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...。推荐食谱三：茯苓木耳炒肉片这道菜结合了茯苓的祛湿功效与木耳的补血作用，肉片的加入使菜肴更加丰富，口感丰富多样。适合增强体质，提升免疫力。主要食材：茯苓片、木耳、猪肉片、生姜、蒜具体做法：木耳提前泡发...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...血压、调节血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血。熟地的功效与作用1、降血压：酒熟地和蒸熟地都有特别好的降血压的功效，对于人体的收缩压和舒张压都有明显的降压效果。2、调节甲状腺素：熟地黄不仅可以通过对人体全身...……更多
2024-04-06 00:32:00熟地,功效,作用,熟地,熟地黄,作用
...下介绍的几类食物被认为具有清热利湿、排除体内湿气的功效，是春季养生的理想之选。一、红豆红豆是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。在传统中医理论中，红豆被认为具有清热利湿、解毒的作...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...香顺气丸每50粒重3g。口服，一次10克，一日2～3次。主要功效1、助消化，神曲、麦芽、山楂并用，能加强对脂肪、蛋白质及淀粉的消化，陈皮所含挥发油能促进消化液的分泌。2、调整胃肠道平滑肌功能，木香、陈皮、甘草及乌...……更多
2024-02-19 17:31:00木香,功效,作用,木香,胃肠,平滑肌
...的多吃些芹菜，因为它具有很好的保护心脏以及心血管的功效。2、马铃薯：经常多吃些马铃薯同样具有预防以及治疗心脏病的功效，营养学家提醒心脏病患者，在平时的饮食中应该适量的多添加一些马铃薯。而这种食物之所以...……更多
2024-02-09 07:32:00病人,心脏,心脏,心脏病,马铃,心血管
...物白术的根茎，味甘、性温。具有温中健脾、补气养血的功效，有助于提高人体强筋健骨。4.白茯苓白茯苓，为茯苓科植物白茯苓的块茎，味甘、性平。具有利尿、祛湿、清心安神作用，对于改善皮肤水肿问题有一定效果。5.白...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...清热化湿；山药能补脾胃、益肺气，排骨则有滋阴养血的功效。每周两次享用一碗，滋润身体，提高免疫力。莲藕山药排骨汤，富含营养的同时还能滋补身体，让你从内而外散发健康光彩！快来跟着我一起动手做吧！
食材清单...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...食物在日常生活中，我们不要吃含碘过高的食物，比如说海带，紫菜对于这些海产品来说，我们一定要减少食用，因为这些产品对于甲状腺来说是非常不好的。它可以有效的刺激肿块的生长，同时不利于激素的稳定分泌，对于结...……更多
2023-05-14 20:29:00中导,一文,甲状,结节,甲状腺,概率
...药品长期性控制和调整，病人的病况才会出现一些改进的功效，能够依据病况挑选使用量，并且还需要定期到医院体检，认真观察自身的病况发展趋势状况，平常也需要维持一个乐观的心态，积极主动的相互配合医师的医治比较...……更多
2023-05-14 09:37:00甲状,结节,甲状腺,最好,病人,病况
...一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消肿的功效，对于改善湿气重、身体浮肿等症状有很好的效果。红豆还富含铁元素，有助于补血养颜。1、将红豆、薏米和糙米分别洗净，提前浸泡2小时。将浸泡好的红豆、薏米...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...，更是潜在健康威胁的开始。二、解决之道：桑叶的神奇功效1、重视桑叶的益处桑叶中富含多种对人体有益的营养物质，其中包括有助于清肠解便秘的成分。这不仅有助于排除体内的废物，促进肠道健康，更有利于减少湿气在...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
...南瓜当中含有钴元素，适当食用南瓜可以起到养胃护胃的功效，还可以增强代谢，促进血液循环，促进体内毒素和垃圾的排出，减轻身体的负担，促进体内激素分泌，起到防癌抗癌的效果。03要想有效保护身体健康，尽量做到以...……更多
2023-03-18 22:17:00癌细胞,碱性,食物,癌症,碱性,身体
...占有率梨的服用实际意义也十分的高。高占有率梨作用与功效及忌讳1、高占有率梨所含的配糖体及丹宁酸等成份，能止咳化痰，对咽喉有维修保养功效。2、高占有率梨性凉能够清热祛火镇定，常吃能使血压恢复过来，改进头晕...……更多
2023-02-01 19:23:00占有率,功效,作用,占有率,功效,维修保养
...脾虚、失眠的人群，有很好的食疗效果。三、党参的养生功效党参，味甘、性微温，具有益气生津、健脾养胃的作用。对于气虚、脾胃虚弱、食欲不振的人群，有很好的改善效果。四、甘草的药用价值甘草，味甘、性平，具有清...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...解表药，归肺、肾经，有发汗解表、温胃止呕、及解毒的功效，可以用来治疗外感风寒、虚寒呕吐、腹痛，同时还能解鱼虾、蟹毒。在我国，生姜被广泛种植和使用，被誉为“御湿之珍”，《本草纲目》中更是被誉为“蔬中圣品...……更多
2024-04-13 10:22:00圣品,常见,生姜,姜汁,鸡蛋,湿气
鸭肉的独特滋补功效秋季是一个滋补的季节，人们需要摄入足够的营养来应对即将到来的寒冷天气。在众多滋补食材中，鸭肉被誉为“进补第一肉”，其滋补功效不仅比牛肉便宜，而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...脾经、脾经，具备清热利湿健中的作用，服用有去湿气的功效，但每一个人身体素质不一样，所生病情也不一样，对伏苓成份的消化吸收水平也不尽相同，因此吃伏苓去湿气的实际奏效时间没有办法明确的，要因人而异，有些人...……更多
2023-03-15 22:50:00湿气,时间,湿气,薏仁,薏仁米,芡实
...怪，但在一些传统民间疗法中，瓜子壳被认为具有一定的功效价值。这里的瓜子壳指的是生的葵花籽壳，这篇文章探讨生瓜子壳煮水喝的功效，以及它可能对人体产生的益处。在传统中医理疗中，瓜子壳味甘、酸，性寒，归心、...……更多
2024-04-02 11:59:00瓜子壳,湿气,瓜子,水分,作用,帮助
干姜不只是调料，这些隐藏功效让您大开眼界，快来看看！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊干姜有什么功效与价值？干姜，这味古老而又神奇的中药材，它在我们的日常生活中扮演着重要...……更多
2024-05-13 09:57:00干姜,妙用,健康生活,功效,价值,健康
...益于身体完成生理学均衡，做到夏季身体排毒和除湿气的功效。冬天合适喝绿茶假如给你体内湿气，非常是因寒而长期性累积的体内湿气，更应当运用一年当中最火的三伏天，再加发热量较足的茶，尽可能增加身体的互换，运用...……更多
2023-02-02 18:47:00绿茶,季节,绿茶,身体,功效,发热量
...是山药。山药不仅可以帮助排除湿气，还具有安神助眠的功效，而且非常容易烹饪，全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处，以及一些花式的山药做法。首先，山药是一种天然的排湿食物。它含有丰富的膳食纤维和...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
...。该食物性味甘辛温，归肝、肺经，有解毒、化痰散结的功效；主治瘰疬、结核、咽炎、疔疮、牙痛等，尤其是治疗瘰疬也就是我们常说的发于颈部或者腋下的淋巴结核有特效，搭配夏枯草效果更好。食疗方推荐：猫爪草瘦肉汤...……更多
2023-10-18 04:11:00食物,身体,慈姑,生抽,瘰疬,食疗
...困顿。二、春季养生药膳（一）养生粥1.木棉扁豆薏米粥功效：清热、健脾利湿材料：鲜木棉花2朵，扁豆50克，薏苡仁25克，粳米100克，水1500毫升制作：将木棉花洗净，留花瓣和花蕊。将扁豆、薏米、粳米洗净加水1500毫升煮至七...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...为“水中人参”，价格比人参便宜多了，具有治疗疾病的功效，还有预防衰老的作用等。这道汤主要食材是芡实和皂角米，芡实和皂角米口感都比较淡性的，炖好的汤很寡淡，所以加了一些红枣增加香味，最后加了少许冰糖，味...……更多
2023-12-14 09:11:00湿气,气色,女人,芡实,冰糖,电压
...所以对于身体而言，确实能够发挥养生，以及减肥的多重功效。每天坚持半个小时，若能够持续一个月以上，自然就能够见到其中的成效了。而且，对于这两种物质，可以重复利用两至三次，避免了浪费，也最大的利用了其药效...……更多
2023-12-01 15:36:00加一,水里,减肥,帮助,冬瓜,湿气
...中医常用的祛湿食材之一。它具有清热利湿、健脾益胃的功效。常食薏米，可以促进体内湿气的排出，改善身体沉重感。你可以将薏米煮成粥，或者搭配其他食材一同烹饪。述**2.红豆**红豆也是祛湿的好帮手。它有利尿消肿、清...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...了，身子暖了，脸色更红润哦！2、红薯+小米红薯祛湿的功效，在上文已经讲得够多了，就不再赘述了，下面主要讲讲小米的好处，小米这种食材，常用来煮粥，不仅口感香甜，营养价值还很高，具有养胃的功效，煮小米粥时加...……更多
2024-01-26 06:56:00湿气,红薯,体重,红薯,湿气,小米
...很高的，平时多吃一点海带有利于身体健康，它最著名的功效就是可以帮助我们降低血压，还有很好的抗癌功效，减肥星人也很中意它。2.可以减肥、抗癌海带中含有的物质可以抑制肿瘤细胞的生长，所以可以起到抗癌的作用。...……更多
2024-02-09 23:08:00血栓,食物,海带,身体,血管,抗癌
...以下三种湿气最怕的菜：清炒苦瓜：苦瓜具有清热利湿的功效，能够有效地排除体内的湿气。清炒苦瓜做法简单，口感清爽，适合中老年人食用。山药鸡蛋汤：山药具有健脾祛湿的功效，鸡蛋则能够补充身体所需的营养。山药鸡...……更多
2023-12-14 14:35:00湿气,中老年,一身,建议,湿气,身体
...法，其中食疗是重要的组成部分。利用一些具有健脾祛湿功效的食材煲汤，例如，可以制作芡实薏米汤、茯苓排骨汤等，这些汤品不仅美味，而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
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本文转自：人民日报客户端任胜利5月11日，河南省委军民融合办邀请河南省直第三人民医院的专家，通过专家讲座、现场带练、专家义诊等形式
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世上有一种爱，温柔如水长流不断，那是与生俱来的也是毫无保留的这份爱就是——母爱随着岁月的流逝，母亲的容颜逐渐苍老，健康的双眸也逐渐变得模糊
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5月11日，仁怀市中医院开展主题为“浓情五月，感恩母亲”母亲节主题活动。该院产科、麻醉科工作人员围绕盆底康复科普知识、无痛分娩等方面内容进行详细讲解
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陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家，北京正中堂中医医院特聘专家。擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
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