桃子具有利尿通便、保护血管、改善贫血等功效。另外桃子还富含蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量水分，三伏天吃还能清热解暑。三伏天，建议少吃苹果和橙子，多吃“葡萄、龙眼、无花果、柠檬、...……更多
2024-08-20 10:04:00消夏,橙子,碱性,水果,苹果,建议
...助于清肺降火。薏米性平味甘，有利尿消肿、清热解毒的功效。搭配排骨煮汤，不仅口感鲜美，而且有助于调节体内水分，清洁肺部。材料：冬瓜300克；薏米50克；排骨300克；生姜3片；葱1根（切段）；盐适量；清水适量做法：1....……更多
2024-03-29 10:32:00肺部,食物,疾病,功能,薏米,羊排
...道吃苹果好，可是你知道吃苹果到底好在那里吗？苹果的功效一、降胆固醇、降血压苹果中含有丰富的果胶，可以降低血液中的胆固醇含量，防治动脉硬化，苹果中富含还钙、铁、锌、磷、钾等多种微量元素，其中钾元素含量就...……更多
2024-08-14 06:27:00苹果,长辈,功效,苹果,中富,金苹果
...必要的。其实，在生活中有一些食物对缓解失眠症状颇具功效，它们的作用就好比失眠的“克星”，每天食用，能达到镇静安眠的效果，让人一觉到天明，脸色红润，身体更健康。
酸枣仁酸枣仁被誉为缓解失眠的良方，其主要...……更多
2024-03-17 15:59:00天亮,对手,小时,酸枣,莲子,质量
多吃水果蔬菜可以起到快速减肥的功效，但绝对不能不吃饭就吃水果蔬菜，这样只会适得其反。跑步也是一种快速减肥的方法，但跑的时候最后好是慢跑，需要减肥每天最好坚持跑步。还可以常用柠檬、绿茶泡茶将柠檬切片，...……更多
2024-02-09 07:31:00快速减肥,减肥,减肥,维生素,代谢,香蕉
...！这个清甜的水果不仅可以滋润解渴，还具有出色的润肺功效，有时甚至可以比吃药更加有效。或许你会觉得苹果是润肺的首选水果，但让我们一起来了解雪梨的独特之处。首先，雪梨富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...乌龙，甜而不腻，清新回甘，余味是乌龙茶的清香。三、苹果热橙茶
材料:苹果1个、红茶茶包、橙子1个做法:1、橙子、苹果用盐搓洗干净，苹果切块。2、橙子一半切片，一半剥果皮切块。3、红茶包加水煮开，滤出茶汤。4、苹...……更多
2024-04-24 10:57:00易上,春夏,热饮,配料,冰糖,红茶
...了多种滋补食材，具有健脾益肾、益气养血、润肺止咳的功效。特别适合初秋时节食用，能够帮助我们调理身体，增强免疫力。做法步骤：1.准备材料：排骨、山药、芡实、茯苓、莲子、红枣等食材。
2.将排骨焯水去血沫，山药...……更多
2024-09-04 13:07:00滋补,体温,养生,调节,红枣,小火
...，吃起来更加的软糯酸甜，而且果胶成分具有相应的止泻功效，做法也是非常简单，将苹果洗干净放在蒸锅里蒸，煮10分钟左右即可。2、蒸梨
蒸梨可以在秋冬季节食用，如果经常出现嗓子不舒服的，咳嗽有痰的，那么也可以把...……更多
2023-03-17 19:53:00肠胃,味道,水果,不好,学习,水果
...好。2.梨梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃梨可以有降火润肺止咳的功效。3.燕麦片燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有...……更多
2024-04-14 04:01:00嗓子,食物,嗓子,燕麦,疼痛,维生素
...钟。这款炖梨盅不仅味道鲜美，而且对润肺养胃有很好的功效。四、小金桔小金桔酸甜可口，具有润肺清热的功效，炖小金桔和萝卜梨，既可以增加水分摄入，又可以调理呼吸系统，对缓解喉咙不适有很好的效果。推荐食谱：【...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...适量。
1、川贝在炖煮之前需要先捣碎，让其发挥最大的功效，5克左右的川贝放入石臼中捣碎。2、梨洗净切块，红枣也放入清水中洗净，苹果去皮切块，苹果皮中也富含营养不要扔，可以与其他食材一同放入锅中炖煮，让营养...……更多
2023-12-18 15:07:00三养,苹果,川贝,苹果,冰糖,红枣
...苹果山楂消食粥：苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效，适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸，能促进肠道蠕动，改善消化不良；而山楂则能增强胃肠蠕动，帮助消化食物。这款粥清淡爽口，是春季调理胃肠的好选...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...胃健康。一、苹果山楂水山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，与苹果搭配煮水，能够增强脾胃的消化功能，减少湿热内生的可能性。这种搭配适合消化不良、食欲不振的孩子。二、苹果红枣枸杞水红枣和枸杞都是滋补食材，能...……更多
2024-07-05 11:48:00加一,脾胃,苹果,孩子,健康,小华
...给大家推荐一款被誉为“止咳第一名”的养生果茶。它的功效不仅仅局限于缓解咳嗽、痰多带来的不适，更是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效，并学会制作这款养生果茶的详细步骤。1.橙子：清热...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...人追求美丽的选择之一。在这其中，有一种看似普通但却功效显著的食物，那就是汤。不同的汤料搭配，可以达到不同的滋补效果，而对于肝脏健康和皮肤美容来说，一些特定的汤品更是功效卓著。红枣枸杞银耳桃胶汤红枣枸杞...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...，有些水果在蒸制后还能释放出更多的养分，增强其健康功效。无论是为了改善肠胃健康，还是为了增强免疫力，蒸水果都是一个不错的选择。以下介绍的10种适合蒸着吃的水果，效果非常好，建议大家收藏，以便在需要时使用...……更多
2024-10-31 08:26:00水果,效果,建议,蒸锅,切成,帮助
...。查出高血脂的人，不妨多吃这5种水果，或有降血脂的功效1.猕猴桃猕猴桃当中所含有的精氨酸，能够起到改善血液流动的作用。这对于血栓的形成，有着很好的阻止效果。除此以外，猕猴桃当中所含有的维生素c、维生素e、维...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...苹果！没错，把苹果蒸一蒸，不仅暖身，还能让它的养生功效更上一层楼哦！
蒸苹果的好处可不少，它能润肺、化痰去火，还能养脾胃。特别是对于那些一到冬天就容易咳嗽、喉咙不舒服的小伙伴来说，蒸苹果简直就是救星啊...……更多
2024-11-08 14:43:00好香,三养,脾胃,苹果,红糖,黄芪
...雪梨是一道温暖身心的汤品，具有清燥润肺、止咳化痰的功效。它的制作非常简单，只需要准备雪梨、红枣、银耳、百合、冰糖、枸杞等食材。首先，将雪梨清洗干净，去掉梨芯，切成小块。然后，将红枣清洗干净，切成小块。...……更多
2023-11-26 12:00:00美味可口,滋补,功效,美味,身体,雪梨
...汤汁浓稠。这道甜品不仅口感细腻，而且具有润肺止咳的功效，非常适合秋冬季节食用。
4、橙子雪梨水将雪梨和橙子切块，加入适量的清水和蜂蜜，煮至果肉软烂。喝起来甜中带酸，口感清新，非常适合解渴消暑。橙子作为一...……更多
2024-01-14 09:03:00止咳,一名,错过,橙子,雪梨,银耳
...动、提高脾胃的运化功能，因此都有着一定的消除积食的功效。槟榔被认为会致癌的原因主要是因为它含有一种化学物质称为槟榔碱。槟榔碱是一种生物碱，具有刺激性和致癌性。长期咀嚼槟榔会导致槟榔碱进入口腔和消化系统...……更多
2023-12-20 14:17:00致癌,黑名,黑名单,水果,催熟,槟榔
...然甜味，还因为加入了冰糖或川贝，增强了其润肺止咳的功效，是秋冬季节缓解干燥、咳嗽不适的佳品。4.蒸橙子橙子富含维生素C和抗氧化物质，对提高免疫力、美容养颜有着重要作用。将橙子洗净后，切去顶部，撒上少许盐，...……更多
2024-12-23 10:55:00好处,水果,收入,水果,口感,营养
...身心的活动外，饮食调养也很重要。可以吃一些具有行气功效的食物，如佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花、茴香、大蒜等，适当增加牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等高蛋白食物的摄入，促进温润健脾。此外，霜降时节饮食...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...营养也很丰富，有蛋白质，脂肪，氨基酸，多种维生素，苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、烟酸、糖类、乌头酸、延胡索酸、甲基延胡索酸、甘酸醇，以及钙、磷、铁等多种营养元素，具有清热解毒、补充热量、生津止渴、润燥下火、...……更多
2024-01-23 15:52:00解毒,作用,甘蔗,马蹄,调味料,小火
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
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本文转自：人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 （记者杨启红）记者从青海省农业农村工作会议获悉，2024年，青海一产业增加值增长3
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惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
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侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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