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...防便秘等问题。接下来，我们来看看香菜在中医理论中的功效。中医认为，香菜具有温中散寒、解表透疹、消食下气的功效。这意味着香菜可以帮助温暖脾胃，驱散体内的寒气，对于胃寒、腹痛等症状有一定的缓解作用。此外，...……更多
2024-04-02 12:37:00透疹,解表,香菜,功效,中医,香菜
...，闻着有股香气。下边，我们讨论一下普遍几类香辛料的功效吧。1、姜黄根处做为调味品，味儿辛辣食物，有轻度橙味，有独特香气，能够提升菜式橙黄色。2、草扣（白豆蔻、白蔻仁）做为调味品,可去臭味,提鲜辛。卤味中必...……更多
2023-04-20 20:29:00香辛料,功效,香辛料,香气,味道,味儿
一般情况下，褪黑素的功效和作用有帮助睡眠、调节内分泌、增强免疫力等。虽然褪黑素有很多功效，但并不可以美白。建议在医生的指导下使用褪黑素。具体分析如下：一、功效和作用1、帮助睡眠褪黑素是一种内源性睡眠诱...……更多
2023-05-08 17:50:00美白,功效,作用,睡眠,免疫,内分泌
...薏米是一种常见的养生食材，具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。此外，薏米还富含维生素B和矿物质，对于维持皮肤健康和增强免疫力有益。2.芡实芡实又称莰实，是一种常...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...，平常艾炙督脉和膀胱经，能够具有非常好的温补阳气的功效。风寒的发烧感冒病人，根据艾炙能散发寒症。 ……更多
2023-04-16 15:05:00禁忌症,禁忌,功效,草叶,病人,身体
...。平时加几片用来煲粥或做菜，具有较好的清肺排肝毒的功效，益精明目，润肺化痰。百合有非常好的补养气血的效果，非常适合虚弱多病的人群。所以如果我们上火了就需要多吃点百合。笋干含有一种白色的含氮物质，构成了...……更多
2024-04-18 10:39:00碱性,肝脏,肝病,食物,葛根,笋干
大家好！今天我要和大家探讨一个备受争议的话题：海带，到底是发物还是养发神器？不少人认为海带是发物，而不敢多吃怕影响发质。但是你知道吗？海带也有很多养发的好处！接下来，我将为大家揭秘海带的秘密，让我们...……更多
2023-11-18 16:47:00发物,养发,海带,神器,还是,海带
...化和通便。3.祛湿作用：茴香被传统中医认为具有祛湿的功效。湿气是一种常见的体内不适因素，容易引发身体不适和疾病。茴香中的挥发油成分具有驱散湿气的作用，有助于改善湿气引起的不适症状。4.适用多种烹饪方式：茴...……更多
2024-01-11 11:17:00茴香,营养,价值,茴香,面条,饺子
...姐家是山东烟台的，因为是沿海城市，所以少不了吃一些海带，但是赵大姐的丈夫不喜欢吃海带，所以躲过一劫。甲状腺癌有什么症状颈部突然变粗甲状腺癌早期可出现不同程度的甲状腺肿大，其位置恰好位于颈部，在发生甲状...……更多
2023-05-07 22:07:00一文,甲状腺癌,甲状,腺癌,大叔,甲状
...、脂肪和多种微量元素。它们具有健脾利湿、清热解毒的功效，对于谷雨时节的养生非常有益。4.多吃水果：水果富含维生素和水分，有助于补充身体所需的营养和水分。在这个季节，我们可以多吃一些如草莓、樱桃、枇杷等时...……更多
2024-05-15 09:44:00养生,时节,食物,养生,湿气,身体
...的废弃物。此外，白萝卜中的芥子油还能起到促进食欲的功效，所以，食欲不振的人不妨通过食用白萝卜来改善。4.促进消化白萝卜中含有的芥子油、粗纤维，不仅能加快肠胃蠕动，还能提高系统消化功能，其中所含淀粉酶，则...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...茯苓，苍术等。而且其中含有酒精的成分藿香正气水主要功效是解表化湿，理气和中，所以经常用来治疗外感风寒，风寒头痛，风寒感冒，暑湿等以及流行性感冒都有比较好的治疗效果。藿香正气水就犹如风油精一样，非常常见...……更多
2023-01-05 21:52:00藿香,正气,功效,最好,藿香,正气
...注重调理饮食，尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...，平时比较注意养生的人都比较了解这个东西。鸡头米的功效非常多，最常见的就是健脾胃、去湿气等，虽然说鸡头米对健康有很大的好处，但是也不是所有的人都适合吃。下面就来看看鸡头米什么人不能吃。鸡头米什么人不能...……更多
2024-04-15 10:01:00鸡头米,鸡头,鸡头米,鸡头,人体,碳水化合物
...的稳定。二、湿热体质者山药具有补气养阴、健脾益肾等功效，但是湿热体质者体内的湿气比较重，再食用山药的话，可能会加重体内的湿气，导致身体更加不适。因此，湿热体质者应该少吃山药。三、过敏体质者过敏体质者容...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...功能。此外，土豆还具有助消化、抗衰老、降血压等多种功效，是一种极具营养价值的蔬菜。推荐做法：土豆肉沫食材：土豆：2个；猪肉末：200克；青葱：适量；生姜：适量；蒜瓣：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量...……更多
2024-03-21 13:19:00食物,营养,精神,建议,生抽,海带
...节健康。多吃白蒿。白蒿是一种具有祛风散寒、舒筋活络功效的食材和药材，能够祛除体内湿气，缓解关节疼痛，同时还能增强身体的免疫力。白蒿的食用方法有多种，如泡茶、煮汤、炖菜等，简单易行。多吃姜片。姜片具有温...……更多
2024-05-15 01:00:00养护,关节,关节,黑豆,黄鳝,姜片
...的负担，刺激甲状腺，诱发结节的问题。所以，像紫菜，海带等含碘量过高的食物，也是赶紧忌口。延伸阅读：甲状腺结节发展成癌需要多久时间？甲状腺结节发展成甲状腺癌，具体需要的时间大概同几年到几十年不等，主要和...……更多
2023-10-13 15:42:00甲状,结节,癌变,甲状腺,早餐,甲状
...寸，跟腱前处。它是肾经的经穴，具有滋肾阴、利水湿的功效。按揉复溜穴，能激发肾经之气，促进肾脏的排水排浊功能，有效改善因湿气过重导致的下肢水肿、尿频、尿急等问题。同时，复溜穴还能滋养肾阴，缓解因肾阴亏虚...……更多
2024-04-29 06:23:00自来,个位,好处,足三里,穴位,湿气
...高，很容易被人体吸收利用，有增强体质、强壮身体的的功效。而榴莲壳可以活血散寒、缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性朋友食用。同时，榴莲壳煲鸡还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲壳...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...，适当的吃一些柠檬，对人体健康有着比较多的养生保健功效。那柠檬对人体到底有哪些好处？一文科普！柠檬对人体有哪些功效？一、解暑、清凉、开胃柠檬的果皮中含有大量的芳香挥发油成分，这种成分使得柠檬带有非常独...……更多
2024-03-21 10:58:00功效,柠檬,错过,柠檬,成分,功效
...外，由于老年人脾胃运化功能的下降，大量摄入具有滋补功效的食物及药物，非但无益于脏腑功能的提升，反而使内湿壅盛，阻碍体内气血运行，可致多种疾病发生发展。湿邪常见临床表现如下：体形肥胖，总是觉得浑身困重、...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...和矿物质，有助于提高身体的免疫力，帮助保护甲状腺。海带
海带是一种富含碘的食物，而碘是合成甲状腺激素的重要元素之一，所以甲减患者应该少吃海带，以免加重甲状腺的负担，引起不适。对于甲减患者来说，由于甲状...……更多
2023-10-28 06:41:00症状,身体,甲状,甲状腺,患者,激素
...软坚、清热利尿的作用，瘦肉具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。紫菜瘦肉汤适用于桥本病患者出现颈部肿块、咽部不适等症状时食用。2.玫瑰花茶玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经的作用，对桥本病患者肝气郁结、情志不畅的症状...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...的蔬菜了，但营养价值丰富，具有养血、缓解头痛等多种功效，菠菜中维生素A、维生素c的含量高于一般蔬菜，常吃可维持眼睛的正常视力，防止夜盲症等。国外学者最近研究发现，菠菜具有抗衰老和增强青春活力的作用，这是...……更多
2023-12-04 13:41:00功效,做法,营养,菠菜,生抽,肉丝
...精神焕发。绿豆的神奇效用：不仅仅是夏日降温神器排湿功效：在传统医学中，绿豆被视为排湿佳品。其利尿作用帮助身体迅速排出多余水分和湿气，缓解因湿重引起的身体不适，如浮肿、困倦乏力。绿豆中的多种微量元素和维...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
...来更多的享受。海带
海带富含碘元素，具有清热润肺的功效，非常适合春季食用。将海带放入开水中焯烫后，切丝备用。配以芝麻、蒜末等调料，翻炒出香味后，再加入酱油、香醋、芝麻香油搅拌均匀。这道酸辣可口的海带丝...……更多
2024-03-17 16:28:00精神,建议,菜品,西红,口感,老年人
...、甘草、薄荷、生姜、大枣等，具有清热、养血、疏肝的功效。在中医理论中，甲状腺结节多与气滞、血瘀、湿热等因素有关，逍遥散正好可以对这些因素进行调理。中医认为，包块，结节，囊肿这些东西是痰湿和瘀血凝结成团...……更多
2024-01-15 09:49:00逍遥散,甲状,结节,甲状腺,中医,常用
...中医药领域。它具有补气养血、健脾益肺、提高免疫力等功效，被誉为“百草之王”。然而，有些人在服用黄芪后会出现上火的情况，这让人感到困惑。事实上，黄芪并非导致上火的原因，而是因为个体差异和不当搭配所致。如...……更多
2024-01-05 09:55:00黄芪,搭档,好处,黄芪,功效,白术
...味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。现代研究表明，柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｃ、碘、钙、磷、铁等，未成熟果实含鞣质。药理研究表明，柿子有降低血压、增强冠脉...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
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